1. پیش بینی

بسیاری از زنان، زمانی که آنها در مورد رابطه رویایی هستند، می توانند از قدرت ذهن خود (تخیل) برای تحریک خود، از لحاظ جسمی و ذهنی استفاده کنند.

این روش همچنین به زنان کمک می کند تا بدانند که چه چیزی باعث تحریک آنها در محیط مناسب می شود (مثلا داستان های عاشقانه، آهنگ های عاشقانه، رفتار عاشقانه) و از این ابزارها قبل از رابطه جنسی با همسرشان استفاده کنید.

این “شروع گرم” می تواند به شما کمک کند به راحتی به “ارگاسم” برسید.

  1. تاثیر آرامش در ارگاسم رساندن خانم

بسیاری از زنان نیاز به استراحت دارند و لذت جنسی را متوقف می کنند.

این به این دلیل است که فشار عاطفی بر پاسخ جنسی تاثیر منفی دارد.

بنابراین، قبل از رابطه جنسی با همسر خود، قبل از رابطه جنسی با همسرتان، موسیقی بگذارید، کتاب بخوانید یا هر کار دیگری را که به آرامش شما پاسخ می دهد، گوش دهید.

آرامش و عدم استرس می تواند به ارگاسم کمک کند.

همچنین استفاده از مشاوره های جنسی در این زمینه بسیار کمک کننده و مفید خواهد بود.

از بین بردن چیزهایی که شما را منحرف می کند

بسیاری از زنان وقتی که به وظایف روزانه، نور داخل، صداها، حیوانات در اتاق فکر می کنند و به همین ترتیب فکر می کنند، در برقراری ارتباط دائمی دچار مشکل می شوند.

شما باید آنچه را که باعث انحراف آنها می شود را از بین ببرید و آنها را از بین ببرید تا بتوانید بر بدن خود تمرکز کنید و احساسات خوبی پیدا کنید تا ارگاسم را آسان تر کنید.

خشم خود را خاموش کنید.

داشتن رابطه جنسی با این وضع یک احساس است که برخی از زنان احساس خشمگینی می کنند وقتی که شوهرشان عصبانی می شوند.

خشم رابطه  را مختل می کند ، آنها باید قبل از هر رابطه جنسی خشم خود را خاموش کنند تا بتوانند صادقانه با شوهرانشان ارتباط برقرار کنند.

اغلب زنان قبل از اینکه بتوانند از طریق تناسلی خود با کسی ارتباط برقرار کنند، باید با آنها ارتباط نوازشی و عاشقانه داشته باشند.

نگران بدن و نقص آن نباشید

کلید بازخوانی رابطه جنسی شما این است که بدن خود را بپذیرید و تحسین کنید.

اگر شما بیش از حد در مورد نقص های خود نگران هستید، پاسخ جنسی شما از بین خواهد رفت و شما ارگاسم را دریافت نخواهید کرد.

به عبارت دیگر ذهن شما بدن شما را از واکنش متوقف می کند.

به خاطر داشته باشید که بیشتر مردان به همسر علاقه مند هستند و می خواهند تحریک شوند، نه با بدن کامل.

تمرکز جنسی در طول فعالیت جنسی

برای این منظور، لازم است ذهن خود را وارد محیطی وابسته به عشق شهوانی و جنسی برای افزایش تحریک پذیری بدن کنید.

  1. تمرکز بر اینکه همسرتان برای کمک به همسرتان چه کاری انجام دهد.

این در واقع بهترین راه برای نگاه کردن به وظایف همسر شما است و به چشمان شما نگاه می کند.

تمرکز

بسیاری از زنان پس از تحریک، باید بر احساسات لذت بخش خود (به ویژه احساساتی که در دستگاه تناسلی خود احساس می کنند) و بیشتر این احساسات تمرکز کنند.

خروج از دام راه واقعی

بسیاری از مردم (در هر دو جنس) به اشتباه فکر می کنند که راه واقعی ترین برای ارگاسم از طریق فعالیت جنسی از مهبل (واژن) است.

راه های دیگر برای رسیدن به ارگاسم، مانند تحریک کلیتوریس (از طریق دست یا زبان) برای این افراد به دلیل رابطه واژن نیست.

این تصور غلط موجب شده است بسیاری از زنان فکر کنند که دچار مشکل می شوند زیرا نمی توانند از طریق رابطه واژن یا راه واقعی به ارگاسم برسند.

به یاد داشته باشید که اکثریت زنان از طریق تحریک کلیتوریس یا بیرون واژن به ارگاسم می رسند و این هیچ مشکلی نیست.

مهم نیست که چگونه ارگاسم اتفاق می افتد، وقوع آن مهم است.

زمان معاشقه را درک کنید.

بسیاری از زوج ها رابطه خود را برای همیشه ترک می کنند، که دارای کششی نیست و تنها نیاز به خوابیدن و رابطه دارد.

اگر وقت دارید قبل از رابطه جنسی بازی کنید، مطمئنا رابطه جنسی بسیار بهتر خواهید داشت.

این مسئله برای زنان بسیار مهم است؛ زیرا ورود ارگاسم برای آنها وقتی که آنها گر پر توان و پر انرژی هستند آسان است.