سلام وقت بخیر
احساس میکنم عزت نفس و اعتماد به نفسم پایین اومده ، خیلی وقتا خودم رو تحقیر میکنم و خیلی وقتا از خودم ، چهرم ، کار هایی که انجام میدم خوشم نمیاد . میدونم برای حل این موضوع باید خودم رو مجبور کنم تا با خودم خوب و مهربون باشم و وقتایی که در ذهنم با خودم حرف میزنم مثل یک دوست صحبت کنم … اما جواب نداده این روش ها چیکار کنم ؟

سلام من ۱۴ سالمه مدت نسبتا طولانی هست که خوب نیستم دوماه و نیم اوایل فکر میکردم به خاطر تعطیلی مدارسه اینکه بیرون نمیرم اما الان به طور کامل میتونم بگم که اصلا اینطور نیست هیچ اتفاقی واسه من نیفتاده که قرار باشه بابتش ناراحت باشم هربار و هربار مشکل به خودم برمیگرده من بی دلیل خستم البته شاید بی دلیل هم نباشه نمیدونم من اصلا نمی‌تونم اوضاع رو کنترل کنم احساساتم دست من نیست بیقراری شدید دارم همیشه ی خدا خستم دلم نمیخواد برم مدرسه به هیچ عنوان و از تنهایی بیزون رفتنم متنفرم اما از طرفی کسی رو… ادامه دیدگاه »

سلام خسته نباشید من چند ماهه به یک دختر علاقه مند شدم و با همدیگه رفت و آمد داریم و قسط مون هم جدی هستش قرار شد برم خواستگاری اما هی بهونه می گرفت که فعلا نه امروز بهم گفت که ازدواج ناموفق داشته ۸ماه داخل عقد بودن ۳ماه ام خونه خودشون بودن و دارن طلاق میگیرن آخر های طلاق شون هستش بعد این چند ماه امروز شنیدم حقیقت رو از زبون خودش نمیتونست تحمل کنه گفت باید خیلی وقته پیش بهت می گفتم و به اصرار مادرش و زن داداشش بهم گفت امروز و اینکه گفت شوهرم رو اصلا… ادامه دیدگاه »

سلام خوب هستین ببخشید من هی از زندگی خسته میشه و آدم حساس و زودرنجی هستم به دلیل کمبود هایی ک حس میکنم بهم شده و تحقیر هایی ک در کودکی بخاطر تربیت نادرست پدر و مادرم سرم اومده عقده ای شدم شاید چون هی گذشته یادم میوفته ک چه بلایی هایی سرم آوردن تحقیرم کردن و الانم زندگی بدکی ندارم اما بخاطر زود رنج بودنم و درک نکردنم ار طرف خانواده خیلی اذیت نیشم و به درس خوندن هم خیلی علاقه دارم ۱۷ سالمه اما این اتفاقات زندگیم باعث میشه همیشه کسل باشم خسته باشم از زندگی نتونم کارامو… ادامه دیدگاه »

سلام خسته نباشید من ۲۶سالمه و متاهل هستم،از زمان مجردیم تا الان محدودم ،تو مجردیم خونه پدرم اجازه مستقل شدن نداشتم و اصلا بیرون خونه اجازه نداشتم برم،سختیای زیادی داشتیم و الانم که متاهلم بازم یه محدودیت هایی دارم بازم اجازه تنها بیرون رفتن ندارم کلا اجتماعی نیستم،جاهای شلوغ رو دوسندارم گیج میشم دوسدارم توی سکوت و تنهایی باشم ،کاری رو بخوام انجام بدم اولش با انگیزه شروع میکنم ولی یدفه زود ناامید میشم ازین شاخه به اون شاخه زیادمیپرم آخرش هم وسط راه ول میکنم ،همش حس میکنم نمیتونم مثل بقیه باشم،همیشه خستم ،بیحالم،انرژی ندارم،هرچقدبخوابم باز حس خستگی دارم،از… ادامه دیدگاه »

سلام.من ۶ساله دریک رابطه هستم بارهاهم این رابطه قطع شده ومشکلات حل نشده زیادی داشته وداره ولی باز برگشت داشتیم.ارتباط ما به دوجلسه خواستگاری هم رسید ولی ازاول مادر ایشون بنای ناسازگاری سر اینکه شمادخترتونو بیارین شهرماکه۱۴۰کیلومتر فاصلس تا بیایم خواستگاری!!(اینم بگم که مادرایشون مشکل روحی دارن ودارو مصرف میکنن واجازه ندادن هیچکدوم از بچه هاش ازدواج کنن) وخلاصه بایک دعواوتوهین ازطرف اوناجلسه آخرودرمنزل پدرم بستن ورفتن.مابعداون جریان۲ساله باز درارتباطیم ولی دیگه ایشون جرات هیچ اقدامی نداشتن چندبارم برنامه جدید چیدیم وهربار انجام نداده وسروعده قهرکرده چندماه رفته.ومن درسن۳۹وایشون درسن۴۶سالگی همچنان بلاتکلیفیم وایشون دراین ۶سال کوچکترین مشکلات خانوادشونو به من… ادامه دیدگاه »