اختلالات خلقی(Mood disorder)
افراد ممکن است هرروز نوسانات خلقی را تجربه کنند و گاهی شاد و گاهی ناراحت و دلتنگ شوند که این یک امر طبیعی است ولی گاهی این تغییرات خلقی نوسانات شدیدی دارد و از کنترل فرد خارج است.
این اختلال ممکن است زندگی اجتماعی و شغلی فرد را مختل کند که در اینصورت از اختلالات خلقی صحبت می کنیم.
اختلالات خلقی
اختلالات خلقی عبارت است از ناراحتی ها و نابسامانی های هیجانی و عاطفی که باعث می شوند افراد از درون ناراحت باشند و نتوانند کارها و وظایف خود را به خوبی انجام دهند، به زبان دیگر:
- اختلال خلقی عبارت است از مجموعه نشانه های ناشی از یک خلق غیر عادی یا آنرمال
علامت اصلی اختلالات خلقی← آشفتگی
اختلالات خلقی به دو دسته تقسیم می شود شامل:
اختلالات افسردگی (depressive disorders)
اختلالات دو قطبی (bipolar disorder)
ویژگی اصلی اختلالات افسردگی
- غم شدید
- دوری کردن و فاصله گرفتن از دیگران
- احساس بی فایدگی و بی ارزشی
ویژگی اصلی اختلال دو قطبی
ویژگی اصلی اختلال دو قطبی حضورعلائم مانیا (فعالیت فیزیکی بیش از حد، تغییر عقیده ی سریع و پی در پی، رفتار بدون فکر، احساس سرزندگی و شادی بیش از حد) به مدت مشخص بعد از یک دوره ی افسردگی است.
اختلالات خلقی علاوه بر تاثیرات بر خلق فرد بر توانایی های شناختی (کاهش تمرکز) فرد هم تاثیر میگذارد و سبب مشکلاتی از جمله:
- مشکل تکلم
- روابط بین فردی
- فعالیت جنسی
- و عملکرد شغلی افراد می شود.
عواملی که سبب ایجاد اختلالات خلقی میشوند می توانند زیستی (کم یا زیاد شدن هورمون سروتونین و دوپامین)، ژنتیکی، روانی اجتماعی (استرس های محیطی) و حتی عوامل شخصیتی باشند.
چون برخی از ویژگی های شخصیتی فرد رو بیشتر در معرض خطر قرار می دهند و ممکن است دو فرد با ویژگی های شخصیتی متفاوت در یک محیطی که شرایط استرس زای یکسانی در آن حاکم است قرار بگیرند و یک فرد دچار اختلالت خلقی شود و فردی دیگر دچار مشکل نشود.
اختلالات افسردگی
در اختلالات افسردگی فرد معمولا خلق به شدت غمگینی دارد، خلق غمگین بسیار بالا که به آن ملالت می گویند. اختلالات افسردگی چند دسته اند:
- اختلال افسردگی اساسی
- اختلال افسردگی مداوم
- اختلال بی نظمی خلق اخلالگر
- اختلال ملال پیش از قاعدگی
- اختلال افسردگی ناشی از مصرف دارو
اختلال افسردگی اساسی
دوره های نشانه ای افسردگی حاد و شدید ولی با محدودیت زمانی
- خلق افسرده
- کاهش محسوس علاقه
- افزایش یا کاهش وزن
- بی خوابی یا پرخوابی
- سراسیمگی یا کندی روانی حرکتی
- خستگی یا فقدان انرژی
- احساس بی ارزشی یا احساس گناه
- کاهش تمرکز
- افکار مکرر مرگ و خودکشی
این نشانه ها حداقل دو هفته باید دوام داشته باشد و حداقل ۵تا از این نشانه ها وجود داشته باشد.
اختلال افسردگی مداوم (افسرده خویی)
حالت افسردگی مزمن ولی بادوام به مدت حداقل ۲سال، نشانه های این اختلال محدودتر از نشانه هایی است که در اختلال افسردگی اساسی وجود دارد.
اختلال خواب و اشتها، انرژی کم و یا خستگی، عزت نفس پایین، مشکل تمرکز و تصمیم گیری و احساس ناامیدی از جمله نشانه های این اختلال است.
اگر از بین این نشانه ها حداقل دوتا از آن ها به مدت دوسال وجود داشته باشد می توانیم بگوییم که فرد دچار اختلال افسرده خویی است.
سوالات متداول اختلالات خلقی
1 - آیا می توان گفت تغییرات خلقی و یا تجربه ی احساس غم یک اختلال است؟
نوسانات خلق در طول زندگی طبیعی است و افراد ممکن است گاهی خوشحال باشند و گاهی ناراحت و این طبیعی است ولی افراد این تغییرات در خلق خود را می توانند کنترل کنند. اما گاهی نوسانات خلقی و احساس غم به حدی شدید است و طولانی که از کنترل فرد خارج است و زندگی فرد را مختل می کند که در اینصورت می توانیم بگوییم که فرد به اختلالات خلقی مبتلا شده است.
2 - چه عواملی در ایجاد اختلالات خلقی تاثیر گذار است؟
عواملی که سبب ایجاد اختلالات خلقی میشوند می توانند زیستی (کم یا زیاد شدن هورمون سروتونین و دوپامین)، ژنتیکی، روانی اجتماعی (استرس های محیطی) و حتی عوامل شخصیتی باشند چون برخی از ویژگی های شخصیتی فرد رو بیشتر در معرض خطر قرار می دهند و ممکن است دو فرد با ویژگی های شخصیتی متفاوت در یک محیطی که شرایط استرس زای یکسانی در آن حاکم است قرار بگیرند و یک فرد دچار اختلالت خلقی شود و فردی دیگر دچار مشکل نشود.
3 - اختلالات خلقی به چند دسته تقسیم می شوند؟
اختلالات خلقی به دو دسته ی اختلالات افسردگی و اختلالات دو قطبی تقسیم می شوند. در اختلالات افسردگی فرد احساس غم شدید را تجربه می کند و این احساس زندگی فرد را مختل می کند. اختلالات دو قطبی نوسانات خلقی شدید را شامل می شود که فرد در این اختلالات نشانه های مانیک و هیپومانیک را از خود بروز می دهد. مانیک به معنی شیدایی است و شامل علائمی از جمله فعالیت فیزیکی بیش از حد، تغییر عقیده ی سریع و پی در پی، رفتار بدون فکر، احساس سرزندگی و شادی بیش از حد، است. هیپومانیک نیز علائمی شبیه به مانیک وجود دارد ولی این علائم خفیف تر هستند.
4 - ویژگی های اختلال افسردگی چیست؟
خلق افسرده، کاهش محسوس علاقه، افزایش یا کاهش وزن، بی خوابی یا پرخوابی، سراسیمگی یا کندی روانی حرکتی، خستگی یا فقدان انرژی، احساس بی ارزشی یا احساس گناه، کاهش تمرکز، افکار مکرر مرگ و خودکشی.
5 - ویژگی های اختلال دو قطبی چیست؟
در این اختلال فرد تجربیات هیجانی مخالف افسردگی یعنی احساس شور و سرخوشی دارد. در اختلالات دو قطبی، خلق (مود) فرد به طور مستمر و غیر عادی خیلی خوب است و یا بدون تناسب و بیجا، از حالت خیلی خوب به حالت خیلی بد و افسرده تغییر می کند.
6 - درمان اختلالات خلقی چگونه است؟
ترکیب دارو درمانی و روان درمانی برای اختلالات افسردگی بسیار تاثیر گذار است. همچنین برای درمان اختلال دو قطبی از داروی لیتیوم استفاده می کنند.
سلام وقتتون بخیر . من با یک پسری در ارتباطم از نظر فرهنگی و زبانی یخورده متفاوتیم ایم مهم نیست مشکل اینکه من قبلا اونو دوست نداشتم یعنی اول اون عاشق من شد . بعد من کم کم بهش وابسته شدم و قصد ما هم جدیه یعنی برای ازدواجه ولی الان شرایطش مهیا نیست و بعضی وقتا نمیدونم واقعا دوسش دارم یا نه احساساتم همش علکیه خیلی تو رقتارام و احساساتم میمونم چطوری بفهمم واقعا دوسش دارم و اون فرد شخص درستیه برای همیشه بودن با هم دیگه ؟؟ لطفا کمکم کنید .
سلام مشاوره پیش از ازدواج به شما کمک میکند تا ایشان را بیشتر بشناسید. اموزش های پیش زاز ازدواج را داشته باشید و با تست ها و آزمون های روانسنجی زوجین را بررسی که درگیر اختلال نباشید و در صورت داشتن اختلال پیش از ورود به رابطه درمان انحام شود که رابطه شما دچار اسیب نشود. ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ و ۰۲۱۸۸۴۲۲۴۹۵
سلام من دخترى ٢۴ ساله که تو زندگى خداروشکر مشکلى ندارم ولى با این همه ذهنم آروم نیست و مدام دغدغه هاى بیهوده دارم که گاهى کنترل میکنم گاهى هم مجبور به استفاده از داروى فلوکسیتین و عرقیجات آرامبخش میشم این دغدغه ها احساس به توجه بیش از اندازه و خرافات هستن که واقعا گاهى امونم رو میبرن
سلام باید بررسی شود که علاوه بر وسواس فکری اختلالات دیگری هم دارید یا خیر عدم درمان این اختلالات سبب بروز مشکلات شدیدی در رابطه و زندگی شما خواهد شد لذا حتماً برای درمان به مرکز مراجعه فرمایید
مراکز برتر مشاوره
۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲
۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱۸۸۴۲۲۴۹۵