اختلال افسردگی و نشانه های آن
در این مورد بیماریها و نشانه های افسردگی و اندوهگین دارند و به ان مبتلا می‌شوند و احساس اندوه و غم سبب میشود که فرد مورد نظر افسرده تر و افسرده تر شود و گاهی حتی لبخند نیز نمی زند و همیشه بغض داشته و دوست دارد گریه کند و نمی تواند به خوبی احساسات خود را کنترل نماید.
افسرده ها به خوبی مانند دیگران از زندگی خود لذت نمی برند و مشکلات بسیار زیادی برای آنها در طول زندگی به وجود می آید بیماران معمولا نسبت به محیط اطراف خود توجه خاصی نداشته و به قول معروف به اطراف خود بی توجه هستند.
همچنین ممکن است سر و وضع آشفته داشته باشند. و کسانی نیز ممکن است مدت‌ها حمام نکنند و علاوه بر ان به مرتب کردن سر و وضع زندگی خود علاقه ای نداشته باشند.
در انجام کارهای خود مشکل دارید؟
همچنین مسئولیت های خود را به خوبی انجام نمی دهند و از انجام آنها شانه خالی می‌کند.
از دیگر علائم مهم اختلال روانی افسردگی این است که افراد افسرده به شدت از نظر عملکردی و فعالیتی دچار مشکل می شوند.
در مراحل ها در آن ممکن است به انزوا و گوشه گیری نیز مبتلا شده و حتی افکار و تفکرات خودکشی نیز به آنها دست بزنند و همچنین ممکن است از دردهای جسمی نیز رنج ببرند.
گاهی نیاز به شدت فراموشکار شده و مشکلات زیادی را از این نظر برای خود به وجود می آورند و بایستی به دقت مورد بررسی و کنکاش قرار بگیرد به صورت کلی بایستی گفت که زندگی افرادی که به افسردگی مبتلا هستند.
مطابق با یک برنامه‌ریزی خاصی و منسجم پیش نمی‌رود و ممکن است آنها از زمان مناسب و معینی برای خواب برخوردار نباشند و زمان و وقت کافی برای فعالیت و نیز انجام امور روزمره و کاری خود را نیز نداشته باشند.
بسیاری از افراد افسرده حتی با اختلالات مهمی همچون اختلالات خواب و اختلالات خوردن نیز مواجه می شود و در بسیاری از موارد با انواع بیماری ها در این زمینه مواجه می شود مثلاً بی خوابی یا بد خوابی یا خواب در زمان نامناسب و یا نامعین از انواع نشانه های افسردگی می باشد.
همچنین ممکن است بیماران مبتلا به افسردگی دچار عادت های بد در خوردن شوند و به انواع بیماری هایی همچون اختلالات وزن مانند کاهش وزن و یا افزایش شدید وزن مبتلا گردند که بایستی تحت نظر روانشناس و نیز پزشک مشاور مورد بررسی قرار گیرد.
سوالات متداول اختلال روانی
1 - مرکز مشاوره روانشناسی کجاست؟
مراکز مشاوره روانشناسی زیادی هستند. مراکز مشاوره مشاورانه با ارائه به روزترین خدمات روانشناسی به صورت آنلاین، تلفنی و حضوری همواره در کنار شما است.
2 - چگونه می توانم مشاوره روانشناسی رایگان دریافت کنم؟
مرکز مشاوره مشاورانه به صورت 24 ساعته در تمامی صفحات سایت به شما مشاوره آنلاین رایگان ارائه می دهد. و روزانه بیش از 100000 کامنت را در مورد اختلالات روان در سنین مختلف را پاسخگویی می کند.
3 - بهترین مشاوره روانشناسی در تهران کیست؟
مرکز مشاوره مشاورانه برترین و با تجربه ترین متخصص را در کنار هم آورده است و از سویی با برترین تکنیک های بدون دارو و دارو درمانی، توانسته است برترین مرکز خدمت رسان ایران نامیده شده است.
4 - آیا مشاوره روانشناسی خانواده و ازدواج هم ارائه داده می شود؟
بله. این مرکز در زمینه های ازدواج، فردی، خانواده، کودک و نوجوان، به صورت تخصصی خدمات برتر خود را ارائه می دهد.
سلام وقت بخیر ببخشید مادر من ۵۰سالشه و بعدسی سال زندگی مشترک به پدرم شک میکنه و میفته دنبالش و همه جا آبروریزی میکنه هیچ مدرک و شواهدی نداره و میگه که من حس ششم دارم تو محل کار پدرم به همکار شک میکنه تو کوچه به خانم همسایه که شوهر داره بچه و عروس و داماد داره شک میکنه و به همه میگه به شوهر من چشمک میزنع البته این خانم رفته شکایت کرده و با وساطتت وپادرمیونی حل شده حتی به خواهر خودش شک میکنه و هرچند وقت پیامای ناجور به پدرم می‌فرسته و فحش میده و میره… بیشتر بخوانید
سلام به شما زهرا جان قابل درک هست که این شرایط برای شما و خانواده در کنار فشار روحی زیاد مشکلات زیادی هم می تواند به همراه داشته باشد اما این بدبنیی در این سن میتواند نشان از مشکلات جسمی و روحی داشته باشد پس بهتر است که ایشان حتما تحت درمان قرار گیرد و یک متخصص مغزو اعصاب و روان پزشک ایشان را ویزیت کنند و مصرف داروها در ایشان حتما باید وجود داشته باشد تا بتوان امیدوار بود که در شرایط روحی بهتری قرار بگیرند . در این مسیر در کنار دارو درمانی روان درمانی می تواند میازنی… بیشتر بخوانید
من یک نوجوان پسر هستم و نمیدونم از کجا شروع کنم یک شبی خواب دیدم توسط راننده سرویسمون دزدیده شدم حدود چند ماه بعد از اون اوایل کرونا خواب دیدم که پاهاشو می‌مالم دستامو به پاهاش بسته و مجبورم میکنه پاهاشو بو کنم پاهاشو بشورم… و بعد از اون شب هر شب ناخودآگاه خودم تصور میکردم که این کارو داره باهام میکنه و نفس های عمیقمو آروم آروم میدم بیرون که کسی نفهمه و بعد میخوابم حدود دو سه سال از اون میگذره و من تا الان به هیچکس نگفتم و این رازو تو خودم نگه داشتم ولی هر شب… بیشتر بخوانید
سلام به شما آقا رادین شرایط روحی شما هر چیزی که باشد هم برای ما قابل اور می باشد و هم اهمیت دارد و خب در این مسیر با توجه به توضیحاتی که بیان می کنید در اول نیاز است که بدانید قرار نیست هر خوابی که تجربه می شود حتما به واقعیت بپیوند و خواب تنها می تواند نشان دهنده شرایط روحی و تمایلات هشیار و ناهشیار شما به شکل نمادین حتی باشد پس اینکه بخواهید این خواب را در واقعیت اجرا کنید انگار مثل همین است که سعی می کنید قبل از خواب این شرایط را تصور کنید… بیشتر بخوانید
سلام من افسردگی دارم دارو مصرف میکنم چندسال به چندسال داروهام خاصیتشونو از دست میدن و من دچار یه سردرد بد میشم الان همون حالتو دارم سردرد شدید
سلام به شما ثریا جان
در این مورد بهتر است که برای معاینه مجدد به روان پزشک خود مراجعه کنید چون ممکن است نیاز باشد در دوز و یا نوع داروهای شما تغییراتی ایجاد شود در کنار اینکه بهتر است دارو درمانی همراه با روان درمانی باشد تا بیماری شما در مسیر درمانی بهتری قرار گیرد.
سلام وقت بخیر من ۱۸ سالمه و پشت کنکوری هستم چند ماهه که نمیتونم بخونم قبلا عذاب وجدان میگرفتم ولی چند روزه که خیلی بیشتر حالم بده حس میکنم به ته خط رسیدم هیچ کاری ازم بر نمیاد دیگه فکر خودکشی به سرم زده نمیتونم پشت کنکور بمونم امسالم چیزی که میخوام نمیشه حس میکنم به بن بست رسیدم نصف شبا از استرس و عذاب وجدان حالم بد میشه بلند میشم گریه میکنم صبحا نمیتونم بیدار شم چون میگم باز مث روزای قبل قراره باشه همینطوری بیدار توی رختخوابم از ترس و استرس نمیتونم تکون بخورم شدم یه مرده ک… بیشتر بخوانید
سلام به شما دوست عزیز این میزان از سردرگمی و سرزنش خود می تواند تنها باعث شود که شما فشار روحی بیشتری را تجربه کنید پس بهتر است که از سرزنش کردن خودت خوداری کنی و برای بهبود شرایط روحیت گام برداری این علایمی که بیان می کنی می تواند نشان از افسردگی در شما داشته باشد و موضوع مهم در کنار تشخیص گذاری طی کردن روند درمان می باشد چون کناره گیری و یا قفل کردن در و… دوام زیادی ندارد و تنها باعث می شود که واقعیت ها نادیده گرفته شود و حتی فرصت اینکه خانواده نیز به… بیشتر بخوانید
خیلی ممنون که وقت میگذارید راستش همه این علائم رو دارم ولی تو این مدت تا کنکور باید یکاری کنم بتونم ادامه بدم چون زمانی نیست که بخوام وقت درمان داشته باشم چطور تو این مدت کنترلش کنم اصلا دوست ندارم با خانوادم در این موارد صحبت کنم راستش اصلا با هیچکس راحت نیستم معمولا بیشتر تو خودمم و با کسی درمورد احساساتم حرف نمیزنم چون هیچوقت منو درک نکردن نمیدونم این افسردگیم بخاطر کنکور هست یا کلن بوده یا شاید ی چیز گذرا باشه بخاطر همین کنکور ولی باید کنترل بشه میشه بگین چطور این دوماه بتونم با این… بیشتر بخوانید
ببین عزیزم دقیقا در زمان فعلی وقت مراجعه به درمانگر می باشد چون این جلسات تنها یکبار در هفته می باشد و به مدت ۴۵ دقیقا پس نمیتواند اصلا از نظر زمانی از شما وقت زیادی بگیرد اما میتواند کمک کند تا مشکلات روحی که وجود دارد را در کنار برنامه ریزی و پشتکار برای درس خواندن درمان کنید. به مرور متوجه خواهید شد که همین جلسات به شما کمک زیادی کرده است که برنامه ریزی خودتان را با انرژی بیشتری انجام بدهید. در مورد خانواده نیز خب عزیزم تا زمانی که شما در مورد احساسات و نیازهای خودتان در… بیشتر بخوانید
ببخشید چطور میتونم با روانشناس صحبت کنم با توجه به مشکلاتی که شرح دادم براتون حیطه تخصص روانشناسی ک باید باهاش صحبت کنم باید چی باشه میخوام هم در حیطه تحصیلی و کنکور بهم کنه و هم از لحاظ مشکلات خانوادگی و……
بهتر هست شرایط خودتان را با همکاران ما در میان بگذارید در این مورد شرایط مراجعه به روانشناس را متناسب با هدف شما از طی کردن مسیر مشاوره ایجاد می کنند.
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۳۵۴۷۶۲
یک چیز دیگه هم هست اینکه من چندین سال هست درگیر ی مشکلم یا نمیدونم اصلا اسمشو میشه مشکل گذاشت یا نه اونم اینه که هر شب قبل خواب رویا پردازی میکنم ب این صورت که انگار ی زندگی جدایی دارم مثلا چندین سال بعدم رو تصور میکنم و زندگی ک دوست دارم رو توی رویام دارم انگار ی داستان ادامه دار هست که هر شب رویاپردازیش میکنم بعد چند وقت که از داستان قبلی خسته شدم باز یه داستان دیگه رو برای خیال پردازی شروع میکنم انگار ب این کار اعتیاد پیدا کردم تا انجامش ندم خوابم نمیبره و… بیشتر بخوانید
سلام
من دانشجو مامایی هستم و ۱۸ سالمه اما متاسفانه جدیدا یعنی یک سالی میشه که هیچ تمرکزی ندارم ،من بشدت ادم درس خونی بودم اما الان خوندن یک صفحه برام عذاب اوره تابحال تا ساعت ۱۱ظهر نخوابیده بودم اما جدیدا خوابم خیلی زیاد شده و میل ج ن سی پیدا کردم حس میکنم همین قضیه باعث بی حواسی و مشکلاتم شده طوری که زیاد خوابش رو میبینم و ناخودآگاه بهش فکر میکنم واقعا نمیدونم چکار کنم!از طرفی من عقایدی دارم و نمیخام خودم رو به گناه الوده کنم لطفا بگید چکار کنم!!!؟؟؟
سلام به شما لعیا جان ببین عزیزم اگر تمرکز شما بر درس خواندن کاهش یافته و همچنین میل جنسی را بیشتر تجربه می کنید در کنار مشکلاتی در خواب و حتی اگر مشکلات تغذیه هم وجود داشته باشد خب این موارد نشان می دهد که از نظر روحی شما مقداری با مشکل مواجهه شده اید و امکان اینکه شما با افسردگی روبرو باشید وجود دارد و خب در این مسیر بهتر است که درمان را با کمک روان درمانگر شروع کنید تا بتوانیم به شما کمک کنیم با شرایط روحی بهتری مسیر رشدی خودتان را طی کنید. تجربه نیازهای جنسی… بیشتر بخوانید
سلام من میخوام مشکلمو بگم و کسی دیگاهمو نبینه ممکنه؟
سلام به شما الهام جان برای مشاوره خصوصی می توانید از مشاوره تلفنی و یا حضوری و به شکل چت از مشاوره در تلگرام استفاده کنید.
https://t.me/kanonmoshaveran_bot
با سلام….شاید نه حتما….چند بیماری روحی که دگر توانی برایم نگذاشته همراه با بیماریهای جسمی عدم اعتماد به هیچکس تنفر از همه چیز از همه بیشتر پدر و مادر ۵۲ سال سن یک فرزند پسر پدری که هیچگاه کنارم نبود همیشه در مقابلم بود تحقیر و تحقیر و تحقیر…مادر نادان..بدون حتی یکبار نوازش مادرانه حتی یکبار…..پدر فرزند طلاق بی عاطفه خود کم بین و دیگر تحقیرکن…فرار رو به جلو ۱ …و من….تنهای تنهای تنها ..هجوم به کتاب …ماوای دلنشین با ترانه و کتاب …در رویای دنیایی زیبا در نبرد با تقدیر….و….و….و….در اواسط این ۵۲ سال تلخی و تلخی و تلخی… بیشتر بخوانید
سلام به شما آقا سیامک بی شک تجربیات دوران کودکی و نوجوانی در شرایط روحی انسان تاثیر زیادی دارد اما موضوع مهمی که وجود دارد این است که حالا که نمیشود گذشته را تغییر داد و یا حتی رفتارهای پدر و مادر را شما میخواهید برای ادامه مسیر زندگیتان چگونه رفتار کنید؟ در زمان فعلی شما آقایی بالغ هستید که زندگی جدا از خانواده دارید و خودتان پدر خانواده محسوب می شود که خب سلامت روحی شما میتواند تاثیر زیادی بر ارتباطات و مسیر سلامت روانی خانوادیتان نیز داشته باشد . در این مسیر بهتر است دوره هار روان درمانی… بیشتر بخوانید
با سلام و تشکر به خاطر اعتنایی که به حرفهایم داشتید….نمیدانم چرا احساس کردم جوابتان مثل این کلیشه مشهور بود که یا بخاطر فرزند و نقش پدر باید سوخت و ساخت…..یا که نه….میتوانی بمیری……..ممنون از راهنماییتان….سپاسگزارم.
بهبود شرایط روحی شما در اولین گام برای خود شما مهم و با اهمیت می باشد و بعد از آن برای همسر و فرزندان شما و خب در این مسیر قرار نیست احساسات و نیازهای شما نادیده گرفته شود و خب همانطور که اشاره شد با بهبود شرایط روحی می توانید در این مسیر ارتباطی با آن ها هم گام بهتری بردارید.
موفق باشید.
سلام و روز بخیر، یکی از دوستانم بی عاطفگی داره از بچگیش و اینکه بچه که بوده توهم میزده، الانم که ۲۲ سالشه ولی همچنان تو خیالاته .! یه مدته افسردگی هم گرفته، تمرکز نداره و بعضی چیزا رو یادش میره، به خصوص حرف ها .!
مشکلش چیه؟ چطور میتونم بهش کمک کنم؟
خودش حاضر نیست با روانشناس حرف بزنه، قبلا هم بهش دارو دادن واسه افسردگی ولی مصرف نمیکنه و میگه اینا عوارض داره
سلام به شما دوست عزیز با توجه به توضیحات شما نیاز است که شرایط بالینی ایشان به صورت دقیق بررسی شود تا بتوانیم بیان کنیم ایشان با چه مشکلی روبرو هستند در کنار اینکه افسردگی در میزان بالا و در کنار توهم و خالپردای های زیاد چیزی نیست که شما بتوانید کمک زیادی به اشان کنید. در هرصورت عوارض دارو برای کسی که مشکل دارد در مقابل عوارض و اسیب هایی که این بیماری های روحی ایجاد می کند اصلا قابل مقایسه نیست. در این مسیر بهتر است که در صورتی که با شما در مورد شرایط روحیش صحبت می… بیشتر بخوانید
سلام خوب هستین من دوصتم ی مدته خیلی حالش بده اصن وسط خنده یهو دپ میشه از همه چی حالش بهم میخوره همه چی براش کسل کنندس میشه ی راه حلی پیشنهاد بدین تا یکم حال روحیش خوب بشه
سلام به شما آقا امیر این مواردی که شما بیان می کنید نشان از شرایط روحی بهم ریخته دوست شما دارد. نگرانی شما برای دوستتان قابل احترام هست اما در این مسیر نیاز است که ایشان روند درمان خود را با روانشناس به صورت حضوری و یا نهایتا تلفنی تجربه کنند چون مسیر درمان همیشه به شکل خود درمانی نیست. در این مسیر شما به عنوان دوست ایشان اگر فکر می کنید کاری برایش لذت بخش هست می توانید در این مسیر در صورتی که برای خودت امکان پذیر هست و آسیبی برایت ندارد در این مسیر با او همراه… بیشتر بخوانید
سلام پسری ۱۷ ساله کنکوری، راستش من یساله اونقدر مشکلات مختلف روحی و روانی دارم که اصلا دیگه نمیتونم هیچی در این مورد بگم و وقتی میخام به یک روانشناس یا هر کس دیگه از مشکلتام بگم ی جورایی ذهنم به بن بست میخوره
انگار که توی این لحضات ذهنم هنگ میکنه و متوقف میشه
و البته ی چیز دیگهم اینکه هر چی هم بخوام حس و حالم رو توصیف کنم نمیتونم این کارو بکنم و این باعث میشه که اصلا این کارو نکنم.
درواقع نمیتونم با کلمات احساسات و مشکلات خودممو بیان کنم.
چی کار کنم؟
سلام به شما دوست عزیز در اول اینکه خب شرایط روحی شما تاثیر زیادی بر عملکرد درسی و اجتماعی شما خواهد داشت پس این موضوعی می باشد که نمی توان آن را نادیده گرفت و بهتر است که شما نیز سعی کنید برای بهبود شرایط روحی خود به روانشناس مراجعه حضوری داشته باشید و حتی اگر در جلسات اول هیچ حرفی برای گفتن هم ندارید بازهم این جلسات را طی کنید چون به احتمال زیاد این مقاومت به درمان می باشد و با همراهی شما و درمانگر می تواند به مرور به نتیجه بهتری برسد اما همراهی شما از اهمیت… بیشتر بخوانید
سلام من دختری ۱۷ساله هستم، سال دوازدهمم و کنکوری، چند ماهه حالم خوب نیست، فقط میخوام گریه کنم، خسته شدم نه به خاطر درسا چون من به خاطر این اختلالات روانی اصلا نتونستم تلاش کنم و درس بخونم….
حالم خوب نیست به خاطر اینکه سر چیزای کوچیک اطرافیان فاز نصیحت برمیدارن و میخوان مثلا نصیحت کنن این کارو بکن اون کارو نکن، منم متنفرم از اینکه کسی نصیحتم کنه و الان چند روزه اعصابم خورده سرم داره میترکه از درد حالم خوب نیست…
حس میکنم هیچکس دوستم نداره و درکم نمیکنه خیلی تنهام
سلام به شما رویا جان ببین عزیزم در هرصورت داشتن میزانی فشار روحی و اضطراب در زمان کنکور طبیعی می باشد اما در این مسیر موضوع مهم این است که شما بدانید این سختی ها را در چه جهتی و با چه هدفی تجربه می کنید. اما زمانی که این احساس فشار روحی، اضطراب و یا احساس غم و اندوه زیاد باشد در این حالت نیاز است که حتما شرایط روحی شما بررسی شود چون امکان افسردگی برای شما وجود دارد . در هرصورت برای هر تشخیص گذاری و کمک به شما نیاز است که حتما به صورت حضوری به… بیشتر بخوانید
سلام. پسری دارم ۲۱ساله که چندین سال هست که درگیر بیماری اسکیزوفرن هست سال گذشته پیش سه تا روانپزشک بردم و همشون تشخیص دادند که باید دارو مصرف کنه و براش قرص تجویز کردندچند ماه که داروهاش رو مصرف کرد توهماتش خیلی کم شد ولی بعد از یک مدت متوجه شدیم که پسرم اعتیاد به شیشه هم داره بنابراین ایشون رو بدون هماهنگی با پزشک به کمپ فرستادیم و چند ماهی اونجا نگهش داشتیم بعد اینکه از کمپ بیرون اوردیم دیدیم توهماتش شدیدتر شده و طوری که دیگه صحبتهاش واضح نیست و توهماتش دیداری و شنیداری شدیدتر شده و حتی… بیشتر بخوانید
سلام به شما سوفیا جان نگرانی شما برای فرزندتان قابل احترام هست اما اگر تشخیص گذاری برای فرزند شما اسکیزوفرنی می باشد و او توهم و هذیان هم دارد خب مصرف دارو برای او الزامی می باشد و بهتر است که به هیچ عنوان داروهای او قطع نشود و حتی در زمان ترک اعتیاد هم باید با روان پزشک مرکز این موضوع را در میان می گذاشتید. در زمان فعلی نیز اگر او به هیچ عنوان حاضر به مراجعه نیست بهتر است خود شما مراجعه کنید و شرایط را برای پزشکش بیان کنید در این حالت ممکن است شما بتوانید… بیشتر بخوانید
سلام.من یه دختر ۱۴ ساله هستم. حدود ۵ ،۶ ماهی میشه که وسواس شستشو دارم ولی این چند روزه به خاطر یکسری موضوعاتی شدید تر شدش.دستامو حتما باید به یه مدل خاصی بطورم که حس کنم کامل تمیز شدهو اگر دوباره چیز کثیفی برخورد کنه از اول میشورم…و روزی صد تا شلوار و لباس عوض میکنم چون همش حس میکنم کثیف هستن…انقدر دستامو شستم لایه روی دستم تا مچم که میشورم به رنگ قرمز در اومده و واقعا خجالت میکشم کسی دیتمو ببینه …یا توی محیطی نشستم و دارم درس میخونم یهو یه چیزی روی فرش پیدا میکنم و احساس… بیشتر بخوانید
سلام به شما نگار جان ببین عزیزم بله درست است این علایم نشان از وسواس دارند و خب این رفتار و افکار تکراری در وسواس در شرایط اضطراب اور مثل یک بیماری و یا یک مشکل خاص می تواند شدت بیشتری پیدا کند. این مشکل قابل درمان هست اما برای درمان نیاز به مراجعه حضوری و طی کردن جلسات درمانی خودتان از طریق روان پزشک و روان درمانگر می باشد و هیچ راه میانبری وجود ندارد که ما بتوانیم با گفتن آن کمک کنیم تا شما بدون گذراندن روند درمانی شرایط بهتری را تجربه کنید. بهتر است سعی کنید که… بیشتر بخوانید
ببینید من نمیتونم برم پیش روانپزشک و روانشناس چون از خانواده خودم تا بقیه میخوان روم اسم بذارن که من روانیم… راه دیگه ای وجود نداره؟
توروخدا اگر میتونید کمک کنید….
سلام من پسر هستم ۱۶ سالمه و مشکلم اینه که به صدا حساسیت دارم یعنی چن تا صدارو با هم میشنوم اعصابم خورد میشه ولی تقریبا کنترل میکنم خودمو
و یه مشکل دیگم اینه که حدودا یه ساله هر چن وقت یه بار حوصله هیچ چی و هیچ کسیو ندارم
این حدودا هر ماهی دو بار رخ میده 😂
سلام به شما اقا امیر
در این مورد نیاز است که شرایط روحی شما مورد بررسی دقیق قرار گیرد چون این حساسیت به صدا نیز بی ارتباط به شرایط روحی شما نیست و با بهبود شرایط روحی می توانید شرایط بهتری را نیز تجربه کنید.
ممنون از پاسخگوییتون چطوری شرایط روحیمو مورد برسی قرار بدم
در این مورد نیاز است به صورت حضوری به روانشناس مراجعه کنید تا یک متخصص در کنار شما باشد تا این مسیر بهتر طی شود
و البته اینو یادم رفت این اختلالم دارم که همچی باید مرتب باشه تمیز باشه سر جای خودش باشه
آقا امیر این می تواند نشان از وسواس باشد اما همه این علایم باهم در ارتباط هستند و جدا از هم نیستند بهتر است اجازه بدهید در این مشیر روند درمان به کمک متخصص برای شما اجرا شود.
سلام همه به من میگن تو هیچی نمیشی چون سرعت عملت پایینه و شل هستی ۱۵ سالمه پسرم می خواستم بدونم که درمان داره این سرعت عمل ما نمرات درسیم هم خیلی خوب بوده خیلی ولی تازگیا به شدت پایین میان دانش آموز استرسی هم هستم با این حرف ها هم به شدت به هم میریزم کلاس نهم هم هستم نمیدونم چی انتخاب رشته کنم به هرکی هم که میگم راهنمایی کنه میگه تو از پسش برنمیایی نمیتونی .
سلام به شما آقا حسین بهتر است در این مسیر با مراجعه به مشاور تحصیلی این استرس و افت درسی و حتی سرعت پایین که بیان می کنی را مورد بررسی قرار بدهی تا بتوانیم در این مسیر به شما کمک کنیم با شناخت بهتر خودت و افزایش مهارت هایی که دارید در شرایط روحی بهتری مسیر رشدی خودت را دنبال کنی. در مورد انتخاب رشته هم می توانی با مشاور تحصیلی مشورت کنی زمانی که استعداد و علایق و شرایط درسی شما و هر رشته بررسی شود می توانی با بینش بهتر در این مسیر گام بردارید. اینکه دیگران… بیشتر بخوانید
سلام
من ۱۷ سالمه پسرم
خودم مشکلی ندارم
تازگیا یکی از دوستام بهم گفته ک گی هس.
چجوری باید بهش کمک کنم ک درست بشه؟
سلام به شما آقا سینا در این مورد نیاز است که دوست شما به روان درمانگر مراجعه کنند و این مشکلی نیست که شما بتوانید به او کمکی کنید و در احترام به او بهتر است که مراقبت های لازم را در مسیر ارتباطات و حدود روابط خود نیز داشته باشید.
سلام خسته نباشید من ۱۶ ساله هستم از کلاس دهم که وارد دبیرستان نمونه دولتی شدم بسیار سخت کوش و درسخون بودم به طوریکه نمراتم کاملا این موضوع رو بیان می کردند. اما از اواخر دهم تا همین الان که یازدهم هستم نمیتونم درست تمرکز کنم همش با خودم حرف می زنم قبلا عاشق رشتم و درس خوندن بودم و اهداف بزرگی در سر داشتم ولی الان احساس می کنم دلیلی برای درسخون ندارم همیشه می ترسیدم وضعم اینطوری بشه که شد بسیار منفی بافم تا میام درس بخونم ذهنم به حاشیه میره و کلا فراموش می کنم میخاستم چیکار… بیشتر بخوانید
سلام به شما مهرنوش جان درک می کنم که این شرایط برایت با نگرانی و فشار روحی زیادی همراه شده است اما عزیزم این کاهش تمرکز، فراموشی، کاهش انگیزه، استرس و… همه نشان می دهد که شما از نظر روحی در شرایط خوبی قرار ندارید و خب این می تواند با مشکلاتی نیز همراه شود. با کمک روانشناس در طی جلسات درمانی شما می توانی در شرایط روحی بهتری مسیر رشدی خودت را طی کنی . این علایمی هم که تجربه می کنی نشان از شرایط روحی شما دارد که با بهبود شرایط روحی این علایم نیز کاهش پیدا می… بیشتر بخوانید
سلام محمود هستم . ۵۱ ساله و همسرم ۴۰ ساله حدود ۱۴ ساله که ازدواج کردیم و ۲ دختر ۵ و ۹ ساله داریم . خدارو شکر زندگی خوبی داریم اما متاسفانه همسرم بسیار بدبین و شکاک است و مخصوصا در سال های اخیر شدید تر شده و این بد گمانی در همه زندگی ما به شدت تاثیر منفی گذاشته است و مدام بحث و درکیری لفظی و فیزیکی وبا پرخاشگری همسرم همراه است . شکاکی در حدی هست حتی در نوع لباس پوشیدن بنده برای محیط کار و عطر زدن یا صحبت کردن تلفنی ، اس ام اس ،… بیشتر بخوانید
سلام به شما آقا محمود قابل درک هست که این شرایط برای شما با فشار روحی زیادی همراه می باشد اما در این مسیر نیاز است که شما به این موضوع توجه کنید که اگر واقعا دلیل بیرونی برای این شک و سوء ظن وجود ندارد و در همه موارد مشاهده می شود امکان اینکه نشان دهنده بعد شخصیتی همسرتان باشد وجود دارد و در این مسیر بهتر است بدون برچسب زدن و تشخیص گذاری در احترام با ایشان صحبت کنید و بخواهید که باهم به زوج درمانگر مراجعه کنید اگر همسر شما افکار پارانوئید داشته باشند نیاز است که… بیشتر بخوانید
سلام
بنده ۳۵ ساله متاهل هستم متاسفانه دچار بی خوابی ها شبانه ودلشوره های زیاد هستم لطفا راهنمایی بفرمایید
قبلا پیام دادم ولی متاسفانه جواب داده نشده
سلام به شما آقا حامد این دلشوره هایی که بیان می کنید که به احتمال زیاد نشانه های اضطرابی هستند جدا از بی خوابی های شبانه شما نیست و این دو مورد ارتباط مستقیم با هم دارند معمولا استرس و اضطراب تاثیر منفی و بدی روی روند خواب می گذارند و خوابیدن را با مشکل مواجه می کنند. کابوس دیدن، حرف زدن و یا راه رفتن در خواب از جمله تاثیرات منفی استرس بر پروسه خواب هستند. به طور کلی، هر فردی باید ۷ الی ۸ ساعت مفید در طول شبانه‌روز به مغز خود استراحت بدهد و بخوابد؛ وقتی ساعت… بیشتر بخوانید
سلام
خسته نباشید
خب نمیدونم چجور باید توصیف کنم اما الان حدود چند وقته که مشکل خواب دارم فکرم مدادم مشغوله احساس میکنم توهم زدم زود عصبی میشم و کلا اخلاق و رفتارم مثل هوای بهاری شده
هیچیش معلوم نیست
احساس میکنم گرایشاتم مشکل پیدا کردم
گیر افتادم بین احساساتم
شبا گریم میگیره
لطفا بهم بگید باید چیکار کنم و با کی حرف بزنم
ممنون
سلام به شما محیا جان
این شرایطی که از خودتان بیان کردید نشان می دهد که از نظر روحی با فشار روحی زیادی روبرو هستید و خب بهتر است که روند درمانی خود را با روانشناس طی کنید تا بتوانید در طی زمان شرایط روحی بهتری را تجربه کنید.
با سلام خدمت شما من ۱۵ سالمه از کلاس هفتم احساس می کنم افسردگی گرفتم ولی به روی خودم نمیارم و کامل به گوشی و فضای مجازی معتاد شدم اصلا نمی تونم بعضی اوقات خودم رو کنترل کنم و روی درسم تمرکز کنم، آهنگ گوش می دم فیلم می بینم، ویدیو های تیک تاک نگاه می کنم خیلی خیلی پر حرف شدم من اصلا با خانواده ام صحبت نمی کنم اما وقتی میرم داخل یه جمع بدون اینکه ازم سوالی بپرسن جواب می دم تن صدام خیلی بلند میشه و بی خود و بی دلیل حرف می زنم نمی دونم… بیشتر بخوانید
سلام به شما آنیتا جان ببین عزیزم برای اینکه بتوانید مسیر زندگی بهتری را تجربه کنید نیاز است که اولویت های زندگی فعلی را در نظر داشته باشید چون اگر بخواهید تمرکز بیش از اندازه بر فضای مجازی داشته باشید خب این باعث می شود که تمرکز شما از موضوعات مهم زندگیتان چون درس خواندن کاهش یابد. خب این پرحرفی و یا تن صدای بلند می تواند نشان از بعد هیجانی داشته باشد و حتی شرایط روحی شما می تواند تاثیر گذار باشد اما در این مسیر برای اینکه بتوانیم به شما کمک کنیم نیاز است که شرایط روحی شما… بیشتر بخوانید
سلام ، من بازی ، آهنگ ، فیلم ، کتاب و تلویزیون دوس ندارم و هیچ دوستی هم نداشته و ندارم ، پس چگونه سرگرم شوم ؟
سلام به شما آقا پویا
شما برای اینکه خودتان را سرگرم کنید نیاز است که علایق خودت را بشناسی و خب اگر در این مورد با سردگمی روبرو هستید نیاز است که با کمک روانشناس در این مسیر پیش بروید تا بتوانید در این مورد نتیچه گیری بهتری داشته باشید.
سلام وقت بخیر من یه پسر ۱۷ ساله هستم. و یه خواهر ۹ ساله دارم. یه مشکل جدی برام پیش اومده که داره زندگیمو نابود میکنه. چند وقته احساس میکنم به بیماری پدوفیلیا مبتلا شدم. از ۱۵ سالگی خودارضایی داشتم و از ۱۶ سالگی فیلم ها مستهجن تماشا میکردم. از همون موقع، تصورات و تخیلات جنسی من شروع شد که احساس برانگیختگی رو در پی داشت. ولی کم کم این تصورات به اعضای خانواده کشیده شد که اصلا منو تحریک نمیکرد و لذت نمیبردم. از ۱ سال پیش این تصورات از بقیه اعضای خانواده برداشته شد و به سمت خواهرم… بیشتر بخوانید
سلام به شما دوست عزیز این سوال بارها در سایت پاسخ داده شده است در این مسیر با توجه به درگیری که این فیلم ها برای شما ایجاد کرده است نیاز است که شما برای بررسی گرایشات جنس خود و ترک دیدن فیلم های پورن و مدیریت خودارضایی آن هم با تمایلات جنسی خودتان و نه تمایلاتی که تنها به دلیل فیلم های پورن در شما شکل گرفته است به روان درمانگر مراجعه کنید. این درگیری های فکری میتواند حتی اگر به شکل رفتار هم نباشد هم برای خود شما و هم برای ارتباط با خانواده مشکلات زیادی را ایجاد… بیشتر بخوانید
سلام وقت شما بخیر.
یعنی شما تأیید میکنید که من پدوفیل هستم؟
من دست از خودارضایی و فیلم های پورن کشیدم و دیگه سمتشون نمیرم.
شرایط خانوادگی من اصلا رو به راه نیست و نمیتونم سر خود به روان درمانگر مراجعه بکنم.
یه سری از دوستان گفتن که وسواس فکری عملی گرفتم، ولی حرف های شما من رو نگران کرد…
چکار باید کنم؟
من اصلا دوست ندارم پدوفیل باشم.
دلیل سوالات زیاد من هم اضطراب و نگرانی زیادمه
خیر اصلا این موضوع تایید نشده است بنده بیان کردم که نیاز است که شما برای اینکه بتوانید هویت جنسی و درگیری های فکری که دارید مورد بررسی قرار گیرد تا بتواینم در این مسیر تشخیص گذاری برای شما داده شود.
خب اصراری بر پدوفیل بودن شما وجود ندارد و خب همانطور که گفتم این درگیری فکری به این موضوعات جنسی حتی می تواند نشان از وسواس باشد و نه اختلالات جنسی.
میخواهم درمورد رفتار پسرم ۱۲سالشه بپرسم میل شدیدی به مخالفت با دیگران دارد وعصبانی کردن دیگران وخودش خیلی خونسرده
سلام به شما سریتا جان در این مورد نیاز است که شرایط ارتباطی فرزندتان با دیگران مورد بررسی قرار گیرد و بررسی کنیم که چه چیزی باعث می شود که از این راحل برای ارتباط استفاده کند.بهتر است اگر این رفتار مداوم تکرار می شود در همین سنین برای بررسی دقیق این شرایط او را به روانشناس ارجاع بدهید چون نیاز است در کنار صحبت با شما و بررسی مسیر تعاملی که بین شماها وجود دارد با خود او نیز صحبت کنیم تا با بررسی افکار و احساسات و باورهایی که دارید در این مسیر برای بهبود این شرایط و… بیشتر بخوانید
سلام من ۴۷ ساله ومتاهل هستم مشکل من خیال پردازی خیلی شدیده ،لطفا راهنماییم کنید.
سلام به شما الهام جان خیالپردازی یکی از ویژگی های دوران کودکی و نوجوانی بیشتر محسوب می شود و در کل یک مکانیزم دفاعی می باشد تا فرد از طریق آن از محیط بیرونی که برایش ناکامی دارد دور شود و بتواند به اضطراب و احساسات خود پاسخ بدهد . شرایط روحی شما و مسیر زندگی که دارید و اینکه در دنیای واقعی چه احساسات و افکاری دارید و در دنیای خیالی چه چیزی را دنبال می کنید از اهمیت زیادی برخودار می باشد و در این مسیر برای اینکه بتوانیم به شما کمک کنیم نیاز است که به صورت… بیشتر بخوانید