مطالعه بخش مهمی از موفقیت تحصیلی است اما بسیاری از افراد به دنبال مشاوره تحصیلی کنکور می روند.
اما گاهی اوقات سخت است که وقت کافی برای مطالعه پیدا کنید.
به خصوص خواندن درس هایی که نیاز به مرور بیشتر دارند.
یک راه مطمئن برای موفقیت در تحصیل، داشتن یک برنامه ریزی درسی منسجم است.
یک برنامه درسی مناسب می تواند ضامن موفقیت باشد، حتی اگر بسیاری از آنچه ما فکر می کنیم دشوار باشد.
نه تنها باید اولویت دروس را برنامه ریزی کنید، بلکه باید به طرز صریح عمل کنید که شما مسئولیت های دیگر خود را نسبت به خانواده و دوستان خود نادیده نگیرید.
و نیازی نیست که سرگرمی خود را به همین ترتیب ترک کنید.
در نهایت، با اندکی تفکر و کمی فعالیت بیشتر، شما برای انجام یک برنامه درسی مناسب و دستیابی به اهداف آموزشی خود دچار مشکل نخواهید شد.
همراه با این مقاله گام به گام به نحوه برنامه ریزی و یادگیری با انرژی و زمان مناسب برای دستیابی به تمام اهداف مطالعه خود بپردازید.
چگونه برنامه ریزی یک دوره؛ راهنمایی برای خواندن بهتر
https://moshaveraneh.com/wp-content/uploads/2020/01/کلیدی-ترین-نکات-انتخاب-همسر-از-نظر-روانشناسی.jpg
454
800
دکتر دادخواه
https://moshaveraneh.com/wp-content/uploads/2020/06/logo-moshaveraneh-80.png
دکتر دادخواه2023-04-25 12:01:302023-04-25 12:52:39کلیدی ترین نکات انتخاب همسر از نظر روانشناسیمرحله ۱: برنامه های خود را تایپ کنید
- فهرستی از همه چیزهایی را که برای تحصیل نیاز دارید، لیست کنید
- اولین قدم برای برنامه ریزی برنامه درسی این است که همه موضوعات و موارد مورد نیاز برای تحصیل را فهرست کنید.
- تعهدات خود را و چیزهایی که باید انجام دهید را بر روی کاغذ بنویسید.
- این به شما در ایده ها و در مورد آنچه که باید انجام دهید، کمک خواهد کرد.
- اگر امتحان دارید، آنها را به عنوان یک اولویت مطالعه کنید.
آنچه را که برای هر درس یا امتحان نیاز دارید انجام دهید
- ابتدا تمام موضوعاتی که باید خواند را بنویسید.
- اکنون آنچه را که باید برای هر موضوع انجام دهید ببینید.
- شاید زمان لازم برای اختصاص یک دوره یا فرایند برگزاری یک کلاس خاص هر هفته تغییر کند.
- این تغییرات شانس شما برای یافتن دوره های است که می توانید برای مطالعه از آنها استفاده کنید.
- اگر شما یک کتاب آموزشی یا یک کتاب برای بررسی دوره دارید از آن برای تکمیل لیست ارائه شده خود استفاده کنید.
- صرفه جویی در وقت برای مطالعه مهم است.
- وقت خود را برای بررسی یادداشت های خود در نظر بگیرید.
- زمان برای راهنمایی و مطالعه امتحانات خود داشته باشید
فهرست خود را اولویت بندی کنید
- پس از اینکه لیستی از همه مباحث یا امتحاناتی که آموزش داده اید را ایجاد کرده اید، سعی کنید هر چه را که برای هر یک انجام می دهید بفهمید.
- بنابراین وقت آن است که لیست خود را بر اساس اولویت بندی مرتب نمایید.
- درسهایی را که به اندازه زیاد مهم هستند در اولویت بگذارید زیرا به شما کمک می کند تا درک کنید که چه مواردی نیاز به مطالعه بیشتر دارند.
- به علاوه زمان های خالی شما مهم است.
- یک عدد را برای همه موضوعات و امتحان ها در نظر بگیرید.
- به عنوان مثال، اگر برای دوره ریاضی نیاز به زمان بیشتری دارید، شماره ۱ را برای ریاضی درنظر بگیرید، و اگر حداقل زمان را برای تاریخ لازم دارید، به درس تاریخ عدد مورد نظر را اختصاص بدهید.
- برای هر موضوع یا امتحان سطح دشواری ایجاد کنید.پ
- برای هر موضوع یا امتحان، مقدار زمان لازم را در نظر بگیرید.
- مقدار زمان لازم برای بررسی هر موضوع یا امتحان را تعیین کنید.
یک جدول با ستون ها و خانه های خاص برای طبقه بندی درس هایی به مطالعه نیاز دارند طراحی کنید
- قبل از اینکه شما ادامه دهید، لازم است که دفعات موجود در طول هفته را در یک جدول با خانه های اختصاص داده شده برای هر درس تقسیم کنید.
- پس از انجام این کار، می توانید هر ستون جدول را به یک موضوع اختصاص دهید.
- یک ترفند برای ایجاد برنامه درسی برنامه طراحی مطالعه روزانه یا هفتگی هر درس است.
- با انجام این کار، شما یک برنامه دارید و مجبور نیستید دائما دوره مطالعه خود را نظارت کنید.
- با ایجاد یک برنامه معمول، شما به خواندن عادت می کنید.
- به عنوان مثال، شما ممکن است از سه تا چهار هفته بعد از ظهر یا وقت آزاد خود، به عنوان مثال، هر سه شنبه یا پنجشنبه آزاد باشید.
- در صورت امکان سعی کنید جلسات خود را پس از جمع آوری این اطلاعات برنامه ریزی کنید، زیرا معمولا یک برنامه روزمره معمول به شما کمک می کند که یک ذهنیت مطالعه ای داشته باشید.
بهتر است ۳۰ تا ۴۵ دقیقه در هر زمان برای هر جدول در خانه داشته باشید.
- خانه های کوتاه مدت معمولا برای خانه درس های راحت تر مناسب هستند.
- به این ترتیب شما تشویق به مطالعه بیشتر می شوید و به نظر می رسد خسته کننده هم نیست.
- برای تمام وقت خود خانه ای را در نظر بگیرید.
- اگر زمان معینی را قبل از آزمون خود داشته باشید، یک تقویم متغیر برای خودتان بجای یک برنامه هفتگی معمولی ایجاد کنید.
- بنابراین قبل از هر امتحان می توانید مدتی مطالعه داشته باشید.
سوالات متداول برنامه ریزی درسی
1 - آیا امکان مشاوره و برنامه ریزی درسی رایگان وجود دارد؟
بله. مرکز مشاورانه این امکان را به صورت رایگان برای شما فراهم کرده است.
2 - چگونه می توان یک برنامه منسجم داشت؟
ما در این مقاله به شما کمک می کنیم که قدم به قدم یک برنامه ریزی منسجم انجام دهید.
سلام تو درسام افت کردم امسال نهایی ام و هیچی از درس حالیم نیست میشینم بخونم حوصلم سر میره میزارمش کنار خانوادم از این بابت خیلی گیر میدن میگن اگه درس نخونی نمیزاریم بری کلاس و اینا خیلی وقتا خسته میشم انقد با خودم حرف میزنم میدونم برام ضرر داره و نمیخونم اصلا خیلی بی حس شدم احساس تنهایی میکنم و بیشتر شبا از شدت فشار همه چی گریه میکنم خیلی زیاد به چیزای چرت و پرت فکر میکنم اعتماد ب نفسم اومده پایین حس میکنم همه میخوان اذیتم کنن بیشتر مواقع خسته میشم از زندگی و کلا بی حس… بیشتر بخوانید
سلام. شما درگیر افسردگی هستید و انرژی لازم برای موفق را از دست داده اید. نیاز است جلسه مشترکی با شما و خانوادتان داشته باشیم. شما نیاز به برنامه‌ریزی و هدف گذاری دارید و در صورت تشدید افسردگی نیاز به درمان دارید تا بتوانید به افت تحصیلی خود پایان دهید. هر کس در یک منطقه و خانواده متولد میشود و این جبر جغرافیایی است ولی دلیلی بر عدم موفقیت و تلاش شما نیست
سلام
امسال پایه نهمم میخوام بدونم که با معدل ۱۶ میتونم برم تجربی؟خیلیا میگن نمیشه و من هرروز امیدم کم ترمیشه و برا تعیین رشته مجدد معدل پایه هشتم مهمه؟
سلام هیچ وقت برای موفقیت دیر نیست و شما می توانید به اهداف خود دست پیدا کنید فقط راه رسیدن به آن سخت خواهد شد. سوال من این است معیار شما برای انتخاب رشته تجربی چیست؟ چرا رشته های دیگر را انتخاب می کنید از کجا متوجه علاقه خود و توانمندی های خود در این رشته شده اید؟
سلام من دختری ۱۹ ساله هستم از ابتدایی تا کلاس دهم به شدت درس ۷ون بودم و همیشه شاگرد ممتاز اما از وقتی وارد دبیرستان شدم مشکلاتم شروع شد سال دهم بخاطر درس اضطراب شدید گرفتم و تحت درمان قرار گرفتم همون سال هم درس میخوندم و نمراتم عالی میشد تا اینکه کرونا اومد و موندیم خونه کم کم بیخیال شدم و دیگه مثل قبل درس نمیخوندم اما خب بازم همه چی اوکی بود اما وقتی وارد سال دوازدهم شدم به شدت بی اراده و بی انگیزه شدم درس نمیخوندم و از طرفی چون نمیخوندم حالم بد میشد و همش… بیشتر بخوانید
سلام به شما سارا جان ببین عزیزم آنچه مشخص می باشد داشتن علایم افسردگی و اضطرابی است و‌خب اهمیت زیادی دارد که شما روند درمان خود را با روان پزشک و روانشناس شروع کنید یعنی دارو را باید متخصص متناسب با شرایط شما بنویسد در کنار اینکه اهمیت داردآنچه در روان شما نیز تجربه می شود با کمک روانشناس بررسی و درمان شود. بهتر است بجای سرزنش کردن خودت سعی کنی که در روند درمان پیش بروی و ساعت های کم مطالعه در کنار درمان استفاده کنی به مرور هم شرایط روحیت بهتر می شود و تمرکز و یادگیریت افزایش… بیشتر بخوانید
سلام
سلام به شما آقا آرمین شما می توانید در همین قسمت سوال خود را ارسال کنید و با داشتن لینک‌جواب را در زیر سوال دریافت کنید.
سلام وقت بخیر ، ببخشید یه سوالی داشتم
من کلاس یازدهم رشته ادبیات هستم ، میخواستم کنکور بازیگری یا کارگردانی بدم بنابه دلایلی نتونستم از همون کلاس دهم رشته هنرهای نمایشی رو انتخاب کنم ، میخواستم ببینم منی که الان کلاس یازدهم رشته انسانی هستم برای کنکور بازیگری باید چه کتابایی بخونم و چه کاری انجام بدم؟؟ اصلا من میتونم کنکور بازیگری بدم؟؟
سلام به شما مائده جان
شما بعد از اتمام دیپلم می تواند در کنار کنکور انسانی در کنمور هنر نیز شرکت کنید و خب در ان زمان می توانید منابع کنکور هنر را در نت سرچ کنید و از مشادر تحصیلی خود نیز‌کمک بگیرید.
بله ممنونم ، بعد یه سوال دیگه داشتم
اینکه من از الان باید کتاب تخصصیای رشته بازیگری رو بخونم؟؟
خب ببین عزیزم شما می توانید با داشتن یک برنامه ریزی با کمک مشاور تحصیلی بله از انلان شروع کنید.
سلام من آدمی هستم که خیلی به درس اهمیت میدم و همیشه نمراتم ۲۰ بوده اما چند وقتیه یه موضوعی خیلی ذهنم منو درگیر کرده به طوری که من ۲۴ ساعته درحال فکر به این موضوع ام این باعث شده من توی این مدت حتی نتونم یک کلمه درس بخونم یاهمش باید آهنگ گوش بدم یا توی گوشی باشم لطفا منو راهنمایی کنید چجوری این فکرو از سرم بیرون کنم و با تمرکز درس بخونم 🙏🏻🌹
سلام به شما دریا جان
ببین عزیزم در اول نیاز است این درگیری فکری و معنایی که برای ذهن شما دارد بررسی شود و بعد به شما کمک ضود این مسیئله برای ذهن شما حل شود چون راهی برای فراموش کردن وجود ندارد و نیاز است حل شود.
سلام. من رشته ام میکانیک خودرو هنرستان هست سال ۱۱. میخواستم از الان برای کنکور برنامه ریزی کنم اما از هر معلمی سوال می کنم جواب درست و حسابی بهم نمی‌دن و بیشتر ما امیدم می کنن. لطفا راهنمایی بفرمایید آیا می تونم از این رشته در رشته های مهندسی مکانیک یا برق و… دانشگاههای دولتی ادامه تحصیل بدم. لطفا راهنماییم کنین. ممنون.
سلام به شما دوست عزیز
در این مورد نیاز است که شما به مشاور تحصیلی مراجعه کنید تا اطلاعات کامل در مورد برنامه ریزی و شرایط انتخاب رشته داشته باشند.
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/حضوری تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۳۵۴۳۰۴
سلام وقت بخیر من دانش اموز ۱۲ ریاضیم تا الان برای کنکور شروع نکردم خوابگاهی هم هستم و نمیتونم به گوشی دسترسی داشته باشم و فقط دو هفته یکبار شرایط اینو ندارم ک مشاور هم بگیرم و واقعا حس میکنم دارم افسرده میشم بخاطر شرایط مالی هم نمیتونم مشاور بگیرم ک بهم کمک کنه من اگه واقعا قبول نشم یه دانشگاه خوب باید تابستون تو روستا مشغول به کار شم و الان بهش فک میکنم عذاب میکشم ولی نمیتونم شروع کنم چون نمیدونم از کجا شروع کنم چطور برنامه ریزی کنم خیلی داغون شدم محض رضای خدا بهم جواب بدین… بیشتر بخوانید
سلام به شما بیتا جان ببین عزیزم خب اگر شما می خواهید مسیر زندگی متفاوت تری داشته باشید در این مسیر نیاز است که زمان های خودتان را نیز در کنار انجام کارهای مدرسه برای کنکور نیز برنامه ریزی کنید و در کنار اینکه خب درس های فعلی را نیز با دقت بیشتری بخوانید . در این مسیر برای داشتن برنامه ریزی بهتر است با پدر و مادر برای اینکه بتوانید هزینه یک مشاور را بدهید صحبت کنید هزینه نوشتن یک برنامه به تنهایی زیاد نیست در کنار اینکه خب می توانید از معلم های مدرسه و یا برنامه وستان… بیشتر بخوانید
سلام ببخشید من حقیقت ساعت مطالعه بالایی دارم و میخواستم بپرسم آیا برای هر کار زمان مشخص کردن کار درستیه ؟ چون خودم میتونم بدون مشخص کردن کار در چه ساعتی. فقط بخونم و برنامه ماهانه میریزم
خیلی ممنون🙏🏻
سلام به شما آقا محمد رضا
خب اینکه برنامه ریزی برای انجام کارها داشته باشید به شما در داشتن زندگی بهتر کمک می کند اما نیاز است بتوانید در برنامه انعطاف پذیری داشته باشید یعنی اگر مشکلی رخ داد و یا نیازی به تغییر در برنامه بود این کار را با میزانی جابجایی انجام بدهید.
امید خودت را از دست نده ، هر کاری برای رسیدن به انچه می‌خواهی انچام دهی بنویس ، زمان های ازاد و زمان های استراحتت را بنویس ، با خود و دیگران صادق ،رک و بی تعارف باش ، سعی کن انتخاب کنی ، که می‌خواهی چه کنی ، کجا باشی و چه زندگی ای داشته باشی ، امید خود را از دست نده، تکرار و تمرین و استمرار در مطالعه و ارامش را حفظ کردن بیشترین کاری‌ست که در حق خود و عزیزانت می‌توانی انجام دهی ، شرایط کلی همه‌مان سخت است ، باور کن، انچه باید انجام دهی… بیشتر بخوانید
سلام وقتتون بخیر
من دانش آموز کلاس نهمی هستم درسم خوبه
اما یه مشکلاتی برام پیش اومد که نوبت اول بخاطر اینکه نتونستم بخونم شدم ۱۸خورده
اگه نوبت دوم ۲۰ بشه معدلم میتونم رشته تجربی برم؟
سلام خوبید دوازدهم انسانی هستم خاستم این ۴ماه و ۵ماه چطور برنامه ریزی کنم رتبه خوب بیارم
انگیزه ندارم چطور انگیزمو به دست بیارم
سلام به شما آقا علی
ببینید در این مسیر بهتر است با کمک مشاور تحصیلی با بررسی افکار و احساسات و علایقی که دارید و ایجاد هدف هایی برای آینده زندگیتان در این مسیر گام بردارید.
انگیزه یک چیز بیرونی نیست که به شما تزریق شود اما می توان به شما کمک کرد که با شناخت بهتر خودتان بتوانید مسیر رشدی بهتری را تجربه کنید.
بهتر است که از پدر و مادر برای ایجاد شرایط مراجعه به مشاور تحصیلی کمک کنید.