ناشی گری اجتماعی در اکثر موارد یک وضعیت و حالت کاملا رایجی می باشد.

مکالمه داشتن با یک فرد غریبه، تلاش برای به یاد آوردن،  یا رفتن به اولین قرار ملاقات می تواند اعصاب فرد را خسته کند!

با مطالعه این مقاله مطالبی را در مورد نحوه خونسرد ماندن، داشتن مکالمه و حفظ کردن شرایط خودتان در هنگام عصبانیت یاد بگیرید.

این مقاله برای شرایط زیر مفید می باشد:

•    در موقعیت های اجتماعی احساس ترس داشته باشید
•    در زمان ملاقات با افراد جدید عصبانی و مضطرب شوید
•    بخواهید که دوستان جدیدی پیدا کنید و مهارت های اجتماعی خودتان را بهبود بخشید.

دانستنی های متادون

همه ما در برخی مواقع یک مقدار ناشی می باشیم

شما در یک اتاقی می باشید که از افراد غریبه پر می باشد. گونه های شما سرخ می شوند، کف پاها و کف دست های شما عرق می کنند و شما نمی توانید درک مناسبی نسبت به محیط پیرامون خودتان داشته باشید.

نگران نباشید، شما تنها نیستید! اکثر افراد در موقعیتهای اجتماعی جدید احساس ناراحتی می کنند. حتی افرادی که کاملا خونسرد به نظر می رسند هم در هنگام ورود می توانند دچار مشکلات عصبی شوند.