یکی از مهمترین مواردی که والدین باید از دوران کودکی و به خصوص نوجوانی و بلوغ برای فرزندانشان انجام دهند، افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس است.

شاید شما امروز عنوان این مقاله را دیدید، به یاد داشته باشید رابطه شما با دختر و پسر بالغ تان چگونه است.

آیا فکر می کنید واقعا باید بهترین و مناسب ترین راه برای مقابله با آنها باشد؟

چگونه با نوجوان خود با خشم کمتر رفتار کنید؟

  • بلوغ مرحله شکوفایی زندگی است

یکی از با شکوه ترین و البته سخت ترین مرحله های توسعه، بلوغ است.

در این مرحله، فرد در سن جوانی نیست، و نه در دوران کودکی، و دوره ای است که رشد می کند.

دیروز کودک نوپای کم توان، اکنون قدرت را می بیند و خود را بزرگ می بیند.

هر روز احساسات جدیدی را تجربه می کند و می خواهند مستقل تر شوند.

این ممکن است به این معنا باشد که والدین او از استقلال او جلوگیری می کنند، که موجب خشم و واکنش او می شود.

والدین نوجوان باید سطوح اطلاعات و آگاهی خود را درمورد بلوغ و تغییرات نوجوانان افزایش دهند تا بتوانند با نوجوانان خود ارتباط برقرار کنند و همچنین مانند یک دوست باشند.

با اختلال دوره بلوغ به فرزندمان چه کنیم؟ نظر روانشناس

با اختلال دوره بلوغ به فرزندمان چه کنیم؟ نظر روانشناس

  • بلوغ چیست؟

بلوغ به عنوان مجموعه ای از تغییرات فیزیکی و منطقی رشد جسمی و عقلی نامیده می شود.

رشد فیزیکی زودتر از رشد منطقی آغاز می شود و ناگهان نوجوانی ظاهرا تغییرات زیادی را نشان می دهد که ممکن است برای او مناسب نباشد.

این فقط یک نوجوان است که عزت نفس کم دارد.

این می تواند به جدایی نوجوان منجر شود.

معمولا این بحران در دختران بین نه تا نوزده ساله و پسران سیزده تا نوزده ساله رخ می دهد.

بنابراین، والدین بهتر است آگاهی خود را درباره بلوغ و نحوه ارتباط با نوجوانان خود قبل از رسیدن به سنشان افزایش دهند.

10 نکته اصلی برای مدیریت اختلاف میان فرزندان
  • بزرگترین کمک به والدین نوجوانان در سن بلوغ

یکی از مهمترین مواردی که والدین باید از دوران کودکی و به خصوص نوجوانی برای فرزندانشان انجام دهند، افزایش دوستی و اعتماد به نفس است.

عزت نفس به معنای دوست داشتن خود است.

والدین باید بهترین کار خود را برای دوست داشتن نوجوانان خود داشته باشند و در نهایت به اعتماد به نفس او بیفزایند.

 استراتژی های زیر می تواند به افزایش اعتماد به نفس نوجوان کمک کند

  • به فرزند خود بگویید همه افراد تغییرات بلوغ را تجربه می کنند تا احتمال تنش در ان ها کمتر شود.
  • اطمینان حاصل کنید که وقتی با شما صحبت می کند با نوجوانتان تماس چشمی داشته باشید.
  • ظاهر نوجوان خود را تمسخر نکنید.
  • آرامش را به او بدهید و به او بگویید چه تغییراتی را در دوران بلوغ تجربه کرده و می کند.
  • نمایش عکس های شما در دوران بلوغ می تواند برای نوجوان شما عالی باشد.
  • عشق را فراموش نکنید.
  • حتما او را دوست داشته باشید، بسته به جنس فرزندتان و نوع عشق مورد نیاز فرزندتان.
  • تأمین امنیت نیز بسیار مهم است.
  • هر زوج ممکن است در زندگی خود مشکلات یکدیگر داشته باشند.
  • اما مراقب باشید که در حضور فرزندانتان مشکلات و اختلافات ایجاد نکنید و در خصوص درگیری های خود در یک مکان خصوصی صحبت کنید.
  • تشویق اصل دیگری است.

  • اطمینان حاصل کنید که نوجوان خود را به دلایل مختلف تشویق کنید و با موفقیتی که کسب کرده اید، به او انگیزه ای برای پیشرفت بدهید.
  • مسئولیت های فرزندان خود را با توجه به توانایی های شان به فرزندان خود نسبت دهید.
  • این امر می تواند تا حد زیادی عزت نفس شان را افزایش دهد.
  • اگر نوجوان شما کاری بدی انجام دهد، هرگز به او نگویید که او را دوست ندارید و یا احساس غم و اندوه کنید، باید به او بگویید که شما در مورد کار یا رفتار انجام شده ناراحت هستید.
  • والدین باید سطح اطلاعات و آگاهی خود را پیش از رسیدن به سن نوجوانی افزایش دهند.
  • به خودتان بگویید که شما از کار یا رفتار انجام شده او ناراحت هستید.