هیپنوتراپی به معنای درمان با هیپنوتیزم است.
درمانگر با هیپنوتراپی به درمان اختلالاتی از جمله: استرس، اضطراب،فوبیا، سردرد، ترک سیگار و غیره می پردازد.
با استفاده از این تعریف، هیپنوتراپی به این معنی است که درمانگر باید همزمان دو عنصر مهم را تقویت و تثبیت کند.
- اولا او هیپنوتیزم خوبی دارد و دارای مهارت های لازم است.
- ثانیا، او باید اقدامات درمانی را شامل تشخیص بیماری های قابل درمان با هیپنوتیزم و در عین حال درمان های مختلف مبتنی بر هیپنوتیزم برای بیماری های قابل درمان هیپنوتیزم بداند.
در بسیاری از موارد، هیپنوتراپی در درمان بیماری نقش مکمل را دارد.
اگر درمان توسط یک پزشک در درمان بیماری خاص شروع شود، درمان نباید متوقف شود.
اگر فرد گیرنده بیماری جسمی داشته باشد، هیپنوتراپی قادر به درمان بیماری جسمی نیست.
بلکه یک درمانگر و تسهیل کننده بیماری است و می تواند بهبود بیمار را تسهیل و تسریع کند یا بیمار را در شرایط بهتری قرار دهد.
تا کنون، ما دریافتیم که هیپنوتراپی به خودی خود درمان بیماری نیست، بلکه عملکردی است که درمانگر علاوه بر هیپنوتراپی می تواند نقش هیپنوتیزم درمانی را نشان دهد.
و این برای دانش پزشکی بسیار مهم است.- هیپنوتراپی چیست؟
تشخیص بیماری های قابل درمان از طریق هیپنوتیزم نتیجه دیگری از این تعریف این است که
- اول، هر کس دارای قابلیت هیپنوتراپی است
- دوم اینکه هیپنوتراپیست ها باید لزوما متخصصین روانشناسی بوده و دانش و مهارت لازم در درمان بیماری ها را داشته باشند
پس پزشک، روانشناس و سایر درمانگران که در انجمن های علمی دانشگاه های پزشکی، هیپنوتراپی به آنها آموزش داده می شود، برای این کار مهارت دارند.
هیپنوتراپی یک حالت خوشایند و زیبا است که یک فرد می تواند از طریق هیپنوتیزم (هیپنوتیزم شده توسط فردی دیگر) و یا از طریق هیپنوتیزم خود، آن را تجربه نماید.
بدیهی است، این یک حالت آرامش بخش است که در آن وضعیت ذهنی موضوع مورد تاکید است.
هیپنوتیزم فقط برای درمان بیماری نیست بلکه همه انسان ها می توانند از هیپنوتیزم بهره مند شوند و از آن برای بهره مندی از نتایج خوب و موفقیت استفاده کنند.
فواید هیپنوتیزم و هیپنوتراپی
در میان چیزهایی که هیپنوتیزم برای کمک به مردم یا درمان آن مفید است، می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- افزایش عزت نفس، افزایش عملکرد شخصی و عزت نفس
- تقویت اراده، پشتکار در کارهای سخت
- پیشرفت بهتر و بیشتر در ورزش
- پیشرفت در عادات و رفتار مرتبط با مطالعه
- تقویت حافظه و آمادگی موفق برای امتحانات
- تثبیت رفتار و روحیه بهتر در افراد
- موفقیت های شغلی، زندگی و خانوادگی
- افزایش تمرکز حواس و تقویت آن
- از بین بردن موانع روانی برای زندگی شخصی، خانوادگی و اجتماعی
- کمک به تغییر عادت های بد و جایگزینی عادت های مثبت
- حذف خاطرات ناخوشایند گذشته و رهایی از خاطرات
- کنترل اضطراب و آرامش فردی
- سیگار کشیدن و اعتیاد
- کنترل وزن و چاقی و ماندن در وزن ثابت و مدیریت غذا
درمان شب ادراری
- درمان سردردهای مزمن
- درمان ترس های زیر
ترس از پرواز
- ترس از ارتفاع (صعود از ساختمان های بلند و کوه های بلند و یا سوار شدن به وسایل نقلیه شهری
- ترس از یک جسم خاص (ترس از گربه، مارمولک، سگ، سوسک، و غیره) و یا ترس از ضربه و خون و تاریکی …)
- ترس از صحبت کردن و حضور در جمع (کنفرانس دادن و صحبت با هم …)
- ترس از فضاهای بسته (آسانسور و …)
اختلالات خوردن
- ناهنجاری ها (ناخن جویدن – مکیدن انگشت شست)
- اختلال جنسی (اختلال نعوظ – انزال زودرس – ترس از نزدیکی در زنان و واژینیسم)
- اختلالات خواب (خواب بد، بی خوابی، اختلالات خواب)
- کنترل درد (سردرد تنش و سردردهای میگرنی، تسکین درد مزمن و پذیرش، درد عصبی در سایر قسمت های بدن، مانند درد پشت و یا درد دوره ای و قاعدگی زنان)
- اختلالات هیستریک (اختلال استرس و از دست دادن بخشی از عملکرد بدن مانند بیحسی یا فلج در یک قسمت از بدن یا از بین رفتن یکی از پنج حس)
- اختلالات اضطرابی (حملات وحشت – افرادی که دچار استرس یا استرس نامطلوب و اضطراب در قلب هستند و احساس سنگین یا کوتاهی از نفس یا خستگی در گلو و غیره دارند)
- بیماری های دندانپزشکی و اختلالات
- هیپنوتیزم و آماده سازی برای عمل جراحی
- در زنان و زایمان (تحویل بدون درد، بارداری، ارتباط عاطفی و احساسی با جنین و لذت بردن در دوران بارداری)
جالب توجه است، هیپنوتراپی می تواند نقش مهمی در موارد بالا داشته باشد.
سوالات متداول هیپنوتراپی
1 - آیا هیپنوتیزم درمانی واقعا موثر است؟
هیپنوتیزم درمانی می تواند روشی موثر برای مقابله با استرس و اضطراب باشد. به طور خاص، هیپنوتیزم می تواند استرس و اضطراب را قبل از یک روش پزشکی، مانند بیوپسی سینه، کاهش دهد. هیپنوتیزم برای سایر شرایط از جمله: کنترل درد استفاده می شود.
2 - خطرات هیپنوتیزم چیست؟
هیپنوتیزم می تواند برای افراد مبتلا به اختلالات روانی جدی خطرناک باشد، از جمله: توهم . توهمات سوء مصرف مواد مخدر و الکل. لذا ما در مرکز مشاوره ابتدا اختلالات فرد را بررسی کرده و سپس هیپنوتراپی را انجام می دهیم.
3 - تفاوت بین هیپنوتیزم و هیپنوتیزم درمانی چیست؟
اگرچه هیپنوتیزم و هیپنوتراپی کلماتی هستند که به جای یکدیگر استفاده می شوند، اما این دو کلمه یکسان نیستند. هیپنوتیزم بیشتر حالت ذهنی است در حالی که هیپنوتراپی نام روش درمانی است که در آن از هیپنوتیزم استفاده می شود.
4 - چه کسانی برای هیپنوتیزم مناسب نیستند؟
هیپنوتیزم درمانی ممکن است برای فردی که دارای علائم روان پریشی مانند توهم و هذیان است یا برای فردی که از مواد مخدر یا الکل استفاده می کند مناسب نباشد . فقط پس از اینکه مشاور، فرد را برای هر گونه اختلال فیزیکی که نیاز به درمان پزشکی یا جراحی داشته باشد، برای کنترل درد استفاده شود.
5 - در طول هیپنوتراپی چه اتفاقی می افتد؟
در طول یک جلسه هیپنوتراپی، افراد از طریق فرآیندی هدایت می شوند تا حالت خلسه مانندی را ایجاد کنند که به آنها کمک می کند ذهن خود را متمرکز کنند، راحت تر به پیشنهادات پاسخ دهند و عمیقاً آرام شوند. هیپنوتیزم درمانی از آگاهی بیشتر از حالت نیمه آگاه استفاده می کند تا به شما کمک کند تا عمیق تر روی یک مشکل تمرکز کنید.
6 - آیا هیپنوتیزم می تواند شخصیت شما را تغییر دهد؟
هیپنوتیزم درمانی نمی تواند عادات و باورهایی را که شما هرگز آنها را تغییر نمی دهید تغییر دهد و همچنین نمی تواند شخصیت شما را کاملاً تغییر دهد . از آنجایی که هیپنوتیزم با ذهن و افکار، احساسات و عواطف شما کار می کند، تنها می تواند آنچه را که در حال حاضر وجود دارد تقویت کند و یک فرد کاملاً جدید را ایجاد نمی کند.28 شهریور 1398 AP
7 - انواع هیپنوتراپی چیست؟
با این وجود، چند نوع اصلی از تکنیک ها و رویکردهای هیپنوتیزم هیپنوتیزم درمانی وجود دارد که ممکن است علاقه مند به دانستن آنها باشید: هیپنوتیزم سنتی ... هیپنوتیزم اریکسون ... هیپنوتیزم درمانی شناختی رفتاری (CBH) ... هیپنوتیزم رگرسیون. ... هیپنوتیزم درمانی متمرکز بر راه حل ... برنامه ریزی عصبی-زبانی (NLP)
8 - بهترین نوع هیپنوتراپی چیست؟
هیپنوتیزم درمانی شناختی : اگر می بینید که به نوعی هیپنوتیزم درمانی نیاز دارید که به فرد کمک می کند الگوهای فکری خود را تغییر دهد، شکست دادن ترس های خود از طریق هیپنوتیزم شناختی ممکن است بهترین انتخاب برای شما باشد.
9 - هیپنوتیزم درمانی چقدر اثر دارد؟
اثرات هیپنوتیزم یا هیپنوتیزم درمانی یا پیشنهاد هیپنوتیزم می تواند مادام العمر باقی بماند. به عنوان مثال، هیپنوتیزم می تواند منجر به تغییر دائمی شود و طبق تجربه من، هیپنوتیزم ترک سیگار تا 98 درصد افراد می توانند در سومین جلسه آن را ترک کنند.
10 - آیا مدیتیشن و هیپنوتیزم یکی هستند؟
هیپنوتیزم و مدیتیشن هر دو حالت خلسه ای هستند که منجر به الگوهای امواج مغزی مشابهی می شوند . هیپنوتیزم از راهنمایی یک درمانگر استفاده می کند و اثربخشی بیشتری دارد، در حالی که مدیتیشن معمولا به طور مستقل انجام می شود. هیپنوتیزم یک حالت خلسه به منظور افزایش آگاهی است.
سلام وقت بخیر . ممکنه هیپنوتیزور معروف و کاردستی که مهارت بالایی دارن رو معرفی کنید
با مرکز مشاوره ستاره ایرانیان شعبه شرق تماس حاصل کنید و از خدمات فوق تخصصی هیپنوتراپی بهره ببرید
سلام ممنون که وقت میذاریدو راهنمایی میفرمایید،خاستم بپرسم هیپنوتیزم رایگان هم امکانش هست؟ یاوفقط مشاورهها رایگان هستن؟ممنون میشم پاسخ بدید
سلام به شما دوست عزیز برای هیپنوتیزم نیاز به مراجعه حضوری و طی کردن جلسات می باشد و این مسیر هزینه دارد اما تشخیص نیاز به هیپنوتیزم را بهتر است بر عهده روانشناس خودتان بگذارید و اگر با مشکلی روبرو هستید برای بررسی و بعد طرح درمان به روانشناس مراجعه کنید.
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱۲۲۳۵۴۷۸۳
سلام ببخشید ایا میتوان با هیپنوتیزم خاطرات گذشته یک فرد را فهمید منظورم اینکه همه خاطراتش رو بگه
هیپنوتیزم تکنیک ها و شرایط خاص خودش رو داره عزیزم و اینطور نیست که به یکباره فرد با هیپنوتیزم کل خاطرات مربوط به گذشته اش رو به یاد بیاره بستگی به این داره که درمانگر و درمانجو هدفشون از هیپنوتیزم چی باشه و بر چه بخش هایی از خاطرات و رویدادهای زندگی فرد تمرکز کرده باشن.
به من ۹ بار تعرض جنسی شده من حس بدی دارم به زندگی این مسئله من و اذیت داره میکنه.من الان سی و سه سالمه ولی نمیتونماین و واسه کسی بگم ولی یروز اگه کسی من و درمان نکنه بصورت نامرئی خودم و سر به نیست میکنم
سلام به شما عزیزم بسیار برای اتفاق هایی بکه برای شما افتاده متاسف هستم قطعا فشارهای روانی زیادی رو در طی این سالها متحمل شدین اما در نظر داشته باشید که شما حتما نیاز به گذراندن دوره های درمانی دارید. طبیعتا بازگو کردن اتفاقاتی که براتون افتاده برای شخصی به غیر از درمانگر نمی تونه کمک خاضی به شما بکنه اما عزیزم یک روان درمانگر مناسب ترین فرد برای کمک کردن به شما هستش پس سعی کنید در اولین فرصت با یک روانشناس یا از طریق تلفن یا به صورت حضوری صحبت کنید که البته بهتر هستش که جلسات شما… بیشتر بخوانید
باسلام
میخواستم بپرسم آیا امکانش هست که آدم خودش رو هیپنوتیزم کنه؟ اگر امکانش هست لطفا روشش رو باتفصیل بنویسید.
وآیا آثار درمانی هیپنوتیزم دائمیه یا نه موقتی..؟
با سلام خدمت شما دوست عزیز
خیر بهتر است برای هیپنوتیزم به سراغ متخصص در این زمینه بروید.
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۶۸۵۸۹۵