عواقب وابستگی به خانواده

وابستگی به خانواده، در حالی که می تواند منبع حمایت و عشق باشد، عواقب منفی نیز به همراه دارد. برخی از این عواقب عبارتند از:

1. عدم استقلال:

از دست دادن استقلال زمانی است که فرد نتواند بدون کمک شخص دیگری به کارهای روزانه خود ادامه دهد. این می تواند شامل رفتن به توالت، حمام کردن، تهیه یا تهیه غذا باشد. از دست دادن استقلال با مشکلات عصبی رایج است(منبع).
  • نشانه های از دست دادن حافظه – افزایش فراموشی، جا گذاشتن قابلمه روی شعله های روشن روی اجاق گاز، گم شدن در مکان های آشنا و غیره.
  • گفتار نامنسجم، تکرار حکایات یا اطلاعات.
  • مشکلات در رعایت بهداشت فردی و بی توجهی غیر معمول به لباس یا پوشیدن لباس های نامناسب با موقعیت اجتماعی یا آب و هوا.
  • نوسانات خلقی، احساس افسردگی، احساس آزار و اذیت.
  • خود انزوا، از دست دادن علاقه به فعالیت های اجتماعی و سبک زندگی فزاینده غیرفعال.
  • تغییر در روال: تحویل ناگهانی و یا افزایش محصولات دارویی یا کالاهای فاسد شدنی مانند غذا
  • سابقه اخیر تخلفات رانندگی، گلگیرها یا تصادفات. مشکل در تخمین فاصله. زمان غیرمعمول طولانی برای سفرهای معمولی.
  • گم شدن در مسیرهای معمولی(منبع).

2. فقدان هویت:

فقدان هویت خود، یا اختلال هویت زمانی اتفاق می‌افتد که فرد درک روشنی از کیستی خود نداشته باشد. این موضوع اغلب در مسائل مربوط به سلامت روان مانند اختلال شخصیت مرزی دیده می شود(منبع).

نشانه های عدم احساس هویت

دانستن نشانه‌های عدم هویت خود می‌تواند به ما کمک کند تا اقدام کنیم. این علائم عبارتند از:

    1. احساس گم شدن یا بی هدفی : این نشان می دهد که شما در تلاش هستید تا بدانید در کجای دنیا قرار دارید.
    2. سطح استرس بالا : نگرانی بیش از حد ممکن است به این دلیل باشد که شما در مورد اینکه چه کسی هستید مشخص نیستید.
    3. شبیه آفتاب پرست بودن : تغییر خودت بر اساس اینکه با چه کسی هستی، نشانه بزرگی است.
    4. نوسانات خلقی : اگر خلق و خوی شما به سرعت تغییر می کند، ممکن است به دلیل هویت پایین باشد.
    5. نداشتن احساس هدف : ممکن است احساس کنید که اگر هویت خود را نداشته باشید، زندگی معنایی ندارد.
    6. عزت نفس پایین : این بدان معناست که شما تصور بدی در مورد خود دارید و به مسائل هویتی مرتبط است.

3. افسردگی و اضطراب

افراد مبتلا به وابستگی شخصیتی در معرض خطر افسردگی، اختلالات اضطرابی و فوبیا و همچنین سوء مصرف مواد هستند. آنها همچنین در معرض خطر آزار قرار گرفتن هستند زیرا ممکن است خود را مایل به انجام عملاً هر کاری برای حفظ رابطه با یک شریک مسلط یا شخص صاحب قدرت بدانند(منبع).

مواردی که باید به خاطر داشت:

  • همه افراد تا حدی به خانواده خود وابسته هستند. این وابستگی تا زمانی که سالم و متعادل باشد، مشکلی ندارد.
  • مشکل زمانی ایجاد می شود که وابستگی به خانواده از حد خود بگذرد و مانع از رشد و پیشرفت فرد شود.
  • اگر شما فکر می کنید که ممکن است به خانواده خود وابسته باشید، مهم است که برای کمک اقدام کنید. شما می توانید با مشاور مرکز صحبت کنید تا راه های ایجاد استقلال و کاهش وابستگی به خانواده خود را بیاموزید.

نوشته‌ها

وابستگی زن به خانواده

وابستگی زن به خانواده بعد از ازدواج

/۰ دیدگاه /در /توسط
ادامه مطلب