در زندگی زوجین، “میل جنسی” یکی از مهم ترین و اثرگذرترین فاکتورهای پیش بینی کننده ی رضایت زناشویی است.
برقراری رابطه ی جنسی می تواند ضمن کاهش استرس، روابط بین فردی تان را نیز بهبود دهد و احساس صمیمیت را افزایش دهد.
اگرچه در سال های اول زندگی مشترک، میل جنسی در بالاترین حد خود است، اما در طول زمان ممکن است تغییرات میل جنسی همسرتان شما را با نگرانی هایی مواجه کند.
برخی از زنان با مشاهده ی کاهش میل جنسی همسرشان ممکن است فکر کنند که مانند سابق دوست داشتنی نیستند و یا همسرشان در حال خیانت است.
بر اساس برررسی های انجام شده، پدیده ی کاهش میل جنسی مردان از عوامل بسیار گسترده ای متاثر است.
بنابراین بهتر است به جای زیر سوال بردن خود و یا همسرتان، این عوامل را بررسی کنید و در صورت نیاز از کمک تخصصی روانشناس، مشاور و یا متخصص مسایل جنسی استفاده کنید.
۱٫ پایین بودن سطح تستسترون
تستسترون به عنوان هورمون پایه ای مشخص کننده ی میل جنسی در مردان عمل می کند.
این هورمون می تواند به دلایل مختلفی در بدن کم و یا زیاد شود و میل جنسی را به شکل منفی تحت تاثیر قرار دهد.
به عنوان مثال مردانی که از اختلالات روانی و یا مشکلات روحی رنج می برند و به مصرف دارویی مانند ضدافسردگی ها
–به ویژه رده ی منع کننده های بازجذب سروتونین-، داروهای ضد تشنج و مسکن های تخدیری نقش ویژه ای در کاهش میل جنسی دارند.
در صورتی که همسرتان ناگزیر از استفاده از داروهای فوق است، بهتر است پزشک را در جریان قرار دهید تا با استفاده از روش های مختلف داروهای خوراکی، تزریقی و یا گیاهی، به افزایش سطح تستسترون فکر کند و مساله برطرف شود.
۲٫ سندرم ها و بیماری ها
ابتلا به سندرم هایی از جمله پای بیقرار، حلات آپنه ی خواب، بیماری های مربوط به سلامت جسمانی مانند سرطان، مشکلات مربوط به پروستات، بیماری های قلبی و دیابتی نیز می تواند کاهش دهنده ی میل جنسی باشد.
پس در این صورت لازم است با مراجعه به پزشک و کنترل علایم بیماری، میل جنسی را بهبود دهید.
۳٫ اختلال نعوظ
ناتوانی در نعوظ می تواند برای مردان بسیار تلخ باشد.
در این حالت آن ها احساس می کنند که به اندازه ی کافی خوب، قدرتمند و با کفایت نیستند و ممکن است به همین دلیل به روابط جنسی بی میل شوند.
در صورتی که همسرتان به دلیل انزال زود رس دچار اختلال در نعوظ است لازم است با مراجعه به پزشک متخصص در صدد درمان زودانزالی باشید.
مشاهده ی پورنوگرافی نیز می تواند در اختلالات نعوظ و بی میلی جنسی موثر واقع شود که نیازمند بررسی است.
۴٫ مشکلات ارتباطی
ممکن است مردان علی رغم تجربه ی مشکلات ارتباطی مختلف نیز تمایل به برقراری رابطه ی جنسی داشته باشند.
اما ازآنجا که در این شرایط، میل جنسی زن کاهش پیدا می کند، ارتباط جنسی محدود تر و روابط نیز سرد تر می شوند.
باسلام حدودا دو سال هست که همسرم ترک منزل کرده و به عدم تمکین محکومه، اما هنوز جدا نشدیم. اصلا همو نمیبینیم. مشکلی که دارم اینه که گاهی یک شب درمیون و یا هر شب در خواب جنب میشم. خیلی وقتا اصلا خوابی نمیبینم و این اتفاق برام میفته. متاسفانه شرایط برای ازدواج مجدد و یا موقت ندارم. در طول روز هم خیلی خودمو درگیر فکر کردن به مسایل جنسی نمیکنم. واقعا خستم کرده. الان ۲۰ شبه که این موضوع ادامه پیدا کرده. گاهی مجبور میشم خودارضایی کنم تا شاید این لعنتی تخلیه شه ولی شبش میخوابم میبینم بازم جنب… ادامه دیدگاه »
سلام به شما دوست عزیز حالت هایی رو که شما در خواب تجربه می کنید کاملا طبیعی هستند به این دلیل که احساسات جنسی سرکوب شده به طور طبیعی و معمول در خواب بروز پیدا میکنن بنابراین نگرانی از این بابت وجود نداره که البته گاهی خودارضایی میتونه روش جایگزینی برای ارضای میل جنسیتون باشه ولی باید بسیار مراقب باشید که خودارضایی در شما تبدیل به یک رفتار اعتیادی نشود بنابراین به جز در موارد بسیار ضروری از این کار اجتناب کنید. البته باید از سرزنش کردن خودتون به دلیل تمایلات جنسی خودداری کنید به این دلیل که نیاز جنسی… ادامه دیدگاه »
سلام پسر ۲۶ ساله هستم متاسفانه چند سالی میشه که خود ارضایی میکنم و هر کاری کردم که جلو خودمو بگیرم…اما نشد..مشکل من الان اینه که خود ارضایی من به یک بار ختم نمیشه و بارها پشت سر هم خودارضایی میکنم شاید بالای بیست مرتبه من این کارو تکرار میکنم و سرآخر هم دیگه جونی برام نمیمونه وگرنه دوست دارم ادامه بدم…خب خیلی اذیت میشم یک بارش انرژی زیادی میخواد …من که چندین بار تکرار میکنم..میخوام بدونم مشکل من چیه؟؟چیکار باید کنم…البته فیلم پورن هم موقع خودارضایی نگاه میکنم…ممنون میشم راهنماییم کنید..با تشکر…
سلام به شما دوست عزیز با توجه به میزان و شدت و مدت زمانی که شما خودارضایی دارید نیاز است هم بعد جسمی یعنی هرمون های شما مورد بررسی دقیق قرار بگیرد و هم اینکه روند خودارضایی شما ،افکار ، عوامل تحریک کنند و… همه توسط متخصص سکس تراپی به صورت حضوری و یا تلفنی مورد بررسی قرار گیرد تا بتوانیم در این زمینه به شما کمک کنیم تا شرایط بهتری را تجربه کنید . هرچقد تمرکز شما بر این نیاز بیشتر باشد امکان تکرار خودارضایی نیز افزای می یابد و همچنی عوامل تحریک کننده مانند فیلم های پورن نیز… ادامه دیدگاه »
سلام من ۶ساله ازدواج کردم ۲۵سالمه همسرم۲۶سالشه از همون ماهای اول ازدواج بسیار سرد شد اینقدر که هیچ وقت بسمت من نیومده و همیشه من بودم که بسمت ایشون رفتم هیچ وقت حتی بدون امیزش هم دلش نخواست کنار من باشه و حتی دقایقی معاشقه داشته باشه همیشه من خودم سمتش رفتم همیشه بهترین لباسارو براش پوشیدم و بیشتر وقتا پس زده شدم اینم بگم از لحاظ زیبایی واقعا چهره ی زیبایی دارم و از نظر اندام در حد خ متعادل هستم هروقتم ازش پرسیدم مشکلت چیه بهم نگفت اینقدر که تصمیم گرفتم بچه دارشم شاید حل شد بچه دارشدم… ادامه دیدگاه »
سلام من شوهرم رودوست نداشتم وندارم کسی دیگری رو دوست داشتم ودارم اما دلیل طلاق گرفتنم ازدواج باکسی که دوست دارم نیست فکرمیکن دارم خودفروشی میکنم
سلام به شما دوست عزیز
احساسات شما قابل احترام می باشد اما بهتر است دقت کنید بهتر است قبل از تصمیم گیری در این مورد به صورت حضوری به روانشناس مراجعه داشته باشید تا بتوانیم در این زمینه به شما کمک کنیم تا تصمیم گیری بهتری داشته باشید .
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۳۵۴۳۰۴
خیلی ممنون از اینکه کمکم کردید الان میدونم من گناهی نکردم چون من تمام نظرهارو میخونم فقط من نیستم این مشگل رو دارم یک سوال داشتم که من قبل ازدواج حتا بادیدن بوسیدن دونفر به ارگاسم میرسیدم اما الان با سختی زیاد اتاق کاملن باید تاریک باشه تا شوهرمو نبینم صداشم نشنم خونم برم روش وبا مالیدن بدنهمون به هم ارضا میشم اما اگه یک کلمه حرف بزنه تا سه ماه دیگه هم نمیتونم به رابته یاارضاشدن برسم ایا نیاز است دکتربرم داروی برای این است پیش چتور دکتری برم
سلام به شما مریم جان در یک رابطه جنسی نیاز است که هردو طرف به نیازهای عاطفی و جنسی یکیدگر توجه داشته باشند چون ممکن است صحبت های شریک عاطفی بتواند در عملکرد جنسی شما تاثیر بگذارد اما با توجهب ه اینکه به نظر می رسد رابطه جنسی شما مشکلاتی نیز دارد نیاز است که به صورت حضوری چند جلسه با سکس تراپ را تجربه کنید تا بتوانید نتیجه گیری بهتری داشته باشید . اینکه حتما باید محیط بسته باشد و تاریک باشد می تواند مشکلات در شرایط روحی شما باشد که باعث می شود در عملکرد جنسی شما تاثیر… ادامه دیدگاه »
من وشوهرم ٧,ساله ازدواج کردیم دوسال بچه نیاوردم که از نظر شوهرم بهترین روزهای زندگیمان بود که من همچین نظری ندارم چون از این دادگاه به ان دادگاه این دوسال گذشت مشگل من اینکه از نظر شوهرم فقط مردها حق ارضاع شدن ولذت رو دارن بعد دو ما که میخاهیم باهم باشیم اون فقط کارخودشو میکنه ومیگه اینکه تو ارضا نمیشی مشگله خودته من بادخول ارضا نمیشم از نظر شوهرم ارضاشدن فقط باید با دخول باشه وگرنه حرامه
با سلام خدمت شما دوست عزیز روابط جنسی تاثیر زیادی بر مشکلات دیگر بین زوج ها دارد و موضوعی می باشد که نیاز است هردو زوج به آن توجه داشته باشند چون نیازهای جنسی اگر در مسیر درستی به آن پاسخ داده نشود می تواند در شرایط روحی فردی تاثیر زیادی داشته باشد . دلاسل زیادی برای این موضوع وجود دارد که ممکن است بر این مسئله که شما با دخول ارضا نمی شوید تاثیر داشته باشد از جمله مواردی که در زیر بیان می کنیم. . اول اینکه شما باید از نظر میل جنسی سنجیده شوید. آیا واقعا میل… ادامه دیدگاه »
سلام من ٢۵وشوهرم ٣٨سال است دو فرزند داریم یکیش ۴,سالشه یکیش یکسال سه ماهشه از وقتی دختر اولی بدونیا امد مشگلم پیداشد از پرسیدم میگه من بچه نخاستم خودت خواستی جوابش فقط همینه
سلام به شما دوست عزیز در این مورد اگر منظور شما مشکلات جنسی می باشد تولد فرند می تواند مشکلاتی را در این مورد ایجاد کند اما این به این معنا نمی باشد که روابط جنسی کامل قطع می شود و زوجین از یکدیگر فاصله زیادی می گیرند بلکه با مدیریت بیشتر می توانید روابط جنسی لذت بخشی را تجربه کنید . در این مسیر بهتر است در آرامش و بدون توهین در مورد نیازها و احساسات خودتان با ایشان صحبت کنید و بهتر است یک دروه مشاوره و زوج درمانی را نیز تجربه کنید تا بتوانیم با بررسی مشکلات… ادامه دیدگاه »
سلام نمیدونم چکارکنم از وقتی بچه دارشدم شوهرم خیلی سردشده به همه چیز فکرمیکنه بجوز نیازهای من
سلام به شما دوست عزیز
در این مورد اطلاعات بیشتری در اختیار ما قرار بدهید تا باهم بیشتر صحبت کنیم.
۱٫ هریک از شما چند سال دارید؟
۲٫ چند مدت از بارداری شما می گذرد؟
۳٫ در این مورد با همسرتان صحبت کرده اید دیدگاه ایشان چگونه می باشد؟
سلام..اینجا جای مناسبی واسه سوال هست؟متخصص نگاه میکنه؟؟
سلام بله شما می توانید سوالتان را در همین قسمت ارسال کنید