انواع فوبیا

آوریل 14, 2020/توسط سارا نظری مقدم مشاور خانواده

سندرم افسردگی چیست؟

نوامبر 9, 2019/توسط سارا نظری مقدم مشاور خانواده

اگر احساس غمگینی و تنهایی می کنید، حتما بخوانید

سپتامبر 23, 2019/توسط سارا نظری مقدم مشاور خانواده

با مشکل بی خوابی چه کنم؟ شبا خوابم نمی بره

فوریه 16, 2020/توسط سارا نظری مقدم مشاور خانواده

درمان قطعی اسکیزوفرنی – انواع درمان جدید – علائم بیماری

آگوست 8, 2018/توسط سارا نظری مقدم مشاور خانواده

علائم افسردگی شدید در زنان و مردان چیست؟ – چگونه درمان می شود؟

آگوست 9, 2018/توسط سارا نظری مقدم مشاور خانواده

اختلال اضطراب | تاثیر اضطراب بر روی بدن

جولای 27, 2018/توسط سارا نظری مقدم مشاور خانواده

اسکیزوفرنی و ازدواج / آیا با افراد اسکیزوفرنی ازدواج کنیم؟

آگوست 6, 2018/توسط سارا نظری مقدم مشاور خانواده

در دوره کنکور به افسردگی و استرس مبتلا می شوید مگر…

سپتامبر 1, 2018/توسط سارا نظری مقدم مشاور خانواده

کاهش اضطراب

مارس 2, 2019/توسط دکتر سارا نظری مقدم

اختلالات روان پریشی (سایکوز)

می 15, 2020/توسط دکتر دادخواه

مراحل کنار آمدن با فوت همسر و استرس ناشی از آن چه کنیم؟

فوریه 17, 2020/توسط سارا نظری مقدم مشاور خانواده

اختلال افسردگی یک بیماری معمول و جدی پزشکی است که منفی بر احساس شما، نحوه فکر کردن و نحوه رفتار شما تاثیر می گذارد.

خوشبختانه، این نیز قابل درمان است. افسردگی احساس غم و اندوه و / یا از دست دادن علاقه به فعالیت های یک بار لذت می برد.

این می تواند منجر به مشکلات مختلفی از لحاظ احساسی و جسمی شود و توانایی فرد در کار و در خانه را کاهش دهد.

اختلال افسردگی

علائم اختلال افسردگی

علائم افسردگی می تواند از خفیف تا شدید متفاوت باشد و می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • احساس ناراحتی یا خستگی افسرده
  • از دست دادن علاقه و یا لذت بردن از فعالیت های یک بار لذت می برد
  • تغییرات اشتها – کاهش وزن یا افزایش غیر مرتبط با رژیم غذایی
  • مشکل خوابیدن یا خوابیدن بیش از حد
  • از دست دادن انرژی یا افزایش خستگی
  • افزایش فعالیت فیزیکی بدون هدف (به عنوان مثال، دست زدن به دست و یا قدم زدن) یا حرکات آرام (اقدامات قابل مشاهده توسط دیگران)
  • احساس بی ارزش یا گناه
  • دشواری تفکر، تمرکز یا تصمیم گیری
  • افکار مرگ یا خودکشی

علائم باید حداقل دو هفته برای تشخیص افسردگی ادامه یابد.

علائم فیزیکی افسردگی

  1. مشکلات تیروئید
  2. تومور مغزی
  3. کمبود ویتامین

می تواند علائم افسردگی را تقلید کند، بنابراین مهم است که علل عمومی پزشکی را کنار بگذاریم.

اختلال روان پریشی

چه کسانی مستعد افسردگی هستند؟

افسردگی در ۱۵ سال بزرگسال (۷/۶٪) برآورد شده است. و یکی از شش نفر (۶/۱۶٪) بعضی اوقات در زندگی خود دچار افسردگی می شوند.

افسردگی می تواند در هر زمان، اما به طور متوسط، در ابتدای ظهور نوجوانان تا اواسط دهه ۲۰ ظاهر می شود.

زنان به علت افسردگی بیشتر از مردان هستند. برخی مطالعات نشان می دهد که یک سوم زنان در طول زندگی خود یک قسمت افسردگی عمده را تجربه خواهند کرد.

افسردگی از غم و اندوه متفاوت است؟

مرگ یکی از عزیزان، از دست دادن یک کار یا پایان دادن به یک رابطه، تجربیات سخت برای یک فرد برای تحمل است.

برای احساس غم و اندوه در پاسخ به چنین شرایطی، طبیعی است.

کسانی که از دست دادن تجربه می کنند، اغلب خود را “افسرده” توصیف می کنند.

اما غم انگیز بودن این نیست که افسردگی وجود دارد.

فرایند گرایش طبیعی و منحصر به فرد برای هر فرد است و برخی از ویژگی های مشابه افسردگی را نیز به اشتراک می گذارد.

هر دغدغه و افسردگی می تواند غم و اندوه شدیدی از فعالیت های معمول داشته باشد.

افسردگی از غم و اندوه متفاوت است؟

راه تشخیص افسردگی از غم و اندوه

در غم و اندوه، احساسات دردناک در امواج می آیند، اغلب با خاطرات مثبت مرده مخلوط می شوند.

در حالت افسردگی، خلق و خو و یا علاقه (لذت) برای بیشتر دو هفته کاهش می یابد.

در غم و اندوه، عزت نفس معمولا حفظ می شود. در افسردگی عمده، احساس بی ارزش بودن و خودخواهی، شایع است.

برای برخی از افراد، مرگ عزیزان می تواند افسردگی بزرگی ایجاد کند. از دست دادن شغل یا تبدیل شدن به یک قربانی یک حمله فیزیکی یا یک فاجعه بزرگ می تواند منجر به افسردگی برای برخی افراد شود.

هنگامی که غم و اندوه و افسردگی هم وجود دارد، غم و اندوه شدید تر و طولانی تر از غم بدون افسردگی است.

با وجود برخی همپوشانی بین غم و افسردگی، آنها متفاوت هستند.

تمایز میان آنها می تواند به کمک مردم، کمک و یا درمان آنها کمک کند.

مشاوره فوبیا و درمان فوبیا هراس و ترس
علائم فیزیکی اضطراب و نشانه های رفتاری اضطراب و عوارض اضطراب چیست؟

عوامل خطر برای افسردگی

افسردگی می تواند بر هرکسی، حتی شخصی که به نظر می رسد در شرایط نسبتا ایده آل زندگی می کند، تاثیر بگذارد.

عوامل متعددی در افسردگی نقش دارند:

بیوشیمی

تفاوت های شیمیایی خاصی در مغز ممکن است به علائم افسردگی کمک کند.

ژنتیک

افسردگی می تواند در خانواده ها اجرا شود. به عنوان مثال، اگر یک دوقلو یکسان دارای افسردگی باشد، دیگر احتمال ۷۰ درصد در معرض بیماری در زندگی وجود دارد.

مشاوره حضوری آنلاین و تلفنی

شخصیت

افرادی که دارای اعتماد به نفس پایین هستند و به راحتی تحت فشار قرار می گیرند یا افرادی که به طور کلی بدبین هستند احتمال بیشتری دارند که افسردگی را تجربه کنند.

عوامل محیطی

قرار گرفتن در معرض خشونت، غفلت، سوء استفاده یا فقر مستمر ممکن است برخی افراد را به افسردگی آسیب برساند.

درمان فوبیای اجتماعی گوشه گیری و انزوا درمان
راهکارهای طلایی درمان اختلال پرخاشگری -باورهای غلط در معنی پرخاشگری
علت پرخاشگری و بی صبری - فرقش با شجاعت علت پرخاشگری
انواع پرخاشگری در روانشناسی - پرخاشگری چیست
راهکارهای جلوگیری از دزدی کودک - دزدی یا عدم درک مالکیت؟
مراحل کنار آمدن با فوت همسر و استرس ناشی از آن چه کنیم؟
با مشکل بی خوابی چه کنم؟ شبا خوابم نمی بره
مشاوره دو قطبی و اختلال افسردگی شیدایی
ویدیو-درمان-افسردگی-و-دوقطبی
4 comment(s) need to be approved.
173 رشته نظرات
411 پاسخ ها به رشته نظرات
20 دنبال کنندگان
 
نظران بیشتر دیده شده
داغترین رشته نظرات
156 نویسنده نظر
  مشترک شوید  
جدیدترین ها قدیمی ترین ها بیشترین امتیاز
قابل توجه
Simin

سلام دختری هستم ۲۳ ساله متاسفانه ۵ سالی هست که با اقایی اشنا شدم که ۲۷ سالشونه و در حال حاضر سرباز هستن و بهشون علاقه مندم ولی رفتارای خوبی ندارن و بی توجه هستن وقتیم بهشون میگم که چرا اینطوری رفتار میکنی حواب میده که من حوصله ندارم حوصله خودم رو ندارم هیچی مهم نیست به پوچی رسیدم ادم اخرش میخواد بمیره انگیزه ای ندارم حرفای این چنینی هر مدل راهنمایی و دلداری هم ک بوده دریغ نکردم ازشون ولی بی فایده اس و تاثیری نداشته و اخرش میگه که ممنون که هستی معذرت میخوام اگه اذیتت میکنم نمون… ادامه دیدگاه »

مشاور 24 ساعته

سلام به شما سیمین جان احساسات شما قابل احترام می باشد اما دقت کنید که اگر مدت طولانی می باشد که ایشان این علایم را دارند می تواند نشان از افسردگی اساسی داشته باشد و شما تنها می توانید شنونده خوبی باشید هرچند که این ناامیدی و بی حوصلگی بر روند رابطه شما نیز می تواند تاثیر مخرب داشته باشد ایشان نیاز به مراجعه و درمان دارند و تا زمانی که خودشان در این مسیر اقدام کنند امکان اینکه شما بخواهید ایشان را تغییر بدهید نیست . بهتر است سعی کنید بر مبنای شناختی که نسبت به این فرد دارید… ادامه دیدگاه »

Simin

ممنون از پاسخگوییتون
بله تقریبا مدت طولانی هستش که همین حرفا رو میزنن
و ته همه حرفا همینه که اخرش میمیریم و خودم مطمئنم که دچار افسردگی شده
از حرفای شما این برداشت رو داشتم که اگه رابطه رو تموم کنم بهتره برام ولی خب میخوام کمکش کنم
ممکنه راهنماییم کنید که چطور باهاشون رفتار کنم
و حرف بزنم که شاید موثر باشه؟
خصوصا که ادم درونگرایی هستن و کم حرف
سپاس

مشاور 24 ساعته

سمین جان احساسات شما قابل احترامه اما شما نمی تونید به ایشان کمک کنید و ایشان نیاز به پروسه درمانی دارند تا بتونی افکار و احساسات و شرایط روحی را که تجربه می کنند بررسی کنیم و به ایشان کمک کنیم. اگر شما بخواهید به امید تغییر ایشان پیش بروید و یا نقش نجات دهنده ایشان را داشته باشید خودتان را در معرض آسیب قرار داده اید و فرصت یک رابطه سازنده را از خود گرفته اید . در این مسیر بهتر است سعی کنید به شناخت و احساساتی که در این رابطه تجربه کرده اید اعتماد کنید و سعی… ادامه دیدگاه »

yasamin

سلام. من یه دختر ۱۸ ساله هستم و حدود یک سال و خورده ای هست که قرص مصرف می کنم و الان هم داروهام لیتیوم و اورلپت هست. من از زمانی که شروع کردم قرص مصرف کردم به شدت دچار فراموشی شدم و الان به یک معضل برام تبدیل شده چون که امسال کنکوریم و خیلی زود مباحث و فراموش می کنم و نیاز به مرور پیدا می کنم. یکی دیگر از مشکلاتم افسردگی فصلی هست که با شروع گرما شروع میشه و تا آخر تابستون ادامه پیدا می کنه و به شدت منو فلج می کنه و نمیزاره کاری… ادامه دیدگاه »

مشاور 24 ساعته

سلام به شما دوست عزیز در این مرود بهتر است در مورد داروهای خودتان و عوارضی که برایت به همراه دارد با روان پزشک خودت صحبت کنی تا در صورت نیاز دوز آنها تغییر کند و یا داروی به آن اضافه شود و یا نوع دارو تغییر داذه شود اما در مورد مشکلات افسردگی و وسواس بهتر است در کنار مصرف دارو پروسه روانشناسی را نیز طی کنید تا بتوانیم در این زمینه به شما کمک کنیم تا این مشکلات از نظر روحی و روانی نیز بررسی شوند و شرایط احساسی و فکریتان بررسی شود و بتوانیم در این زمینه… ادامه دیدگاه »

Diana

سلام امیدوارم که زود جواب بدین اخه خیلییییی نا امیدم😢 من ۱۲ سالمه و این چند روزه همش به فکر خودکشی هستم من خانواده ی بسیار ثروتمندی دارم اما محبتی در خانواده ام وجود نداره همیشه با هر کسی که توی مدرسه دوست شدم،به نوعی زیر ابم رو زده و باید بگم که همه به شددددت قلبم رو شکستن من زیاد احساساتی نیستم ولی واقعا نا امیدم حتی امیدم رو از خدا هم از دست دادم چون فکر میکنم که منو نمیبینه دلم واقعااااا پره من افسردگی شدیدی دارم و اما خانوادم اعتقادی به افسردگی ندارن و به خاطر همینم… ادامه دیدگاه »

مشاور 24 ساعته

سلام به شما ببین عزیز خب قابل درک هست که با فشار روحی روبرو هستی و این باعث میشه که نتونی ارتباط موثری برقرار کنی و گاهیم افکار مرگ و یا خودکشی داشته باشی اما خودکشی راحل هیچ مشکلی نیست و می تواند مشکلاتی بیشتر هم برات ایجاد کنه پس بهتره از تصمیم گیری هیجانی خوداری کنی و در زمان مناسبی در احترام احساسات و حتی افکار خودکشی که توی ذهنت وجود داره را با پدر و مادرت د ر میان بگذاری تا انها مشکلات تو را بهتر درک کنند . در این مسیر نیاز به جلسات درمانی برای تو… ادامه دیدگاه »

سارا

سلام
من بالای ۳۵ سال سن دارم و قصد ازدواج دارم ولی اصلا حسشو ندارم. ویژگی های شخصی که میخوام رو‌هم نوشتم از لحاظ ظاهر، سن، شغل، تحصیلات و … شخصی که بهم میخوره ولی اصلا حس به اینکه شخص کنارم قرار بگیره و کلا ازدواج ندارم. علاقه به ازدواج تو‌ آدم ها طبیعیه ولی نمیدونم چرا من حس ازدواج ندارم. تا الان هم ازدواج نکردم و دچار شکست عشقی هم نشدم فقط چون سنم رفته بالا نگرانم و‌ میگم ازدواج کنم. خواهش میکنم مشکل منو ریشه یابی کنید چون هر چی کتاب خوندم و تو سایت ها سرچ زدم نشد

ایدا

سلام من از چند سال پیش فوبیای زلزله دارم حتی گفتن اسمشم حالم رو بد میکنه،جوری ک زندگیم مختل شده همیشه ناراحتم اسمش میاد تنگی نفس وتپش قلب میگیرم وحالم به هم میخوره بعدش به شدت احساس بی جونی تو دست و پاهام حس میکنم بدنم یخ میکنه و با کوچک ترین صدا میترسم فیریز میشم واقعا درمانده شدم روز به روزم بدتر میشم خواهش میکنم کمک کنید

روانشناس مختاری

سلام به شما دوست عزیز
در مورد درمان فوبیا نیاز هست که شما حتما به صورت حضوری به روان درمانگر مراجعه کنید تا بتونید این مسئله رو حل کنید دوست عزیز وقتی که شما سالهای زیادی هست که درگیر این مورد هستید بهتر بود که خیلی زودتر برای درمان اقدام می کردین، قطعا اگر برای درمان اقدام کنید با چند جلسه روان درمانی میتونید فوبیاتون رو به طور کامل از بین ببرید یا حداقل شدت ترس و علائمتون رو کاهش بدین.
مشاوره:
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

zahra

سلام،من اخیرا روی همه چیز حساس شدم مثلا نحوه نشستن یا خوابیدن دیگران یا رفتار های اطرافیانم ،صداهایی که به گوشم میرسه مثل صدای غذا خوردن کوچکترین صدا هم منو عصبی میکنه در حالی در گذشته اصلا اینطوری نبودم الان یه صدای آروم عصبیم میکنه در حالی از صداهای بلند هم به شدت میترسم مثلا وقتی یه نفر داد میزنه.نمیدونم چرا اینطوری شدم فقط میدونم هر چیزی منو عصبانی میکنه خیلی کلافم به خاطر این چیزا دلم میخواد تو خونه جدا زندگی کنم چون دیگه واقعا نمیتونم تحمل کنم خواهشا کمکم کنید

روانشناس مختاری

سلام به شما دوست عزیز
در کنار حساسیت به صدا و واکنش های عصبی نسبت به صداها، احساسات دیگری هم دارید؟ منظور احساس غم و ناراحتی دائمی یا اضطراب و استرس است.
و آیا بعدازاتفاق خاصی این شرایط در شما ایجاد شد یا بصورت ناگهانی و خود بخودی؟

zahra

معمولا احساس غم و نارحتی میکنم بدون اینکه دلیلشو بدونم راستش من یه لحظه احساس شادی میکنم و مثل دیوونه ها به همه چیز میخندم حتی چیزی که خنده دار نباشه ولی بعد چند دقیقه ساکت میشم و دلم میگیره و میخوام گریه کنم و اینکه نمیدونم از چه زمانی اینطوری شدم فقط یهو احساس کردم دیگه رفتارام مثل قبل نیست من قبلا خیلی آرام و صبور بودم خیلی کم عصبانی یا کم حوصله میشدم اما الان همه چیز فرق کرده استرس هم که رفیق همیشگیم شده

روانشناس مختاری

عزیزم این مشکل شما که نسبت به صداهای زیادی حساس شدی میتونه به احتمال زیاد اختلال میسوفونیا یا همون صدا بیزاری باشه که برای درمان این اختلال نیاز هست که شما ابتدا به یک متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنی و در صورت معاینه ی ایشون و مشخص شدن اینکه گوش شما مشکلی ندارد باید به یک روان درمانگر مراجعه کنید تا با استفاده ز راهکارهای مناسب مانند حساسیت زدایی تدریجی حساسیت شما رو نسبت به این صداها کم کنن و همچنین شما میتونید از گوشی های مخصوص که صداهای محیط را کم میکنن استفاده کنید تا کمتر… ادامه دیدگاه »

zahra

لطفا جواب سوال منم بدید

مشاور 24 ساعته

سلام سوالی با این نام کاربری و ایمیل ارسال نشده است

مریم

سلام من یه دختر ۱۸ سالم.من مشکل خانوادگی دارم یعنی از وقتی یادم میاد ندیدم که مادر پدرم باهم خوب رفتار کنن همیشه دعوا و ناسزا بوده و من هیچ وقت آرامش نداشتم ‌.روز به روز هم بدتر میشه ‌. چن سالی هست که نمیتونم درست بخوابم یعنی چند ساعت باید توجام باشم تا خوابم ببره .جدیدا حتی با خوردن مسکن هم خوابم نمیبره و سر درد هایی دارم که خوب نمیشن.مشکل مادر پدرم بدتر شده و از هم جدا زندگی میکنن.حتی چند بار خواستم خودکشی کنم یا فرار کنم ‌.چیزایی که قبلا منو خوشحال میکرد دیگه روم هیچ تاثیری… ادامه دیدگاه »

روانشناس مختاری

سلام به شما
عزیزم با توجه به توضیحاتتون احتمال ابتلا به اختلال افسردگی بسیار بالاست، قطعا شرایط سختی رو در خانواده تجربه میکنید و این شرایط متاسفانه از کنترل شما خارجه و شما نمیتونید اونها رو تغییر بدین، ولی در این شرایط بهتر هست در صور ت امکان به صورت حضوری به یک روانشناس مراجعه کنی تا با ارزیابی بالینی و تشخیص تحت روان درمانی قرار بگیری و در از بین بردن نشانه های شما بهتون کمک بشه.
در مسیر میتوانید با متخصصان کانون مشاوران ایران مشاوره ی تلفنی / تخصصی داشته باشید
۰۲۱۲۲۶۸۹۵۵۸

پری

سلام
حس غم و تنهایی درونی یا دوری کردن از اطرافیان و بی حوصلگی فقط مربوط به ناراحتی گذراست یا امکان داره که افسردگی باشه؟؟
اگر به خاطر مشکلات روحی باشه و بیشتر از دو هفته دووم بیاره

روانشناس مختاری

سلام به شما دوست عزیز اختلال افسردگی شامل احساس دلتنگی شدید، از دست دادن علاقه به زندگی، اختلال در خوردن و خوابیدن است. مهم ترین ویژگی افسردگی اساسی، خلق افسرده و کاهش لذت و علاقه هستش. که برای تشخیص افسردگی وجود یکی از این دو مورد الزامی هستش. خلق افسرده، کاهش محسوس علاقه، افزایش یا کاهش وزن،، بی خوابی یا پرخوابی، تندی یا کندی روانی _ حرکتی، خستگی یا نداشتن انرژی، احساس بی ارزشی یاداحساس گناه، کاهش تمرکز، افکار مکرر مرگ و خودکشی از بین این نشانه ها حداقل ۵تا نشانه به مدت دو هفته باید وجود داشته باشه تا… ادامه دیدگاه »

پری

سلام ممنون از پاسخگوییتون 🌸 من بیست سالمه از نظر روحی یه جور پریشونی یعنی بعضی اوقات بیش از حد معمول خونسردو بی تفاوتم در صورتی که با شخصیتم اصلا جور نیست و بعضی اوقات به نگرانی و پریشونی میرسم و گاهیم عصبی و بی‌قرار میشم ولی خیلی حس غم و تنهایی درونم دارم چند روز خیلی خوب و امیدوارم و دوباره دچار همون غم و ناامیدی میشم و این سرگردونی همچنان ادامه داره از نظر خواب و تغذیه مشکل حاد ندارم ولی نرمال هم نیست یعنی تقریبا اشتیاق و علاقه ای ندارم بهشون مشکل اینه که روابطم با اطرافیان… ادامه دیدگاه »

روانشناس مختاری

یعنی احساس نوسانات خلقی میکنید؟ احساس می کنید برای مدتی خوب هستید و بعد از آن دوره احساس ناامیدی به سراغتون میاد؟ چه مدته که این احساسات سراغتون اومده و اینکه کمی از علائم رفتاریتون در زمان هایی که احساس خوبی دارید توضیح بدید. منظور حس درونیتون، تمرکزتون و فعالیت هاتون در آن دوره هایی است که احساس خوب و امیدواری دارید و اینکه معمولا این دوره های خوب شما چه مدت طول میکشد؟

پری

وقتایی که حالم خوبه امیدوار میشم تصمیم میگیرم ولی چون کار خاصی از دستم برنمیاد دوباره به ناامیدی میرسم خیلی بلند پروازم ولی هیچ کاری از دستم برنمیاد در حال حاضر و این داره به مرور افسردم می‌کنه باعث میشه که کلافه و عصبی شم انگار که اسیر شده باشم وقتایی که خوبم طبیعتاً خیلی خوش اخلاق میشم و احساس سرزندگی دارم ولی در حد چند ساعت یا نهایتا یک روز دوباره به حالت خنثی یا حتی ناامیدی میرسم ، دو سه ماهه که این حالتو دارم و حدود یک ماه اول خیلی حاد تر بود و به شکل ناراحتی… ادامه دیدگاه »

روانشناس مختاری

دوست عزیز داشتن احساس غم به صورت موقت در زندگی امری طبیعی هستش ولی داشتن احساس ناامیدی و غم به مدت طولانی اگر وجود داشته باشد و اگر این احساس غم مربوط به اتفاق خاصی مانند شکست بزرگ، از دست دادن عزیز و …نباشه قطعا قابل توجه هست و نیاز هست که شما برای ارزیابی بالینی و تشخیص به هنگام در جهت رفع حالتهای فعلی خودتون به صورت حضوری به روانشناس مراجعه کنید ولی از جمله کارهایی که در حال حاضر می تونید انجام بدید این هستش که از تکنیک فعال سازی رفتاری استفاده کنید در ابتدا سعی کنید به… ادامه دیدگاه »

پری

خیلی ممنونم 🌸🌸🌸
من درمورد علائم فیزیکی با روانپزشک صحبت کردم گفتند که دچار اختلال اضطراب هستم و باید دارو درمانی یا روان درمانی بشه
واقعا امکانش هست با این اوصاف؟؟ و باید اقدام به درمان بشه؟

روانشناس مختاری

به صورت حضوری به روانپزشک مراجعه کردین شما؟

پری

با توجه به شرایطی که وجود داره امکان مراجعه حضوری نداشتم ولی با چند نفر که به صورت ویزیت مجازی صحبت کردم همشون گفتن علائم عصبی و اضطراب هست

روانشناس مختاری

اگر بررسی های دقیق انجام شده و تشخیصشون این بوده نیاز هست که زودتر درمانتون رو شروع کنید در هر صورت شما چه مبتلا به اختلال اضطرابی باشید چه اختلال افسردگی نیاز هست که سریع تر درمانتون رو شروع کنید و قطعا هم در صورت تشخیص درست و شروع روند درمانیتون نتیجه میگیرید سعی کنید در صورت امکان به صورت حضوری مراجعه کنید اگر نه که میتونید به صورت تلفنی و یا آنلاین روند درمانتون رو شروع کنید

سارا

سلام دختری ۱۵ دارم که از حدود ۱۰ سالگی مشکلات عصبی پیدا کرد با کسی رابطه ندارد و با هیچکس حتی در مدرسه با معلم و همکلاسی صحبت نمی کند و هنگامی که من به عنوان مادرش با او صحبت می کنم ناسزا می گوید و به شدت لجباز است و و رفتارهای خشن دارد که دوبار مرا با چاقو تهدید کرد و در حال حاضر روی دست و صورتش نوشته هایی می نویسد و مانند پسرها موهایش را کوتاه کرده و کلاه می گذارد و هیچ کاری در خانه نمی کند و باید دستوراتش فورا اطاعت شود. هر چه… ادامه دیدگاه »

سارا

سلام پاسخی دریافت نکرده ام

مشاور 24 ساعته

سلام به شما سارا جان این سبک رفتاری که شما از دخترتان توضیح دادید نشان می دهد که فرزند شما نیاز به طی کردن چروسه دارو درمانی و روان درمانی باهم دارند و این موضوعی نمی باشد که به مرور زمان بهبود یابد و با وارد شدن به دوران نوجوانی و تجربه یک سری نیازهای احساسی و جنسی می تواند مشکلات و سردرگمی های بیشتری را برای او ایجاد کند . قابل درک می باشد که این شرایط برای مشا نیز با فشار روحی همراه می باشد اما نیاز است واقعیت رفتاری و عملکرد او را تحت نظر داشته باشید… ادامه دیدگاه »

مهدی بیات

جواب سوال منم ندادید.چند روزه الان😕

روانشناس مختاری

دوست عزیز پاسخ سوال شما داده شد

Ana

سلام،من یه ساله بیماری روحی دارم و دست خودم نیست،خود به خود گریم میگرفت و … بعد ها خودسرانه قرص الپرزولام مصرف میکردم تا شبا بتونم بخوابم،بعد یک روز بدون اینکه بخوام نمیدونم انگار خواب میدیدم خودکشی کردم و بیمارستان بردن و روانشناس وقت داد ولی من نرفتم،الان هر شب ۲ ۳ بار کابوس میبینم و توهم میزنم ،موقع ناراحتی میخندم و اشک میریزم،البته دیگه خیلی بی احساس شدم نسبت به همه چی فقط عصبی میشم،وقتی تو حالت عادی بی حس نشستم توهم میزنم من تو ۴حالتم داد میزنم گریه میکنم میخندم خودمو میزنم ولی نمیدونم تو کدوم حالتم و… ادامه دیدگاه »

روانشناس مختاری

سلام به شما دوست عزیز شرایطی که شما بیان کردین حتما نیاز به بررسی بیشتر دارد و نیاز هست که تحت نظر متخصص پروسه ی درمانی شما انجام بگیرد.نکته ی مهمی که وجود دارد این است که شما نسبت به توهم و هذیان های خودتون و غیر عادی بودن این توهم و هذیان ها بینش دارید و می دانید که آنها حقیقی نیستن که در اینصورت بسیار جای امیدواری است که پروسه ی درمانی به خوبی پیش برود ولی عزیزم بهتر هستش که این موارد رو جدی بگیرید و خیلی زود برای مراجعه به متخصص اقدام کنید و به امید… ادامه دیدگاه »

حسن

سلام جواب سواله منوچرانمیدید

روانشناس مختاری

سلام به شما دوست عزیز
لطفا یکبار دیگر سوالتون رو مطرح کنید

پگاه

سلام من ۱۹سالمه و الان سه ساله به کندم جوش های روی بازوم وصورتم و پشت کمرم که تبدیل به زخم میشن عادت کردم..شده چند روز جلوی خودم رو میگیرم که خوب بشن اما وقتی پوست میگیرن دوباره انقدر میکنم تا زخم شن خونریزی کنن وقتی دوباره خونش خشک شد و خوب شد میکنمشون..دوسال پیش توی سرم که جوشی زد که من کندمش دیگه از او نموقع انقدر کندمش الان اندازه یه دکمه شده و سوراخ شده اون قسمت امروز توی اینه نگا کردم دیدم اون قسمت دیگه مو رشد نمیکنه گریم گرفته نمیدونم چیکار کنم این عادت رو کنار… ادامه دیدگاه »

مشاور 24 ساعته

سلام به شما پگاه جان علایمی که شما بیان می کنید به اختلال کندن پوست یا دراماتولومینیا با کندن مکرر پوست توسط فرد شناخته می شود شباهت دارد . کسانی که دچار این اختلال هستند مرتبا پوست خود را لمس کرده، خراشیده، کنده یا سوراخ می کنند تا بتوانند عیب هایی که مشاهده می کنند را بهبود بخشند و اغلب نتیجه ی آن آسیب به بافت، تغییر رنگ پوست یا زخم شدن آن است. اختلال کندن پوست یک گروه از رفتارهایی است که به عنوان رفتارهای تکراری متمرکز بر بدن شناخته می شوند، رفتارهایی که در ان فرد در تلاش… ادامه دیدگاه »

پگاه

خیلی ممنون از جوابتون اما من نمیتونم الان برم مشاوره مادرم قصد داره بعد از کنکور به دکتر پوست ببره منو ایا این فایده ای داره و تااون موقع مشکلی پیش نمیاد؟

مشاور 24 ساعته

دوست عزیز دکتر پوست در این زمینه به شما کمکی نمی توانند کنند و شما نیاز به مراجعه به روان درمانگر و روان پزشک دارید و تا زمان کنکور مشکل خاصی جز همین روندی که مدهاست تجربه کرده اید تجربه نمی کنید اما کنترل اضطراب شما حتی می تواند به درس خواندن شما نیز کمک کند .

Mmmmm

سلام من یه دختر۱۸ سالم ۲ساله یه مشکل خانوادگی برام پیش اومده (ب پدر و مادرم ربطی نداره) و یه عده ای تهدیدم میکنن تو این ۲ سال معده درد های شدید میگیرم و حالم انقدر بد میشه ک راهی بیمارستان میشم هزار بار هم دکتر رفتم و هزار جور ازمایش اما تاثیری نداشته …هنوز خوب نشدم شب ها تا سرم رو روی بالش می زارم یهو دلهره میگیرم و حالم بد میشه و تا ۲_۳ ساعت بعدش خابم نمیبره و تا صبح خواب های اشفته میبینم اکثرا هم خواب میبینم دارم دعوا میکنم و صبح ک بیدار میشم انگار… ادامه دیدگاه »

Mmmmm

ببخشید میشه راهنماییم‌کنین؟؟؟

مشاور 24 ساعته

سلام تا نیم ساعت دیگر پاسخ داده می شود

مشاور 24 ساعته

سلام به شما دوست عزیز در مورد یان تهدید ها بهتر است با خانواده صحبت کنید تا از طریق قانونی این مضووع پیگیری شود چون این فشارهای روحی که بیان می کنید می تواند به این موضوع ارتباط داشته باشد . علایمی که شما بیان می کنیدبا توجه به اینکه مشکل جسمی برایتان وجود ندارد نشان از مشکلات روحی و اضطرابی شما می باشد که به صورت علایمی جسمی خود را نشان می دهد . در این مسیر بهتر است به صورت حضوری به روانشناس مراجعه داشته باشید تا بتوانیم به شما کمک کنیم تا شرایط بهتری را تجربه کنید… ادامه دیدگاه »

Mmmmm

ممنون از راهنمایی تون 🙂

صادق

سلام من یه پسر۱۸ ساله ام که پارسال بهم تجاوز شد توسط بهترین دوستام بود . و ازم فیلم گرفت و بعد از شیش ماه دباره بهم زنگ زد گفت بیا همو ببینیم بعد فیلمم پاک کنیم برو من فهمیدم کاسه ای زیر نیم کاسه است بهش گفتم مگه خرم بیام دقیقا همینو بهش گفتم یادمه درست .قسم خورد گفت. به قران محمد حسینم پیشمه کاریت ندارم فیلمشو فرستاد خوده محمد حسین اومد دم در از بهترین دوستام بود اونم دیگه مطمعن شدم و رفتم بالا خونشون تا رسیدم بالا یه لیوان اب بهم داد و گفت بیا اتاق کارت… ادامه دیدگاه »

روانشناس مختاری

سلام به شما دوست عزیز بابت اتفاقی که برای شما افتاده بسیار متاسف هستم و باید بگم بسیار خوشحالم که مشکلتون رو مطرح کردین و این نشون میده که با وجود اثرات بد این اتفاق بر روی شرایط روحی شما، شما به دنبال حل مشکلتون هستین. بنده لازمه که نکاتی رو در مورد تجاوز برای شما بیان کنم. شاید باور عموم این باشه که تجاوز بیشتر برای دختران اتفاق می افته ولی امارهای اخیر نشون میده که حدود ۴۰درصد از تجاوزها، شامل تجاوز به مردان هستش و این اتفاق بیشتر از طریق دوستان نزدیک فرد ممکنه اتفاق بیفته، این ها… ادامه دیدگاه »

مهدی

سلام من ۲۰سالمه و احساسس افسردگی دارم از دوسال پیش هم شروع شد ما تو یه مجتمع زندگی میکنیم دوسال قبل یه همسایه اومد واحد کناری ما نشست که همش صدای تلویزیونش زیاد بود مثلا وقتی خواب بودم یهو صدای جیغ از تلویزیونش میومد و من فک میکردم تو خونه خودمون اتفاقی افتاده و بیدارمیشدم قلبم تند تند میزد اوناها بعد از اونجا رفتن اما من هنوز هم هر همسایه جدید میاد و صدای تلویزیونش رو زیاد میکنه باز دچار اضطراب و استرس شدید میشم و انگار به صدای تلویزیون فوبیا پیدا کردم و واقعا هم نمیتونم با این مشکل… ادامه دیدگاه »

مشاور 24 ساعته

سلام به شما دوست عزیز به نظر می رسد که شرایط محیطی که شما تجربه کرده اید از نظر احساسی مشابه احساساتی باشد که در زمان دیگری تجربه کرده اید و بر روان شما تاثیر داشته است به همین دلیل باعث می شود که عملکرد شما تحت تاثیر قرار بگیرد و تمرکز تان بر این موضوع زیاد شود . از نظر شناختی شما می دانید که این تنها صدای تلوزیون می باشد و حتی اگر بیدار شوید نیز می توانید به آنها تذکر بدهید که در این مورد کمی بیشتر رعایت کنند و یا جای تلوزیون را عوض کنند تا… ادامه دیدگاه »

سلام.. منم یه مشکلی مشابه مشکل شما دارم از گذشته تا به حال… تا اینکه سه سال پیش رفتم تو یه شرکت مشغول کار کردن شدم که اونجا ما از گوشی های صداگیر استفاده می کردیم برای جلوگیری از صداهای زیاد دستگاها و از اون موقع به بعد هرشب یا هر موقع برای خوابیدن از اونا استفاده می کنم و برای من که خییییللللیییی مفید بوده این روش گفتم شاید برای شماهم مفید واقع بشه… برای تهیه اش هم میتونید از لوازم ورزشی فروشی ها یا داروخانه ها کمک بگیرید

شیب

سلام یه دختر ۱۸ ساله که فک کنم از دو سه سال پیش افسردگی دارم پیش روانشناس هم رفتم یه تست ازم گرفت و تائید کرد که افسردگی دارم ولی از اونجایی که با مامانم به مشاوره می رفتیم مامانم گفت که دیگه نریم منم هیچ وقت نمی تونم مخالفت کنم حتی اگه چیزی رو دوس داشته باشم قبول کردم کل شبانه روز یا خوابم و یا نشستم دارم خیال بافی می کنم به چیزایی که ندارم و اونا رو تو خیالم دارم به همه چی هر چیزی که فک کنین متاسفانه الان تو شرایطی هستم که باید درس بخونم… ادامه دیدگاه »

مشاور 24 ساعته

سلام به شما دوست عزیز در این مسیر بهتر است مجدد با مادرتان صحبت کنید و به ایشان بیان کنید که نیاز به مشاوره دارید و سعی کنید پروسه درمانی خود را طی کنید تا بتوانیم به شما کمک کنیم. شما از نظر سنی نیز در شرایط حساسی قرار دارید که می تواند به علایم شما شدت بیشتری ببخشد . دقت کنید که خیالپردزای یکی از ویژگی های دوران نوجوانی می باشد اما اگر این خیالپردزای به میزانی باشد که ارتباط شما با دنیای واقعی کاهش یابد و واقعیت بیرونی را مد نظر قرار ندهید امکان آسیب برایتان وجود دارد… ادامه دیدگاه »

پگاه

سلام من پرسیده بودم از حرف زدن با بعضی افراد خجالت میکشم تلفنی حرف بزنم اصلا بهش فکر هم میکنم تسترس میگیرم بعد پشت تلفن صدام میلرزه دستام میلرزه مثلا اگه افراد غریبه بهم زنگ بزنن جواب میدم خیلی عادی برخورد میکنم اما یک دوستی دارم خیلییی هم با هم صمیمی هستیم اما طی ۵سال دو سه بار در حد ۲۰ثانیه بیشتر حرف نزدیم..ولی با دو سه ت ااز دوستای دیگم میتونم تلفنی حرف بزنم اونام اولین بار و شاید دو یا سومین بار هم برام سخت بود حرف بزنم اذیت شدم ولی این دوستمو هرکاری میکنم نمیتونم باهاش حرف… ادامه دیدگاه »

مشاور 24 ساعته
مهدی بیات

سلام.من ۲۷سالمه و از ۱۳سالگی افسردگی دارم.انواع و اقسام دکترها و داروها و روشهای متفاوت رو امتحان کردم ولی نتیجه ای حاصل نشده.۳بار اقدام ب حودکشی کردم ولی موفق نشدم و اخرین بار هم میخاستم رگمو بزنم ک داداشم فهمید و نزاشت.۴بار بیمارستان بستری شدم ک برام الکتروشوک تجویز کردن ک با رضایت شخصی مرخص شدم بخاطر ترس از عوارض این روش.حتی از سربازی هم فرار کردم.الان دیگ ب ته خط رسیدم.همش میخام بمیرم تا ازین حال بدی ک دارم راحت بشم.دکترا هم هیچ کاری نمیتونن برام بکنن ب جز حرف زدن و شعار دادن و تجویز یه مشت داروی… ادامه دیدگاه »

روانشناس مختاری

سلام به شما دوست عزیز
بسیار برای شرایط شما متاسف هستم. لطفا اگر امکانش هست کمی از شزایط خانوادگی خودتون رو شرح دهید و اینکه زمان هایی که فکر خودکشی به سرتون میزنه بیشتر به چه دلیل هست؟ یعنی در آن لحظه بیشتر به دلیل وجود چه شرایطی افکار خودکشی میاد سراغتون؟ و فکر میکنید دقیقا دوست دارید چه چیزهایی در زندگی شما وجود داشته باشید؟ در چه مواردی در زندگی خود احساس کمبود می کنید؟

امیر

سلام. بنده ی پسر ۲۰ ساله هستم از تهران. از ی خونواده متوسط مالی که تازه شروع به یک شغل ثابت کردم و ماهانه حدود ۳ ملیون درامد دارم وهیچ پشتوانه مالی ندذارم برای شروع زندگی و خودمم و خودم چون پدرم فوت شده! اهل رابطه های مخضرف این دوره زمونه نیستم و معتقدم اگر ادم میخاد با جنس مخالف باشه باید یک بار برای همیشه انتخاب کنه و متعهد باشه و از خیانت و از با چند نفر بودن بی زارم. حدود ۴ ساله با ی دختر خانوم اشنا هستم همسن خودم علاقه شدید دارم و هردو میخایم با… ادامه دیدگاه »

مشاور 24 ساعته

سلام به شما دوست عزیز احساسات هردوی شما قابل احترام می باشد اما نیاز است که هردوی شما در کنار احترام به احساساتتان شرایط فعلی از نظر اقتصادی و مسافت را درک کنید تا بتوانید با برنامه ریزی برای ادامه مسیر بتوانید شرایط بهتری را ایجاد کنید تا بتوانید برای زندگی مشترک باهم گام بردارید . اینکه شما بخواهید تمام تمرکز خود را بر دوری و بعد مسافت قرار بدهید عملکرد شما در دیگر مسائل زندگیتان کاهش می یابد در کنار اینکه با درک موقعیت می توانید شرایط مناسبی را برای آینده ایجاد کنید تا بتوانید به هدف های مورد… ادامه دیدگاه »

امیر

الان بنظر شما باید چکار کرد؟ میشه ینی در اینده با تحمل کردن این شرایط و تلاش و پول دراوردن ما کنار هم باشیم و به ارزومون برسیم؟

مشاور 24 ساعته

در این مسیر بهتر است تصمیم گیری در مورد ازدواج را به آینده و زمانی که شریاط ازدواج برایتان محیا شد واگذار کنید تا بتوانید بر مبنای شرایط آن زمان تصمیم گیری کنید و سعی کنید در زمان فعلی تمرکز خود را بر هدف و برنامه هایی که دارید قرار بدهید از نظر سنی شما تازه در شروع جوانی می باشید و هنوز فرصت زیادی برای رسیدن به اهداف خودتان دارید که با صبر و برنامه و پشتکار می توانید به نتایج خوبی در این مسیر برسید .

Sahel

سلام خسته نباشید۲۹سال سن دارم یه سال روده ی تحریک پذیردارم وهمین امرباعث شده ازرفتن توجمع وحشت داشته باشم وقتی ازخونه میزنم بیرون ببخشیدیاتندتندسرویس بهداشتی میرم یابیش ازحدسروصدای روده هام توی جمع خجالت میکشم کسی توی جمع حتی حرفی نمیزنه تاخجالت زده بشم ولی من ازخجالت بیش ازحدباعث شده نمیتونم برم توی جمع واینکه افسردگی گرفتم وقتی می خوام بزنم بیرون استرس میگیرم بعدبغض شدیدمیادسراغم دیگه بعدش کسل وبی حال بدن دردوبی حوصله وبعضی اوقات تنگی نفس کل جسمم میریزه بهم همه ی سعیمومیکنم ازخونه نزنم بیرون ولی من متاهل هستم خب اگه تنهابودم شایدتوی جمع نمیرفتم ولی متاهل بودنم… ادامه دیدگاه »

مشاور 24 ساعته

سلام به شما دوست عزیز احساسات شما قابل احترام می باشد اما دقت کنید که نیاز است شما به پذیرش لازم نسبت به بیماری خود برسید وتا بتوانید در کنار پیمودن مسیر درمانی خود بتوانید مسیر رشد زندگی مشترک را نیز طی کنید . دقت کنید که اگر شما تمرکز زیادی بر این موارد کنید بقیه ویژگی های و صفات خودتان را نادیده می گیرید و باعث می شود که با کاهش اعتماد به نفس روبرو شوید که باعث می شود حضورتان در اجتماع کاهش یابد در صورتی که افراد شما را با ویژگی های زیاد می شناسند و می… ادامه دیدگاه »

حسن

سلام من یه چندمتی ازکارم راضی نیستم ازش زده شدم یه چیزایی تونت خوندم میگه افسردگیه شغلیه راه حله درست کردن این حالم چیه ممنون ازکمکتون

مشاور 24 ساعته

سلام به شما دوست عزیز
در این مورد اطلاعات بیشتری در اختیار بیشتری در اختیار ما قرار بدهید تا باهم بیشتر صحبت کنیم.
۱٫ شما چند سال دارید؟
۲٫ تغییراتی خلقی را احساس می کنید؟
۳٫ شرایط عاطفی و اجتماعی شما چگونه می باشد؟
۴٫ دلایل نارضایتی شما از شغلتان چیست؟
۵٫ تغییراتی در خواب و تغذیه خود احساس می کنید؟

بهاره

سلام وقت بخیر.من چطورمیتونم نوع بیماری روانی خودمو بشناسم؟اخه به جزافسردگی فک میکنم شاید بیماری دیگه ای هم دارم؟

مشاور 24 ساعته

سلام به شما بهاره جان در این مسیر نیاز به مصاحبه بالینی توسط روانشناس می باشد و در کنار آن انجام تست های مورد نیاز تا بتوانیم در مورد اینکه شما با مشکل دیگری روبرو هستید یا خیری نظری را بیان کنیم و نمی توان تنها با خودکاوی شما در این مورد به تشخیص گذاری برسید . اما موضوع اهمیت دارد این است که چه موضوع و یا علایمی وجود دارد که شما فکر می کنید چه بیماری دیگری شاید داشته باشید و به دنبال این موضوع هستید و این به دنبال این سوالات بودن خود می تواند نشان از… ادامه دیدگاه »

ایدا

سلام من دختری بیست ساله هستم به دوستم علاقه خیلی زیادی دارم به طوریکه نمیتونم ببینم با کسی غیر از من صمیمی میشه روزوشبم بهش فکر میکنم چی کار باید بکنم از یه طرفم خیلی خودمو جلوش کوچیک میکنم ولی اون هیچ عکس العملی نشون نمیده نمیدونم دیگه باید چیکار کنم

ایدا

سلام میشه جوابمو بدین لطفا

مشاور 24 ساعته

پاسخ شما ارسال شد

مشاور 24 ساعته

سلام به شما دوست عزیز
به این سوالات پاسخ بدهید تا باهم بیشتر صحبت کنیم.
۱٫ هریک از شما چند سال دارید؟
۲٫ این دوست داشتن شما چه معنایی می دهد؟
۳٫ از او توقع چه رفتاری را دارید؟
۴٫ چگونه احساسات و نیازهای خودتان را بیان می کنید و به دیدگاها و احساسات او نیز احترام می گذارید؟

ایدا

هردومون بیست سالمونه نمیدونم معناشو فقط میدونم وقتی چند روز میگذره و خبری ازش ندارم یه چیزی روی دلم سنگینی میکنه و بی اشتهایی پیدا میکنم ازش توقع دارم با من صمیمی تر از بقیه باشه منو همیشه ارجح بدونه ولی هروقت درباره این چیزا باهاش صحبت میکنم سریع حرفو عوض میکنه به احساساتش خیلی احترام میذارم براش همه کاری میکنم اما متاسفانه خیلی زود خوبی ها یادش میره و خیلی هم دهن بینه به طوریکه وقتی کسی مثلا بد منو بهش میگه نمیاد از خودم اصلشو بپرسه چند بارم این قضیه رو بهش گفتم ولی…

مشاور 24 ساعته

دوست عزیز دقت کنید که علایم شما در رابطه علایم وابستگی می باشد بجای دلبستگی که می تواند برای یک رابطه سازندگی داشته باشد در وابستگی زمانی که ما در ارتباط با کسی هستیم احساس می‌کنیم با نبودن آن، ما نیز نابود می‌شویم .افراد وابسته تنهایی برایشان غیرقابل تحمل و ناامیدکننده است. اغلب این افراد در زندگیشان مسوولیت های اصلی را به دیگران می سپارند و به تصمیم ها و اعمال خود اعتماد ندارند و نیازمندند درستی اعمالشان از سوی دیگران تایید شود. فرد وابسته برای حفظ کردن افراد در کنار خود از هیچ کاری دریغ نمی کنند و حتی… ادامه دیدگاه »

Mery

با مشاورانه در خدمت شما هستیم شنبه, ۱۸ آوریل سلام حدود ۱۱سال پیش پدرم تصادف کرد و اسیب نخاعی شد از همان زمان احس تنهایی و هرچندوقت یبار افسردگی میگرفتم..مادرمم که قبلا افسردگی شدید داشت قرص میخورد ولی فایده ای نداشت..الان دیگ افسردگی چندسالیه باهامه و خیلی زیاد ب خودکشی فکر میکنم چندبار هم اقدام کردم..خونوادمم میدونن افسردگی دارم.میل به هیچ کاری ندارم هرچی فکر میکنم اخرش به مرگ خودم راضی میشم..بااینک خواهر دوقلو داشتم ولی همیشه احساس حقارت و تنهایی میکردم خواهرم ۲سالی میشه ازدواج کرده …اونم مثل من افسردس ولی نه در حد من..وقتی ب خونوادم میگم از… ادامه دیدگاه »

مشاور 24 ساعته

سلام به شما دوست عزیز
قابل درک می باشد که از دست دادن پدرتان می تواند برای شما با فشار روحی زیادی همراه باشد اما دقت کنید که ب توجه به اینکه دیگر اعضای خانواده شما نی زلایم افسردگی را دارند و این موضوع هم در شرایط تربتی و هم ژنتیکی شما می تواند تاثیر داشته باشد و در این مسیر بهتر است با توجه به داشتن افکار خودکشی به صورت حضوری برای طی کردن پروسه درمانی اقدام کنید تا بتوانید از نظر روجی در شرایط بهتری قرار بگیرد .
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۶۸۵۸۹۵

Ana

سلام من ۲۰ سالمه و به هیچ چیزی هیچ حسی ندارم
خستم و نمیتونم به هیچ کاری برسم
میخوام همه چیز زودتر متوقف بشه

مشاور 24 ساعته

سلام به شما دوست عزیز
در این مورد اطلاعات بیشتر ی در اختیار ما قرار بدهید تا باهم بیشتر صحبن کنیم.
۱٫ چند مدت است این علایم را دارید ؟
۲٫ تغییراتی در تغذیه و خواب خود احساس می کنید؟
۳٫ روابط شما با خانواده و دوستان چگونه می باشد؟
۴٫ از نظر شرایط درسی یا کاری با مشکلی روبرو نشده اید؟

Ana

خیلی وقته اما دو هفته ای هس که بیشتر از قبله
کمتر میخورم و خیلی بیشتر از قبل میخوابم
با خونوادم سعی میکنم مثه قبل رفتار کنم اما با دوستام ارتباط چندانی ندارم
نه مشکل نیست اما به هیچ کدوم از کارام نمیرسم

مشاور 24 ساعته

این علایمی که شما بیان م یکنید با توجه به اینکه بیش از دو هفته نیز ادامه داشته است می توان برای آن تشخیص افسردگی داد و در این مسیر بهتر است به صورت حضوری و یا تلفنی وارد پرسه درمانی شوید تا بتوانیم در این زمینه با بررسی احساسات ، افکار ، دیدگاها و هیجاناتی که تجربه می کنید به شما کمک کنیم تا بتوانید شرایط بهتری را تجربه کنید . دقت داشته باشید که نادیده گرفتن این شرایط روحی کمکی به بهبود آن نمی کند و حتی همانطور که مشاهده کرده اید شدت آن را نیز افزایش می… ادامه دیدگاه »

Ana

متاسفانه من نمیتونم حضوری بیام و خب نمیخوام خونوادم با خبر بشن که بتونم تلفنی مشاوره داشته باشم

مشاور 24 ساعته

دوست عزیز شرایط روحی شما نیاز ه درمان دارد و درمان یا به صورت حضوری می باشد و یا نهایتا تلفنی و این مسیر را بهتر است طی کنید و با نادیده گرفتن و یا پنهان کاری این شرایط روحی شما درمان نمی شود .
نیاز به توضیح جزئیات به خانواده نمی باشد و می توانید به صورت کلی بیان کنید که نیاز به مراجعه به روانشناس دارید .

Ana

خیلی وقته اما دو هفته ای هست که بیشتر شده
کم میخورم و خیلی بیشتر میخوابم
با خوانوادم سعی میکنم مثه قبل رفتار کنم اما با دوستام ارتباط چندانی ندارم
مشکلی نیست اما به هیچ کاری نمیرسم

مبینا

سلام من ۱۴ سالمه و از طرق یک لینک تست دادم و متوجه شدم که چار افسردگی خفیف هستم…یه مدتی هست که بیشتر میام تو اتاقمو تنها میشینم و بعضی از شبها بیخودی دلم میخواد گریه کنم و یواشکی آشک میریزم بدون اینکه بدونم چرا؟؟

مشاور 24 ساعته

سلام به شما دوست عزیز
در این مسیر اطلاعات بیشتری در اختیار ما قرار بدهید تا باهم بیشتر صحبت کنیم.
۱٫ روابط شما با دوستان و خانواده چگونه می باشد؟
۲٫ از نظر روحی شرایط شما چگونه می باشد؟
۳٫ چند مدت است این علایم را دارید؟
۴٫ تغییراتی در خواب و تغذیه خود احساس می کنید؟
۵٫ زمانی که به اتاق می روید و گریه می کنید و یا ترجیح می دهید تنها باشید اتفاق خاصی مثلا بحث با دوستان و یا خانواده و یا احساس خاصی برای شما وجود دارد؟

مبینا

روابطم خوبه ولی نمیتونم همه حرفامو بهشون بزنم و دوست ندت باخبر بشن
بیشتر وقتا احساس غم میکنم
حدود دو یه ماهی میشه
شبا خوابم کم شده ولی رورا همش دلم میخواد بخوابم و به کارام نمیرسم
اتفاق خاصی نیافتاده شبا که تو اتاقمم گریه میکنم

مشاور 24 ساعته

با توجه به مدت زمان علایم شما و یانکه علایم اولیه افسردگی را دارید بله تشخیص گذاری افسردگی درست می باشد که اگر به آن توجه نداشته باشید و پروسه درمانی را طی نکنید ممکن است شدت بیشتری پیدا کند و بر روابط اجتماعی و عملکرد درسی شما تاثیر منفی بگذارد با توجه به اینکه هنوز علایم شما شدت زیادی پیدا نکرده است با چند جلسه مشاوره حضوری یا تلفنی با روانشناس می توانید نتیجه گیری مناسبی در بهبود شرایط روحیتان داشته باشید . البته شرایط سنی شما نیز در این مسیر تاثیر زیادی دارد چون در دوران حساسی قرار… ادامه دیدگاه »

مبینا

سلام.من چندوقت پیش یک لینک دیدم که تست افسردگی بود و وقتی که اونو انجام دادم در اخر نوشت که شما دچار افسردگی خفیف هستید…خودمم احساس میکنم که بعضی از علایم افسردگی رو دارم اخه نسبت به قبل بیشتر میام تو اتاق و تنها میشینم یا اینکه بعضی از شبها بیخودی دلم میخواد گریه کنم و ی واشکی اشک میریزم بدون اینکه بدونم چرا

مشاور 24 ساعته

دوست عزیز سوال شما پاسخ داده شده است

سایه

سلام من ۱۷سالمه اصلا انگیزه ای برای درس خوندن ندارم البته اوایل سال تحصیلی چرا اما الان ن حالم اصلا خوب نیست همش دوس دارم تنها باشم و نمیتونم به هیچکس اعتماد کنم ک باهاش حرف بزنم چون میترسم به خانوادم بگه وقتی ۱۵ سالم بود از ی پسری خوشم اومد و خیلی دوسش داشتم و دارم خیلی درسم خوب بود ولی من یکماهی با ایشون دوست معمولی بودم تا اینکه به دلایلی اون منو پس زد ک خودمم نمیدونم ولی هنوز همه میگن دوسم داره از بعد اون انگیزه همه چیز رو از دست دادم یادم نمیره چقد گریه… ادامه دیدگاه »

سپیده

سلام من ۲۴سالمه مجردم،منمن تو یه خانواده پسر سالار با عقاید قدیمی بدنیا امدم ،خانوادم اهمیتی و مسئولیتی نسبت به دختر ندارن ،متاسفانه همسن موضوع باعث شده بارها به حریمم تجاوز بشه وهمه هم از اقوام بودن چون میدونستن حتی اگر خانوادم بفهمنهیچ من رو مقصر میدونن و نهایتا هر بلایی بیاد سر من میاد نه اونا،من با تنها مردی که احترام میذاشتم و دوسش داشتم شوهر خواهرم بود ،همیشه و همه جوره پشتم بود و همیشه میگفت تو دخترمی و منم بهش اعتماد داشتم تااینکه سال پیش ایشون درصورتی که مست بودن به من دست زدن از این موضوع… ادامه دیدگاه »

Mrila

سلام دختری ۲۸ساله هستم،ازدواج کردم،بچه دارم ۱۸ساله مشکل وابستگی،نیازبه توجه وخیالپردازی دارم.شوهرم معتاد،دختر لوس خانواده ام،مامان بابام خیلی دوست دارم ودوستم دارن ولی بابام ادم عصبی همه کاره خونه،ومامانم هیچ کاره وشخصیت ضعیفی داره.حتی بازیگران زن وراد خیالاتم میکنم،ازسن بلوغم به دبیرم وابسته شدم وتاالان اون خانم توخیالتم زندگی میکنه،روزایی که پریود بشم تا۱۵روز اینطور میشم و دوست دارم تنهاباشم وباخودم تصورشون کنم هرزنی که واردخیالاتم میکنم مامانم میدونم وبیشترین چیزی که توخیالاتم دوست دارم اینکه وقتی بوس وبغلم کنه،نازموبکشه،بهاش قهرکنم،بهام قهرکنه و..بعضی اوقات خیالات جنسی با اون زن هم میکنم ولی کم.این موضوع روی همه زندگیم تاثیرگذاشته بخصوص رابطه… ادامه دیدگاه »

مشاور 24 ساعته

سلام به شما دوست عزیز خیال پردازی خوب است اما تا زمانی که بهنجار باشد. خیال پردازی حد و اندازه ای دارد. داشتن رویا و یا به قول بعضی‌ ها خیال ‌پردازی یکی از مکانیسم‌ های دفاعی بدن ما است که اگر به جا و درست استفاده شود مفید و کارآمد خواهد بود، اگر هم نادرست استفاده شود و با عملکرد عادی زندگی ما تداخل پیدا کند می ‌تواند مخرب باشد. این میزان از خیالپردازی شما می تواند تاثیرات منفی را به دنبال داشته باشد و این مسیر به شما به عنوان یک مکانیزم دفاعی کمک می کند که از… ادامه دیدگاه »

Mrila

عاشق مشاوره و روانشناسی هستم چونکه وقتی این مشکل برام پیش اومد خیلی دراین مورد سرچ کردم وفهمیدم ادم وابسته ای هستم وبه محبت احتیاج دارم،سوالم اینجاست که خونواده ام حتی یه بارم روی من دست بلند نکردم،چرا اینطور شدم؟چونگه روانشناسا میگن حتما درکودکی اتفاقاتی افتاده،تنها اتفاقم درکودکی شاهد امیزش جنسی پدرومادرم بودم.پدرم ادم عصبی بود وهمیشه مادرم دعوا میکرد از اون موقع نسبت به مردا عقده ای شدم،معمولا سن بلوغ همه دخترا دوست پسر دارن ولی من هیچ رابطه ای باهیچ پسری نداشتم،ازشون متنفر بودم.وازشخصیت ضعیف مادرم خیلی ناراحتم طوری که اگه کسی بهم بگه مثل مامانتی خیلی ناراحت… ادامه دیدگاه »

مشاور 24 ساعته

در این مورد تا شما مسیر روان درمانی را طی نکنید نمی توان نظری را بیان کرد و این موضوع تنها به دیدگاه فعلی شما ارتباطی ندارند و انچه شما در دوران کودکی و نوجوانی تجربه کرده اید چه از سمت خانواده و چه محیط بیرون می تواند در این مسیر خیالپردازی شما تاثیر داشته باشد و با طی کردن جلسات درمانی می توانید به این سوالات خود تان در زمان مناسب پاسخ بدهید .

Mrila

خب چطور مسیر روان درمانی رو طی کنم؟چکارکنم؟میخام سوالایی که توذهنم پیداکنم،میخلم تموم بشه این موضوع ویه دختر عادی باشم،این موضوع خسته ام کرده،نمیتونم روی هدفم وزندگی و…تمرکز کنم،همه انرژی منو گرفته.بی خوابی،کسلی و‌‌‌‌‌..

مشاور 24 ساعته

به مرکز مشاوره مراجعه داشته باشید و درخواست نوبت برای جلسات روان درمانی بگیرید تا با طی کردن جلسات بتوانید به نتیجه برسید .

ممد

سلام هیچ انگیزه ایواسه درس خوندن یا ادامه ندارم، چی کار کنم درست شه؟

مشاور 24 ساعته

سلام به شما دوست عزیز در این مورد اطلاعات بیشتری در مورد شرایط روحی ، سنی و اینکه چند مدت است که انگیزه خود را از دست داده اید و همچنین اینکه برای درس خواندن برنامه ریزی دارید یا نه را در اختیار ما قرار بدهید تا باهم بیشتر صحبت کنیم در کنار این موارد در مورد افکاری که در ذهنتان وجود دارد که باعث می شود که شما با کاهش امید به درس خواندن روبرو شوید اطلاعات بیشتری در اختیار ما قرار بدهید تا باهم بیشتر صحبت کنیم. در کاهش انگیز شرایط روحی شما از اهمیت زیادی برخوردار می… ادامه دیدگاه »

سلام
راستش من خیلی تو گذشته ام به طوری که اگه تو گذشته خطایی انجام داده‌باشم عذابش منو ول نمیکنه.فک میکنم اتفاقای بد به خاطر گناهای منه و اعتماد به نفسم به شدت پایینه.خیلی خودمو سرزنش میکنم و حس میکنم اگه روزی ازدواج کنم همسرم بهم خیانت میکنه.با این فکر میشینم گریه میکنم:/

مشاور 24 ساعته

سلام به شما دوست عزیز
این افکار می تواند نشان از وجود افکار وسواسی در شما باشد که با مداوم تکرار شدن می تواند در شما احساس ناخوشایندی را ایجاد کند و عملکرد شما را تحت تاثیر قرار بدهد . در این مسیر بهتر است یک دوره روانشناس را تجربه کنید تا بتوانیم در این مسیر با طی کردن پروسه درمانی به شما کمک کنیم تا بتوانید از نظر روحی در شرایط روحی بهتری قرار بگیرید و عملکرد بهتری را تجربه کنید .
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۶۸۵۸۹۵

parastoo

لطفا سوال منو هم بذارید خیلی درگیرم

مشاور 24 ساعته

سلام سوالی با این نام و ایمیل ارسال نشده است

parastoo

پس دوباره میذارم مرسی

محسن

سلام وقت بخیر ، ده روز هست که از داروی فلوکستین بیست استفاده میکنم ، علایمی که دارو برای من تجویز شد شامل اختلال اضطراب و نشانه های افسردگی شامل احساس غم و اندوه دائمی ، بی انگیزگی شدید ، عدم تمرکز ، مشکلات حافظه ، مشکلات خواب و …. تو این مدت خیلی احساس تنگی نفس میکنم که البته گاهی کم و گاهی زیاد میشه، قبلا هم زمانی که استرس شدید داشتم دچار تنگی نفس میشدم ولی الان خیلی بیشتر شده ، شب ها با احساس تنگی نفس از خواب بیدار میشم که قبلا اصلا اینطور نمیشدم. سابقه حملات… ادامه دیدگاه »

مشاور 24 ساعته

سلام به شما دوست عزیز دقت کنید که مصرف این داروها بهتر است تحت نظر روان پزشک و بسته به شدت و مدت زمان مشکلت شما صورت گیرد گاه اگر خودسرانه باشد حتی می تواند مشکلات بیشتری را برای شما ایجاد کند . بهتر است در این مسیر به صورت حضوری به روانشناس و روان درمانگر مراجعه داشته باشید تا با طی کردن هردو پروسه درمانی در یک تایم بتوانید در مورد حملات پانیک خود نتیجه گیری بهتر داشته باشید . اضطراب و استرسی که شما تجربه می کند در کنار آسیب های روحی که می تواند ایجاد کند می… ادامه دیدگاه »

محسن

متاسفانه این روزها جایی نیست مراجعه کنم ، حتی کلینیک های اعصاب و روان بیمارستان هم تماس گرفتم کسی پاسخ نداد.

مشاور 24 ساعته

با شماره ای که پیام دادم تماس بگیرید می تونید تلفنی مشاوره دریافت کنید

mohammad reza

سلام من حدود ۴ ماه هست که با کوچک ترین تحریک عصبی میشم و با کسی صحبت نمیکنم و یک شخصیت خیالی درست کردم و با اون فقط حرف میزنم احساس بی ارزشی میکنم دیگه انگیزه ای برای هیچ کاری ندارم بهترین دوست من هم کامپیوتر خونگی من شده و از هیچ کس کمکی زیاد نمیگیرم اعتماد به نفس خیلی پایینی دارم به قدری که حتی در راه رفتن هم مشکل دارم و میگم که اصلا عادی نه راه میرم نه رفتار میکنم نه اخلاق عادی دارم و درس من هم از معدل ۱۷ در رشته علوم انسانی که خیلی… ادامه دیدگاه »

مشاور 24 ساعته

سلام به شما دوست عزیز این علایم می تواند نشانه های افسردگی باشد که شما را از ارتباط با دنیای بیرون جدا کرده است و به دنیای بیرون که کنترل بیشتری بر آن دارید هدایت می کند بهتر است در این مسیر با توجه به شدت علایم و شرایط روحی و عملکرد درسی که توضیح می دهید به صورت حضوری و یا با توجه به شرایط فعلی به صورت تلفنی جلسات مشاوره دریافت کنید تا بتوانیم در این زمینه به شما کمک کنیم تا در شرایط روحی بهتری قرار بگیرید و عملکرد بهتری را تجربه کنید . شرایط روحی افراد… ادامه دیدگاه »

پریشان خاطر

نظر و سوالات همه محترمه الا حرف من؟
چرا جوابی نمیدید؟

مشاور 24 ساعته

لام تا نیم ساعت دیگر سوال شما پاسخ داده می شود

سلام خسته نباشید من ٢٣ساله خیلی افسرده ام حوصله هیج چیز هیچکس ندارم همش دلم میخواد تنها باشم سر وصدا زیاد عصبیم میکنه به به چیزایی که قبلا علاقه داشتم الان برام مهم نیستن خوابم اصلا نمیبره خیلی کلافه بهم ریخته ام
متاهل هستم یه پسر یک ساله ام دارم

مشاور 24 ساعته

سلام به شما دوست عزیز
شرایطی که از خلق و شرایط روحی و عملکردتان بیان کردید می تواند نشان دهنده افسردگی باشد اگر از این علایم دو هفته می گذرد و روند شرایط روحی شما ادامه دارد بهتر است به صورت حضوری و یا با توجه به شرایط فعلی به صورت تلفنی جلسات مشاوره ردیافت کنید تا بتوانیم در این زمینه با بررسی دقیق تر به شما کمک کنیم .
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰

ساحل

سلام
چرا سوال من پاسخ داده نمیشه؟
هنوز نوشته در انتظار تایید

مشاور 24 ساعته

سلام پیام شما در تعطیلات ارسال شده است تا نیم ساعت دیگر ارسال می شود

ساحل

سلام در خانواده ای هشت نفره و مذهبی به دنیا اومدم، از وقتی به یاد دارم رتبه اول بودم و در کنار درس ۶ سال نفر برتر مسابقات قرانی تا مرحله استان بودم، مدرک مربی گری دارالقران رو هم دارم اینا رو میگم که بعد که از مشکلاتم و کارهای اشتباه حرف زدم قضاوت های وحشتناکی نسبت بهم نشه تا پیش دانشگاهی سرم فقط به درس و مدرسه بود، اهل رابطه دوستی با جنس مخالف نبودم اصلا…تا اینکه دانشگاه قبول شدم در طول دوران لیسانس فقط یه رابطه با جنس مخالف رو تجربه کردم که واقعا قصدش فقط سکس و… ادامه دیدگاه »

مشاور 24 ساعته

سلام به شما دوست عزیز احساسات شما قابل احترام می باشد اما دقت کنید که رابطه با فرد متاهل و یک زن متاهل می تواند از نظر روحی و اجتماعی برای هردوی شما آسیب های زیادی را به همراه داشته باشد و این مسیر خیانت محسوب می شود و شما از فردی که به همسر و فرزندان خود خیانت کرده است نمی توانید توقع تعهد داشته باشید چون اینکه ایشان بخاطر شما بخواهند آسیب های زیادی که وجود دارد را تحمل کنند و از زندگی مشترک خود خارج شوند بسیار کم می باشد که حتی در همان صورت نیز این… ادامه دیدگاه »

ساحل

ممنونم از پاسخگویی
منظور از دوره مشاوره حمایتی چی هست؟
باور کنید خیلی تا الان تلاش کردم برای فراموش کردنش ولی نتونستم الان ۲۰ روزه هیج تماسی باهاش ندارم ولی روح و روانم داغونه، مدام توی ذهنمه، خواب رو ازم گرفته روی درسام تمرکز ندارم

ساحل

ممنون از پاسخگویی
منظور از مشاوره حمایتی چی هست؟

مشاور 24 ساعته

مشاوه ای برای بهبود شرایط روحی شما تا به شما کمک شود تا موقعیت فعلیتان را بررسی کنید و بتوانید تصمیم گیری بهتری داشته باشید .

پریشان خاطر

سلام بزارید رک صحبت کنم چون خسته شدم، من ۲۲ سالمه سال اخر دانشگاهم، الان که دارم مینویسم ساعت تقریبا ۷ صبحه دیشب هم نخوابیدم ، تقریبا ۹ ساله خود ارضاعی دارم، بار های سعی کردم ترک کنم و نتونستم ، ذهنم رو به شدت آزار میده چون انگار حالت وسواسی پیدا کرده، موقعی که راهنمایی بودم به اشتباه مشغول دستورزی به خواهرم بودم ، چجوری بگم جلوی همو به هم کشیدیم از روی لباس و ارضا میشدیم یکبار مادرم متوجه شد و به پدرم گفت ، از اون موقع ببعد من منزوی شدم این روال گوشه نشینی درمن ادامه… ادامه دیدگاه »

مشاور 24 ساعته

با سلام به دوست عزیز احساسات و نیازهای جنسی شما قابل درک می باشد اما دقت کنید که رابطه شما با خواهرتان هم برای خود شما و هم ایشان می تواند از نظر روحی با فشارهای زیادی همراه باشد و در کنار این مورد دقت کنید که خودارضایی مکرر و دیدن فیلم های پورن می تواند شرایط روحی شما را با شرایط بدتری روبرو کند و همه اینکه این تمایل را افزایش بدهد و تمرکز شما را از دیگر موضوعات مهم کاهش بدهد . بهتر است در این مسیر به صورت حضوری جلسات درمانی خود را طی کنید و با… ادامه دیدگاه »

Mahta

سلام وقتتون بخیر ۱۶ ساله هستم و دختر حدودا ۸-۹ ماهی هست که بخاطر یک شکست عاطفی، سخت حالم بده.مدام بغض توی گلومه .اکثر شب ها رو با گریه سر میکنم نسبت به چیزایی که از قبل دوست داشتم بی میل شدم و اشتهام کم شده.قدرت تمرکزم روی درس هام پایین اومده و نسبت به سال های قبلم بخاطر فکر و خیال های هشت ماه پیش کمتر می خوابم کمتر می خوابم بخاطر هرچیزی خودم رو سرزنش میکنم.تقریبا از خودم بیزار شدم.اعتماد به نفس خیلی پایینی دارم و خیلی به خودکشی فکر میکنم ولی فقط بخاطر عزیزام دست به خودکشی… ادامه دیدگاه »

راستش من پدرم ادمی که فکر میکنه فقط خودش ادمه هرچی میگه باید همون باشه انگار نه انگار که من هم ادم فکر کنین تو این اوضاع کرونا می گه عید دیدنی نمیریم من خاله ام دعوت کرد نرفتیم اما دید وقتی مامانم به مامانش زنگ زد دید که من و مادرم و خواهرم چقدر گریه کردن اما بعد ساعت ۱۲ رفت خونه باباش اما استاد زبان انگلیسی درست بعضی وقت ها خیلی اذیتم میکنه اما نمیدونم چرا دوسش دارمو شاید جالب باشه شاگرداش خیلی دوسش دارن و خیلی و قت ها از اقای معارف وند یعنی بابام کمک می… ادامه دیدگاه »

بازم ممنونم

مشاور 24 ساعته

خب این شرایط می تواند برای شما سختی را به دنبال داشته باشد اما بهتر است سعی کنید که در مشکلات پدر و مادرتان وارد نشوید و سعی کنید که در صورت مخالفت در احترام دیدگاه خودتان را بیان کنید و این دوست داشتنکاملا طبیعی می باشد چون شما همانقدر که ممکن است از پدرتان عصبانی و ناراحت شوید در خیلی جهات نیز ایشان حامی شما بوده اند و شما از ایشان محبت دریافت کرده اید و داشتن یک احساس به معنای از بین رفتن دیگر احساسات نمی باشد پس بهتر است در احترام در مورد احساساتی که تجربه می… ادامه دیدگاه »

راستی ازتون منونم که انقدر حوصله دارین و مثل یک مشاور خوب به من کمک می کنین مثل یک کسی هستین که ادم خیلی راحت باهاتون حرف بزنه

من پدرم همیشه میگه من دوست تو هستم اما نیست

مشاور 24 ساعته

ممنون از لطف شما
در مورد مشکلاتتان با پدرتان و شرایط سنی و اینکه چه توقعاتی از پدرتان دارید اطلاعات بیشتری در اختیار ما قرار بدهید تا باهم بیشتر صح بت کنیم

راستش من دیگه نمی دونم چی کار کنم فکر کنم دیگه راهی جز کشتن خودم راهی ندارم

متین

سلام خسته نباشید من دختر ۳۴ ساله هستم با یه اقایی به مدت ۴ سال دوستم ایشون دو هفته هست همش به مرگ فکر میکنه همش میگه میمیرم چند شب پیش خواب برادر خدابیامرزش و دید که باهاش رفت جایی همش میگه من میمیرم بهش میگم برو پیش مشاور قبول نمیکنه منم استرس گرفتم با حرفاش میگه هرشب کابوس میبینم میشه راهنماییم کنید چیکار کنم که از این فکر بیاد بیرون خیلی ممنون

مشاور 24 ساعته

سلام به شما دوست عزیز
این علایم نشان از شرایط روحی نامناسب ایشان می دهد که باعث می شود که در خواب و به شکل کابوس و.. به سطح هشیاری وارد شوند برای اینکه بتوانیم به این آقا کمک کنیم نیاز است به صورت حضوری و یا نهایتان تلفنی به روانشناس مراجعه داشته باشند تا بتوانیم با بررسی افکار ، احساسات و هیجان ها و شرایط محیزی که تجربه می کنند به ایشان کمک کنیم تا شرایط بهتری را تجربه کنند .
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۳۵۴۷۶۲

عیوبی

سلام خسته نباشید.من ۷ماهی ازدواج کردم ولی یه مدتی نبست به همه چی بی حوصلم نمیدونستم تو کدوم قسمت مشاوره مشکلمو بگم.قرار بود بجای جهاز پدرم پول بده که وامش جور نشد ومقدار کمی جهاز اوردم وهمسرم سرکوفت میزنه وچون مادرش اول زندگیمون بهمون یکم کمک کرد همش میگه تو باید به خانوادم خیلی توجه کنی مخصوصا مامانم یه موقع که زنگ نمیزنم همش دعوا داریم.من که میگم توچرا بخانوادم زنگی نمیزنی میگه خوبی در حق من نکردن.ما نزدیک خانواده همسرم زندگی میکنیم و من اومدم تو شهری کوچیک که هیچی نداره وافسردگی گرفتم وهیچ جا نمیتونم برم وگرنه باید… ادامه دیدگاه »

مشاور 24 ساعته

سلام به شما دوست عزیز قابل درک می باشد که این شرایط دوری از خانواده روابط شما و همسرتان می تواند از نظر روحی فشار زیادی را ایجاد کند اما بهتر است شما و همسرتان توجه داشته باشید که کمک های خانواده ها تنها یک لطف می باشد و نیاز است که هردوی شما بر استعدادها و توانایی های خودتان جهت ساختن زندگی مشترکتان توجه کنید در غیر این صورت این تمرکز می تواند شما را از مسیر اصلی زندگی مشترکتان دور کند . بهتر است در این مورد در زمان مناسبی بدون توهین و یا صحبت در مورد گذشته… ادامه دیدگاه »

Maryam

سلام ،ببخشید ۲۲ سالمه ،چهارساله عاشق یکی از فامیل های دورمونم،خیلی دوسش دارم ،طوری که همه ی خاستگارامو دارم بخاطرش رد می کنم چون به جز اون نمی تونم به کس دیگه ای فکر کنم ،اما چون خانوادم مذهبین و ترس از دست دادن آبرومو تو فامیل دارم نمی تونم بهش بگم ،حتی چند بار با پیج فیک رفتم جلو ولی نتونستم بهش بگم که دوستت دارم اوایل فکر می کردم از سرم می افته ولی الان چهار ساله گذشته و هنوز عاشقشم،خیلی دارم عذاب می کشم ،چند ماهه هرشب دارم گریه می کنم ،حس می کنم دارم عذاب می… ادامه دیدگاه »

مشاور 24 ساعته

سلام مریم جان احساساتی که تجربه می کنی قابل احترام هست اما دقت کن که تو از سن ۱۸ سالگی یعنی در اوج نوجوانی که این مسائل اهمیت زیادی پیدا می کند بدون شناخت دقیق تنها بر اساس یک شناخت فامیلی و به طبع بر اساس ویژگی های ظاهری ممکن است احساسی را تجربه کرده اید که با خیالپردازی و بزرگنمایی که در سن نوجوانی زیاد می باشد به این احساس دامن زده اید اما دقت کنید که تا زمانی که شما به خودتان فرصت شناخت افراد دیگر را ندهید نمی توانید بیان کنید که فرد دیگری را دوست ندارید… ادامه دیدگاه »

negin

خاهش میکنم کمکم کنید

مشاور 24 ساعته

سلام تا نیم ساعت دیگر پاسخ شما ارسال می شود

negin

سلام من یک دختر ۲۰ ساله ام .پدرو مادرم ۱۰ سال است که جدا شدند…بعد از ازدواج مادرم تنها شدم و مجبور شدم با پدرم زندگی کنم که متاسفانه پدرم آلوده به مواد مخدر بود ولی ترک کرد ولی الان داره قرص های اعصاب و روان استفاده میکنه …با پدرم خیلی درگیری لفظی و فیزیکی دارم …مشکلات زیادی رو پشت سر گذاشتم و درسم رو نتونستم ادامه بدم ..با یک آقایی نامزد کردم و بهم خورد…الان خیلی بی انگیزه و بی هدفم اصلا خوشم نمیاد دوستی داشته باشم یا با غریبه حرف بزنم از انجام هیچکاری لذت نمیبرم مدام خسته… ادامه دیدگاه »

مشاور 24 ساعته

سلام به شما نگین جان طلاق و باز هم جدا شدن از مادرتان و شرایط اعتیاد پدرتان بهم خوردن نامزدی و… همه این موارد می تواند باعث شود که شما شرایط روحی نامناسبی را تجربه نکنید و این موضوع قابل درک می باشد اما دقت داشته باشید که درگیری شما با پدرتان و کاهش روابط اجتماعی به شما در بهبود مشکلات کمکی نمی کند اما این موارد می تواند نشان از شرایط روحی نامناسبی باشد که شما در حال تجربه کردن آن هستید و با توجبه به شدت این علایم که می توان آن را افسردگی تشخیص گذاری کرد بهتر… ادامه دیدگاه »