اختلال افسردگی یک نوع اختلال خلقی است که منجر به احساس درد و ناراحتی دائمی می شود.
همچنین افسردگی عمیق، اختلال افسردگی عمیق و افسردگی بالینی که بر احساس، فکر کردن و رفتار شما تأثیر می گذارد، می تواند موجب مشکلات مختلفی از مشکلات حسی و جسمی شود.
شما ممکن است دچار مشکلی در انجام روال روزانه خود شوید و افسردگی ممکن است باعث شود احساس کنید که زندگی ارزش زندگی ندارد.
با این حال، افسردگی ضعف نیست، بلکه چیزی است که به راحتی می تواند برطرف شود.
افسردگی ممکن است نیاز به درمان طولانی مدت داشته باشد و به یک اختلال روانی خطرناک تبدیل شده باشد.
اما نترسید، اکثر افراد افسرده پس از دارو، مشاوره روانشناختی یا هر دو، بهتر می شوند.
درمان های دیگر نیز ممکن است مفید باشد.
علائم
اگرچه افسردگی ممکن است فقط یک بار در طول زندگی شما اتفاق بیفتد، مردم معمولا مراحل مختلف افسردگی را تجربه می کنند.
در طول این مراحل، علائم ظاهر می شود در بیشتر روزها و شاید تقریبا هر روز و ممکن است. و علائم شامل:
- احساس غمگینی، پوچی یا ناراضایتی از زندگی
- اختلال عصبی، تحریک پذیری یا نا امیدی، حتی در مورد مسائل کوچک
- از علاقه و لذت بردن در فعالیت های روزمره
- اختلالات خواب مانند بی خوابی یا خواب بیش از حد
- خستگی یا کمبود انرژی، بنابراین حتی وظایف کوچک نیاز به تلاش بیشتری دارند
- تغییرات اشتها و معمولا از دست دادن اشتها و کاهش وزن، اما افزایش اشتها برای غذا و چاقی در برخی افراد
- اضطراب، استرس و بیقراری برای مثال، نگرانی بیش از حد، راه رفتن، خزنده دست یا عدم توانایی برای مدت طولانی نشستن
- فکر کردن، صحبت کردن یا کم کردن حرکات بدن
- احساس نا امیدی یا گناهکار بودن، ماندن در شکست های گذشته، و یا سرزنش خود را برای چیزهایی که شما مسئول نیست.
- نقص در تفکر، تمرکز یا تصمیم گیری و یادآوری چیزها
- افکار مکرر در مورد مرگ، فکر خودکشی یا اقدام به خودکشی
- مشکلات فیزیکی غیر قابل قبول ، مانند درد پشت و یا سردرد
برای برخی از افراد، علائم افسردگی بسیار شدید هستند، به طوری که احساس می کنند که چیزی طبیعی نیست.
بقیه مردم عموما بدون اینکه واقعا بدانند، احساس بدبختی و ناراحتی میکنند.
https://moshaveraneh.com/wp-content/uploads/2018/10/تست-روانشناسی-شناخت-همسر-درونگرایی-برونگرایی.jpg
396
700
تیم روانشناسی مشاورانه
https://moshaveraneh.com/wp-content/uploads/2020/06/logo-moshaveraneh-80.png
تیم روانشناسی مشاورانه2023-07-02 11:46:062023-07-02 17:44:26تست روانشناسی انتخاب همسر درونگرایی-برونگراییانواع افسردگی
افسردگی هر شخص را به روش های مختلفی تحت تاثیر قرار می دهد، بنابراین علائم افسردگی از فرد به فرد متفاوت است.
به منظور روشن ساختن نوع افسردگی، ممکن است پزشک شما به نام تعیین کننده برای تشخیص افسردگی شما اضافه کند.
تعیین کننده شامل افسردگی با ویژگی های خاص مانند:
- اختلال اضطراب – بیقراری غیرطبیعی یا نگرانی در مورد رویدادهای احتمالی یا خارج از کنترل
- ویژگی های ترکیبی – هماهنگ سازی افسردگی با دیوانگی، که شامل افزایش اعتماد به نفس، صحبت کردن بیش از حد، و ایده ها و افکار رقابتی است.
- ویژگی های ملایم – افسردگی شدید بدون پاسخ به محرک ها، بیداری صبحگاهی، صبح بد، تغییرات قابل توجه در اشتها و احساس گناه، تحریک پذیری یا کندی
- ویژگی های غیر معمول – بیش از حد خنده به علت حوادث خنده دار، افزایش اشتها، نیاز به خواب کم، حساسیت به لمس و احساسات سنگین در دست و پا
- افسردگی روانی و اجتماعی با توهین یا توهمات، که ممکن است شامل عدم صلاحیت شخصی یا موضوعات منفی باشد.
- جنون – که شامل فعالیت حرکتی، از حرکات غیر قابل کنترل و غیر برنامه ریزی، یا ثابت یا نامرئ
- پیگیری – در دوران بارداری یا چند ماه یا چند هفته بعد از زایمان رخ می دهد
- الگوی فصلی – تغییرات در فصل و کمتر در معرض نور خورشید
سلام،من خانمی هستم با ۴۲ سال سن ک مدتی هستش دچار وسواس فکری شدم ک ب افسردگی و اضطراب منجر شده است دوبار هم ب روانپزشک مراجعه کردم ولی بخاطر عوارض داروهایی ک تجویز کرده از مصرف آنها خودداری کردم ک اونم خودم میدونم بخاطر وسواسی ک نسبت ب بیماری‌ها دارم البته بعضی از این داروها واقعا عوارض دارن، داروهایی ک برام تجویز کرده اینها هستن کلومی پرامین، آلن زاپین، با لگزوپرام، ک توی بروشور کلوروپرامین نوشته است ک موجب عوارض قلبی عروقی می‌شود، خواهش میکنم در این مورد کمکم کنید، لازمه توضیح بدم ک جهت اضطرابی ک دارم روزانه… بیشتر بخوانید
سلام به شما ناهید جان در این مسیر نیاز است که شما روند درمانی خود را طی کنید این عوارض برای همه یکسان نمی باشد در کنار اینکه همیشه نیز رخ نمی دهد و سوم اینکه شما برای بیماری خود این دارو را مصرف می کنید و این موضوع می تواند با عوارض کمتری همراه باشد اما بازهم بهتر است به متخصص خود مراجعه کنید و مجدد عوارض این داروها را با ایشان ارزیابی کنید و در صورت امکان بخواهید که داروهای با عوارض کمتر برای شما تجویز شود . بهتر است برای درمان مسیر دارو درمانی و روان درمانی… بیشتر بخوانید
سلام ، من تازه ۱۹سالمه و برام خواستگار اومده شرایطش نسبتا خوبه ولی من میگم هنوز زوده برام میخوام اول جوونیمه عشق کنم زندگی کنم بعد سال به سال بزرگتر میشم و آدم مورد علاقم پیدا میشه البته این خاستگارم که میگم غریبه هست و پدرش منو دیده و پسندیده حالا قراره پسرشم بیاد باهم حرف بزنیم ولی من کلا به این خانواده و پسرش حس خوبی ندارم اصلا حالت تهوع دارم یه چندروزه و حالم از همه چی بهو میخوره و بدجور با خانوادم بداخلاق شدم اوناهم نمیتونن درکم کنن و یه جورایی راضیم انگار میگن اهر کن باید… بیشتر بخوانید
سلام به شما عزیزم در حالی که از نظر روانی احساس آمادگی برای ازدواج رو نمی کنید بهتر هست به صورت محترمانه و کاملا واضح احساستون رو با خانوادتون در میون بزارید و سعی کنید دلایل منطقی براشون بیارید و نظر قطعیتون رو در این مورد به خانوادتون بگید. دقت کنید که جملاتی از قبیل اینکه میخوام عشق کنم، زندگی کنم پدر مادرتون رو قانع نمی کنه و حتی ممکنه باعث بشه خانوادتون درکی از صحبتاتون نداشته باشن و بیشتر روی ازدواجتون اصرار کنن. بنابراین نیاز هست که شما در شرایط مناسب و با اوردن دلیل و منطق و در… بیشتر بخوانید
سلام من از ورود افراد جدید به زندگیم هراس دارم و ار تباط برقرار کردن باهاشون برام سخته مخصوصا اگه اقایون باشند ترجیح میدم روابطم به همین افرادی که در حال حاضر دارمشون محدود بشه میشه کمکم کنید چون واقعا درگیری ذهنی برام بوجود اومده..ممنون
سلام به شما دوست عزیز
در این مورد اطلاعات جدیدی در اختیار ما قرار بدهید تا بتوانیم با هم بیشتر صحبت کنیم.
۱٫ شما چند سال دارید؟
۲٫ منظور شما از ارتباط چیست؟
۳٫فکر میکنید با ورود افراد جدید چه اتفاقی برای شما رخ می دهد؟
۴٫ از روابط خود چه توقعاتی دارید؟
وای اره منم تقریبا مثل شمام الآنم که برام خاستگار اومده یه حس بدی دارم اصلا بدم میاد کمتر از سن ۲۵سالگی بخوام به شوهر فک کنم 😭😭چی کار کنم ترخدا بگین
سلام ممنون از پاسخ گویی تون🌹 راجع حالم وقتی نتونستم اون کارو انجام بدم این بود که به شدت ناراحت بود و بیشتر اوقات در اتاقم تنها بودم و موزیک غمگین گوش میکردم و گریه می کردم اصلا هم حوصله حرف زدن با کسی یا درس خوندن نداشتم و بیشتر می خوابیدم و جواب pm های دوست ها و آشناها هم نمیدادم دوستم هم تقصیر خودش بود که باهام قهر کرد ولی چون دوستش داشتم خیلی رفتم سمتش تا باهام دوست کنه ولی برخورد بدی یا سردی باهام می کرد و من خیلی ناراحت شدم و دلم شکست الان باهم… بیشتر بخوانید
سلام خوبین ؟ من یه دختر ۱۵ ساله هستم دیگه احساس میکنم زندگی هیچ خوشی برام نداره دلم می خواست یه کاریو انجام بدم که خیلی برام مهم بود بعد نتونستم برای همین خیلی ناراحت شدم واز اون موقع خیلی حالم بد شد تو همین اوضاع گند یکی از دوستام که خیلی دوستش داشتم الکی باهام قهر کرد و من دیگه خیلی بیشتر ناراحت شدمالانم انگار هیچی خوشحالم نمیکنه به پوچی رسیدم تست روانشناسی گرفت نتیجه ی تست گفت که افسرده ای کسی هم اطرافم نیست که درکم کنه لطفا کمکم کن راهنماییم کن تا از این حال بعد خلاص… بیشتر بخوانید
با سلام خدمت شما دوست عزیز اطلاعات بیان شده توسط شما محدود می باشد . نیاز است بدانیم که بعد از اینکه آن کار مدنظرتان را نتوانیتید انجام بدهید چه احساساتی را تجربه کردید ؟ ایا در کارهای روزانه شما و درستان مشکلی ایجاد شده است؟ افکار خاصی در ذهنتان دارید ؟ خلقتان چگونه است ؟ روابط اجتماعیتان در چه میزان می باشد ؟ بهتر است دقت کنید که آدم ها وقتی در حالت خلقی پایین قرار دارند که می تواند به دلایل مختلف رخ بدهد ممکن است رفتارهایی انجام بدهند که اگر دیگران از آن اطلاع نداشته باشند آن… بیشتر بخوانید
سلام ممنون از پاسخگویی شما🌹 بعد از اینکه نتونستم کار مورد نظرم رو انجام بدم خیلی احساس بدی داشتم انگار که زندگیم به آخر رسیده باشه و همه چیزم رو از دست بدم و اصلا حوصله ی درس خوندن نداشتم و ندارم و معمولا توی اتاقم تنها بودم و آهنگ غمگین گوش می کردم و گریه می کردم در مورد دوستم هم باید بگم که تقصیر خودش بود باهام قهر کرد الکی ناراحت میشد منم چون دوستش داشتم با اینکه تقصیر خودش بود ولی خیلی رفتم سمتش تا باهام دوست کنه ولی باهام بد رفتاری میکرد الان از اون موقع… بیشتر بخوانید
با سلام مجدد خدمت شما دقت کنید که یک رابطه دوستی نیاز به درک متقابل شرایط یکدیگر و احترام به یکدیگر دارد و اینکه رابطه دوستی سازنده باشد برای هردوی شما تا بتوانید به نتایج بهتری دستیابید . در مورد احساساتی که نیز تجربه می کنید بهتر است سعی کنید تغییراتی در برنامه زندگی روازنه خود بدهید چون رفتارهای که بیان کردید : تنهایی، گوش کردن آهنگ غمگین ، درس نخواندن و.. کمکی در بهبود شرایط شما نمی کند . سعی کنید برنامه ریزی داشته باشید اهنگ های غمگین را از فایل های خود حذف کنید چون شما را بیشتر… بیشتر بخوانید
سلام .خسته نباشید.من یه دوست دارم.۲۱ سالشه.جنسیتش پسره.دچار افسردگی شده.هروقت ازش میپرسم خوبی؟میگه نه.یا همش میگه حوصلم سررفته باز.یا نظری ازش میپرسم میگه نمیدونم.دوست صمیمی نداره.میگه ذهنم قفل کرده.درگیره.گیجم.نمیدونم چیکار کنم
با سلام خدمت شما دوست عزیز
بهتر است ایشان را تشویق کنید به صورت حضوری به یک روانشناس مراجعه کنند تا با بررسی دقیق علایم ایشان مشکلاتشان شناسایی شود دلایل زیادی می تواند در این مسیر وجود داشته باشد که می تواند در دیدگاه و روند زندگی فرد تاثیر گذارد. تا زمانی که دلایل این سبک رفتاری و احساسی ایشان شناسایی نشود و با خودشان صحبت نشود نمی توان تشخیص گذاری درستی انجام داد.
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱۲۲۳۵۴۷۸۳
شاد باشید