20 نکته که قبل و بعد از دعوای زناشویی باید رعایت کنیم

۲۰ نکته که قبل و بعد از دعوای زناشویی باید رعایت کنیم

با مادر وسواسی چه کنیم؟ یک کار را بارها ناخودآگاه انجام می دهد؟

با مادر وسواسی چه کنیم؟ یک کار را بارها ناخودآگاه انجام می دهد؟

وسواس یک اختلال روانی خطرناک است که می تواند سبب به وجود آمدن مشکلات زیادی برای افراد باشد.

وسواس یک ایده، تصور، احساس یا یک حرکت مکرر و مضر است که همراه با احساس زور و اجتناب ناپذیری ذهن و تمایل به مقاومت در برابر آن است.

شخص وسواس بسیار از بیگانگی حادثه به شخصیت او آگاه است و از ماهیت غیر معمول رفتار او آگاه است.

اختلال وسواسی-اجباری یک اختلال روانشناختی و رفتاری است و برای او سازگاری با محیط زندگی دشوار است.

وسواس بیماری های روانی یکی از اختلالات تشخیصی است که اغلب تشخیص داده می شود اما متاسفانه اکثر افراد اطلاعات زیادی در مورد آن ندارند.

بسیاری به عنوان یک قاعدگی وسواسی می شنوند که افرادی که بیش از حد شستشو می دهند، در حالی که اختلال وسواس فکری انواع مختلف داشته و علت اصلی آن اضطراب است و می تواند منجر به کوتاه تر شدن طول عمر شود.

در ایران، دو الی سه درصد از افراد مبتلا به این اختلال هستند و شیوع آن از سن بیست سالگی است و ایجاد آن با بلوغ سازگار است.

روانکاران معتقدند که وسواس نوعی غریزه ناخودآگاه است که در آن افکار و باورهای خاص اغلب اشتباه می شوند و خواست فرد را مختل می کنند.

به طوری که مادر وسواسی ، به رغم اراده و میل خود از رفتارهایی را که سبب ناامیدی کار است نمی تواند آزاد شود.

مقایسه وسواس در زنان و مردان

مطالعات نشان داده اند که اگر چه اختلالات روانی در مردان و زنان مساوی است، وسواس در زنان بیشتر شایع است، به خصوص وسواس فکری، که یک اختلال وسواسی اجباری است، در میان زنان بسیار رواج دارد.

شستشوی بیش از حد، دقت خاص بیمار و بررسی های منظم، حوادثی است که شخص و فردی را که دارای بیماری وسواس فکری است را ایجاد می کند.

یک زن به عنوان همسر و مادر در زندگی خانوادگی می تواند در مرکز خانواده بسیار تاثیر گذار باشد و در این راستا وسواس می تواند عواقب ناشی از زندگی خانوادگی خود را ایجاد کند و همسر و فرزندان و زندگی خصوصی، خانوادگی و اجتماعی و آینده اش را تحت تاثیر قرار دهد.

وسواس در زندگی مشترک ممکن است وسواس به خیانت باشد و فرد همواره احساس می کند که همسرش به او خیانت می کند و این می تواند یکی از دلایل فروپاشی مرکز خانواده باشد.

وسواس را می توان به عنوان یک احساس تحقیر و گناه در اعمال و اشتباهاتی که در زندگی اتفاق افتاده دانست در این صورت فرد هر گونه اشتباه در هر یک از اعضای متخلف را به جرم گناه بر گردن خود می اندازد.

مادران وسواس فکری و مادران بسیار حساس هستند و به طور ناخودآگاه آمادگی خود را برای وسواس فرزندشان تحریک می کنند.

در واقع، این زنان دارای استانداردهای زیادی هستند و آنها همه چیز را دقیق و کامل می خواهند تا انعطاف پذیری بیشتری در زندگی و آموزش فرزندان خود داشته باشند و این امر در آموزش کودکان در توسعه اختلال وسواسی-اجباری بسیار موثر است.

مادرانی که بیش از حد مقصر هستند، مجازات و تحقیر شده اند، می توانند وسواس در کودکان خود را در آینده بیشتر کنند.

با مادر وسواسی چه کنیم؟ یک کار را بارها ناخودآگاه انجام می دهد؟

اختلال وسواس فکری

وسواس در حقیقت زیر مجموعه ای از اختلال اضطراب است زمانی که یک فرد درگیر اضطراب می شود.

اضطراب او را به وسواس منجر می شود.

با توجه به عوامل موثر بر اختلال وسواسی-اجباری، نقش ژنتیکی و ارثی بسیار زیاد است و سایر عوامل مانند عوامل آموزشی، رفتاری و اجتماعی، تحقیر کودکان، ناامنی در دوران کودکی، مجازات والدین بیش از حد در رشد کودکان، شکایات و انتقادات از کودک آنها می توانند زمینه ای برای اختلال وسواس فکری فراهم کنند.

در این راستا، اگر در طول سالها با فرد مضطرب زندگی کنید، احتمال داشتن فردی که شروع به رفتارهای وسواسی و عجیب و غریب می کند بسیار زیاد است.

به عنوان مثال، مردان نظامی عادت کرده اند که از خواب بیدار شوند تا صبحانه بخورند و به روال روزانه خود برسند.

درواقع، پسران این افراد رفتار مشابهی دارند و الگوی وسواس هم همین است، و این باعث می شود آنها در مقابل همه چیز انعطاف پذیر باشند.

در نهایت، کودکان در محیط خانواده خود این ویژگی، و این نوع وسواس از خانواده به فرزند منتقل خواهد شد.

درمان وسواس فکری

وسواس در حقیقت بخش زیرین اختلال اضطراب است

آیا همه کسانی که در مورد سفارش مراقب هستند، وسواس هستند.

ما باید بین نظم و وسواس تمایز قائل باشیم.

دین اسلام بر خلوص و نظم تأکید دارد.

در واقع، پاکیزگی و نظم نشانه ای از سلامت روان است، اما اگر بیماری بر عملکرد و کارکردهای شغلی و اجتماعی فرد تاثیر می گذارد، این بیماری در نظر گرفته می شود.

به منظور تمایز بین نظم و وسواس، باید به این واقعیت توجه کرد که در یک فرد وسواسی، توجه زیادی به نظم و مسائل این نوع وجود دارد، و این بسیار تکراری است و در این زمان آن نظم محل خود را مختل می کند.

هنگامی که نظم و رفتار این از حالت عادی حذف می شود و فرم بالینی را می گیرد، مشکلی را ایجاد می کند.

در واقع ما همه انواع اختلالات ذهنی در زندگی ما تجربه می کنیم، اما زمانی که این اختلالات به یک بیماری تبدیل می شوند، شدت و مدت آن تفکر یا رفتار وسواسی-اجباری بیش از حد نرمال و مداوم تکرار می شود.

به عنوان مثال، شاید یک روز به دلیل اضطراب و استرس، یک روز به طور مداوم فکر می کند که در خانه بسته شده است یا نه؟

و تمام روزها ذهن او با این مسئله مشغول است، اما زمانی که روز پایان می یابد و استرس او پایین می آید، دیگر مشکل نیست که در آن صورت نمی توان گفت.

اختلال وسواسی-اجباری می تواند به دسته های عملی و فکری تقسیم شود.

وسواس عملی مادر وسواسی

وسواس تجربی بیشتر به رفتار فرد باز می گردد و قابل مشاهده است.

به عنوان مثال، یک نفر چند بار به مدت دو ساعت به حمام می رود، یا یک ساعت برای رفتن به حمام می رود، یا او در جهت اشتباه حرکت می کند.

این افراد احساس می کنند که آنها دائما در معرض آلودگی محیط زیست قرار می گیرند و نمی توانند از طریق شستشو آنها را از بین ببرند و در این راستا، بسیاری از مردم بدن خود را با چنین اندیشه هایی می بینند که بیماری های پوستی یکی پس از دیگری ظاهر می شوند.

یک وسواس عملی ممکن است با زمینه افکار وسواسی همراه باشد، اما گاهی اوقات ذهنیت ذهنی وجود ندارد و فرد مکررا و بدون تفکر عملی است.

وسواس فکری

در وسواس، یک مشکل بزرگتر دارد و با سیل عظیمی از مشکلات فکری مواجه است که او می داند اشتباه است و نباید در نظر گرفته شود، اما نمی تواند بر آن غلبه کند.

در حقیقت موضوع موضوع کل تفکر است.

به عنوان مثال، زمانی که او از خانه بیرون می آید، به طور مداوم فکر می کند که آیا شعله گاز را خاموش کرده ام ، حیاط را بسته است، شیر را بسته است، و این گونه اندیشه ها چنان فرسوده و ناراحتش می کنند که با آن سخت کنار می آید.

در اختلال وسواسی اجباری، در مقایسه با اختلال وسواسی-اجباری که قابل مشاهده است، با بیماری فرد مبتلا تشخیص داده می شود.

درمان وسواس فکری مادر وسواسی

راه های درمان این بیماری بسیار متفاوت بوده و می‌تواند بسته به شدت وسواس اعمال گردد یکی از این راه‌ها می‌تواند استفاده از مشاوره و انواع مشاوره ها مانند مشاوره تلفنی برای برطرف کردن مشکلات شخص دارای اختلال باشد.

درمان رفتاری

در واقع، یکی از گزینه های درمان این افراد این است که با فردی که با آن وسواس می شود، مواجه شود.

به تدریج با ترس و اضطراب مواجه می شود، و این تکرار بیش از حد از ترس و اضطراب فردی است.

به عنوان مثال، فردی که دارای ضد عفونی وسواس فکری است، باید به تدریج به چیزی که آلوده نشده است استفاده شود و می تواند بدون شستشو زندگی کند، مثلا هنگامی که بدون شستن دستان خود غذا خورد، یا اگر دست خود را لمس نکند ، و به این ترتیب، فرد به آرامی به این درمان پاسخ می دهد و با بیماری خود مبارزه می کند.

مشاورانه

درمان پزشکی

درمان دارویی همچنین یکی از استراتژی های کنترل بیماری است که نقش مهمی در کنترل بیماری دارد و اگر همراه با رفتار درمانی باشد، کاهش علائم بسیار موثر است.

درمان های جدیدی به نام سومین موج روان درمانی وجود دارد که بسیار مفید است و در موارد بسیار شدید، پزشک با اختیار به یک شوک پزشکی نیاز دارد.

لازم به ذکر است که به دلیل اینکه وسواس در سن پاییم، پیش آگهی و پاسخ به درمانش دشوارتر است و از سوی دیگر با توجه به اینکه اختلال وسواسی-اجباری اغلب در خانواده های وسواسی ایجاد می شود و به همین دلیل است که این رفتارها بسیار فراگیر هستند.

پدر و مادر وسواسی-اجباری باید در مورد وسواس کودکی خود بسیار مراقب باشند.

در نهایت می توان گفت که آنها نقش مهمی در درمان اختلال وسواس فکری دارند.

در نهایت می توان نتیجه گرفت که اختلال وسواس فکری یک بیماری مزاحم، مزمن و طولانی مدت است که در درمان آن و طول مدت آن مهم است و مدت زمان درمان معمولا از سه تا شش ماه است و در این مورد نیاز به مشارکت و همراهی با بیمار، خانواده، روانپزشک و روان درمانگر دارد. ادامه مطلب

مشکلات خانواده های امروزی و 11 عامل اصلی مشکل خانوادگی

مشکلات خانواده های امروزی و ۱۱ عامل اصلی مشکل خانوادگی

دلایل جدایی و راه حل نجات زندگی

مشاوره طلاق / دلایل جدایی و راه حل نجات زندگی

مشاوره طلاق راهی برای کاهش مشکلاتی که موجب طلاق می شوند، می باشد.

بنابراین بسیاری از افرادی که این نوع مشاوره را انجام می دهند ممکن است در میانه راه متوجه شوند که نیازی به طلاق گرفتن نیست و می توانند زندگی را با برطرف کردن یک سری از مشکلات ادامه دهند.

مشاوره طلاق می ‌تواند افراد را با زمینه های متفاوت مشکلات زندگی آشنا کند.

بنابراین نباید تصور کرد که مشاوره طلاق صرفاً برای کسانی است که قصد طلاق گرفتن دارند و ممکن است در میانه راه آنها پشیمان شده و از انجام این کار ناپسند سرباز بزنند.

مشاوره طلاق / دلایل جدایی و راه حل نجات زندگی

دلایل اصلی جدا شدن زوج ها چیست؟

بسیاری از افرادی که از همسرانشان جدا شده اند می گویند که هرگز در حین صحبت های همسر خود در جریان اختلافات گوش نکرده اند و اهمیتی نداده اند.

دلایل زیادی وجود دارد که چرا زوج تصمیم به جدا شدن دارند.

  • وفاداری

هفده درصد از طلاق ها به دلیل خیانت یکی از طرفین رخ می دهد، اما بسیاری معتقدند خیانت هرگز علت اصلی طلاق نیست.

اما امارها نشان می دهد که رابطه ای طولانی متوقف شده اند که در واقع نتیجه یک مشکل است.

رابطه جنسی آزاد یا غیر عاشقانه مهم است و در عین حال، خیانت همسر یکی از دلایل شایع طلاق زوجین است.

  • خشونت

خشونت خانوادگی، چه جسمی یا روحی، یکی دیگر از دلایل اصلی طلاق است.

به طور معمول، اثبات خشونت ذهنی بسیار سخت تر است و با نام هایی مانند تحقیر، ناسازگاری توصیف می شود.

  • سوء تفاهم و ناسازگاری

برخی از زوج ها به علت فشار والدین و بستگان، یا به این دلیل که احساس تنهایی در ازدواج دارند، عجله دارند و بعد از مدتی متوجه می شوند که با همسرشان موافق نیستند.

علاوه بر این، اعتقادات و رفتار آنها در طول زمان تغییر می کند و شاید چند ده سال از درک و سازگاری متقابل در حال حاضر سازگار بگذرد.

  • عدم ارتباط

بسیاری از افرادی که از همسرانشان جدا شده اند می گویند که هرگز در حرف های همسر خود در جریان اختلافات گوش نداده و اهمیتی به ان ها  نمی داده اند.

رابطه ازدواج بسیار مهم است، و اگر زن و شوهر احساس عدم ارتباط با یکدیگر را داشته باشند، مشکلات آنها هنوز حل نشده است.

  • فرزندان

گاهی اوقات کودکان باعث اختلاف در میان والدین می شوند، زیرا برخی از زوج ها نمی توانند در مورد تصمیماتی که به فرزندان خود اعطا می کنند و قوانینی که به آنها اعمال می کنند، موافق باشند.

بنابراین یکی از آنها احساس می کند که دیگر قدرت خود را تضعیف می کند. و این باعث می شود که آنها مخالف باشند.

  • عدم رعایت انتظارات

یکی از زوج ها و گاهی اوقات هر دو ممکن است احساس کنند که ازدواج آنها چیزی نیست که آنها می خواهند.

بعضی ها نمی خواهند که ازدواجشان یک ازدواج معمولی باشد، و آنها احساس می کنند که شوهرانشان انتظاراتشان را برآورده نمی کنند، مخصوصا اگر فرهنگ های مختلف و باورهای دینی دارند.

  • پول

اگر نگرش های زوج های جوان نسبت به امور مالی بسیار متفاوت باشد، این مسئله برای مذاکره در مورد مسائل مالی برای خانه دشوار است.

به عنوان مثال، اگر یکی از زوج ها بی درامد باشد و دیگری با درامد بالا ، اختلافات و کشمکش های زیادی میان آنها وجود دارد که حتی ممکن است منجر به طلاق شود.

  • اعتیاد

هر گونه اعتیاد، مشکلات و اختلافات زناشویی را ایجاد می کند.

اعتیاد به:

  • مواد مخدر،
  • سیگار
  • الکل
  • اعتیاد به قمار،
  • خرید،
  • اینترنت

می تواند مشکلات جدی زناشویی را ایجاد کند.

  • مشکلات جنسی

دو طرف از نظر جنسی با هم همخوانی ندارند.

یا آموزش لازم جهت برطرف سازی نیاز طرف مقابل را ندارند.

مشکلات جنسی در مشاوره طلاق بررسی می شود، زیرا با آموزش می توان بسیاری از مشکلات را مرتفع نمود.

  1. زودانزالی
  2. دیرانزالی
  3. نبود تنوع در مکان رابطه
  4. نبود تنوع در پوزشن جنسی

برای مطالعه بیشتر در مورد موضوعات زناشویی و مشاوره جنسی ایتجا کلیک کنید.

دلایل جدایی و راه حل نجات زندگی

چرا طلاق در طول ازدواج افزایش می یابد؟

  • افزایش هزینه تشکیل زندگی

هنگامی که خانواده ها حتی مشکلات آماده سازی برای عروسی را نیز در دارند، ترجیح می دهند دعوای متقابل را از ابتدا شروع کنند و به مسائل مالی بیشتری توجه کنند.

  • آمار با تخیل متفاوت است

گاهی اوقات آنها به دنبال همسرانی هستند که بعد از قرارداد متوجه نمی شوند، مانند خواسته های آنها.

آنها تفاوت زیادی در رفتارشان و احساساتی که قبلا نمی دانستند، پس از ازدواج  درک می کنند.

  • نظرات طولانی

دلایل دیگری نیز وجود دارد که معمولا با توجه به افزایش هزینه های خرید خیاطی و مراسم ازدواج می باشد.

بعضی اوقات پیچیده ای طولانی به سرانجام نمی رسد.

  • عروسی عجیب و غریب

والدین نباید اجازه دهند جوانان در کوتاه ترین زمان آشنایی مجازات شوند و حتی در دوران ازدواجشان از قبل از فرزندان خود فرصتی برای گفت و گو و شناخت داشته باشند.

ازدواج های عجله ای بیشتر به طلاق می رسد.

  • مشاوره طلاق نگرفتن

اکثر طلاق ها در ازدواج به دلیل انتخاب های اشتباه است.

آن ها از مشورت گرفتن با متخصصین و روانشناسان ترس دارند یا خود را بالاتر می دانند.

چه باید بکنید و چه قبل از طلاق در طول قرارداد ازدواج انجام دهید؟

هزینه تصمیم انتقادی شما را اندازه گیری کنید

طلاق آخرین گزینه است؟

این را می توان از نظر یک شخص ثالث، به عنوان مثال، مشاور در این موضوع مشاهده کرد تا بتواند دیدگاه های مختلفی پیدا کند و به شما پاسخ دهد.

در این دوره بسیاری از افراد نیز مشکلات مشابهی دارند و در طول زمان مشکلات آنها حل شده است.

از آنها کمک بخواهید و تصمیم گیرنده نهایی شما هستید است.

گاهی لازم است که اعتراف به تصمیم اشتباه انجام شود.

سایت “مشاورانه” با همکاری برترین روانشناسان ایران به ارائه خدمات مشاوره خانواده ، ازدواج ، مشاوره تلفنی ، ارائه تست روانشناسی و شخصیت شناسی با پاسخ تحلیل و هوشمند ، مشاوره روانشناسی ، مشاوره جنسی ، استفاده از جدیدترین روش تشخیص و درمان اختلال روانی: افسردگی، اضطراب، بیش فعالی، شب ادراری، دو قطبی و غیره پرداخته است.

طلاق آخرین گزینه است؟

  • در نهایت تصمیم خود را می گیرید

اگر تصمیم شما طلاق گرفته شود، به یاد داشته باشید که صحبت ازشما در میان دیگران زیاد خواهد شد.

در مورد این مسائل فکر نکنید و فکر کنید که آینده تان را ساختید و زمان و انرژی را با این کلمات هدر ندهید.

در مواجهه با سوالات و پاسخ های دیگران، بسیاری تردید دارند که طلاق نگیرند و تصمیم می گیرند اما دلایل خود شما مهم است و تعیین نهایی با شماست.

پس از طلاق در یک قرارداد ازدواج چه اتفاقی می افتد؟ مهم تر این است که چگونه با این مسئله برخورد کنید

  • ترس بعد از جدایی

ازدواج نکردن یکی از شایع ترین وقایع پس از جدایی است. دلیل این امر این است که فرد می ترسد دوباره و باز هم با فردی که مخالف است روبرو شود.

  • افسردگی

طبیعی است که وقتی با هزاران امید و رویاها ازدواج کردید و در اسرع وقت همه چیز به هم می خورد، این احساس بسیار طبیعی است و فرد دیگر به یک رابطه جدید فکر نمی کند. ادامه مطلب

مشاوره خانواده آنلاین رایگان

مشاوره خانواده آنلاین رایگان / فرآیند حل مشکلات خانوادگی

مرکز مشاوره روابط زناشویی

مرکز مشاوره روابط زناشویی + مزایای رابطه جنسی

10 نکته طلایی برای بهترین والدین بودن

۱۰ نکته طلایی برای موفقیت پدر و مادر خوانده

مشاورانه-صدا-صوتی روانشناسی

پاداش دادن برای پدر و مادر خوانده می تواند یک گام خوب باشد ولی چالش هایی به همراه دارد.

یادگیری زندگی و ارتباط خوب به عنوان یک خانواده جدید زمان بر می باشد.

در اینجا چند نکته برای موفقیت پدر و مادر وجود دارد.

به فرزندان خود گوش کنید، آنان نیازمند توجه فردی شما هستند.

هنگامی که خانواده متحد به دو خانواده مجزا تبدیل شود، کودکیِ کودکان نابود شده و یا نادیده گرفته می شوند.

سعی نکنید آنان را به برقراری ارتباط مجبور کنید، زمان لازم برای پیشرفت در ارتباط را به فرزندانتان هدیه بدهید.

شما در حال ایجاد روابط جدید هستید، نه جایگزین کردن آنها.

کار گروهی کودکان و پدر و مادر خوانده

مهم است که شما از روش شریک جدیدتان برای تعامل با کودکان حمایت کنید.

برخورد با مسائل انضباطی با هم و هماهنگی در نحوه برخورد با تمام فرزندان باید یکسان باشد.

بحث های آزاد را تشویق کنید.

کودکان باید فرصتی برای ابراز نارضایتی و نگرانی خود در مورد مسائل زندگی جدید داشته باشند، آنها را تشویق کنید که این کار را در مقابل اعضای خانواده دیگر انجام دهند.

10 نکته طلایی برای بهترین والدین بودن

احترام به حریم خصوصی کودکان

یکی از مهمترین نکات از بین ۱۰ نکته طلایی برای بهترین والدین بودن، احترام به حریم خصوصی کودکان است.

اطمینان حاصل کنید که هر کودک زمانی را به خود اختصاص می دهد.

تدارکات جدید به این معنی است که آنها باید یک اتاق خواب را با یک خواهر دیگر به اشتراک بگذارند، مطمئن شوید که آنها تنها در اتاق خود می توانند زمان خود را صرف کنند و حریم خصوصی خود را دارند.

ایجاد سنت های جدید وقتی دو خانواده در یک خانه جدید جمع می شوند، قوانین و چهارچوب های جدید باید از ابتدا مورد بحث قرار گیرد.

خوب است با شریک سابق خود و شریک فعلی خود  در مورد کودکان صحبت کنید.

همیشه تعامل با والدین دیگر را انجام دهید به خصوص زمانی که کودکان مدتی کنار آنان زندگی می کنند.

در مورد آنچه که می توانید به دست آورید واقع بینانه باشید.

والدین باید در هنگام تشکیل یک خانواده جدید مراقب خود باشند.

زمان برای یکدیگر بگذارند.

از یک مشاوره کودک مورد اعتماد و با تجربه کمک بگیرید.

هر زمانی که از منزل خارج می شوید، یکی از بچه های بزرگتر مسئول بچه های دیگر شود.

پرداخت هزینه برای پرستار بچه ممکن است هزینه های مالی برای شما به همراه داشته باشد.

اجازه دهید در هنگام شب همه بتوانند حرف بزنند و انعطاف پذیر باشید.

منبع : فروم مشاور کو