فشار گروه دوستان و همسالان در دوره نوجوانی ۱۳-۱۹ سالگی

گروه های همکار گروهی از دوستان هستند که همه در همان سن هستند.

داشتن یک گروه از دوستان بخش مهمی از داشتن یک نوجوان است. این است که چگونه نوجوانان یاد می گیرند در جهان گروه سنی خود زندگی کنند و به تدریج مستقل شوند.

برای والدین مهم است که ارزش گروه های همسالان را برای جوانان درک کنید.

گروه های همکار می توانند تاثیر مثبتی بر زندگی نوجوان شما داشته باشند. آنها همچنین می توانند برای والدین یک چالش باشند.

گروه های همکار – مثبت

برخی از چیزهای مثبت که گروه های همکار شما نوجوان را به شما پیشنهاد می کنند عبارتند از:

• احساس تعلق و حس اعتماد به نفس
• جایی که در آن جا قرار بگیرد، وقتی که آنها مثل بچه ها و بزرگسالان احساس نمی کنند
• افزایش اعتماد به نفس، زیرا آنها توسط گروه پذیرفته می شوند
• احساس امنیت و درک دیگران که در حال تجربه یکسان هستند
• یک مکان امن برای آزمون ارزش ها و ایده ها
• کمک به حرکت به سمت استقلال
• تمرین همراه با دیگران
• راه های دیدار با افراد جدید
• دوستی
• تمرین در یادگیری دادن و گرفتن
• نفوذ در تصمیم گیری در مورد زندگی خود.

گروه های همکار و والدین

برخی از مشکلات که گروه های همسالان ممکن است به والدین ارائه دهند عبارتند از:

ساعت های طولانی در تلفن یا رسانه های اجتماعی

خانه ای که با نوجوانان سر و کار دارد

اختلال در “قوانین خانه” – اعضای گروه همسالان می توانند کارهایی را انجام دهند که در خانه شما غیر قابل قبول هستند، مانند:

• دود،
• فحش دادن،
• نوشیدن الکل 
• سرقت چیزهای جزئی
• رفتارهای جدی مانند سرقت و مصرف مواد مخدر.

پیشنهادات برای والدین

برخی از پیشنهادات عملی برای مقابله با گروه همسالان دوره نوجوانی ۱۳-۱۹ سالگی شامل موارد زیر است:

با توجه به استفاده از تلفن و اینترنت، مانند تنظیم محدودیت زمانی، بهترین راه حل برای خانواده تان را بیاموزید.

قوانین خانه را تنظیم کنید، اما سعی کنید نور و طنز آمیز در مورد آن باشد. در صورت امکان مذاکره کنید

در صورت لزوم، با تغییر استفاده از اتاق خود سعی کنید حریم خصوصی و فضای خود را برای نوجوان و دوستان خود فراهم کنید.

غذای ارزان قیمت را در دسترس داشته باشید، برای مثال، میوه در فصل، غلات صبحانه و نان.

در مورد اینکه چه فیلم هایی اجازه می شود در منزل شما تماشا شود روشن شود.

در صورت لزوم قوانین را در مورد مصرف الکل تنظیم کنید یا کابینه مشروب را قفل کنید.

با نوجوان و شریک زندگی خود در مورد ارزش های خود در فعالیت های جنسی و در مورد آنچه که در خانه می خواهید اجازه دهید، صحبت کنید.

وقتی پدر و مادر تصدیق نمیکنند

شما ممکن است در مورد انتخاب پسرت یا دختر خود از گروه همکارتان راحت نباشید. این ممکن است به دلیل رفتار آنها یا به علت برخی از خطرهای جدی (مانند اعضای گروه همکار با استفاده از الکل یا داروهای دیگر، پریدن از مدرسه، سرقت و یا خرابکاری).

منبع : کودک و نوجوان

چند پیشنهاد مشاورانه برای فشار گروه دوستان و همسالان در دوره نوجوانی ۱۳-۱۹ سالگی:

به یاد داشته باشید که انتقاد از انتخاب نوجوانان شما مانند حمله به آنها شخصا است.

خطوط ارتباط را باز کنید و دریابید که چرا این دوستان برای نوجوان شما مهم هستند.

بررسی کنید که نگرانی های شما در مورد دوستانشان واقعی و مهم هستند.

اگر شما معتقدید نگرانی های شما جدی است، با نوجوان خود در مورد رفتار صحبت کنید، نه دوستان.

نوجوان خود را تشویق کنید تا اعتماد به نفس خود را از آنچه که درست است و در مورد راه های گفتن “نه” صحبت کنید.

شما حق دارید که نوجوان خود را بدانید که نگرانی های شما چیست و بپرسید چگونه آنها در صورت فشار به تصمیم گیری های خطرناک با آنها مواجه خواهند شد.

با نوجوان خود در مورد پیامدهای فوری و دراز مدت هر گونه رفتار نگران کننده خود صحبت کنید.

فرصت هایی را برای آنها که با دیگر جوانان ترکیب می شوند، تشویق کنید.

حمایت از اعتماد به نفس نوجوان خود را.

نوجوان خود را نشان دهید که به آنها اعتماد دارید

به یاد داشته باشید که همه ما درس های ارزشمندی را از اشتباه می آموزیم.

دوست داشتن

گاهی اوقات یک فرد جوان که ناخوشایند به نظر می رسد فرزند شما را برای یک دوست انتخاب می کند.

زیرا خانه شما احساس امنیت و ایمنی می کند.

این، البته، تعریف برای شما و نوجوان شما است و ممکن است فرصتی برای کمک به کسی باشد.

شما ممکن است بتوانید دوستی و حمایت کنید.

اگر شما در مورد رفتار دوستتان واقعا ناراحت هستید، باید با نوجوان خود در مورد آن صحبت کنید.

به یاد داشته باشید که اگر قوی باشد، بعید است که بتوانید دوستی را از بین ببرید.

چیز هایی برای به یاد آوردن

1. گروه های همکار می توانند تاثیر بسیار مثبتی بر زندگی نوجوان شما داشته باشند، اما می توانند برای والدین نیز یک چالش باشند.
2. انتقاد از انتخاب دوستان نوجوان شما مانند حمله به آنها شخصا است.
3. آنها این را به عنوان انتقادی از توانایی آنها در انتخاب گزینه های خوب می دانند.
4. اگر شما معتقدید نگرانی های شما جدی است، با نوجوان خود در مورد رفتار صحبت کنید، نه دوستان.

راه های کمک گرفتن

برای مشاوره کودک و نوجوان و مشاوره روانشناسی تخصصی با برطرین مراکز به صورت حضوزی ، تلفنی و آنلاین با شماره های زیر تماس حاصل نمایید.

شماره های تماس

۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲

۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲

تلفن همراه

۰۹۰۳۱۲۳۶۴۴۶۰

۰۹۰۳۵۶۷۳۰۵۰

۰۹۱۰۸۳۴۷۵۹۷