انتخاب نوع مشاوره آنلاین
برای “مشاوره آنلاین رایگان” یک دسته بندی را انتخاب کنید و مشکل خود را با روانشناس مطرح کرده و راهنمایی رایگان دریافت کنید.
بیش از ۱۰ هزار چت مشاوره آنلاین در بخش پایانی صفحه مشاهده کنید.
در دهه گذشته، خدمات روانشناسی آنلاین با شور و شوق مردم در کشورهای توسعه یافته آشنا شده است.
خدماتی که به سبک زندگی افراد انسانی متصل می شوند و به طور فزاینده ای به درمانگران روزمره در حرفه روانشناسی کمک می کنند.
روانشناسان همیشه از اثرات مضر فناوری در شیوه زندگی ما سخن گفته اند.
در سیستم جدید مشاوره یعنی مشاوره آنلاین رایگان امکان استفاده از این تکنولوژی برای ایجاد تغییرات سازنده در زندگی وجود داشته است.
چالش های مشاوره آنلاین رایگان
آیا امکان ایجاد اتحاد درمانی در فضای آنلاین به عنوان چت همزمان با مشاور وجود دارد
هدف اتحادیه های درمانی این است که وقتی با یک مشاور صحبت می کنید، احساس می کنید که شما درک را می کند، او را درک می کنید و با شما همدردی می کند.
از سوی دیگر، کار آنلاین که با مشاوره ایمیلی آغاز شده است و در حال حاضر مشکلی برای مشاوره در تقریبا تمام سیستم های پیام رسانی مانند تلگرام، فیس بوک و اسکایپ است.
بنابراین، این سرویس در هر راه ممکن در دسترس است، هرچند ممکن است یک ایده خوب به نظر برسد، اما مهمترین چیز در زمینه خدمات، به خصوص روان درمانی و مشاوره، اثربخشی آن است.
سایت مشاورانه همیشه در کنار شماست
****توجه*****
بجای فرم زیر سوالات خود را در بخش دیدگاه ها بپرسید و سریعا توسط متخصص روانشناسی مرتبط با موضوع شما پاسخ داده می شود.
اثربخشی مشاوره آنلاین رایگان
به همین علت، متخصصان بهداشت روان در دهه گذشته تحقیقات زیادی را برای بررسی اثربخشی مشاوره آنلاین رایگان انجام داده اند.
آیا مشاوره آنلاین رایگان به عنوان مشاوره موثر است؟
آیا می توانید از مشاوره آنلاین نیز برای درمان مشکلات خانوادگی که نیاز به بیش از یک عضو خانواده دارید استفاده کنید؟
در طول دو سال و نیم گذشته که من به طور خاص به روان درمانگری آنلاین اختصاص داده ام، در این فضای بسیار شگفت انگیز دیده ام که از انتظاراتم فراتر رفته است.
در بسیاری از اختلالات مشترک مانند اختلالات اضطرابی، افسردگی و خلق و خوی، اثربخشی مشاوره روانشناختی آنلاین به خوبی مستند شده است و در حضور مشاوره تفاوت وجود ندارد.
در برخی از اختلالات مانند اضطراب اجتماعی، اثر بخشی مشاوره آنلاین رایگان بسیار خوب است.
افراد زیادی هستند که با حمله هراس و حتی افسردگی مشکل دارند و یکی از علائم و نشانه های اختلال آنها این است که بیرون رفتن و دیدن یک روانشناس برای آنها بسیار دشوار است.
مشاوره روانشناختی آنلاین رایگان با فناوری می تواند به طور چشمگیری طول مدت اختلال را کاهش دهد .
حتی با ترکیب با مشاوره آنلاین به ویژه برای کسانی که نمی توانند خارج از خانه را به علت مشکل خود انتخاب کنند بهترین نوع درمان ارائه شده برای آنها است.
مسئله مهم دیگر بحث بحث فرهنگی است.
روانشناسی ایران اساسا مبتنی بر روانشناسی آمریکایی است.
درمانگران در ایران بعنوان درمانگران در ایالات متحده عمل می کنند و بنابراین ممکن است برخی از ملاحظات فرهنگی نادیده گرفته شود.
به عنوان مثال، مردم ایران تقریبا از مطالعه جنسیتی محروم هستند، در حالی که در ایالات متحده و بسیاری از کشورهای دیگر این آموزشها بخشی از سیستم آموزشی و پرورشی است.
در دو سال و نیم گذشته، من با زوج هایی که مشغول ذهنشان هستند مبارزه می کنم، اما به دلایل فرهنگی، آنها نمی توانستند با راحتی سوالات را مطرح کنند.
بسیاری از زوج ها معتقدند اگر فضای آنلاین یا حتی ناشناس وجود نداشته باشد، مشخص نبود که چه مدت آنها با این سوالات مواجه خواهند شد.
این مسئله ممکن است برای بسیاری از مردم و کشورهای دیگر بیش از حد نباشد، گرچه در همه جا در جهان احساس شرمساری وجود دارد، اما وقتی که این بخشی از آموزش جهانی است و برای همه قابل دسترسی است، ممکن است حتی یک نیاز باشد.
این موضوع نیست سوال و آموزش مشابه کافی است.
سوالات متداول مشاوره آنلاین
1 - آیا مشاوره آنلاین رایگان دارید؟ مشاوره آنلاین صوتی | تصویری | متنی
سلام. بله تمامی مشاوره آنلاین در سایت مشاورانه به صورت رایگان صورت می گیرد. تیم مشاوره و روانشناسی به صورت رایگان در تمامی روزهای هفته و در تمامی ساعات در کنار شما هستند.
2 - هزینه مشاوره آنلاین چقدر است؟ + تعرفه های دولتی
هزینه مشاوره آنلاین در سایت مشاورانه رایگان است. ولی به صورت عمومی در سایر اپلیکشن ها و بستر ها اینترنتی از 25 تا 70هزار تومان است.
3 - آیا مشاوره آنلاین اثر بخش است؟ | مشاوره با کیفیت بگیر
این یک سوال کلی است. بی شک که مشاوره از هر نوعی اثر بخشی دارد ولی برخی مشکلات و چالش های روانشناسی نیاز به دارو درمانی و یا حضور اعضای خانواده دارد و مشاوره آنلاین به تنهایی پاسخگوی شما نیست.
4 - آیا مشاوره به صورت محرمانه امکان پذیری است؟ کاملا محرمانه
بله شما می توانید از اطلاعات و نام مستعار استفاده کنید. در مشاوره تلفنی و حضوری نیز می توانید پرونده خود را با نام مستعار شکل دهید. اطلاعات شما به صورت کاملا محرمانه نزد مشاوران باقی می ماند.
5 - آیا مشاوره آنلاین در سایت مرکز مشاوره مشاورانه رایگان است؟
بله. تمامی خدمات مشاوره آنلاین و چت با مشاور به صورت کاملا رایگان است
سلام من چند هفته پیش سوالی رو فرستادم. چرا پست نمیشه؟ سلام. من خانم چهل ساله و شوهرم ۴۵. بیست ساله ازدواج کردیم. هر دو شاغلیم. دو تا بچه ۱۲ و ۷ ساله داریم. مشکل من بی مسولیتی شوهرمه. در ظاهر اصلا اینطور نیست و همه فامیل از اینکه چنین شانسی داشتم حرف میزنن. اما واقعیت زندگی فرق داره. من یه آدم منضبط، با برنامه و البته خیلی هم موفق در کار خودم هستم. اون برعکس بی برنامه و دقیقه نودی. حالا مشکل بچه ها هستند. من براشون وقت موبایل و تکلیف و بازی گذاشتم و تا خودم خونه هستم… بیشتر بخوانید
نکاتی که میتوانند در حل این مشکل به شما کمک کنند:
۱٫ گفتگوی قاطعانه و بدون تنش
۲٫ همدلی و درک: سعی کنید همسرتان را درک کنید. شاید او از وظایف و مسئولیتهای خود در قبال خانواده آگاه نیست.
۳٫ کمک گرفتن از متخصص: اگر با وجود تلاشهایتان، مشکل همچنان ادامه داشت، از یک متخصص روانشناس یا مشاور خانواده کمک بگیرید. به این منظور می توانید با شماره های ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ و ۰۲۱۸۸۴۲۲۴۹۵ تماس بگیرید.
میشه لطفا پاسخ من رو بدید
من نمیتونم غذا بخورم چون ظروف با شیر دهنی گربه شسته شدن
حالم خوب نیست از خودم بدم میاد خیلی تلاش کردم تا این حس منفی رو از خودم دور کنم ولی دست خودم نیست وقتی عکسم رو میبینم یا جلوی ایینه میرم زیر چشممو میبینم که سیاهه و موهای سرم که ریخته و تقریبا دیگه کچل شدم حالم از خودم بهم میخوره کسی تا حالا عاشقم نشده و هیچ کسیم حتی پسرا هم دوسم ندارن فقط مادرمه که دوسم داره همش به خودکشی فکر میکنم دوست ندارم فکر کنم ولی تنها راهش راحتی از این درد ظاهرا خودکشیه ولی از طرفیم خانوادم نابود میشن با مرگ من چون قبلا خواهرم رو… بیشتر بخوانید
میخوام بهت بگم که تو تنها نیستی و خیلیها هستن که با این حسها دست و پنجه نرم میکنن. اولین پیشنهاد ما به شما این است که به یک روانشناس یا مشاور مراجعه کنی. مشاور بیش تر از چیزی که فکر میکنی میتواند به شما کمک کند تا نسبت به خودتان احساس بهتری پیدا کنید. علاوه بر این، زیبایی فقط ظاهر نیست. شخصیت، اخلاق، رفتار و طرز فکر تو هم توی دوستداشتنیبودنت نقش خیلی مهمی دارن. خودکشی فقط به درد خودت نمیخوره، بلکه عزیزانت رو هم داغدار میکنه. به جای اینکه به خودکشی فکر کنی، سعی کن به زندگی امیدوار… بیشتر بخوانید
سلام
…
سلام دکتر یه سوال داشتم
راستش سه ساله از کات منو و رل مجازیم گذشته و من هنوز ایشون رو دوست دارم بعد از اون از یه پسره ای خوشم اومد اون رو هم دوست داشتم الان گیر کردم نمیدونم عاشق کدوم شدم اونی که کراشمه یا اونی که عشق سابقه ..
سعی کن به این سوالات پاسخ بدی:
چه چیزهایی در مورد هر دو نفر دوست داری؟
کدام یک از این دو نفر بیشتر با معیارهای ایدهآلتون برای یک رابطه عاطفی همخوانی داره؟
با کدام یک از این دو نفر احساس راحتی بیشتری میکنی؟
خودت رو در آینده با کدام یک از این دو نفر میبینی؟
سلام
سلام حوصله چت کردن ندارم کوتاه میگم خانوادم مذهبی هستن و من اصلا مثل اونا نیستم و یکسره جنگ دارم خیلی به فکر فرار کردند