مطالب توسط سارا نظری مقدم مشاور خانواده

با مادر وسواسی چه کنیم؟ یک کار را بارها ناخودآگاه انجام می دهد؟

وسواس یک اختلال روانی خطرناک است که می تواند سبب به وجود آمدن مشکلات زیادی برای افراد باشد. وسواس یک ایده، تصور، احساس یا یک حرکت مکرر و مضر است که همراه با احساس زور و اجتناب ناپذیری ذهن و تمایل به مقاومت در برابر آن است. شخص وسواس بسیار از بیگانگی حادثه به شخصیت […]

در دوره کنکور به افسردگی و استرس مبتلا می شوید مگر…

اختلال افسردگی یکی از مهم ترین اختلالات روحی در افراد است. این اختلال سبب به وجود آمدن مشکلات زیادی مانند استرس و اضطراب به خصوص در مواقع حساس مانند روزهای قبل از کنکور برای داوطلبان کنکور می شود. در این مقاله به بررسی این موضوع می پردازیم. به منظور کاهش استرس و افزایش کارایی ذهن، […]