زنان بعد از رابطه جنسی چه بخورند؟
- خوردن پروبیوتیک: مواد غذایی که در بعد و قبل از نزدیکی تان می خورید بسیار مهم است، خوردن مواد پروبیوتیک در هنگام عفونت های شدید، عفونت را از بین می برند.
- از مواد شوینده دور بمانید: بلافاصله بعد از رابطه، واژن را در معرض واد شوینده قرار ندهید، زیرا حساس به خشکی و ناراحتی است.
- لباس زیر: برخی از لباس های زیر از نایلون و پلی استر ساخته شده است و اجازه نمی دهد که هوا مبادله شود و پس از خیس شدن، می تواند باکتری ها را افزایش دهد.
- دستمال مرطوب: دستمال مرطوب حاوی مواد شیمیایی است که می تواند به اندام های تناسلی آسیب برساند.
- هنگامی که شما نیاز به استفاده از یک پارچه دارید، شما باید یک سرکه آب گرم را مخلوط کرده و با آن مالش دهید.
- اجتناب از بیماری های قارچی با موی خشک: شما ممکن است شگفت زده شوید، اما بسیاری از زنان در موهای خود را برای جلوگیری از بیماری های قارچی و عفونی مو خشک می کنند.

کارهای ممنوع بعد از رابطه جنسی
دوست داشتن همسر شما فقط در مورد رابطه جنسی نیست، بلکه رفتار شما قبل و بعد از آن نیز مهم است.
اقدامات شما به معنای متفاوت برای همسر شما است و روابط آینده شما را شکل می دهند، بنابراین با احتیاط عمل کنید.
ما رفتارهایی را که پس از داشتن رابطه جنسی باید از آنها اجتناب کرد را در اینجا آورده ایم.
خیلی سریع به حمام نروید
حرکت و راه رفتن به سمت حمام یکی از بدترین چیزهایی است که می توانید پس از داشتن رابطه زناشویی انجام دهید.
بسیاری از مردم پس از داشتن رابطه جنسی به سرعت به حمام می روند ، به منظور اینکه آنها موهای خود را بشویند و دندان های خود را مسواک بزنند یا دوش بگیرند.
درست است که شما همیشه باید تمیز و مرتب باشید، اما گاهی اوقات در کنار همسرتان بودن مهم تر است و بهترین کاری است که می توانید برای صمیمیت خود انجام دهید، به طوری که به ظاهر خود نگاه نکنید.
بررسی موبایل
تقریبا همه مردم بعد از رابطه جنسی تلفن همراه خود را بررسی می کنند، اما همسر شما فکر می کند که او را نادیده گرفته اید.
انجام این کارها بعد از رابطه جنسی به شدت ممنوع است.
ما می دانیم که زمان تنگ است و شما عجله برای برقراری ارتباط و به اشتراک گذاری اطلاعات با دیگران دارید، اما همراه بودن با همسر خود نیز ارزش دارد، بنابراین احترام به او را مورد توجه قرار دهید.
لباس پوشیدن و اتاق را ترک کردن
اگر اتاق خود را به سرعت پس از رابطه جنسی با همسر خود ترک کنید، به نظر می رسد که هدف شما تنها داشتن رابطه جنسی با او بوده است.
ممکن است دیر تر به کار برسید، اما حتی یک دقیقه تماشای چشم های شریک تان، می تواند تاثیر مثبت و فراموش نشدنی بر روی رابطه شما داشته باشد.

از خودت تعریف نکن
حتی اگر بهترین باشید، لازم نیست از خودتان تعریف کنید، زیرا ارزشش را کاهش می دهد.
بنابراین، بهتر است که این را به همسر خود واگذار کنید.
اگر او احساس کند که شما خوب بوده اید، قطعا بیان خواهد شد.
تلویزیون را روشن کردن
به نظر شما، گوش دادن به اخبار جهان پس از روابط عاطفی بسیار آرامش بخش است، اما در واقع این نیست.
انجام این کارها بعد از رابطه جنسی به شدت ممنوع است.
اگر این کار را انجام دهید، مراقب باشید که هر دو از آن لذت ببرید.
نوازش نکردن
بعضی از مردم پس از داشتن رابطه جنسی سریع می خوابند، اما بهتر است بعد از ان همسرتان را کمی نوازش کنید تا عشق واقعی خود را پیدا کند.
انجام ندادن این کارها بعد از رابطه جنسی ممنوع است!
به چشمان او نگاه کنید و در آغوش او بمانید.
این لحظات بهترین زمان برای نشان دادن عشق و عاشقی است، آن را از دست ندهید.
در صورت داشتن هرگونه مشکل در زمینه های یاد شده و برای افزایش اطلاعات در زمینه های جنسی برای بهبود روابط میان زن و شوهر پس از رابطه جنسی می توانید از مشاوره روابط زناشویی و همچنین مشاوره جنسی و مشاوره روانشناسی استفاده کنید.
با استفاده از ترکیبی از آنها می توانید بهترین شرایط را برای خود و همسر خود از نظر روابط جنسی فراهم نموده و صمیمیت و نزدیکی میان خود را به شدت افزایش دهید.
باسلام و وقت بخیر ۵ سال پیش با دوست پسرم باهم اشنا شدیم حدود یسال فک کنم از اشنایمون گذشته بود که از طرف دوستم فردی بعنوان ازدواج مطرح شد مخالف بودم که برم ولی دوستم اصرار کردند و گفتند چون قولشو دادم و برای من بد تموم خواهد شد لطفا برو من رفتم و کوتاه صحبت کردم و برگشتم و موضوع رو به دوست پسرم گفتم ایشون اونموقع سرباز بود و از این موضوع ناراحت شدند. خلاصه طی این چهارسال هربار بحث داشتیم ایشون همین موضوع رو مطرح کردند و من هربار شرایط رو توضیح دادم و عذرخواهی کردم.… ادامه دیدگاه »
باسلام و وقتتون بخیر خیلی ببخشید که این موضوع رو میگم ولی همین عامل باعث مشکل زیادی تو زندگیم شده. من و نامزدم هردو همسن و ۳۰ ساله هستیم و من هنوز دخترم نامزدم ادعا دارند تو روابط زناشویی من خیلی سردم و نامزدم لذتی از رابطه نمیبرند و همین موضوع باعث شده تو بحث هامون یسره بهم متذکر شن و بی محبتی و بی توجهی نسبت بهم داشته باشن. به ارگاسم میرسم ولی میگن باید شهوت داسته باشی و اون ناحیه ات خیس شده باشه. و من نظرم اینه خودشون تو روابط زناشویی سرد هستند من اگر بدون لباس… ادامه دیدگاه »
سلام به شما گلنار جان رابطه جنسی بخش مهمی از ازدواج میباشند. حضور و وجود رابطه جنسی باعث حس لذت و رضایت طرفین از یکدیگر و بهبود رابطه میشود. به طور کلی یکی از پایههای اساسی ازدواج است و این موضوع مهمی می باشد و نمی توان آن را نادیده گرفت . دقت کنید که دوران نامزدی دوران شناخت می باشد و در این مسیر نیاز است که شماها به شناخت بهتری نسبت به هم برسید تا بتوانید رابطه جنسی بهتری را تجربه کنید اگر هریک از شما بخواهید به دنبال مقصر باشید خب رابطه جنسی با تنش و اضطراب… ادامه دیدگاه »
سلام
وقت بخیر
من ۲۸سالمه و ۱۰ساله ازدواج کردم
چندسالی هست در ارتباط با همسرم خیلی سرد شدم
دوست ندارم رابطه داشته باشیم همش بهانه میارم
چطور میتونم مشکلم رو حل کنم
سلام به شما فائزه جان سرد شدن از همسر و رابطه عاطفی میتونه دلایل مختلفی داشته باشه که برای برطرف کردن اون، نیاز هستش که در ابتدا این مسئله علت یابی بشه و مشخص بشه که مشکل اصلی رابطه شما در چی هستش، آیا در ایجاد این سردی هر دو نفرتون موثر هستین یا اینکه نقش شما یه تنهایی در ایجاد این سردی رابطه پررنگ هست، میتونه مشکل از عدم مهارت ارتباطی باشه و یا اینکه میتونه به سبب ایجاد مشکلی خاص باشه. در هر حال بهتون پیشنهادمیکنم که به صورت حضوری و یا تلفنی با یک مشاور خانواده صحبت… ادامه دیدگاه »
بچه ها لطفا کمکم کنید بتونم تشخیص بدم
دوست دخترم با من تو لیست و شیش ماهه از هم دوریم اما از طریق واستاپ در ارطباتیم و فقط میتونیم چت کنیم. حالا که سه ماه گذشته دوست دخترم میخواد یک مدت تو رابطه نباشه و میگه منطقه دوباره بر میگردم
شما بگید درسته هروقت میخواییی وارد شی هروقت میخواییی خارج ش
مگه مسعولیت ندارع؟کمک کنید
سلام برای دریافت جواب مشاوره به کدوم قسمت بایستی مراجعه کنم
سلام به شما دوست عزیز
شما در همین قسمت می توانید سوال خود را ارسال کنید .
سلام من ۱۴سالم هست و با دوست پسرم رابطه جنسی داشتم تا ی ماه پیش هروز ولی جدیدا کمتر درموزد من یا خنواده اش صحبت کرده و یکبار هم خاهرش منو از مادرم پشت تلفن خاستکاری کرد ولی خانواده من راضی نشدن یک سالو نیم هست ک باهمیم و رابطه خوبی داریم و بهم وابسته هستیم زیاد حرف ازدواح رو میزنه میخام بدونم منو برای خوش گذرانی و هوس میخاد یا برای ازدواج لطفا کمک کنید هرچ زود تر لطفا
سلام به شما دوست عزیز
اینکه ایشون برای خواستگاری اقدام کرده میتونه نشون دهنده این باشه که ایشون تمایل به ازدواج با شما دارن ولی عزیزم این رو در نظر داشته باش که سن شما برای ازدواج مناسب نیست و ممکن است احساساتی رو که الان تجربه میکنید در خروج از سن نوجوانی بسیار متفاوت با احساسات در حال حاضرتون باشه، علت مخالفت خانواده شما چی هستش؟و این آقا پسر چند سالشونه؟
سلام وقت بخیر .
من و نامزدم ۲ سال با هم عقد کردیم .
رابطه نامزدم با من خیلی سرده . از نظر من عادی نیست .
زیاد با من راحت نیست .
با من صمیمی نمیشه .
به من حتی زنگ هم نمی زنه !
موقع که من زنگ میزنم بیش تر از ۲ ، ۳ دقیقه نمی تونه با من حرف بزنه . فکر میکنم با من رو در واسی داره .
لطفا راهنمایی کنین . ممنون
۲۵ سالمه نامزدم ۱۷ سالشه .
سلام به شما دوست عزیز
در این مورد اطلاعات بیشتری در اختیار ما قرار بدهید تا باهم بیشتر صحبت کنیم.
۱٫ معیارهای شما برای انتخاب ایشان چه ویژگی هایی بوده است؟
۲٫ در این مورد با ایشان صحبت کرده اید؟
۳٫ این ازدواج به انتخاب هردوی شما بوده است؟
۴٫ مشاوره پیش از ازدواج دریافت کرده اید؟
سلام وقت بخیر . معیار ها : اعتقادات و رفتار نامزدم و خانواده اش . (ما باهم دختر خاله پسر خاله هستیم) . (ما خانواده ها مون سنتی و مذهبی ) من هر حرفی دارم به نامزدم میگم . ولی جواب خاصی نمیده تا قانع شوم . از اسلام و از حرف های بزرگان و روانشناس ها دلیل میارم باز قبول نمی کنه . میگه من دیگه همینم . بله به انتخاب هر دومون بود . واسه مشاوره قبل ازدواج هم رفتیم . من می خوام باهام راحت باشه (گفتاری و رفتاری ) ولی نمیشه . مثل زوج های دیگه… ادامه دیدگاه »
دوست عزیز در این مسیر بهتر است یک دوره زوج درمانی را طی کنید تا بتوانیم دلایل و سبک شخصیتی همسرتان را بررسی کنیم تا بتوانیم در این زمینه به هردوی شما در ادامه مسیر کمک کنیم .
تا زمانی که دلایل رفتارهای همسرتان و سبک شخصیتیشان مورد بررسی قرار نگیرد نمی توانیم در این زمینه نظر دقیقی بیان کنیم.
سلام مشکل بزرگی دارم در ارتباط جنسی با مرد زندگیم در گذشته و کودکی تجاوز جنسی البته نه کامل داشتم توسط افراد خانواده ام بطوری که توسط ان چند بار ارضا شدم و پس از آن هر بار لخت میشدم مثلا در حمام یا در رختخواب گاهی دوست داشتم لخت شوم و خود ارضایی میکردم شخصیتی دوگانه داشتم و در ظاهر اهل ارتباط جدی با پسرها نبودم و ظاهرا مذهبی بودم و از خدا میترسیدم ولی خودارضایی میکردم و درونی داشتم که حتی به فکر کارهای بد میرفت ولی در عمل خجالت میکشیدم و از این مسائل فرار میکردم تا… ادامه دیدگاه »
با سلام خدمت شما دوست عزیز
احساسات شما قابل احترام می باشد اما با توجه به توضیحاتی که در مورد گذشته و تجاوز جنسی خود و مشکلات ارتباطی که با همسرتان دارید وجود دارد نیاز است که شما برای بهبود مشکلات خودتان به صورت حضوری با روان درمانگر صحبت داشته باشید تا در این مسیر به شما کمک شود .
تجربیات گذشته و دیدگاهای جنسی شما تاثیر زیادی بر عملکرد جنسیتان دارد و نیاز است که شما این موضوعات را جدی در نظر بگیرید .
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۶۸۵۷۴۱
سلام
سلام سوالتان را در همین قسمت ارسال کنید
سلام سوالتان را در همین قسمت ارسال کنید
در پاسخ ب مشاور عزیز
_۵ماهه ک ازدواج کردیم
_از طریق دخول به ارگاسم نمیرسم. تحریک با دست رو هم دوست ندارم
_معاشقه کمه و با وجود اصرار من٬ میگن که برای داشتن رابطههیجان دارن و نمیتونن زیاد روی معاشقه تمرکز کنن
_ قهر میکنن و کلا رابطه جنسی رو قطع و پرخاش میکنن
در این مورد با توجه به توضیحات شما بهتر است یک دوره مشاوره سکس تراپی را به صورت حضوری یا حداقل تلفنی تجربه کنید تا بتوانید اطلاعات جنسی و مشکلات جنسی بین هردوی شما مورد بررسی دقیق تر قرار گیرد تا بتوانید تجربه جنسی بهتری داشته باشید.
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۳۵۴۳۰۴
سلام. من و همسرم ۱۴سال اختلاف سنی داریم و من ۲۵سال دارم. همسرم قبلا ازدواج کرده. خیلی طبع گرمی هم داره. خ اصرار به رابطه اورال از طرف من رو دارن ولی خودش به هیچ عنوان حاظر نیست این کار رو برای من بکنه و حتی ابراز نفرت و چندش میکنه و اگه اصرار کنم عصبانی میشه. طوری که واقعا ناراحت میشم. باعث شده که من هم نسبت بهش سرد بشم. تا ب حال از طریق دیگه ای به ارگاسم نرسیدم. نمیدونم چکار کنم.
با سلام خدمت شما دوست عزیز
در ورابط جنسی نیاز است که بتوانید به یک تعادل برسید و سعی کنید که فانتزی های جنسی یکدیگر را تا جای که آسیبی برای رابطه نداشته باشد بشناسید و برای رسیدن به لذت بیشتر در این مسیر با یکدیگر همگام شوید .
۱٫ چند مدت است ازدواج کرده اید؟
۲٫ منظور شما از اینکه به ارگاسم نمی رسید چیست؟
۳٫ معاشقه در رابطه شما وجود دارد؟
۴٫ این درخواستها باعث مشکل در رابطه شما به چه میزان شده است؟
سلام همسر من آدم مذهبی هست خیلی سر به زیر و خجالتی اول ازدواج گفتم درست میشه الان هفت سال از ازدواجمان میگذره تو رابطه جنسی اصلا بلد نیست معاشقه کنه منم اذیت میشم و سرد شدم هر بار باید بهش بگم بهم بگو دوستم داری منم خیلی اذیت میشم براش کتاب باربارا رو گرفتم که بخونه اما روشن باز نکرد دیگه فکر به نظرم نمیرسه مشاور هم یه بار رفتیم یه هفته خوب شد بعدش بازم فراموش کرد
با سلام خدمت شما دوست عزیز
درر این مورد شما در مورد تمایلات جنسیتان با ایشان صحبت کرده اید؟
۲٫ هریک از شما چند سال دارید؟
۳٫ ایشان در زمان رابطه جنسی چگونه عمل می کنند؟
۴٫ از ایشان در مورد دیدگاه جنسیشان سوال کرده اید؟