مشاوره خانواده آنلاین یکی از راه های آسان و مناسب برای از بین بردن مشکلات خانواده ها در مینه های گوناگون است.

با استفاده از مشاوره های مشاوران در مشاوره خانواده آنلاین می توانید مشکلات خانوادگی خود را به راحتی حل و فصل نمایید.

تغییرات جدید در خانواده و والدین و موسسات، جامعه را به انطباق با شرایط جدید و پیدا کردن راه حل مشکلات خانوادگی با استفاده از راهنمایی علمی و مشاوره خانواده شوق داده است.

یکی از مهم ترین مشکلات خانواده امروز، مقابله بین سنت گذشته و آداب و رسوم و مسائل مدرن و جدید است.

در این مقاله ما شما را به راه حل های خانواده دوستانه معرفی می کنیم.

مشاوره خانواده آنلاین رایگان

4 + 2 = ?

مشکلات خانوادگی چیست و چگونگی درک راه حل های آنها به چه صورت است؟

مشکلات جدیدی مانند مسائل اقتصادی و دخالت اعضای خانواده باعث تغییر در خانواده ها از لحاظ اقتصادی، فرهنگی و اجتماعی شده است.

روابط اجتماعی اعضای خانواده نسبت به گذشته کاهش یافته است.

والدین وقت و کار خود را افزایش داده اند.

به همین دلیل آنها زمان و روحی کافی برای افزایش ارتباط با فرزندان خود ندارند.

گسترش رسانه ها و رسانه های جمعی امروز مکان مکالمه بین خواهر و برادر، اعضای خانواده با والدین خود را اشغال کرده است.

با تغییر نوع ارتباط، انطباق و انزوای افراد در خانواده های مدرن بیشتر آشکار می شود.

زمان بندی والدین با پسران و دختران و حتی بستگان خود در گذشته بالاتر بوده است.

امروزه دستگاه های ارتباطی مدرن به اعضای خانواده دلسوزی کرده اند و سبب خستگی روابط و جدایی عاطفی شده اند.

کاهش رابطه اعضا با یکدیگر در خانواده های امروز روابط عاطفی و حتی درک بین شوهر و همسر را کاهش داده است.

رابطه احساسی سنگ پایه خانواده است و ریشه سقوط خانواده در تعامل و رابطه آنها است.

طلاق عاطفی نتیجه کاهش روابط و تعاملات در زندگی مدرن است، که در آن افراد با وجود همبستگی، رابطه ی توخالی و بی رنگی دارند.

ازدواج بر اساس علل و علل مشکلات دیگر خانواده های مدرن است.

به جای دنبال کردن اهداف مانند تشکیل یک خانواده، تقویت اعتقادات احساسی، حل نیازهای عاطفی و دیگران، ممکن است.

به دلایل دلیلی اشتباه، مانند فقر خانواده، اشتغال، فرار از محیط خانواده و …، تصمیم می گیرد ازدواج کند.

بنابراین، پیوندهای زناشویی براساس اشتباهات باعث مشکلات متعددی می شود که منجر به ریزش روابط می شود.

تست پیش از ازدواج

راه حل مشکلات خانوادگی

همانطور که ازدواج شروع می شود و دوره اولیه تشکیل خانواده تمام می شود، رنگ رابطه تغییر می کند و مشکلات شما را شروع می شود.

اما فراموش نکنید که اگر به دنبال حل مشکلات خانوادگی با استفاده از راه حل های مشاوره خانوادگی هستید، مشکلات خود را بعد از ان دیگر تکرار نخواهید کرد.

بهتر است با صحبت های مثبت در حل مسائل صحبت کنید.

زنان و دختران برای حل مشکلات خود و کاهش روابط عاطفی، سرزنش می شوند.

در زمان خشم، اعضای خانواده ممکن است از کلمات نامناسب استفاده کنند.

در حل مشکلات، بهتر است در مورد موضوع با کنترل تن و صدای نرمال صحبت کنید.

تصور نکنید که شما باید یک صدای بلند در یک اختلاف برنده می شوید.

از این پیام برای گفتگو استفاده نکنید و مشکل را حل کنید.

از آنجا که باعث سوء تفاهم و سوء تفاهم طرف دیگر می شود.

بهتر است که با مسائل خانوادگی روبرو نشویم، شخصا و بدون واسطه هرکسی مشکل را حل کنیم.

  • اگر به دنبال راه حل هایی برای مشکلات خانوادگی هستید، باید مهم ترین مسائل را انتخاب کرده و اولویت بندی کنید.

 بیشتر انرژی شما صرف مسائل مهم تر شود.

  • یاد بگیرید که منطقی و محترمانه ارتباط برقرار کنید. یک خانواده سالم است و می تواند مشکلات خود را به راحتی حل کند، به طوری که اعضای خانواده می توانند ارتباط گرم، صمیمی و محترمانه برقرار کنند.
  • بهترین راه حل مسائل در فضای دوستانه و دوستانه است. ارائه یک محیط صمیمی و گرم به شما امکان می دهد که روابط بین اعضای خانواده را مبادله و تقویت کنید.
  • برای تفریح ​​و فعالیت در یک گروه و با حضور همه اعضای خانواده برنامه ریزی کنید. این باعث افزایش روابط عاطفی میان خانواده ها می شود.
  • هنگامی که یک نفر از اعضای خانواده صحبت می کند، بهتر است دیگران با مراقبت و توجه به او گوش فرا دهند. در حال که سخن گفتن به جای انتقاد، پیش داوری و قضاوت به نظرات دیگران پاسخ دهید.
  • رفتارهای خوب و مناسبی را در محیط خانواده ارزیابی کنید. یکی از وظایف خانواده شاد، تشویق رفتارهای مثبت است و بنابراین احساسات و افکار مثبت را رد می کند.
بهترین مرکز مشاوره کجاست؟

فرایند حل مشکلات در خانواده چیست؟

خانواده هایی که به راحتی با مشکلات خود مواجه می شوند مهارت های پیشرفته ای برای از بین بردن مشکلاتشان دارند.

آنها فرایند از بین بردن مشکلات را به خوبی شناخته شده اند.

حل مسئله یک مهارت تدریجی است که، مانند دیگر مهارت ها، می تواند توسط خانواده آموخته شود.

چهار مرحله زیر به شما کمک می کند تا به راحتی مشکلات خانواده خود را حل کنید.

مشکل را شناسایی و پذیرش کنید

اولین گام این است که مشکلات خود را شناسایی کند.

اگرچه به نظر می رسد بسیار ساده است، بیشتر خانواده ها با این مشکل مواجه هستند.

آنها به جای اینکه به دنبال علت مشکل باشند، یکدیگر را سرزنش می کنید.

در واقع، اعضای خانواده ابتدا باید نوع مشکل را شناسایی کنند تا بدانند چگونه با آن برخورد کنند.

به عنوان مثال، اگر مشکل مربوط به انجام یک کار باشد، آیا این مشکل یک مشکل سازنده یا عاطفی است؟

خانواده ممکن است مشکل را تشخیص دهند، اما از لحاظ احساسی از آن آگاه نیستند، و سپس تعجب می کنند که چرا مشکل حل نشده است.

یا شاید یکی از اعضای خانواده به عنوان یک عضو خانواده محسوب نشود.

بنابراین، خانواده ها ابتدا باید نوع مشکل را شناسایی کنند و آن را به عنوان یک مشکل پذیرفته باشند.

ایجاد یک هدف و انگیزه

مرحله دوم، ایجاد هدف و انگیزه اعضای خانواده برای از بین بردن مشکلات است.

برای از بین بردن مشکلات، همه اعضای خانواده باید دست در دست بگیرند و سعی کنند آن را از بین ببرند.

برای ایجاد انگیزه، می توانید با هر فرد مشورت کنید و از آنها بخواهید که مشکل را حل کنند

مشاوره حضوری آنلاین و تلفنی مشاورانه

ارزیابی نظرات

مرحله سوم، ارزیابی نظرات اعضای خانواده برای حل مشکل است.

از خانواده خود درباره این مشکل بپرسیئ دیدگاه های آنها ممکن است از شما متفاوت باشد، و همچنین نگرش ها و راهکارهایی که می توانند آنها را حل کنند، می تواند بسیار متفاوت از دیدگاه ها و راه حل های شما باشد.

در عین حال، هدف این است که یک راه حل موثر و موثر برای این مشکل پیدا کنیم.

بنابراین احترام و پذیرش نظرات دیگران بسیار مهم است.

یک راه حل برای هر مشکل پیدا کنید

پس از شنیدن نظرات و عقاید دیگران و ارزیابی آنها، بهترین راه حل را از پیشنهادات انتخاب کنید.

پس از طراحی یک راه حل، آن را برای شما طراحی کنید.

این برنامه می تواند شامل انجام برخی از وظایف جدید یا لغو برخی از رفتارهای گذشته باشد.

شما می توانید مراحل مختلف حل مسئله را بر روی مقاله خلاصه کنید و مسئولیت های هر عضو خانواده را در پایین بنویسید.

نوشتن بهترین راه برای انتقال وظایف به افراد است.

به یاد داشته باشید که یک داستان بهتر به خاطر می آید.

منابع :

  1.  منچری و همکاران، مشکلات روانی- اجتماعی در خانواده های معتادین. مرکز تحقیقات مراقبتهای پرستاری دانشگاه علوم پزشکی ایران نشریه پرستاری ایران،۱۳۹۲ ، دوره ۸۳ شماره ۲۶
  2. سایت سامانه پرسش و پاسخ مشاور ، ۱۳۹۶ ، روش های مشاوره آنلاین ، sppm.ir
  3. زنجانی و همکاران. نقش واسطه گری سبکهای مقابله ای در رابطه ی هوش هیجانی با رضایت از زندگی در زنان دارای مشکالت خانوادگی. روش ها و مدل های روان شناختی. سال دوم پاییز ۱۳۹۱