رزرو وقت مشاوره را می توانید در سریع ترین زمان ممکن را انجام دهید.
در گذشته های نه چندان که افراد برای رزرو حتما بایستی به صورت حضوری به مراکز مشاوره مراجعه می‌کردند و یا از طریق تماس تلفنی زمان مورد نظر برای ویزیت را تعیین می نمودند.
اما با پیشرفت روزافزون تکنولوژی های ارتباطی و شبکه‌های اجتماعی دیگر این دغدغه تا حد بسیار زیادی کاهش یافته و افراد برای رزرو وقت مشاوره دغدغه چندانی ندارند.
امروزه یکی از راه های رزرو زمان برای مشاوره را میتوان استفاده از شبکه های اجتماعی همچون تلگرام و واتساپ و یا حتی اسکایپ دانست که در ادامه نوشته به بررسی مزیت ها و نیز معایب هر کدام از این راه ها برای رزرو وقت مشاوره خواهیم پرداخت.
سایت “مشاورانه” به صورت ۲۴ ساعته در زمینه های مشاوره روانشناسی خانواده تلفنی و حضوری در خدمت شماست ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰ برترین روانشناسان ایران در کنار شما هستند.
رزرو وقت مشاوره به صورت تلفنی
یکی از راه های متداول و مرسوم و شاید ابتدایی ترین راه برای این کار استفاده از تلفن است و افراد بسیار زیادی هستند که برای رزرو زمان معین خود جهت دیدار با پزشک و یا مشاور و یا حتی روانشناس خود از آن استفاده می کنند.
در روش رزرو تلفنی افراد به راحتی می توانند تعین وقت انجام دهند.
در دنیای کنونی افراد زمان و حوصله کافی را برای برقراری ارتباط با طرف مقابل ندارد روش بعدی که می تواند بسیار موثر و مفید باشد.
معایب رزرو وقت مشاوره به صورت تلگرامی
استفاده از تلگرام است با استفاده از تلگرام افراد به سختی می توانند با استفاده از شبکه اجتماعی تلگرام به رزرو وقت مشاوره اقدام نمایند.
چرا که این روزها، افراد سودجو خود را مشاور خانواده خوانده و در شبکه اجتماعی تلگرام کانال و گروه مخصوص به خود را دارد و می‌توانند افراد را به راحتی با استفاده از کانال مشاوره منحرف کنند. لذا بسیار مواطب افراد سودجو باشید.
یکی دیگر از روش‌های این کار استفاده از شبکه اجتماعی واتساپ است که در این روش نیز همچون استفاده از روش قبلی تلگرامی افراد به راحتی می توانند با استفاده از شبکه اجتماعی واتس آپ با مشاور خود و یا منشی مشاور خود در ارتباط بوده و زمان مورد نظر را برای ملاقات و ویزیت مشاوره دریافت نمایند
البته یک نکته مهم و مقایسه مهم در رابطه با روش واتس اپ و روش تلفنی این است که به دلیل استفاده بیشتر و فراگیرتر از روش تلفنی افراد قاعدتاً می توانند با آسودگی و سرعت بیشتری از روش دوم یا همان روش تلفنی برای تعیین زمان مشاوره اقدام نمایند.
اما در روش رزرو زمان مشاوره از طریق واتساپ ممکن است زمان بیشتری را برای این کار صرف نمایند و دلیل دیگر که امروزه بسیار متداول است استفاده از اسکایپ یا شبکه اجتماعی اسکایپ است.
چرا که از این طریق افراد می توانند از طریق تماس صوتی و یا تصویری به راحتی با مشاور و یا منشی مشاور خود در ارتباط بوده و زمان مورد نظر را برای تعیین وقت ملاقات تعیین نمایند
معایب رزرو وقت مشاوره به صورت واتساپی
اما یک مشکل عمده در این روش این است که تعداد افراد کمتری نسبت به سایر شبکه‌های اجتماعی از این شبکه اجتماعی استفاده می کنند و همچنین در این روش به دلیل استفاده از تماس صوتی و یا تصویری به جای ارتباط نوشتاری ممکن است هزینه های بیشتری را به فرد تحمیل نماید.
یکی دیگر از روش های رزرو وقت مشاوره را می توان روش سنتی حضوری دانست این افراد با مراجعه به مراکز مشاوره و ارتباط رو در رو و مستقیم با مشاور یا منشی مشاوره می توانند وقت قبلی را برای ویزیت و ملاقات مشاوره تعیین نمایند که البته این روش به دلیل زمان گیر بودن و وقت گیر بودن آن بیشتر برای افرادی که بازنشسته هستند و یا جوانانی که هنوز مشغول به کار نشده اند.
بهتر از به صورت تلفنی وقت مشاوره بگیرید.
و زمان کافی برای انجام این کار دارند مناسب می باشد چرا که در حالت عادی استفاده از این روش به خصوص در شهرهای بزرگ با مشکلاتی همچون ترافیک عبوری می تواند دغدغه های بسیار زیادی را برای افراد چه از نظر زمانی و چه از نظر مالی به وجود بیاورد.
بنابراین استفاده از این روش سنتی بیشتر برای افراد بیکار و یا کسانی که زمان مناسبی برای انجام آن دارند و یا حتی کسانی که به مراکز مشاوره نزدیک هستند توصیه می‌شود و در غیر این صورت استفاده از این روش به افراد پیشنهاد نمی‌شود.
یکی دیگر از روش های رزرو و تعیین وقت مشاوره استفاده از سایت های مورد نظر و نیز جستجو در شبکه اینترنت است که از طریق این افراد می توانند به راحتی انواع سایت ها و مراکز مشاوره را در شهر و محله خود پیدا نموده است.
و به مکان دلخواه خود مراجعه نمایند که مزیت اصلی و مهم این روش آشنایی با انواع مراکز مشاوره و همچنین اطمینان کامل از صحت و سقم آنها می باشد چرا که سایت ها بسیار معتبر هستند و افراد می‌توانند به راحتی از طریق آن با مراکز مشاوره مطلوب و نیز مشاوران دلخواه خود ارتباط بگیرند.
اما ممکن است مشکل اصلی این روش عدم آشنایی بسیاری از افراد به خصوص آنهایی که از نظر سن کهنسال تر بوده باشد چرا که افراد سالمند ممکن است توانایی استفاده از شبکه اینترنت و یا موارد مرتبط با آن را نیاموخته باشند و فرزندان آنها و یا افراد کوچکتر که توانایی استفاده از این روش‌ها دارند باید برای تعیین وقت مشاوره برای بزرگترها اقدام نمایند.
مشکلات رزرو و وقت دهی آنلاین
همچنین ممکن است استفاده از اینترنت برای بسیاری از افراد در دسترس نباشد که این مشکل اکنون چندان جدی نیست چرا که با پیشرفت تکنولوژی ها تقریباً تمامی مناطق کشور از این مهم استفاده می‌کنند اما به هر حال ممکن است افرادی نتوانند و به شبکه اینترنت دسترسی نداشته باشند.
لذا مشکل اصلی می‌تواند برای این افراد باشد. یکی دیگر از روش های رزرو وقت مشاوره استفاده از روش آنلاین برای تعیین زمان ملاقات با مشاور است که در این روش افراد می توانند از طرق مختلف این کار را انجام دهد.
چرا که در روش آنلاین شبکه های اجتماعی و هم استفاده از شبکه اینترنت و سایت های اینترنتی می تواند پوشش داده شود و افراد می‌توانند به راحتی از طریق راه دلخواه خود به رزرو زمان مورد نظر برای ویزیت و ملاقات مشاوره اقدام نمایند.
پیشنهاد مشاورانه
یکی از روش ها معتبر و ایمن جهت روزو وقت، رزرو تلفنی است که شما می توانید با خیال راحت تعیین وقت کنید.
بهتر از قبل از رفتن به مراکز مشاوره به صورت تلفنی با آنان تماس خاصل کنید.
https://moshaveraneh.com/wp-content/uploads/2020/07/94748166-l-1_orig.jpg7331100دکتر سارا نظریhttps://moshaveraneh.com/wp-content/uploads/2020/06/logo-moshaveraneh-80.pngدکتر سارا نظری2020-07-21 21:46:242020-09-08 10:16:28مشاوره ی روانشناسی چیست و چه زمانی باید به روانشناس مراجعه کنیم؟
1 comment(s) need to be approved.
مشترک شوید
33 Comments
Inline Feedbacks
مشاهده تمام کامنت ها
Arezoo
16 روز پیش
سلام من یکساله بااقایی هستم ک هردوعاشق هم هستیم ولی ی مدتیه من دچاریه مشکلی شدم وهمش ازگذشته ی ایشون پرس وجومیکنم خیلی سوالات ریزدرحالی ک همچی روقبلابهم توضیح دادن وقراربوده دیگ سوالی نپرسم ولی ی مدتیه این مشکل اومده سراغم ب طوری ک شب هاخاب ندارم همش سوالات توفکرمه قلب دردگرفتم بخاطراین موضوع.همش ازایشون سوال میپرسم وقتی جواب میدن انگارحالم خوبه ولی چن ساعت بعدبازسوالات جدیدمیادتوذهنم واینک دارم خستشون میکنم کلافه شدن ازسوالام.
اگ میشه ی راهکاری بدین بهم.
سلام به شما
عزیزم شما و ایشون چند سالتونه؟
آیا تابحال رفتاری از ایشون مبنی بر خیانت دیدید که باعث به وجود امدن این افکار در ذهن شما شده یا اینکه به طور کلی در همه ی موارد و از ابتدا شما اینطور بودین؟
عزیزم دقت کن که شما حق دارید در مورد گذشته ی پارتنرتون بدونید ولی این اطلاعات باید به صورت کلی باشه و اگر در جزییات گذشته ی ایشون درگیر بشید به مرور دچار نشخوار فکری می شید و درگیری شما زیاد خواهد شد و آرامش روانی نخواهید داشت. بنابراین با آگاهی از این مورد که سول کردن در مورد جزییات به رابطتون لطمه وارد می کنه و تاثیری در بهبود رابطتون نداره سعی کنید در مقابل این افکار مقاومت کنید و زمانی که به سراغتون میان نسبت بهشون بی اعتنا باشید و ذهنتون رو نسبت به مسائل دیکه هدایت کنید… ادامه دیدگاه »
هستی
26 روز پیش
سلام. من ۲۰ سالمه بایه اقایی اشنا شدم وهمدیگه رو دوست داریم میخواستم ازدواج کنم فهمیدم اعتیاد داره.. یک بار ترک کرد ولی دوباره گرفتار شد. اگه بخوام رابطه ام رو تموم کنم دردسر میشه وتمومم نکنم میترسم در اینده دوباره گرفتار بشه.. نمیدونم باید چکارکنم؟ خیلی در شرایط روحی بدیم.لطفا کمک کنید..ممنون
سلام به شما
عزیزم علت اینکه میگید اگر بخواین از ایشون جدا بشید دچار دردسر میشین چی هستش؟
ایشون به چه چیزی اعتیاد دارن؟
آیا از تبعات ازدواج با ایشون اطلاعات کافی دارید؟
یگانه
1 ماه پیش
من ۱۷ سالمه ضایعه نخاعی هم هستم ولی خب از نوع موفقش یه دوستی دارم که یک ساله با همیم ولی خب چهار پنج ماهه صمیمی شدیم خیلی با معرفت و خوبم هس بعد من یه چیزایی از این دیدم که خیلی شبیه به پسراس مثل طرز حرف زدنش رفتاراش و حتی چهره ش حتی مامانمم میگه ایشون قبل منم یه دوست خیلی صمیمی داشته که انقدر به همین آتنا شک کرده گفته شاید ترنس باشه خواسته امتحانش کنه ببینه واقعا بهش حس داره یا نه حتی تازه باهاش آشنا شدم از شکست عشقی حرف می‌زد بعد که گذشت فهمیدم… ادامه دیدگاه »
سلام به شما
عزیزم با توجه به اینکه رفتارهای ایشون با شما عادی نیست و با توجه به شواهدی که احتمال ترنس بودن ایشون رو میده نیاز هست که نسبت به این مسئله با احتیاط تر رفتار کنید و به دلیل اینکه شما در دوره ی سنی حساسی به سر می برید و این نوع روابط میتونه برای شما اسیب زا باشه بنابراین سعی کنید برای ایشون دوست خوب باقی بمونید ولی روابطتون کنترل شده باشه و از ارتباط خارج از عرف و چت ها و تماس های پی در پی با ایشون خودداری کنید.
Raha
1 ماه پیش
سلام من به یک مشکل بزرگ خوردم توی زندگیم.من با اینکه متاهلم و زندگی خوبی با همسرم دارم توی محل کارم از یک آقا پسری خوشم اومده یا بهتر بگم عاشقش شدم. این آقا پسر مجرده و حتی از شوهرم بزرگتره دوسال.این آقا ظاهر و تیپ آن چنانی نداره که بخوام بگم عاشق ظاهرش شدم.اصلا نفهمیدم چی شد که آن چنان مجذوبش شدم که از خواب و خوراک افتادم.در ضمن من یک خانوم مقید هستم و تا جایی که بتونم سعی میکنم راه درستی که خدا گفته رو انتخاب کنم.واونقدر سنگین برخورد میکنم بیرون از منزل که حتی خودم باورم… ادامه دیدگاه »
سلام به شما
مهسا جان لطفا به این سوالات پاسخ دهید تا بیشتر بتونیم باهم صحبت کنیم:
شما چند سالتونه؟
دقیقا چه چیزی باعث میشه که شما از پزشک ترس داشته باشید؟ (چه افکاری در مواقع فکر کردن به پزشک در ذهنتون میاد؟)
از ابتدا اینطور بودین یا به مرور ترس از پزشک در شما ایجاد شد؟
سلام ۱۶ ساله هستم و به شدت احساس تنهایی و افسردگی میکنم بعضی وقتا حالم از خودم به هم میخوره. بیشتر وقتا هم توی توهم و خیال به سر میبرم نه دوستی دارم نه دختر خاله نه چیزی که مثل بقیه دخترا خوش باشم و بخندم و برم بیرون گشت گزار خیلی تنها هستم پدر مادرم حوصله صبحت با من رو ندارن میگن زیاد حرف میزنی بابام حتی اجازه نمیده برم دم در دیگه واقعا خیلی خسته شدم خالم و بقیه دلشون برای من میسوزه میگن اگه تو واقعا خیلی تنهایی اعتماد به نفس خیلی پایینی دارم نمیتونم تو چشم… ادامه دیدگاه »
سلام ۱۷ سالمه، توی فضای مجازی با پسری آشنا شدم ۲۲ سالشه اون مشکل حرف زدن داره توی تصادف اینجوری شده اون از من خواستگاری کرد و من رو به خانواده اش معرفی کرد حتی عکس های خانوادگیشون رو هم برام فرستاد یه بارم مادرش بامن حرف زد ، خیلی زیاد به من محبت میکنه الان چند ماهه که چت میکنیم از هرکاری هم که میکنه بهم میگه یه بار گفتم بزار برم، اون گفت اگه بری من خودمو میکشم من این دنیا رو بدون تو نمیخوام از بالا پشت بوم هم عکس گرفت گفت میخوام خودمو پرت کنم پایین،… ادامه دیدگاه »
سلام به شما نهال جان احساسات شما قابل احترام می باشد اما جدا از مشکل حرف زدنی که شما بیان می کنید برایتان اهمیت دارد بهتر است توجه کنید که شما در سن نوجوانی قرار دارید و در این سن وارد شدن به این روابط می تواند برای شما آسیب زا باشد در کنار اینکه شما و این آقا تنها براساس یک برس شناخت ناقص در دنیای مجازی تصمیم به ازدواج گرفته اید در صورتی که برای ازدواج نیاز به شناخت در دنیای واقعی می باشد در کنار اینکه ماندن به اجباری وجود ندارد و هر دو فرد می توانند… ادامه دیدگاه »
رضا
3 ماه پیش
با عرض سلام و وقت بخیر!
یه سوال داشتم.
اینجانب مادرزنم، روی خانمِ من دست دراز کرد و ایشان را کتک زد.
وقتی که بهش اعتراض کردم، گفت: دختر خودمه، دلم میخاد بزنمش…
حالا سوالم اینه که آیا میتونم ازش شکایت کنم؟
سلام به شما دوست عزیز دقت داشته باشید که رابطه ی مادر دختری ایشون مسئله ای هست که بهتر هست شما در این مورد دخالتی نداشته باشید، احساسات شما قابل درکه که برای همسر خودتون ناراحت باشید و این موضوع سبب ایجاد فشار عصبیو خشم در شما شود ولی بهتر هست که از هر اقدام هیجانی و عجولانه ای خودداری کنید و سعی کنید در این مسیر کنار همسرتون باشید و سعی کنید ایشون رو آروم کنید و بهشون حس همراهی و همدلی رو منتقل کنید، چه بسا شکایت کردن شما از مادرشون سبب ناراحتی بیشتر همسر شما شود. به… ادامه دیدگاه »
سلام به شما دوست عزیز اینکه شما انتظار یک آرامش مطلق و شرایط بدون ترس و نگرانی داشته باشید ممکن هست که یک حالت آرمانی در این وضعیت باشد و مقداری ترس و اضطراب برای بقای فرد و مصون ماندن از این بیماری لازمه. چه بسا افرادی رو می بینیم که دچار آرامش مطلق و بیخیالی غیر عادی نسبت به این مسئله هستن و زندگی خودشون و اطرافیانشون رو به خطر میندازن ولی مسئله ای که قابل توجه هست این هستش که مقدار ترس شما چقدر است؟ آیا زندگی شما رو مختل کرده؟ مشکلات اشتها و خواب پیدا کردین؟ دچار… ادامه دیدگاه »
مهدی
4 ماه پیش
سلام وقتتون بخیر
بنده در یک خانواده چهارنفری زندگی میکنم پسر هستم و فرزند کوچک هستم و برادرم ۷ سال بزرگتره……من خیلی به صدا حساس شدم حتی صداهای کوچک …. برادرم عادتی که داره اینه که سوت میزنه و این موضوع منو خیلی اذیت میکنه …. بهش هم گفتم ولی گوش نمیکنه اصلا …. خیلی اذیت میشم از این مورد … راه حلی هست که این صداها اذیتم نکنه
ممنونم
سلام به شما دوست عزیز این اختلال به اختلال میسوفونیا یا صدا بیزاری معروف است در این اختلال افراد به صداهای خاصی حساس میوند و عکس العمل های هیجانی یا فیزیولوژیکی از خود نشون میدن که گاهی البته این عکس العمل ها بسیار غیر منطقی به نظر می رسه. درمان این اختلال درمانی ترکیبی هستش که نیاز هست در ابتدا شما به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید و گوش شما مورد معاینه ی پزشکی صورت بگیره بعد نیز با مراجعه به روان درمانگر با روش حساسیت زدایی تدریجی، حساسیت شما رو نسبت به این صداها کم میکنن.… ادامه دیدگاه »
الهه
4 ماه پیش
سلام
من مشگلم اینه نمیتونم به چشم کسی نگاه کنم ۹ سالی میشه درگیر این مشگل هستم وقتی به چشم کسی نگاه میکنم مضطرب میشم و نمیتونم روابط درستی با کسی داشته باشم چکار کنم
عزیزم مشکل شما قابل درمان و کاش از سال های اولیه که این مشکل داشتید برای درمان اقدام می کردید. حتما به روانشناسان مرکز مراجعه کنید تا اختلالات طیف اتیسم را بررسی کنند.
شکوفه
4 ماه پیش
سلام خسته نباشید ببخشید من ی راهنمایی می خواستم ازتون من در حدود سه ساله که با آقایی آشنا شدم ایشون در سال های گذشته شکست عشقی سختی خوردن من با ایشون به نتیجه نرسیدم و خدافظی کردم اما ایشونر همیشه به روش های مختلف پیام میفرستن من باید در مورد ایشون چکار کنم؟ خیلی احساسی هستن و بی اعتماد من به ایشون علاقه مندم اما به این طریق که ایشون رفتار می کنه من نمیدونم باید چکار کنم؟
سلام به شما شکوفه جان منظور شما زا یانکه در رابطه هستید به درستی بیان نشده است اما دقت کنید که بهتر است از روابط بدون هدف خوداری کنید چون می تواند تمرکز زیادی را از شما بگیرد و برای شما نیز سانزدگی نداشته باشد . بهتر است در کنار احترامی که برای این آقا قائل هستید از ایشان سوال کنید که هدفشان از این ارتباط چیست و هدف خودتان را نیز بررسی و بیان کنید تا بتوانید نتیجه گیری بهتری داشته باشید . اگر ایشان از نظر روحی بخاطر شکستی که بیان می کنید در شرایط خوبی قرار ندارند… ادامه دیدگاه »
ایلی
4 ماه پیش
سلام خسته نباشید من یکی از دوستانم بهم راجب مشکلش گفت و من با کمی جست و جو متوجه شدم که ایشون دارای مشکل وابستگی عاطفی شدید هستند البته الان نشونه هاشون رو میگم که بهتر متوجه بشین.خب دوستم بهم گفت که دیروز که دوس پسرش(البته هنوز تکلیفش مشخص نیست و واقعا نمیدونه که چه نوع رابطه ای با اون پسر داره البته که جفتشون همدیگرو دوست دارن) یکم دیرتر سرقرار چت با دوست بنده رفته ، دوستم دارای یه حالتی مثله تشنج شده یعنی مثلا دستاش یخ زده و استرس و اضطراب و نگرانی و از ساعت ۱۱ شب… ادامه دیدگاه »
سلام به شما دوست عزیز. بنده به شما تبریک میگم که انقدر دغدغه ی مشکلات دوستتون رو دارین و به فکر کمک به ایشون هستین. اول اینکه ایشون در سن حساسی به سر میبرن و در دوران نوجوانی و بلوغ اینجور واکنش ها تا حدی طبیعی هست و دوم اینکه اطلاعاتی که شما راجع به دوستتون دادین بسیار محدود هستش و با این اطلاعات نمیشه این قضاوت رو کرد که ایشون حتما مشکل وابستگی شدید دارن، لازمه که بررسی بشه که ایشون توی روابط خانوادگی و روابط با دوستان و اطرافیان چگونه هستند. و همچنین لازمه که در مورد رابطه… ادامه دیدگاه »
قضیه از این قراره من سه سال با یه پسری دوست بودم.اولش همه چی اوکی بود خیلی خوب بود فکر کردم فرشتس.حرف بد هیچوقت نمیزد منظورم از اون حرفا….بعد سه سال خودشو نشون داد بی احترامی کرد فحش داد شش بار بهم خیانت کرد و هربار خیانت میکرد میومد معذرت خاهی میکرد میبخشیدمش اخر سر دراومد بهم گفت من عاشق یکی دیگه بودم بهم خیانت کرد قسم خوردم انتقام بگیرم ک اونم منه بدبخت بودم هرروز فخش میداد بی احترامی میکرد.گریه میکردم ولی براش مهم نبود میگف الکی گریه نکن خیلی اذیتم کرد اخرسرم دراومد گف یا سکس یا بای… ادامه دیدگاه »
سلام به شما دوست عزیز قابل درک می باشد که شما در شرایط وحی سختی قرار دارید اما بهتر است سعی کنید که از سرزنش کردن خودتان خوداری کنید اگر دوسال از اتمام رابطه شما می گذرد و هنوز وارد مرحله پذیرش نشده اید بهتر است با توجه به شرایط روحی که بیان می کنید به صورت حضوری جلسات روانشناسی را طی کنید تا بتوانیم به شما کمک کنیم تا در این مسیر به مرحله پذیرش وارد شوید و بتوانید عملکرد بهتری را تجربه کنید . بهتر است در روابط از نادیده گرفتن رفتارهای آسیب زا چون خیانت ، فحش… ادامه دیدگاه »
ستايش
10 ماه پیش
سلام دختری هستم ٢٧ ساله، داخل یه محیط کوچیک ک همه همدیگه را میشناسن زندگی میکنم، قبل از عید امسال یه آقا پسری ک سن ایشون هم ٢٧ هست از من خوششون اومده، قبلا فقط از ریپلی کردن استوریهای اینستاگرامم باهم در ارتباط بودیم ولی ب اصرار ایشون ک شمارمو میخواست شمارمو بهشون دادم و تا یه مدت خیلی کم با ایشون تلفنی صحبت میکردم تا اینکه رابطه تلفنیمون خیلی خیلی کم شد ولی هنوز از طریق واتساپ و اینستا و گهگداری ک بهم زنگ میزنه باهام در ارتباطه،، ایشون خیلی پسر خوب و با کمالاتین و همه اهل محل… ادامه دیدگاه »
سلام من یکساله بااقایی هستم ک هردوعاشق هم هستیم ولی ی مدتیه من دچاریه مشکلی شدم وهمش ازگذشته ی ایشون پرس وجومیکنم خیلی سوالات ریزدرحالی ک همچی روقبلابهم توضیح دادن وقراربوده دیگ سوالی نپرسم ولی ی مدتیه این مشکل اومده سراغم ب طوری ک شب هاخاب ندارم همش سوالات توفکرمه قلب دردگرفتم بخاطراین موضوع.همش ازایشون سوال میپرسم وقتی جواب میدن انگارحالم خوبه ولی چن ساعت بعدبازسوالات جدیدمیادتوذهنم واینک دارم خستشون میکنم کلافه شدن ازسوالام.
اگ میشه ی راهکاری بدین بهم.
سلام به شما
عزیزم شما و ایشون چند سالتونه؟
آیا تابحال رفتاری از ایشون مبنی بر خیانت دیدید که باعث به وجود امدن این افکار در ذهن شما شده یا اینکه به طور کلی در همه ی موارد و از ابتدا شما اینطور بودین؟
سلام
هردو۲۲ساله هستیم
اصلاهمچین چیزی ندیدم ازشون تابحال.
اوایل رابطه بصورت معمولی ازگذشته میگفتن من گوش میدادم ولی درکل چیزای بدی میگفتن ک اصلاخوب نبوده وادمای فلانی بودن ومنم خیالم راحت بودوچیزی نمیپرسیدم هموناواسم کافی بودومیگفتم دیگ ن ازگذشته بگیم ن هیچی ولی ی مدتیه خیلی بدجورشدم ب شدت حساس شدم خاب وخوراک ندارم همش میخام بدونم دقیقاچیشده وچ کارایی انجام دادن بخاطرمن مدام ب سوالام پاسخ میدادن ولی من بدترین شکل شدم ثانیه ای انواع سوالاپیش میادواسم ودارم خستشون میکنم
عزیزم دقت کن که شما حق دارید در مورد گذشته ی پارتنرتون بدونید ولی این اطلاعات باید به صورت کلی باشه و اگر در جزییات گذشته ی ایشون درگیر بشید به مرور دچار نشخوار فکری می شید و درگیری شما زیاد خواهد شد و آرامش روانی نخواهید داشت. بنابراین با آگاهی از این مورد که سول کردن در مورد جزییات به رابطتون لطمه وارد می کنه و تاثیری در بهبود رابطتون نداره سعی کنید در مقابل این افکار مقاومت کنید و زمانی که به سراغتون میان نسبت بهشون بی اعتنا باشید و ذهنتون رو نسبت به مسائل دیکه هدایت کنید… ادامه دیدگاه »
سلام. من ۲۰ سالمه بایه اقایی اشنا شدم وهمدیگه رو دوست داریم میخواستم ازدواج کنم فهمیدم اعتیاد داره.. یک بار ترک کرد ولی دوباره گرفتار شد. اگه بخوام رابطه ام رو تموم کنم دردسر میشه وتمومم نکنم میترسم در اینده دوباره گرفتار بشه.. نمیدونم باید چکارکنم؟ خیلی در شرایط روحی بدیم.لطفا کمک کنید..ممنون
سلام به شما
عزیزم علت اینکه میگید اگر بخواین از ایشون جدا بشید دچار دردسر میشین چی هستش؟
ایشون به چه چیزی اعتیاد دارن؟
آیا از تبعات ازدواج با ایشون اطلاعات کافی دارید؟
من ۱۷ سالمه ضایعه نخاعی هم هستم ولی خب از نوع موفقش یه دوستی دارم که یک ساله با همیم ولی خب چهار پنج ماهه صمیمی شدیم خیلی با معرفت و خوبم هس بعد من یه چیزایی از این دیدم که خیلی شبیه به پسراس مثل طرز حرف زدنش رفتاراش و حتی چهره ش حتی مامانمم میگه ایشون قبل منم یه دوست خیلی صمیمی داشته که انقدر به همین آتنا شک کرده گفته شاید ترنس باشه خواسته امتحانش کنه ببینه واقعا بهش حس داره یا نه حتی تازه باهاش آشنا شدم از شکست عشقی حرف می‌زد بعد که گذشت فهمیدم… ادامه دیدگاه »
سلام به شما
عزیزم با توجه به اینکه رفتارهای ایشون با شما عادی نیست و با توجه به شواهدی که احتمال ترنس بودن ایشون رو میده نیاز هست که نسبت به این مسئله با احتیاط تر رفتار کنید و به دلیل اینکه شما در دوره ی سنی حساسی به سر می برید و این نوع روابط میتونه برای شما اسیب زا باشه بنابراین سعی کنید برای ایشون دوست خوب باقی بمونید ولی روابطتون کنترل شده باشه و از ارتباط خارج از عرف و چت ها و تماس های پی در پی با ایشون خودداری کنید.
سلام من به یک مشکل بزرگ خوردم توی زندگیم.من با اینکه متاهلم و زندگی خوبی با همسرم دارم توی محل کارم از یک آقا پسری خوشم اومده یا بهتر بگم عاشقش شدم. این آقا پسر مجرده و حتی از شوهرم بزرگتره دوسال.این آقا ظاهر و تیپ آن چنانی نداره که بخوام بگم عاشق ظاهرش شدم.اصلا نفهمیدم چی شد که آن چنان مجذوبش شدم که از خواب و خوراک افتادم.در ضمن من یک خانوم مقید هستم و تا جایی که بتونم سعی میکنم راه درستی که خدا گفته رو انتخاب کنم.واونقدر سنگین برخورد میکنم بیرون از منزل که حتی خودم باورم… ادامه دیدگاه »
کمکم کنید
سلام نگین جان مشا می توانی سوال خودت را در همین قسمت ارسال کنی
سلام من از پزشک ترس دارم
سلام به شما
مهسا جان لطفا به این سوالات پاسخ دهید تا بیشتر بتونیم باهم صحبت کنیم:
شما چند سالتونه؟
دقیقا چه چیزی باعث میشه که شما از پزشک ترس داشته باشید؟ (چه افکاری در مواقع فکر کردن به پزشک در ذهنتون میاد؟)
از ابتدا اینطور بودین یا به مرور ترس از پزشک در شما ایجاد شد؟
سلام ۱۶ ساله هستم و به شدت احساس تنهایی و افسردگی میکنم بعضی وقتا حالم از خودم به هم میخوره. بیشتر وقتا هم توی توهم و خیال به سر میبرم نه دوستی دارم نه دختر خاله نه چیزی که مثل بقیه دخترا خوش باشم و بخندم و برم بیرون گشت گزار خیلی تنها هستم پدر مادرم حوصله صبحت با من رو ندارن میگن زیاد حرف میزنی بابام حتی اجازه نمیده برم دم در دیگه واقعا خیلی خسته شدم خالم و بقیه دلشون برای من میسوزه میگن اگه تو واقعا خیلی تنهایی اعتماد به نفس خیلی پایینی دارم نمیتونم تو چشم… ادامه دیدگاه »
سلام ۱۷ سالمه، توی فضای مجازی با پسری آشنا شدم ۲۲ سالشه اون مشکل حرف زدن داره توی تصادف اینجوری شده اون از من خواستگاری کرد و من رو به خانواده اش معرفی کرد حتی عکس های خانوادگیشون رو هم برام فرستاد یه بارم مادرش بامن حرف زد ، خیلی زیاد به من محبت میکنه الان چند ماهه که چت میکنیم از هرکاری هم که میکنه بهم میگه یه بار گفتم بزار برم، اون گفت اگه بری من خودمو میکشم من این دنیا رو بدون تو نمیخوام از بالا پشت بوم هم عکس گرفت گفت میخوام خودمو پرت کنم پایین،… ادامه دیدگاه »
سلام به شما نهال جان احساسات شما قابل احترام می باشد اما جدا از مشکل حرف زدنی که شما بیان می کنید برایتان اهمیت دارد بهتر است توجه کنید که شما در سن نوجوانی قرار دارید و در این سن وارد شدن به این روابط می تواند برای شما آسیب زا باشد در کنار اینکه شما و این آقا تنها براساس یک برس شناخت ناقص در دنیای مجازی تصمیم به ازدواج گرفته اید در صورتی که برای ازدواج نیاز به شناخت در دنیای واقعی می باشد در کنار اینکه ماندن به اجباری وجود ندارد و هر دو فرد می توانند… ادامه دیدگاه »
با عرض سلام و وقت بخیر!
یه سوال داشتم.
اینجانب مادرزنم، روی خانمِ من دست دراز کرد و ایشان را کتک زد.
وقتی که بهش اعتراض کردم، گفت: دختر خودمه، دلم میخاد بزنمش…
حالا سوالم اینه که آیا میتونم ازش شکایت کنم؟
سلام به شما دوست عزیز دقت داشته باشید که رابطه ی مادر دختری ایشون مسئله ای هست که بهتر هست شما در این مورد دخالتی نداشته باشید، احساسات شما قابل درکه که برای همسر خودتون ناراحت باشید و این موضوع سبب ایجاد فشار عصبیو خشم در شما شود ولی بهتر هست که از هر اقدام هیجانی و عجولانه ای خودداری کنید و سعی کنید در این مسیر کنار همسرتون باشید و سعی کنید ایشون رو آروم کنید و بهشون حس همراهی و همدلی رو منتقل کنید، چه بسا شکایت کردن شما از مادرشون سبب ناراحتی بیشتر همسر شما شود. به… ادامه دیدگاه »
چگونه میتوان بر ترس ناشی از بیماری کرونا مسلط شد؟
سلام به شما دوست عزیز اینکه شما انتظار یک آرامش مطلق و شرایط بدون ترس و نگرانی داشته باشید ممکن هست که یک حالت آرمانی در این وضعیت باشد و مقداری ترس و اضطراب برای بقای فرد و مصون ماندن از این بیماری لازمه. چه بسا افرادی رو می بینیم که دچار آرامش مطلق و بیخیالی غیر عادی نسبت به این مسئله هستن و زندگی خودشون و اطرافیانشون رو به خطر میندازن ولی مسئله ای که قابل توجه هست این هستش که مقدار ترس شما چقدر است؟ آیا زندگی شما رو مختل کرده؟ مشکلات اشتها و خواب پیدا کردین؟ دچار… ادامه دیدگاه »
سلام وقتتون بخیر
بنده در یک خانواده چهارنفری زندگی میکنم پسر هستم و فرزند کوچک هستم و برادرم ۷ سال بزرگتره……من خیلی به صدا حساس شدم حتی صداهای کوچک …. برادرم عادتی که داره اینه که سوت میزنه و این موضوع منو خیلی اذیت میکنه …. بهش هم گفتم ولی گوش نمیکنه اصلا …. خیلی اذیت میشم از این مورد … راه حلی هست که این صداها اذیتم نکنه
ممنونم
سلام به شما دوست عزیز این اختلال به اختلال میسوفونیا یا صدا بیزاری معروف است در این اختلال افراد به صداهای خاصی حساس میوند و عکس العمل های هیجانی یا فیزیولوژیکی از خود نشون میدن که گاهی البته این عکس العمل ها بسیار غیر منطقی به نظر می رسه. درمان این اختلال درمانی ترکیبی هستش که نیاز هست در ابتدا شما به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید و گوش شما مورد معاینه ی پزشکی صورت بگیره بعد نیز با مراجعه به روان درمانگر با روش حساسیت زدایی تدریجی، حساسیت شما رو نسبت به این صداها کم میکنن.… ادامه دیدگاه »
سلام
من مشگلم اینه نمیتونم به چشم کسی نگاه کنم ۹ سالی میشه درگیر این مشگل هستم وقتی به چشم کسی نگاه میکنم مضطرب میشم و نمیتونم روابط درستی با کسی داشته باشم چکار کنم
عزیزم مشکل شما قابل درمان و کاش از سال های اولیه که این مشکل داشتید برای درمان اقدام می کردید. حتما به روانشناسان مرکز مراجعه کنید تا اختلالات طیف اتیسم را بررسی کنند.
سلام خسته نباشید ببخشید من ی راهنمایی می خواستم ازتون من در حدود سه ساله که با آقایی آشنا شدم ایشون در سال های گذشته شکست عشقی سختی خوردن من با ایشون به نتیجه نرسیدم و خدافظی کردم اما ایشونر همیشه به روش های مختلف پیام میفرستن من باید در مورد ایشون چکار کنم؟ خیلی احساسی هستن و بی اعتماد من به ایشون علاقه مندم اما به این طریق که ایشون رفتار می کنه من نمیدونم باید چکار کنم؟
سلام به شما شکوفه جان منظور شما زا یانکه در رابطه هستید به درستی بیان نشده است اما دقت کنید که بهتر است از روابط بدون هدف خوداری کنید چون می تواند تمرکز زیادی را از شما بگیرد و برای شما نیز سانزدگی نداشته باشد . بهتر است در کنار احترامی که برای این آقا قائل هستید از ایشان سوال کنید که هدفشان از این ارتباط چیست و هدف خودتان را نیز بررسی و بیان کنید تا بتوانید نتیجه گیری بهتری داشته باشید . اگر ایشان از نظر روحی بخاطر شکستی که بیان می کنید در شرایط خوبی قرار ندارند… ادامه دیدگاه »
سلام خسته نباشید من یکی از دوستانم بهم راجب مشکلش گفت و من با کمی جست و جو متوجه شدم که ایشون دارای مشکل وابستگی عاطفی شدید هستند البته الان نشونه هاشون رو میگم که بهتر متوجه بشین.خب دوستم بهم گفت که دیروز که دوس پسرش(البته هنوز تکلیفش مشخص نیست و واقعا نمیدونه که چه نوع رابطه ای با اون پسر داره البته که جفتشون همدیگرو دوست دارن) یکم دیرتر سرقرار چت با دوست بنده رفته ، دوستم دارای یه حالتی مثله تشنج شده یعنی مثلا دستاش یخ زده و استرس و اضطراب و نگرانی و از ساعت ۱۱ شب… ادامه دیدگاه »
سلام به شما دوست عزیز. بنده به شما تبریک میگم که انقدر دغدغه ی مشکلات دوستتون رو دارین و به فکر کمک به ایشون هستین. اول اینکه ایشون در سن حساسی به سر میبرن و در دوران نوجوانی و بلوغ اینجور واکنش ها تا حدی طبیعی هست و دوم اینکه اطلاعاتی که شما راجع به دوستتون دادین بسیار محدود هستش و با این اطلاعات نمیشه این قضاوت رو کرد که ایشون حتما مشکل وابستگی شدید دارن، لازمه که بررسی بشه که ایشون توی روابط خانوادگی و روابط با دوستان و اطرافیان چگونه هستند. و همچنین لازمه که در مورد رابطه… ادامه دیدگاه »
من واقعا برای پاسختون متشکرم
حتما به خودش میگم که مشکلش رو خودش هم بهتون بگه
خسته نباشید
موفق باشید و ممنون
قضیه از این قراره من سه سال با یه پسری دوست بودم.اولش همه چی اوکی بود خیلی خوب بود فکر کردم فرشتس.حرف بد هیچوقت نمیزد منظورم از اون حرفا….بعد سه سال خودشو نشون داد بی احترامی کرد فحش داد شش بار بهم خیانت کرد و هربار خیانت میکرد میومد معذرت خاهی میکرد میبخشیدمش اخر سر دراومد بهم گفت من عاشق یکی دیگه بودم بهم خیانت کرد قسم خوردم انتقام بگیرم ک اونم منه بدبخت بودم هرروز فخش میداد بی احترامی میکرد.گریه میکردم ولی براش مهم نبود میگف الکی گریه نکن خیلی اذیتم کرد اخرسرم دراومد گف یا سکس یا بای… ادامه دیدگاه »
سلام به شما دوست عزیز قابل درک می باشد که شما در شرایط وحی سختی قرار دارید اما بهتر است سعی کنید که از سرزنش کردن خودتان خوداری کنید اگر دوسال از اتمام رابطه شما می گذرد و هنوز وارد مرحله پذیرش نشده اید بهتر است با توجه به شرایط روحی که بیان می کنید به صورت حضوری جلسات روانشناسی را طی کنید تا بتوانیم به شما کمک کنیم تا در این مسیر به مرحله پذیرش وارد شوید و بتوانید عملکرد بهتری را تجربه کنید . بهتر است در روابط از نادیده گرفتن رفتارهای آسیب زا چون خیانت ، فحش… ادامه دیدگاه »
سلام دختری هستم ٢٧ ساله، داخل یه محیط کوچیک ک همه همدیگه را میشناسن زندگی میکنم، قبل از عید امسال یه آقا پسری ک سن ایشون هم ٢٧ هست از من خوششون اومده، قبلا فقط از ریپلی کردن استوریهای اینستاگرامم باهم در ارتباط بودیم ولی ب اصرار ایشون ک شمارمو میخواست شمارمو بهشون دادم و تا یه مدت خیلی کم با ایشون تلفنی صحبت میکردم تا اینکه رابطه تلفنیمون خیلی خیلی کم شد ولی هنوز از طریق واتساپ و اینستا و گهگداری ک بهم زنگ میزنه باهام در ارتباطه،، ایشون خیلی پسر خوب و با کمالاتین و همه اهل محل… ادامه دیدگاه »