کلیپ روانشناسی خودارضایی

سلام زهرا نوشاد هستم – تراپیست

موضوعی که امروز میخوام مطرح کنم درمان خودارضاییه، که یکی از راه های درمان خودارضایی نوروفیدبک یا بیوفیدبک هست که با توجه به این تکینیک های جدیدی که روی کار اومده،

ما میتونیم مراجعمون رو بوسیله نورفیدبک اول یک نقشه مغزی بگیریم از ایشون تا ببینیم که کجای مغر ایشون دچار مشکلات شده و حتی مراجع میتونه ببینه که کجاهای مغزش داره بیشتر هورمون ترشح میکنه یا فعالیت بیشتر یا کمتری داره

و بعد از اینکه مراجع براش این مساله تفهیم شد ما اون رو معرفی میکنیم به نوروتراپیست که ممکنه توی ۳۰-۴۰ جلسه بوسیله نوروفیدبک اضطراب و سیستم مغزی که ایشون رو دچار مشکل میکرده و ایشون روی می آورده به خودارضایی، این روش می تونه خیلی کمک کننده باشه به روان درمانی که ما مشاورین به مراجعین داریم.

چرا خودارضایی

مسلما مسلما اگر که اضطراب باعث بوجود اومدن این اختلال هست، یک راهکار نمیتونه علاج این مشکل باشه و همراه با روان‌درمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک و حتی باید به روان‌پزشک مراجعه کنیم و دارودرمانی بشه همراه این مشکل تا بتونن با اضطرابات خودشون روبرو بشن و ببینن چه عاملی باعث بوجود اومدن اضطراب شده

و اونجاست که میتونن این مساله رو حل کنه و گرنه این اضطراب میتونه توی خیلی مسائل و سیستم جسمی فرد تاثیر بزاره و مسلما عملکرد ناقصی توی زندگیش داشته باشه و از مسایل دیگه زندگیش شاکی باشه.

نوروفیدبک تاثیر بسیار زیادی در این دوره داشته و افراد این رو مهم بدونن و بدونن برای رفتن به سمت سلامت این بسیار کارساز و مفید بوده تا الان، با توجه به تمام پژوهش هایی که شده و با توجه به مراجعینی که ما داشتیم و این راه رو رفتن و تونستن خیلی خیلی موفق باشن.

مشاهده کلیپ روانشناسی خودارضایی به شما پیشنهاد می شود.

7 comment(s) need to be approved.
مشترک شوید
قابل توجه

سوالات متداول کلیپ روانشناسی خودارضایی

1 - سلام. من دختری ۲۲ ساله هستم که از یک سالگی خودارضایی میکردم، دلیلش این بوده که به پوشک حساسیت داشتم و اون موقع توجهی بهش نشد، بعد از گذشت چند سال که یادم میاد، فقط حسی که بهش داشتم این بود که ناراحتیام و دلخوریام از اطرافیانم رو برطرف میکرد(چود من بچه اول خانواده هستم با به دنیا اومدن برادر کوچکم خیلی ضربه روحی خوردم و انجام این کار با من ارامش میداد و البته خیلی بابت این کار دعوا میشدم ولی لج میکردم و انجام میدادم) وقتی وارد مدرسه شدم، از مدرسه میترسیدم و درسمم خوب نبود و خیلی همیشه اضطراب داشتم و با حال بد مدرسه میرفتم ولی انجام این کار به من ارامش میداد و میتونستم راحت بخوابم (از ترس و استرس مدرسه نمیتونستم بخوابم) ولی دیگه یواشکی این مارو انجام میدادم و اطرافیان فکر میکردند ترک شده ولی من تا کنکور این اضطراب رو داشتم و سال کنکورمم باهاش ارانش میگرفتم ولی اصلا شهوانی

سلام به شما نیکی جان قابل درک می باشد که روبرو شدن با دیدگاهای جدید در مورد رفتاری که سالها داشته اید برای شما با شوک و فشار روحی زیادی همراه باشد اما همانطور که خودتان بیان کردید شما تنها به عنوان یک مسیر لذت بخش و آرام کننده به آن نگاه می کرده اید و هدف و دیدگاه جنسی در مورد آن وجود نداشته است پس بهتر است از سرزنش کردن خودتان خوداری کنید و با دیدگاه فعلی و اگاهی الان خودتان را در گذشته قضاوت نکنید . در کنار این موراد دقت کنید که کاهش منی و خشک شدن واژن نیاز به بررسی متخصص دارد و این می تواند از عوارض خودارضایی باشد که نیاز به درمان توسط متخصص زنان دارد در کنار ترک خودارضایی . دقت کنید که شما برای شرایط روحی و اضطرابی که تجربه می کنید نیاز به طی کردن پروسه روانشناسی

2 - چگونه می توانم خود ارضایی را ترک کنم؟

سلام دوست عزیز یکی از روش های خوب خودارضایی، نوروفیدبک است و راه دوم مدیریت خود ارضایی. برای مثال شما روزی دو یا سه بار خودارضایی می کنید. باید تصمیم بگیری تا یک ماه بیش از یک بار این کار را نکنید و بعد از آن سعی کنید به هفته ای 2 بار کاهش بدهید و تا 6 ماه این امر را ادامه دهید.

43 Comments
Inline Feedbacks
مشاهده تمام کامنت ها
سارا
4 روز پیش

سلام وقتتون بخیر ، من ۱۹ سالمه و از کلاس پنجم شروع کردم به خودارضایی اولایل چند روزی یک بار این کار رو انجام میدادم ولی الان روزانه ۴ بار خودارضایی میکنم ، من بیشتر اوقات توی خونه تنهام و احساس میکنم به خاطر همین این کارو زیاد انجام میدم ولی خوب مادر ، پدرم هر دو پزشک هستند و بیشتر وقتشون رو توی بیمارستان میگذرونن به خاطر همین هیچ وقت نشد راجب این موضوع باهاشون صحبت کنم ، حوصله‌ی مشاوره رفتن هم ندارم ، این اوایل هم حس میکنم شهوتم با خودت ارضایی تموم نمیشه و نیاز دارم با… ادامه دیدگاه »

ویرایشگر
مشاور 24 ساعته
4 روز پیش
پاسخ به  سارا

سلام به شما سارا جان ببین عزیزم شما با ورود به نوجوانی نیازهای جنسی را نیز تجربه می کنید و این کاملا طبیعی می باشد اما اینکه خب شما چه میزان این نیاز را می شناسید و چقدر خودت را در معرض محرک قرارمی دهی تاثیر زیادی بر عملکردت در این مورد و تجربه این نیاز دارد. خب این میزان خودارضایی در یک روز می تواند شما را با مشکلات زیادی از نظر جسمی مخصوصا زمان فعلی که نیاز به شرایط جسمی بهتر برای رشد دارید روبرو کند در کنار اینکه خب کاهش تمرکز زیادی در مسائل مهم زندگیت مخصوصا… ادامه دیدگاه »

سارا
4 روز پیش

درسته ، حتما به یه سکس تراپ مراجعه میکنم ، خیلی ممنون بابت راهنماییتون 🙏

Dorsa
1 ماه پیش

سلام من ۱۳ سالمه
خیلی دوست دارم یک مرد بهم تجاوز کنه همش فکرش تو ذهنم هست دلم میخواد یک مرد لمسم کنه
همش میخوام با یک جنس مخالف یک جایی تنها باشم تا بهم تجاوز کنه
به نظرتون این مشکلم جدیه؟
لطفاکمکم کنید

ویرایشگر
مشاور 24 ساعته
1 ماه پیش
پاسخ به  Dorsa

سلام به شما درسا جان اینکه شما با وارد شدن به سن نوجوانی نیازهای جنسی را تجربه می کنید یک امر طبیعی هست و نشان از سلامت شما دارد اما اینکه بیان می کنید فانتزی و درگیری فکری زیادی دارد ان هم به این صورت که مایل هستید فردی به شما تجاوز کند خب این فانتزی جنسی و با توجه به درگیری زیاد فکر ینیاز است که حتما به صورت حضوری یا تلفنی با روان درمان گر جلسه داشته باشید تا بتوانیم با بررسی اقکار ، احساسات و مسیر رشدی شما به شما کمک کنیم تا بتوانید در شرایط بهتری… ادامه دیدگاه »

Paria
1 ماه پیش

سلام بنده مجردم. خیلی وقته خود ارضایی میکنم ولی چند وقتی هست ترک کردم ممکن پرده بکارتم اسیب دیده باشه؟؟
یا مشکلی برام پیش اومده باشه که خودم ندونم و در اینده در رابطه جنسی با همسرم به مشکل بر بخورم؟؟
به نظرتون لازم به یک متخصص زنان مراجعه کنم؟

ویرایشگر
مشاور 24 ساعته
1 ماه پیش
پاسخ به  Paria

سلام به شما پریا جان در مورد اینکه پرده بکارت شما مشکلی برای ان پیش امده است یا خیر نیاز است که به متخصص زنان مراجعه کنید چون بدون معاینه نمی توان در این مورد نظری بیان کرد . اما تا زمانی که شی خارجی وارد واژن نشود امکان اسیب به پرده بکارت وجود ندارد در مورد خودارضایی شما نیز اگر خودارضایی با ورود هر شی خارجی باشد خب بله ممکن است پرده بکارت شما پاره شده باشد اما اگر نه خیر این امکان نیست. در هرصورت خودارضایی در میزان زیاد می تواند شما را از مسیر اصلی رابطه جنسی… ادامه دیدگاه »

Sahar
2 ماه پیش

امیدوارم این پیامی که فرستادم بره چون هر دفعه من پیام میدم هیچ وقت نمیاد

Sahar
2 ماه پیش

سلام دختری هستم ۱۴ ساله خیلی وقته که دارم خود ارضایی میکنم من اصلا نمیدونستم که خود ارضایی چیه و تا حالا اسمش رو نشنیده بودم نمیدونستم گناه داره و ضرر هم داره حدود ۲ ماه پیش تو یک سایتی این کلمه رو دیدم رفتم ت. اینترنت سرچ کردم و معنی شو فهمیدم به محض اینکه فهمیدم اینکار رو ترک کردم ولی گاهی اوقات یک افکاری تو ذهنم میاد من تو ذهنم اکثر اوقات با یک جنس موافق خودم رابطه جنسی برقرار میکردم و دوست داشتم اینکار در واقعیتم اتفاق بیفته ولی خحالت میکشیدم مری هم به مقدار زیادی ازم… ادامه دیدگاه »

ویرایشگر
روانشناس
2 ماه پیش
پاسخ به  Sahar

سلام به شما عزیزم اول اینکه شرایط سنیتون رو در نظر بگیرید شما در حال حاضر سن کمی برای برقراری رابطه جنسی دارید از طرفی گرایش شما به جنس موافق ممکنه ممکنه یک حس گذرا و مقطعی باشه و اگر که شما در حال حاضر به این مسئله توجه کنید و با جنس موافق رابطه برقرار کنید ممکنه که در روابط آیندتون به مشکل بخورید و البته که برقراری رابطه جنسی در حال حاضر نیز ممکنه مشکلاتی رو برای شما ایجاد کنه. بهتون پیشنهاد می کنم که در حال حاضر از این کار صرف نظر کنید و در فرصتی مناسب… ادامه دیدگاه »

Sahar
2 ماه پیش
پاسخ به  روانشناس

من خجالت میکشم بهشون بگم

ویرایشگر
روانشناس
2 ماه پیش
پاسخ به  Sahar

از چه شخصی خجالت می کشین عزیزم؟

Sahar
2 ماه پیش
پاسخ به  روانشناس

از اینکه این ها رو تلفنی به مشاور بگم

ویرایشگر
روانشناس
2 ماه پیش
پاسخ به  Sahar

ببینید عزیزم کار مشاور کمک کردن به شما هستش و صحبت های شما به هیچ عنوان برای یک مشاور تازگی نداره و عجیب و خجالت آور نیست. شما برای اینکه بتونید مسیر زندگیتون رو پیدا کنید و برای اینکه بدونید که بهترین راه حلتون چیه حتما نیاز به مشاوره دارین. این مسئله اگر که در سن پایین مورد بررسی قرار بگیره بهتر می تونیم به شما کمک کنیم اما اگر زمانی برای دریافت مشاوره اقدام کنید که مسیر اشتباهی رو رفته باشید خیلی سخت تر میشه بهتون کمک کرد. بنابراین سعی کنید این موارد رو در نظر بگیرید و به… ادامه دیدگاه »

Mahya
2 ماه پیش

سلام من خیلی وقته پیام دادم چرا پیامم اینجا نیست

ویرایشگر
مشاور 24 ساعته
2 ماه پیش
پاسخ به  Mahya

سلام سوال شما در لینک دیگری ارسال شده است برای اینکه بتوانید پاسخ را مشاهده کنید نیاز است که به همان لینک مراجعه کنید . لینک سوالتان را در زیر ارسال میکنم.
https://moshaveraneh.com/%db%8c%da%a9-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%81%d9%88%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b1%d8%b3-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%af%d9%86/

Mahya
2 ماه پیش

من اینجا هم یک پیام دادم
منتظر تایید بود ولی نیومده

ویرایشگر
مشاور 24 ساعته
2 ماه پیش
پاسخ به  Mahya

سوالی ارسال نشده است مجدد ارسال کنید.

Mihy
2 ماه پیش

من وقتی کوچیک بودم بهم تو مدرسه خودارضایی یاد دادن من نمیدونستم چی بود من اومدم تو خونه انجام دادم یه حس عجیبی داشتم 🙃💔 من بعد از او موقع این کار رو کردم چون دوستامم انجام میدادن منه عوضی هم فکر میکردم همه انجام میدن تقریبا ۹ سالم بود از اون موقع شروع کردم 😔من اصلا نمیدونستم جریان چیه الانم میخوام خوب بشم شما اولین آدمی هستید که این رو با شما در میون گذاشتم چون واقعا به یکی نیاز داشتم 😔اول خیلی خجالت کشیدم بگم ولی بعد دیدم شما بهترین کسی باشید که منو راهنما کنید. الان من دلم… ادامه دیدگاه »

ویرایشگر
مشاور 24 ساعته
2 ماه پیش
پاسخ به  Mihy

سلام به شما دوست عزیز خب در اول نیاز است که به این مسیر طی شده باهم نگاه دیگری بیندازیم شما در سن ۹ سالگی یک کودک بوده اید که با اطلاعاتی نامناسب با شرایط سنیتان روبرو شده اید و خب بر اساس یک سری لذت های فیزیولویک این رفتار را تکرار کرده اید پچس نمی توان بیان کرد که شما در کودکی خودارضایی می کردید چون در ان زمان حتی ترشح منی نیز در شما وجود نداشته است در کنار اینکه با عقل و اگاهی فعلی نباید دوران کودکی را قضاوت کرد شما در ان زمان متناسب با شرایط… ادامه دیدگاه »

بی نام
3 ماه پیش

سلام ببخشید من ۱۹ سالمه من نزدیک ۵۲ روز بود که پاک بودم و خودارضایی رو کنار گذاشته بودم بعد دیشب فقط سر یه شک بی مورد رفتم غسل جنابت کنم ولی متاسفانه تا به خودم اومدم دیدم که دوباره دچارش شدم و خیلی الان حالم بده احساس گناه شدید میکنم و واقعا نمیدونم چکارکنم من تعریف شمارو خیلی شنیدم اگه میشه به من یه راه حلی بدید یا مثلا توی این چنین موقعیت ها باید چه کرد؟؟؟!!

ویرایشگر
مشاور 24 ساعته
3 ماه پیش
پاسخ به  بی نام

سلام به شما دوست عزیز ببین عزیزم داشتن نیازهای جنسی یک امر طبیعی می باشد اما نیاز است که شما در کنار احترام به نیازهای جنسی سعی کنید که مسیر رشدی خود را سپری کنید و در آینده در شرایط بهتری می توانید به این نیازهای جنسی پاسخ بدهید . تجربه این نیازها کاملا طبیعی می باشد پس بهتر است از سرزنش کردن خود خوداری کنید و در این مسیر با داشتن برنامه برای زندگی و رسیدگی به علایق و نیازهای خود می توانید شرایط بهتری را تجربه کنید . قرار نیست احساسات و نیازها سرکوب شود اما پاسخ در… ادامه دیدگاه »

Ali
3 ماه پیش

میشه یک راهنمایی کنید من تو چه سایتی برم جواب بگیرم؟

Ali
3 ماه پیش

سلام تعمید. نشد سوالم؟

Ali
3 ماه پیش

سلام ۳۲سال دارم شیشه گاهی مصرف میکنم در مصرف زیاد و خوردنش گرایش جنسیم تغیر می‌کنه حرارت بدنم بالا میاره و شهوانی شروع به خود ارزیایی از از نوع غیر مردانه میکنم )به طور کل گرایش زنانه بهم دست میده .سپس مایع بیرنگ و لیزی زیاد ازم خارج میشه که به اون )عضلاتم میگیره صدام میگیره چهرم زشت و تیره و چروک میشه استرس فراوان و افسردگی میگیرم )میخام بدونم این چه مایه ای هست )و برای جبرانش در بدن چی لازمه )وکلا چه کار کنم که این حالت نیاد سراغم

ویرایشگر
روانشناس
3 ماه پیش
پاسخ به  Ali

سلام به شما
دوست عزیز خارج شدن مایع از بدن شما بعد از انجام خودارضایی امری کاملا طبیعی هستش اما اینکه می فرمایین بعد از خودارضایی و خارج شدن مایع منی از بدنتون عوارض ناخوشایندی رو تجربه می کنید می تونه به علت ضعف بدنتون و البته عوارض مصرف ماده مخدر باشه. بهتر هستش که بیشتر مراقب سلامت جسمانیتون باشید و حدالامکان تلاش کنید که با کمک پزشک برای ترک اقدام کنید چون همونطور که می دونید مصرف شیشه عوارض جبران ناپذیر بسیاری داره و می تونه باعث بشه که شرایط به مراتب بدتری رو نیز تجربه کنید.

این منم
4 ماه پیش

دختر هم هستم . کارایی که میکردم برای ترک این بود که نماز هامو بیشتر اهمیت میدادم یا کمی ورزش میکردم ولی از اونجایی که کنکوری هستم نمیتونم کارای خیلی متنوعی انجام بدم تا فراموشش کنم کامل . وقتی فکرش میاد تو سرم سعی میکنم فراموشش کنم ولی تمرکزم رو اونقدری میاره پایین که دوباره منجر به این کار بشه البته که بعدشم برای حس گناه کاری نمیتونم انجام بدم. از ۱۲ سالگی شروع شده ولی اون موقع نمیدونستم که این کار خودارضاییه و بیشتر حس استرس زیاد میداد 

این منم
4 ماه پیش

سلام خسته نباشید من خیال پردازی های زیادی دارم البته نه خیال پردازی های جنسی ولی تقریبا هر ۶ روز یه بار بعد خودارضایی خیال پردازی هام به سمت خیال پردازی های جنسی کشیده میشه و اگر اضطراب هم داشته باشم منجر به خودارضایی میشه . چطوری میتونم این موارد رو کنترل کنم ؟
من ۱۷ سالمه . یک ساله تصمیم گرفتم ترک کنم این کارو ولی بیشترین مقدار ۱۵ روز بوده

Last edited 4 ماه پیش by این منم
ویرایشگر
مشاور 24 ساعته
4 ماه پیش
پاسخ به  این منم

سلام به شما دوست عزیز داشتن نیازهای جنسی یک امر طبیعی می باشد و در این مورد در اولین گام بهتر است از سرزنش کردن خودت خوداری کن و سعی کنید که علایق و میل های دیگری که دارید هم بشناسید تا بتوانید در مسیر رشدی بهتری قرار بگیری . چون اگر نیازها در مسیر رشدی قرار داشته باشد اصلا آسیب زا نمی باشد پس بهتر است که بجای سرکوبی نیاز و زندگی در دنیای خیالی با نگاه به واقعیت و علایق و میل های که دارید سعی کنید که مسیر رشدی خود را طی کنید . حالا اگر محرک… ادامه دیدگاه »

محمد
4 ماه پیش

سلام محمد رضا هستم تقریبا سه سال خود ارضایی مینم ولی امسال خیلی زیاد شده تقربا هر روز چندین باز این کارو انجام میدم و تمکز ندام برای درس و این کار برام لذت نداره اصلا نمدونم چرا این کارو میکنم و کیج شدم نمیدونم چکار کنم و نتونستم ترکش کنم

ویرایشگر
مشاور 24 ساعته
4 ماه پیش
پاسخ به  محمد

سلام به شما آقا محمد دقت کنید که شما با هر روز خودارضایی تمرکز زیادی را بر این رفتار می گذارید و به همین دلیل هم تمرکز شما بر دیگر اولویت های زندگیتان کاهش می یابد و نمی توانید عملکرد لازم را در این زمینه داشته باشید . این میزان خودارضایی می تواند با آسیب های جسمی و روحی زیادی برای شما همراه شود و بیشتر جنبه اعتیاد دارد تا کسب لذت همانطور که خودتان به آن اشاره کردید . خودارضایی می تواند با آسیب های زیادی همراه شود که در زیر به یک سری از مهم ترین آنها اشاره… ادامه دیدگاه »

محمد
4 ماه پیش

من الان هم از محرک خاصی استفاده نمیکنم مثب فیلم های پورن منظور شما از زمان خاصی رای خود ارضایی چیه بیشتر توضیح بدید

ویرایشگر
مشاور 24 ساعته
4 ماه پیش
پاسخ به  محمد

نیاز است که بررسی کنید چه چیزی باعث ایجاد تحریک در شما می شود چون ممکن است که به آنها توجه نکرده باشید به همین دلیل مثلا اگر در زمان چت و یا فضاهای مجازی و یا داشتن خیال پردازی با این نیاز و خودارضایی مواجهه می شوید می توانید نسبت به آن آگاهانه تر عمل کنید . منظور از زمان خودارضایی این است که شما در طول شبانه روز چه ساعت هایی این رفتار را دارید و برای همان زمان ها برنامه ای دیگری قرار بدهید که برایتان لذت بخش می باشد و یا مثلا اگر قبل از خواب… ادامه دیدگاه »

شادی
7 ماه پیش

سلام من ۱۹ سالمه ۴ ساله درگیر خود ارضایی ام خیلی خواستم ترک کنم نشد
هر ۳ روز یکی دوبار تو روز انجام میدم
از فکر و خیال و تنهایی روی میارم بهش
نمیدونم چیکار کنم ترک کنم

ویرایشگر
مشاور 24 ساعته
7 ماه پیش
پاسخ به  شادی

سلام به شما شادی جان ببین عزیزم هردوی پیامی که شما در مورد خودارضایی و مشکلات با دوست پسرت بیان کردی بی ارتباط باهم نیست بهم همین خاطر در یک پیام به شما پاسخ می دهم تا بتوانی به مشکلاتی که داری در کنار هم نگاه کنی . در اول اینکه بهتر است به شرایط سنی که داری توجه کنی شما یک نوجوان هستی با کلی احساسات جدید که در دوارن کودکی به این شکل برایت وجود نداشته است و یکی از این احساسات و نیازهایی که در این سن تجربه می شود تمایل به جنس مخالف و نیازهای جنسی… ادامه دیدگاه »

عرفان
8 ماه پیش

سلام.۱۷ سالمه از ۱۳سالگی خود ارضایی میکنم و یه طو انزالی هم دچارم… تعداد خودارضایی هام در ماه متفاوته ولی عوما در یک ماه بین ۷تا۱۱ باره.. مشکلمم اینه میل جنسی و تحریک پذیری م خیلی بالاس پورن هم میبینم… قبلا خواستم ترک کنم رسوندم به ۱۵ روز ۲ بار.. ولی بازم از دستم در رفت… بنظرتون بازم سعی کنم نم نم کم کنم یا با توجه به میل بالام تعداداش مشکلی ندارع الان؟

ویرایشگر
مشاور 24 ساعته
8 ماه پیش
پاسخ به  عرفان

سلام به شما آقا عرفان دقت کنید شما از شروع دوران نوجوانی که این نیازها بیشتر تجربه می شود وارد عمل خودارضایی شده اید و دقت کنید که این عمل اعتیاد آور می باشد مخصوصا اگر محرک های بیرونی نیز وجود داشته باشد شدت این عمل بیشتر می شود و خب عوارض زیادی هم می تواند با خود به همراه داشته باشد . در این مسیر نیاز است که در اول هر گونه محرک بیرونی مانند فیلم های پورن را حذف کنید و سعی کنید برای زندگی روزانه خود برنامه ریزی داشته باشید جون بیکاری ، تنهایی و تجربه نکردن… ادامه دیدگاه »

SHAYAN
10 ماه پیش

چطور میتونم یه مغز پاک به دور از خود ارضایی داشته باشم من ۱۹ سالمه می‌خوام به طور قطعی ترکش کنم میشه بهم بگید؟ توروخدا راهکاری پیشنهاد بدید که ما از بدبختی نجات پیدا کنیم و قتی می‌خوام ترک کنم نمیتونم نمی‌دونم چرا

ویرایشگر
روانشناس
10 ماه پیش
پاسخ به  SHAYAN

سلام به شما
شایان جان چه مدت هست که خودارضایی می کنید؟
در طول هفته چندبار و بیشتر در چه مکانی به خودارضایی می پردازید؟
آیا فیلم های پورن‌ هم تماشا میکنید؟
از نظر شرایط خلقی و روانی چطور هستید؟ آیا احساس غم شدید و افسردگی نمی‌ کنید؟
روابطتون با دوستان و خانوادتون چطوره؟

مَن
10 ماه پیش

سلام و وقت بخیر ببخشید میگم خود ارضایی برای همیشه باید ترک بشه؟

ویرایشگر
روانشناس
10 ماه پیش
پاسخ به  مَن

سلام به شما دوست عزیز بهتر هستش که تا حد امکان از خودارضایی اجتناب بشه به این دلیل که عمل خودارضایی روشی بسیار سریع و قابل دسترس برای ارضای میل جنسی هست و همین عامل در دسترس بودن میتونه علتی بر این باشه که این رفتار به صورت اعتیادی در فرد شکل بگیره و هر رفتاری هم که به صورت رفتار اعتیادی باشه آسیب های زیادی رو در پی خواهد داشت. در واقع‌ خود رفتار خودارضایی نیست که آسیب زاس بلکه اعتیاد به خودارضایی هست که میتونه به شما آسیب وارد کنه. بنابراین اگر فراوانی این رفتار در شما به… ادامه دیدگاه »

نیکی نیکویی
1 سال پیش

سلام. من دختری ۲۲ ساله هستم که از یک سالگی خودارضایی میکردم، دلیلش این بوده که به پوشک حساسیت داشتم و اون موقع توجهی بهش نشد، بعد از گذشت چند سال که یادم میاد، فقط حسی که بهش داشتم این بود که ناراحتیام و دلخوریام از اطرافیانم رو برطرف میکرد(چود من بچه اول خانواده هستم با به دنیا اومدن برادر کوچکم خیلی ضربه روحی خوردم و انجام این کار با من ارامش میداد و البته خیلی بابت این کار دعوا میشدم ولی لج میکردم و انجام میدادم) وقتی وارد مدرسه شدم، از مدرسه میترسیدم و درسمم خوب نبود و خیلی… ادامه دیدگاه »

ویرایشگر
مشاور 24 ساعته
1 سال پیش
پاسخ به  نیکی نیکویی

سلام به شما نیکی جان قابل درک می باشد که روبرو شدن با دیدگاهای جدید در مورد رفتاری که سالها داشته اید برای شما با شوک و فشار روحی زیادی همراه باشد اما همانطور که خودتان بیان کردید شما تنها به عنوان یک مسیر لذت بخش و آرام کننده به آن نگاه می کرده اید و هدف و دیدگاه جنسی در مورد آن وجود نداشته است پس بهتر است از سرزنش کردن خودتان خوداری کنید و با دیدگاه فعلی و اگاهی الان خودتان را در گذشته قضاوت نکنید . در کنار این موراد دقت کنید که کاهش منی و خشک… ادامه دیدگاه »

3.8 5 رای
امتیاز شما (روی ستاره سمت چپ بزنید↓)