بایگانی دسته ی خیانت

خیانت در روابط عاطفی چگونه رخ می دهد؟ یکی از آسیب‌زاترین تجربیات زندگی است که می‌تواند اثرات عمیقی بر فرد خیانت‌دیده و خیانتکار داشته باشد. می‌تواند اعتماد، احترام و صمیمیت یک رابطه را از بین ببرد و منجر به آسیب‌های روحی و روانی شدید شود.

انواع خیانت

بسیاری از افراد فکر می کنند که رابطه جنسی خارج از رابطه جنسی خیانت نامیده می شود. ولی خیانت انواع مختلفی دارد.

می‌تواند به اشکال مختلفی بروز کند، از جمله:

• خیانت جنسی: رابطه جنسی با شخص دیگری به جز همسر یا شریک زندگی
• عاطفی: ایجاد رابطه عاطفی نزدیک با شخص دیگری به جز همسر یا شریک زندگی
• مالی: سوء استفاده از پول یا دارایی‌های مشترک
• کلامی: گفتن دروغ یا گفتن حرف‌های آزاردهنده
• جسمی: ضرب و شتم، تهدید یا خشونت فیزیکی
• رفتاری: توهین و تحقیر و کنترل کردن

با انواع خیانت آشنا شوید و تا از ورود و یا توسعه آن به زندگی مشترک خود را بگیرید.

علل 

علل خیانت بسیار متنوع است و می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

• مشکلات در رابطه: عدم وجود اعتماد، احترام یا صمیمیت می‌تواند منجر به فرازناشویی شود.
• مشکلات شخصی: مشکلات فردی مانند افسردگی، اعتیاد یا مشکلات شخصیتی می‌تواند فرد را مستعد آن کند.
• عوامل بیرونی: عوامل بیرونی مانند فشارهای اجتماعی یا جنسی می‌تواند فرد را به رابطه فرازناشویی وادار کند.
• تنوع طلبی جنسی: اختلال تنوع طلبی جنسی می تواند به عنوان یک امر اعتیادی به رابطه آسیب وارد کند.
• مشکلات جنسی: عدم توجه به مشکلات جنسی همچون زودانزالی، عدم ارگاسم، واژنیسم و غیره می توانند سبب بروز روابط فرازناشویی شود.

شناخت دلایل خیانت به شما کمک می کند تا سموم و آفت هایی که وارد رابطه مشترک شما می شود را شناسایی کرده و جلوی توسعه آن را بگیرید.

عواقب 

خیانت می‌تواند عواقب بسیار جدی برای فرد خیانت‌دیده و خیانتکار داشته باشد، از جمله:

• آسیب‌های روحی و روانی: می‌تواند منجر به احساس غم، اندوه، خشم و ناامیدی شود.
• مشکلات در رابطه: می‌تواند اعتماد، احترام و صمیمیت یک رابطه را از بین ببرد.
• مشکلات جسمی: می‌تواند منجر به مشکلات جسمی مانند سردرد، مشکلات گوارشی و اختلالات خواب شود.

راه‌های مقابله با خیانت

اگر شما یا یکی از عزیزانتان قربانی شده‌اید، مهم است که از حمایت‌های لازم برخوردار شوید. راه‌های مختلفی برای مقابله با آن وجود دارد، از جمله:

• صحبت کردن با یک دوست، اعضای خانواده (پیشنهاد نمی شود.)
• شرکت در گروه‌های حمایتی
• مشاوره خیانت و برنامه درمانی مرکز مشاورانه

پیشگیری از خیانت

برای پیشگیری از خیانت، مهم است که به رابطه خود توجه داشته باشید و آن را سالم نگه دارید. راه‌های مختلفی برای پیشگیری از آن وجود دارد، از جمله:

• برقراری ارتباط موثر با همسر یا شریک زندگی
• ایجاد اعتماد و احترام
• گذراندن وقت با یکدیگر
• داشتن فعالیت‌های مشترک

تاثیر خیانت بر افراد

طبق تحقیقات، خیانت توسط شریک عاشقی به طور فزاینده ای به عنوان نوعی آسیب بین فردی در نظر گرفته می شود. بین 30 تا 60 درصد از افراد خیانت شده علائم اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، افسردگی و اضطراب را تا سطوح معنی دار بالینی تجربه می کنند(منبع).

تصور روابط عاشقانه و متعهدانه عاری از نوعی تخلف سخت است. علیرغم عدم نیت بد برای ایجاد آسیب یا ناامیدی برای شریک زندگی خود، شکستن قوانین و وعده‌ها تا حد زیادی در روابط طولانی‌مدت اجتناب‌ناپذیر است(منبع).

در حالی که برخی از تخلفات ممکن است بی اهمیت باشند و به راحتی قابل بخشش و فراموش شوند، مواردی که شامل خیانت هستند ممکن است تأثیرات قابل توجهی بر رابطه داشته باشند(منبع).

به نظر می رسد که هر شکلی از خیانت از طرف هر یک از طرفین ممکن است پتانسیل ایجاد جدایی را داشته باشد. در واقع، تحقیقات در 160 فرهنگ نشان داد که خیانت همسر شایع ترین دلیل جدایی است(منبع).

رابطه فرازناشویی نه تنها ممکن است تأثیر مخربی بر رابطه داشته باشد، که ممکن است منجر به جدایی یا طلاق شود، بلکه ممکن است بر سلامت کلی عاطفی شرکا تأثیر منفی بگذارد و منجر به افزایش علائم افسردگی و کاهش عزت نفس شود (منبع).

مرکز مشاوره مشاورانه در کنار شماست

یک تجربه بسیار دردناک و آسیب‌زا است که می‌تواند اثرات عمیقی بر فرد خیانت‌دیده و خیانتکار داشته باشد. برای مقابله با آن، مهم است که از حمایت‌های لازم برخوردار شوید و به رابطه خود توجه داشته باشید.

می توانید با بهترین مشاور خانواده تماس گرفته و یا به صورت حضوری رزرو وقت انجام دهید.