اختلالات جنسی
رفتار جنسی بهنجار
رفتار جنسی، جنبه ی ضروری زندگی انسان است.
تمایل جنسی بهنجار شامل رفتاری است که از روی اجبار نبوده و موجب لذت فرد و شریک زندگی اش می شود.
عوامل زیادی مانند عوامل فیزیولوژی، روانشناسی، فرهنگ محیط زندگی فرد، روابط با دیگران و تجارب در طول زندگی در تعیین تمایلات جنسی نقش دارند.
تمایلات جنسی با کل شخصیت فرد ارتباط دارد.
به نظر فروید (پدر علم روانشناسی) سلامت روانی یعنی سلامت در دو حوزه ی عشق و کار.
به نظر فروید، وجه مشخصه ی یک عشق پخته، صمیمیت جنسی است.
رفتار جنسی نابهنجار
رفتار جنسی، در صورتی نابهنجار است و اختلال روانی محسوب می شود که
۱- به دیگران صدمه وارد کند.
۲- باعث احساس ناراحتی مستمر یا مکرر فرد و اختلال در عملکرد وی شود.
اختلالات جنسی چه اختلالاتی هستند؟
اختلالات جنسی به طور کلی به دو دسته تقسیم می شوند:
- اختلال نابهنجاری جنسی
- اختلال عملکرد جنسی (کژکاری جنسی)
اختلال نابهنجاری جنسی
نابهنجاری های جنسی رفتارهایی هستند که به موجب آنها، فرد خیالپردازی های مکرر و شدید تحریک جنسی، امیال جنسی، یا رفتارهایی دارد که (۱) اشیای غیر انسان، (۲) کودکان یا اشخاص ناراضی دیگر، یا (۳) عذاب دادن یا تحقیر خویش یا همسر را شامل می شوند.
متخصصان بالینی در صورتی اختلال ناهنجاری جنسی را تشخیص می دهند که ناهنجاری جنسی ناراحتی یا اختلال شدیدی ایجاد کند.
اختلال نابهنجاری جنسی ممکن است در طول دوره هایی که فرد احساس می کند خیلی تحت استرس قرار دارد، تشدید شود.
افراد مبتلا به این اختلالات، به طور مکرر مجبور می شوند در مورد رفتار غیرعادی خود فکر کنند یا آن را انجام دهند.
حتی اگر آنها عملا امیال یا خیالپردازی های خود را برآورده نکنند، دلمشغول افکاری درباره ی انجام دادن آنها هستند.
کشش آنها می تواند به قدری نیرومند و وادار کننده شود که هرگونه هدف هایی را به جز دستیابی به ارضای جنسی نادیده بگیرند.
اختلالات نابهنجاری جنسی، موجب ناراحتی یا اختلال شخصی شدید در عملکرد اجتماعی، شغلی و زمینه های دیگر زندگی می شوند.
انواع اختلال نابهنجاری و اختلالات جنسی
اختلال بچه بازی
اختلال بچه بازی عبارت است از تحریک جنسی برای کودکان و نوجوانان و روابط جنسی با آنها.
اختلال عورت نمایی
افرادی که به عورت نمایی می پردازند، با نشان دادن اندام های تناسلی خود به غریبه ی ناآگاه و معمولا بی میل، تحریک جنسی می شوند.
اختلال تماشاگری جنسی
مبتلایان به این اختلال، از دیدن عریانی یا فعالیت جنسی دیگران، لذت جنسی کسب می کنند.
این افراد با مشاهده کردن فرد ناآگاهی که عریان است، در جریان نوازش قرار دارد، یا فعالیت جنسی انجام می دهد، تحریک جنسی می شوند.
اختلال یادگار پرستی وعضو خواهی
افراد مبتلا به اختلال یادگار پرستی به یک شیء اشتغال ذهنی دارند (جذابیت جنسی شدید و مکرر به شیء بی جان) و آن را به رابطه ی جنسی با همسر ترجیح می دهند.
رایجترین اشیاء، لباس زیر زنانه، جوراب، کفش، چکمه، دستکش و جوراب شلواری هستند.
در عضو خواهی نیز فرد به وسیله ی قسمت خاصی از بدن تجریک جنسی می شود.
مانند: پا، مو، گوش، چشم، مدفوع انسان، ادرار انسان، اجساد مرده.
اختلال مالش دوستی
فرد مبتلا به اختلال مالش دوستی، میل جنسی مکرر و شدید و خیالپردازی های تحریک کننده ی جنسی در مورد مالیدن خود به فرد ناآگاه یا نوازش کردن او دارد.
این افراد در حال مالیدن خود به دیگران تجسم می کنند با وی رابطه ی جنسی نزدیک دارند.
این افراد مکان های شلوغی را جست و جو می کنند که بتوانند خود را بدون خطر به قربانیان نا آگاه بمالند.
اختلال مازوخیسم جنسی و سادیسم جنسی
اصطلاح مازوخیسم، به لذت جویی از رنج کشیدن اشاره دارد.
افراد مبتلا به این اختلال به وسیله ی کتک خوردن، به بند کشیده شدن، یا به گونه ی دیگری رنج کشیدن، تحریک جنسی می شوند.
برعکس، افراد مبتلا به اختلال سادیسم جنسی، با رنج دادن جسمانی یا روانی فرد دیگر، تحریک جنسی می شوند.
اختلال مبدل پوشی
مبدل پوشی، زمانی رخ می دهد که مردان برای رسیدن به تحریک جنسی لباس زنانه را می پوشند.
این افراد معمولا کلکسیونی از لباس های زنانه دارند.
مبدل پوشی اغلب با همجنس گرایی اشتباه گرفته می شود، مبدل پوش ها قطعا همجنس گرا نیستند.
سوالات متداول اختلالات جنسی
1 - رفتار جنسی بهنجار چگونه است؟ رفتار جنسی نابهنجار چگونه است؟
رفتار جنسی، جنبه ی ضروری زندگی انسان است. تمایل جنسی بهنجار شامل رفتاری است که از روی اجبار نبوده و موجب لذت فرد و شریک زندگی اش می شود. عوامل زیادی مانند عوامل فیزیولوژی، روانشناسی، فرهنگ محیط زندگی فرد، روابط با دیگران و تجارب در طول زندگی در تعیین تمایلات جنسی نقش دارند. تمایلات جنسی با کل شخصیت فرد ارتباط دارد.
2 - رفتار جنسی نابهنجار واختلالات جنسی چه هستند؟
رفتار جنسی، در صورتی نابهنجار است که 1- به دیگران صدمه وارد کند. 2- باعث احساس ناراحتی مستمر یا مکرر فرد و اختلال در عملکرد وی شود. اختلالات جنسی به طور کلی به دو دسته تقسیم می شوند: اختلال نابهنجاری جنسی اختلال عملکرد جنسی (کژکاری جنسی) نابهنجاری های جنسی رفتارهایی هستند که به موجب آنها، فرد خیالپردازی های مکرر و شدید تحریک جنسی، امیال جنسی، یا رفتارهایی دارد که (1) اشیای غیر انسان، (2) کودکان یا اشخاص ناراضی دیگر، یا (3) عذاب دادن یا تحقیر خویش یا همسر را شامل می شوند. اصطلاح کژکاری جنسی، به نابهنجاری در پاسخدهی و واکنشهای جنسی فرد اشاره دارد. این اختلالات، رفتارهای منحرف محسوب نمی شوند و دیگران را قربانی نمی کنند.
3 - اختلالات نابهنجاری جنسی چه اختلالاتی را شامل می شوند؟
اختلال بچه بازی (تحریک جنسی برای کودکان و نوجوانان) اختلال عورت نمایی (تحریک شدن جنسی از طریق نشان دادن اندام های تناسلی به افراد غریبه) اختلال تماشاگری جنسی (لذت بردن از مشاهده کردن برهنگی یا فعالیت جنسی دیگران) اختلال یادگار پرستی وعضو خواهی (تحریک جنسی از یک شیء و تحریک جنسی قسمتی از بدن) اختلال مالش دوستی (امیال جنسی و خیالپردازی جنسی در مورد مالیدن خود به فرد نا آگاه یا نوازش کردن او) اختلال مازوخیسم جنسی و سادیسم جنسی (مازوخیسم تحریک شدن به وسیله ی رنج کشیدن، سادیسم از طریق رنج دادن دیگران) اختلال مبدل پوشی (پوشیدن لباس زنانه به منزظور تحریک شدن)
4 - اختلال کژکاری جنسی چه اختلالاتی هستند؟
اختلالات برانگیختگی (ناتوانی در رسیدن به برانگیختگی جنسی) اختلال نعوظی در مرد (ناتوانی در نعوظ) اختلال ارگاسمی در زن (عدم رسیدن به ارگاسم) تاخیر انزال و انزال زودرس در مرد اختلال درد دخول تناسلی – لگنی جنسی (تجربه ی درد شدید در حین رابطه ی جنسی)
من چند سالی هست که می خوابم خواب میبینم و مجبور میشم برم حمام به نظرتون من چیکار کنم ؟
و گاهی ذهنم به خطا کشیده میشه؟؟؟
سلام به شما مریم جان پیام ارسال شما نامفهوم می باشد در اول لطفا بیان کنید چند سال دارید و دوم اینکه آیا منظورتان این است که در خواب ارضا می شوید اگر بله چند بار در هفته و اینکه چه چیزان از فیلم، عکس و یا هر موضوع جنسی دیگری در طول روز استفاده می کنید؟
سلام من ۲۳ ساله هستم و یک دختر ۲ ساله دارم شوهر در دوران عقد خیلی بهم نزدیکی میکرد و همچین بعد از عروسی اما الان خیلی کم تحریک میشه و هیچ وقت با دیدن من توی لباس مختلف خیلی واکنشب نشون نمیده در یک ماه گزشته دو بار رابطه داشتیم و وقتی که از بی توجه ای گله کردم و شروع به سکس کردیم التش درست نعوظ نداشت و فرداشب که دوباره تلاش کردیم در حین سکس دوباره همون اتفاق افتاد واقعا نمیدونم چیکار کنم احساس میکنم من مشکل دارم ولی وقتی ازش میمرسم میگه تو از من سری… بیشتر بخوانید
سلام به شما الهه جان ببین عزیزم خب در این مورد ممکن است همسر شما مشکلات نعوظ داشته باشد و خب این موردی نیست که به شما ارتباط داشته باشد نهایتا اگر روابط جنسی بین شماها خوب نباشد و یا رابطه عاطفی خوبی نداشته باشید این موضوع بتواند تاثیر گذار باشد. بهتر بجای سرزنش کردن خودتان و یا همسرتان باهم همراه شوید تا ایشان در اول به متخصص ارولوژیست مراجعه کنند و این مشکل در اول از نظر جسمی بررسی شود در صورتی که مشکل جسمی وجود نداشته باشد نیاز است برای بررسی موارد دیگر به متخصص سکس تراپ مراجعه… بیشتر بخوانید
سلام خواهشن کمکم کنین حذف نکنین پیامم رو،من ۸ساله ازدواج کردم دوتا دختر دارم و شوهرمو هم با اینکه بعضی وقتا مشکل داریم ولی خیلی همدیگه رو دوس داریم،ی مشکلی که هست من تو بچگی چندین بار توسط برادرم باهام رابطه جنسی داشته میشه گفت تجاوز البته پرده بکارت سالم بود،حتی به خواهرم حتی به پسره همسایمون،اون صحنه ها که یادم میفته احساس میکنم دارم به شوهرم خیانت میکنم،احساس میکنم قبل ازدواج باید به شوهرم میگفتم یا اصلا ازدواج نمیکردم،جرات خودکشی ندارم و جرات طلاق هم ندارم چون بدون بچه هام نمیتونم زندگی کنم،الان چه راهی دارم،اگه روزی شوهرم بفهمه… بیشتر بخوانید
سلام به شما مریم جان پیامی از سایت پاک نمی شود مگر اینکه حوای توهین و یا مشکلات غیر قابل نمایش باشد . به لینکی که در آن سوال ارسال می کنید توجه کنید تا دسترسی به سوال و پیام خودتان داشته باشید. ببین عزیزم قابل درک است که درگیر شدن در این مسائل در آن شرایط سنی برای شما با بینش زیادی همراه نبوده است و خب این اصلا چیز عجیبی نیست که شما در این شرایط سنی و رشدی دیدی مشخص تر و پخته تر نسبت به این مسائل داشته باشید . موضوع مهم این است که شما… بیشتر بخوانید
خیلی ممنونم دستتون درد نکنه پاسخ دادین.
سلام
من نمیدونم افسردام یا ن من حتی با خودمم حرفم نمیاد یعنی کلی حرف دارم کلی هم مشکل داشتم ولی حس میکنم با کسی درد دل کنم مسخرم میکنه ۱۸ سالم هس واقعن مسخرس ک گاهی ب خود کشی فک میکنم و گاهی میگم ک این راه حل مشکل من نیس نباید فراد کنم امید وارم شما بفهمین چی میگم و حس میکنم ب کمک شما نیاز دارم ممنون میشم کمکم کنین از این خودآزاری در بیام
سلام به شما دوست عزیز ببین عزیزم همین که شما نمی توانید با دیگران ارتباط برقرار کنید و با آنها صحبت کنید ، اینکه افکار خودکشی دارید، اینکه فکر می کنید دیگران ار صحبت کنید شما را مسخره می کنند و… همه نشان از شرایط روحی شما دارد و خب در این مسیر بهتر است که برای بررسی شرایط روحی خودتان به روانشناس مراجعه حضوری داشته باشید تا بتوانیم در طی جلسات درمانی به شما کمک کنیم در شرایط روحی بهتری مسیر رشدی خود را نبال کنید . درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید… بیشتر بخوانید
سلام
من نمیدونم افسردام یا ن گاهی دلم میخواد تنها باشم گاهی میخوام با آدمای جدید آشنا بشم تو تنهایی هایم گریه کردم و گاهی حتی دلم میخواس نباشم گاهی خیلی خوشحالم گاهی هم حتی ب خودکشی هم فک میکنم همیشه ب یکی نیاز داشتم ک حرف های ناگفته بزنم من از هشت سالگیم با کلی مشکلات روبرو شدم حتی آزار جنسی نمیدونم امروز حتی خوشبختم یا ن امروز حس میکنم کمک نیاز دارم ممنون میشم اگه ی مشاوره بهم بدین🙂
سلام به شما دوست عزیز این علایمی که بیان می کنید نشان از افسردگی می تواند داشته باشد و خب با توجه به داشتن افکار خودکشی و بهم ریختگی روحی که تجربه می کنید بهتر است برای بهبود شرایط روحیتان به روان درمانگر مراجعه کنید. تجربه اذیت های جنسی که بیان می کنید می توان در شرایط روحی فعلیتان تاثیر داشته باشد اما در هرصورت شما می توانید با بهبود شرایط روحیتان و گذر از گذشته در زمان قعلی در شرایط روحی بهتری مسیر رشدی خودتان را ادامه بدهید. درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته… بیشتر بخوانید
سلام من ۱۸ سالمه و فکر میکنم که هم جنسگرام ، هیچ حس عاطفی و جنسی ایی به پسرا ندارم درعوض تو کوچیکترین مسئله برا دخترا واکنش نشون میدم و نمیخوام ک اینجوری باشم حتی برای رفعش با یه پسرهم وارد رابطه شدم ولی واقعا نمتونم !!!!باید چیکار کنم !!؟
سلام به شما دوست عزیز
خب این تمایلات جنسی حتما در روان شما معنایی دارد و خب اگر مشکلی در مسیر گرایشات جنسی دارید خب نیاز است که به کمک روان درمانگر پیش بروید تا بتوانیم در طی جلسات درمانی به شما کمک کنیم با شناخت بهتر خودتان بتوانید مسیر رشدی بهتری را طی کنید.
تمایلات جنسی ریشه در افکار بنیادین و مسیر رشدی شما دارد و چیزی نیست که بتوان با جند راحل آن را درمان کرد.
سلام خسته نباشید من ۱۷ سالمه سال پیش با یک اقای ۴۰ سالی بودم و رابطه جنسی داشتم که بعد ۲٫۳ ماه فهمیدم متاهله و بعد اون تا امروز تقریبا با ۲۰ نفر مختلف رابطه جنسی داشتم همشون رو هم فقط یکبار دیدم و من hpv نوع پر خطر هم گرفتم ولی واقعا باز میخوام با همه رابطه داشته باشم هرکی رو که میبینمش اول فکر سکس میاد به ذهنم چیکار کنم
سلام به شما دوست عزیز
این میزان از داشتن روابط جنسی در این سن نشان از مشکلات عمیق تری دارد و خب نیاز است که شما برای بررسی شرایط روحی و بعد شخصیتی خود به روانشناس مراجعه کنید چون این روابط جنسی پر خطر می تواند با مشکلات زیادی در مسیر رشدی شما هم از نظر روحی و هم جسمی همراه باشد.
در کنرا اینکه خب نیاز است که حتما این بیماری در همین زمان توسط متخصص بررسی و درمان شود چون موضوع مهمی می باشد و می تواند در آینده شما تاثیر زیادی داشته باشد.
سلام خسته نباشید من یک سال میشه ک با یک نفر توی رابطه هستم و هردو ۱۸ سال داریم .. احساس میکنم طرف مقابلم مازوخیسم داره ب چ دلیل : بیشتر رابطه هایی ک میخوایم داشته باشیم ( سکس چت و .. ) به صورت ارباب برده ای و BDSM رخ میده من اصلا از این روابط لذت نمیبرم اما تا چندوقت قبل اینکار رو برای لذت بیشتر طرف مقابلم انجام میدادم و قبول کرده بودم اما بعد از ی مدت ک بیش تر تحقیق کردم و دیدم ک داره با این نوع فانتزی بیشتر تحریک میشه نگران شدم میترسم… بیشتر بخوانید
سلام به شما عسل جان ببین عزیزم احساساتی که به این آقا دارید قابل احترام هست اما چند نکته وجود دارد که بهتر است باهم به آن نگاهی بیندازیم. ۱٫ در اول اینکه هردوی شما در سن نوجوانی قرار دارید و خب نیاز است که در کنار احترام به احساسات خودتان به شرایط سنی و رشدی که دارید هم توجه کنید چون درگیر شدن بیش از اندازه در این روابط می تواند شما را زودتر از آنچه که برای رشد شما لازم هست با یک سری مسائل روبرو کند در کنار اینکه خب به دلیل تمرکز زیادی که این روابط… بیشتر بخوانید
سلام ببخشید من یه دختر ۱۸ سالمه… از بچگی هر وقت صحنه تنبیه کسی رو تو تلویزیون یا جایی میدیم حالت خاصی بهم دست می داد و دوست داشتم جای اون فرد باشم و توی ذهنم خودم رو جای اون فرد میزاشتم و با فشار دادن ناحیه تناسلیم این کار رو میکردم ولی ترشحاتی نداشتم… این موضوع تا دوسال پیش زیاد جدی نبود و هر از گاهی انجامش میدادم… اما تقریبا دوساله که خیلی جدی شده و با دیدن فیلم های تنبیه مخصوصا فلک خود ارضایی میکنم و مقدار زیادی هم ترشحات دارم خیلی سعی کردم ترکش کنم اما نشده…… بیشتر بخوانید
سلام به شما مرضیه جان ببین عزیزم در زمان کودکی شما ترشح نداشته اید چون اصلا در زمان کودکی میل جنسی با دوران نوجوانی و بزرگسالی تفاوت دارد و از دوران نوجوانی می باشد که با تغییرات بدنی و ترشح هرمون های جنسی شما در زمان خودارضایی و یا تحریک شدن ترشح های را تجربه می کنید. اما خب تا اینجا همه چیز طبیعی می باشد اما اینکه شما با تنبیه شدن احساس تحریک شدن می کنید خب این موضوع مهمی می باشد چون فانتزی ها و نوع تمایلات جنسی شما در مسیر رشدی اهمیت زیادی دارد و نمی توان… بیشتر بخوانید
سلام، پسر من ۶سال تمام داره، و به تازگی صاحب خواهر دوماهه شده، حس میکنم اومدن بچه کوچیک باعث شده اخلاق پسرم بدتر بشه، دیروز موقع دیدن برنامه کودک پاهاشو برده بود بالا و شلوارش تا نصفه پاش بود، انگشتشو کرده بود داخل مقعدش که بالا گرفته بود و بعد انگشتشو داخل دهنش گذاشت، بعد هم که متوجه من شد و دعواش کردم حسابی گریه کرد و گفت حواسم نبوده، البته قبلا سابقه اینکه محتویات بینی شو بخوره داشت، ناخن هاشم چندساله که میخوره و با ناخن گیر هنوز ناخن های دستشو نشده که بگیرم، لطفا راهنماییم کنید واقعا شکه… بیشتر بخوانید
سلام به شما فاطمه جان نگرانی شما برای فرزندتان قابل احترام هست اما عزیزم این مسائل مربوط به تولد کودک جدید شما نیست بله ممکن است که شرایط اضطراب آور و ناراحت کننده این رفتار را تشدید کند. در این مورد با توجه به شرایطی که توصیف می کنید نیاز است که شرایط روحی فرزندتان با کمک روان درمانگر مورد بررسی و درمان قرار گیرد تا او بتواند در شرایط روحی بهتری مسیر رشدی خودش را طی کند. دقت کنید که نادیده گرفتن و ساده انگاری کمکی به رفع مشکل نمی کند و این مشکلات اضطرابی نیز با گذشت زمان… بیشتر بخوانید
به تازگی متوجه شدم که همسرم با دختر نوزادم تحریک میشه و با گرفتم دستای دخترم و مالیدن اونا به سینه هاش تحریک میشه نمیدونم چطور میتونم کمکش کنم تا از این اختلالی که گرفتارش هست نجات پیدا کنه اون خیلی مرد موجهی هست ، و دیدن این صحنه من رو شکه کرده من زندگیم رو دوست دارم و باورم نمیشه این بلا سر زندگی من اومده دوست دارم زندگیم رو حفظ کنم و در عین حال دخترم برام تو این دنیا از هر چیزی مهمتر این موضوع چیزی نیست که بخوام با کسی مطرح کنم و کمک بخوام خواهش… بیشتر بخوانید
سلام به شما زهرا جان قابل درک هست که روبرو شدن با این شرایط برای شما با فشار روحی زیادی همراه شده دست اما این یک اختلال می باشد و ایشان نیاز است که روند درمان خود را با رودن درمانگر و روان پزشک طی کنند و این چیزی نیست که شما به تنهایی بتوانید برای درمان ایشان اقدام کنید. در این مسیر نیاز است که حدود ایشان با دخترتان حفظ شود و حتی با اینکه نوزاد است اما به حقوق و بدن او تعرض نشود. بهتر است با همسرتان برای مراحعه به رودن درمانگر صحبت کنید این مشکلی نیست… بیشتر بخوانید
چطوری میتونم روان درمانگر مربوط به این اختلال پیدا کنم
میشه به من چندتا دکتر معرفی کنید
با این شماره تماس بگیرید اطلاعات لازم در اختیار شما قرار داده می شود.
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۳۵۴۷۶۲
سلام
چطور میتونم مشکل خودم رو مطرح کنم
سلام شما میتوانید در همین قسمت مشکل خودتونو ارسال کنید و با داشتن لینک جواب را در زیر سوال دریافت کنید.
با سلام. من ی مشکلی دارم ک با تحقیق هایی ک انجام دادم نتونستم ب جوابی برسم ک آیا این واقعا مشکل سازه یا ن. من مقداری علاقه ب پاهای خانم ها دارم اما ن هر خانمی و ن هر سنی ن ب گونه ای ک تمام فکرم و ذکرم فقط پاهای خانم ها باشه یا فقط با این تحریک بشم خب این علاقه و رفتار خب میگن فوت فتیش ک اینو یک بیماری میدونن درسته یک بیماری هستش اما برای اون شخصی ک فقط با پاها تحریک و ارضا میشه و دوست داره ک مثل ارباب و برده باهاش… بیشتر بخوانید
سلام به شما آقا علی خب در این مورد بله پاهای یک خانم می تواند به عنوان یک عضو از بدن او باعث شود که شما تحریک شوید و یا حتی در رابطه جنسی با لمس آن لذت ببرید تا اینجا اصلا مشکلی وجود ندارد اگر این قسمت حذف شود و شما بتوایند بازهم یک رابطه جنسی نرمال را تجربه کنید و خودتان و فرد مقابل از این رابطه لذت ببرید . یعنی انچه در این مورد اهمیت دارد میزان تمرکز شما بر این عضو می باشد و اگر این تمرکز بیش از اندازه باشد خب در این حالت بهتر… بیشتر بخوانید