موفقیت تحصیلی با روش های سنتی و صحیح و خطا مقدور نیست. در رقابت باید روشهای نوین را بدانید. ما در این راه به شما کمک می کنیم…
آیا می دانید رتبه های برتر از این روشهای استفاده می کنند و نتایج بهتر می گیرند.
موفقیت تحصیلی یکی از خدمات آموزشی است که به دانش‌آموزان و دانشجویان کمک می‌کند تا مسیر تحصیلی خود را به درستی انتخاب کنند و برای رسیدن به اهداف تحصیلی خود برنامه‌ریزی کنند. مشاوران تحصیلی با استفاده از دانش و تجربه خود، به دانش‌آموزان و دانشجویان کمک می‌کنند تا استعدادها، توانایی‌ها و علاقه‌مندی‌های خود را شناسایی کنند و بر اساس آنها، انتخاب‌های تحصیلی مناسبی داشته باشند.
موفقیت تحصیلی چیست ؟
مشاور تحصیلی می تواند یک معلم، روانشناس، یا متخصص آموزشی باشد. مشاور تحصیلی باید دارای دانش و تجربه کافی در زمینه تحصیلی باشد و بتواند به دانش آموزان کمک کند تا به اهداف خود برسند.
موفقیت تحصیلی به معنای کسب نمرات عالی در درس‌ها نیست. موفقیت تحصیلی به معنای رسیدن به اهداف تحصیلی خود و پیشرفت در زمینه‌های تحصیلی است. برای رسیدن به موفقیت تحصیلی، باید عوامل مختلفی را در نظر گرفت، از جمله:
- استفاده از روش های نوین: نوروفیدبک، روتا و ریهاکام روشهای نوین بهبود حافظه، تمرکز و توجه هستند.
- هدف گذاری: اولین قدم برای موفقیت تحصیلی، تعیین هدف است. باید مشخص کنید که چه می‌خواهید به دست آورید. آیا می‌خواهید معدل بالایی کسب کنید؟ آیا می‌خواهید در یک رشته خاص قبول شوید؟ یا اینکه می‌خواهید در زمینه خاصی مهارت کسب کنید؟
- برنامه ریزی: پس از تعیین هدف، باید برای رسیدن به آن برنامه ریزی کنید. باید مشخص کنید که چه زمانی و چگونه می‌خواهید به اهداف خود برسید. برنامه ریزی تحصیلی باید واقع بینانه و قابل اجرا باشد.
- یادگیری فعالانه: یادگیری فعالانه به این معناست که مطالب را به طور فعال و با تفکر یاد بگیرید. به جای اینکه فقط مطالب را حفظ کنید، سعی کنید آنها را درک کنید و با آنها ارتباط برقرار کنید.
- مطالعه منظم: برای موفقیت تحصیلی، باید به طور منظم مطالعه کنید. باید زمان کافی برای مطالعه در طول هفته داشته باشید.
- استراحت کافی: استراحت کافی برای یادگیری و تمرکز ضروری است. باید حداقل ۸ ساعت در شب بخوابید.
- تغذیه سالم: تغذیه سالم به حفظ سلامت جسمی و ذهنی کمک می‌کند. باید از خوردن غذاهای سالم و پر انرژی اطمینان حاصل کنید.
- ورزش منظم: ورزش منظم به بهبود سلامت جسمی و ذهنی کمک می‌کند. باید حداقل ۳۰ دقیقه در روز ورزش کنید.
- حمایت خانواده و دوستان: حمایت خانواده و دوستان می‌تواند در موفقیت تحصیلی شما نقش مهمی داشته باشد.
در مورد لورتا نوروفیدبک و ریهاکام، روش نوین درمان توجه و تمرکز بیشتر بخوانید. مطالعات جهانی نشان می دهد که نوروفیدبک در کاهش افت تحصیلی(منبع)، بهبود حافظه کاری(منبع)، بهبود توجه و تمرکز(منبع) و ریهاکام توجه و حافظه(منبع)، بهبود عملکردهای شناختی(منبع) و حتی بهبود حافظه و تمرکز افراد با آسیب مغزی(منبع) تاثیر دارد.
مرکز مشاوره مشاورانه زیر نظر ستاره ایرانیان ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ و ۰۲۱۸۸۴۲۲۴۹۵ ارائه دهنده خدمات نوین نوروفیدبک، لورتا و ریهاکام می باشد.
پیشنهاد مشاور:مشاوره تحصیلی چیست و تاثیر آن بر زندگی نوجوانان
مولفه های اساسی سیستم آموزشی موفق
- استانداردها. یک سیستم موفق به وضوح انتظارات را در مورد آنچه دانش آموزان برای موفقیت در مدرسه، محل کار و زندگی باید بدانند و قادر به انجام آن باشند.
- ارزیابی ها یک سیستم موفق بر نتایج، اندازه‌گیری و گزارش عملکرد دانش‌آموز، مدرسه و سیستم تمرکز دارد تا دانش‌آموزان، معلمان، والدین و عموم مردم بتوانند اطلاعات را درک کرده و بر اساس آن عمل کنند.
- مسئولیت. یک سیستم موفق، نتایج را برای سیاستگذاران، مربیان و دانش آموزان بر اساس عملکرد نشان داده شده استوار می کند. برنامه درسی، آموزش و زمان مورد نیاز دانش آموزان را برای موفقیت فراهم می کند. به مدارسی که در تلاش برای بهبود هستند کمک می کند، به مدارس نمونه پاداش می دهد و مدارسی را که دائماً در آموزش دانش آموزان خود شکست می خورند جریمه می کند.
- توسعه حرفه ای. یک سیستم موفق بر آمادگی معنادار و یادگیری مستمر برای معلمان و مدیران اصرار دارد که باعث بهبود آموزش، یادگیری و مدیریت مدرسه می شود.
- خودمختاری مدرسه یک سیستم موفق به مدارس فردی آزادی عمل و منابع لازم برای عملکرد بالا و پاسخگویی واقعی را می دهد.
- مشارکت والدین. یک سیستم موفق والدین را قادر می‌سازد تا از فرآیند یادگیری حمایت کنند، مدارس را تحت تأثیر قرار دهند و در مورد تحصیل فرزندان خود انتخاب کنند.
- آمادگی یادگیری. سیستم موفق اهمیت سال های قبل از آمدن کودکان به مدرسه را تشخیص می دهد. این آموزش باکیفیت پیش از مهدکودک را برای کودکان محروم فراهم می کند. همچنین به دنبال کمک از سایر سازمان های دولتی و خصوصی برای غلبه بر موانع یادگیری ناشی از فقر، غفلت، خشونت یا بیماری برای دانش آموزان در هر سنی است.
- فن آوری. یک سیستم موفق از فناوری برای گسترش دسترسی به دانش و بهبود یادگیری و بهره وری استفاده می کند.
- ایمنی و انضباط. یک سیستم موفق، محیطی امن، منظم و دلسوز را برای یادگیری دانش آموزان فراهم می کند(منبع).
چگونه مشاوره تحصیلی و استعدادیابی داشته باشیم؟
نکات مشاوره تحصیلی
نکات مشاوره تحصیلی در ادامه آمده است .با رعایت این نکات، می‌توانید به موفقیت تحصیلی دست پیدا کنید و به اهداف خود برسید.
هدف گذاری:
اولین قدم برای موفقیت تحصیلی، تعیین هدف است. باید مشخص کنید که چه می‌خواهید به دست آورید. آیا می‌خواهید معدل بالایی کسب کنید؟ آیا می‌خواهید در یک رشته خاص قبول شوید؟ یا اینکه می‌خواهید در زمینه خاصی مهارت کسب کنید؟
پس از تعیین هدف، باید برای رسیدن به آن برنامه ریزی کنید. باید مشخص کنید که چه زمانی و چگونه می‌خواهید به اهداف خود برسید. برنامه ریزی تحصیلی باید واقع بینانه و قابل اجرا باشد.
برنامه ریزی:
پس از تعیین هدف، باید برای رسیدن به آن برنامه ریزی کنید. باید مشخص کنید که چه زمانی و چگونه می‌خواهید به اهداف خود برسید. برنامه ریزی تحصیلی باید واقع بینانه و قابل اجرا باشد.
در برنامه ریزی تحصیلی خود، باید موارد زیر را در نظر بگیرید:
- دروسی که باید مطالعه کنید.
- زمانی که برای مطالعه هر درس نیاز دارید.
- روشهای مطالعه موثر.
- زمانی برای استراحت و تفریح.
یادگیری فعالانه:
یادگیری فعالانه به این معناست که مطالب را به طور فعال و با تفکر یاد بگیرید. به جای اینکه فقط مطالب را حفظ کنید، سعی کنید آنها را درک کنید و با آنها ارتباط برقرار کنید.
برای یادگیری فعالانه، می‌توانید از روشهای زیر استفاده کنید:
- مطالعه گروهی.
- حل تمرین‌های کتاب درسی.
- پرسش و پاسخ با معلم یا دوستان.
- استفاده از روشهای یادگیری دیداری، شنیداری و حرکتی.
مطالعه منظم:
برای موفقیت تحصیلی، باید به طور منظم مطالعه کنید. باید زمان کافی برای مطالعه در طول هفته داشته باشید.
در زمان مطالعه، باید تمرکز داشته باشید و از عوامل حواس‌پرتی دور شوید.
استراحت کافی:
استراحت کافی برای یادگیری و تمرکز ضروری است. باید حداقل ۸ ساعت در شب بخوابید. حتما برنامه مشخص و منظمی برای خواب داشته باشد. ممکن است در بین برنامه های خود وقت مناسب برای خواب را نداشته باشید اما حتما دقت داشته باشید که استراحت کافی را داشته باشید.
تغذیه سالم:
تغذیه سالم به حفظ سلامت جسمی و ذهنی کمک می‌کند. باید از خوردن غذاهای سالم و پر انرژی اطمینان حاصل کنید. می توانید برنامه غذایی مناسب را طذاحی کنید و با آن پیش بروید.
ورزش منظم:
ورزش منظم به بهبود سلامت جسمی و ذهنی کمک می‌کند. باید حداقل ۳۰ دقیقه در روز ورزش کنید.
حمایت خانواده و دوستان:
حمایت خانواده و دوستان می‌تواند در موفقیت تحصیلی شما نقش مهمی داشته باشد. از خانواده و دوستان خود بخواهید که در مسیر موفقیت تحصیلی شما را تشویق کنند و از شما حمایت کنند.
اهمیت
مشاوره تحصیلی اهمیت زیادی در موفقیت تحصیلی دانش‌آموزان و دانشجویان دارد. مشاوران تحصیلی با ارائه راهنمایی و کمک‌های تخصصی، می‌توانند دانش‌آموزان و دانشجویان را در موارد زیر یاری کنند:
- انتخاب رشته تحصیلی مناسب
- انتخاب دانشگاه و موسسه آموزشی مناسب
- برنامه‌ریزی برای موفقیت تحصیلی
- مدیریت زمان و تکالیف
- مقابله با مشکلات تحصیلی
- اتخاذ تصمیمات تحصیلی صحیح
در اینجا چند نکته برای انتخاب مشاور تحصیلی خصوصی وجود دارد:
- از دوستان و آشنایان خود که تجربه مشاوره تحصیلی داشته‌اند، سوال کنید.
- با چند مشاور مختلف ملاقات کنید و از آن ها مشاوره بگیرید.
- به دنبال مشاوری باشید که با شرایط و نیازهای شما همخوانی داشته باشد.
انواع
مشاوره تحصیلی انواع مختلفی دارد که هر کدام از آنها برای یک گروه خاص از دانش‌آموزان و دانشجویان مناسب است. برخی از انواع مشاوره تحصیلی عبارتند از:
- مشاوره تحصیلی فردی: این نوع مشاوره برای دانش‌آموزان و دانشجویانی که نیاز به راهنمایی و کمک‌های تخصصی دارند، مناسب است.
- مشاوره تحصیلی گروهی: این نوع مشاوره برای دانش‌آموزان و دانشجویانی که با مشکلات تحصیلی مشابهی روبرو هستند، مناسب است.
- مشاوره تحصیلی خانواده: این نوع مشاوره برای خانواده‌هایی که در مورد مسائل تحصیلی فرزندان خود نگران هستند، مناسب است.
مراحل موفقیت تحصیلی
موفقیت تحصیلی معمولاً در چند مرحله انجام می‌شود:
- در مرحله اول، مشاور تحصیلی با دانش‌آموز یا دانشجو مصاحبه می‌کند تا اطلاعات لازم را در مورد او کسب کند.
- در مرحله دوم، مشاور تحصیلی با استفاده از دانش و تجربه خود، به دانش‌آموز یا دانشجو کمک می‌کند تا مشکلات و چالش‌های تحصیلی خود را شناسایی کند.
- در مرحله سوم، مشاور تحصیلی راهکارهای حل مشکلات و چالش‌های تحصیلی را به دانش‌آموز یا دانشجو ارائه می‌دهد.
- در مرحله چهارم، مشاور تحصیلی با دانش‌آموز یا دانشجو در طول دوره تحصیلی همکاری می‌کند تا از پیشرفت او اطمینان حاصل کند.
فواید مشاوره تحصیلی برای موفق شدن
مشاوره تحصیلی مزایای زیادی برای دانش‌آموزان و دانشجویان دارد. برخی از فواید مشاوره تحصیلی عبارتند از:
- کمک به دانش‌آموزان و دانشجویان برای رسیدن به اهداف تحصیلی
- افزایش اعتماد به نفس دانش‌آموزان و دانشجویان
- کاهش استرس و اضطراب تحصیلی
- بهبود عملکرد تحصیلی دانش‌آموزان و دانشجویان
پیشنهاد مشاور: پیدا کردن درمانگر خوب که به بهبود شما کمک می کند
چگونه یک مشاور تحصیلی خوب انتخاب کنیم؟
برای انتخاب یک مشاور تحصیلی خوب، باید به نکات زیر توجه کنید:
- تجربه و دانش مشاور تحصیلی
- مهارت‌های ارتباطی و حل مسئله مشاور تحصیلی
- تعهد مشاور تحصیلی به دانش‌آموزان و دانشجویان
برخی از ویژگی‌های یک مشاور تحصیلی خوب عبارتند از:
- شنونده فعال: مشاور باید بتواند به خوبی به شما گوش دهد و نیازهای شما را درک کند.
- مدیریت زمان: مشاور باید بتواند زمان خود را به طور موثر مدیریت کند و بتواند در زمان تعیین شده به شما مشاوره دهد.
- متعهد: مشاور باید متعهد به کمک به شما برای رسیدن به اهداف تحصیلی خود باشد.
سوالات متداول موفقیت تحصیلی
1 - اهمیت مشاوره تحصیلی چیست؟
مشاوره تحصیلی مهم است زیرا می تواند به دانش آموزان و دانشجویان در زمینه های مختلفی کمک کند، از جمله: 1. تعیین اهداف تحصیلی 2. انتخاب رشته تحصیلی 3. برنامه ریزی تحصیلی 4. مدیریت زمان 5. روش های مطالعه 6. حل مشکلات تحصیلی 7. ارتقای مهارت های تحصیلی 8. پیشگیری از ترک تحصیل
سلام من ارمیتا هستم من توی یه خوانواده هشت نفره زندگی میکنم همشون مستقل شدن بجز برادرم من میخوام توی تحصیلم موفق باشم و خوب درس ها رو بفهمم ولی خوانواده و دوستام بهم میگن نمیتونی من ۱۳ سالم است
چیکار کنم خوب روی درسم تمرکز کنم
سلام ارمیتا عزیز. اول از همه باید بگم که خیلی خوبه که توی سن کم به درس و تحصیل اهمیت میدی و میخوای موفق باشی. این نشون میده که تو دختری با انگیزه و هدفمندی. در مورد اینکه خانواده و دوستات بهت میگن نمیتونی، باید بگم که این حرفشون اصلا درست نیست. تو میتونی هر چیزی رو که بخوای به دست بیاری، به شرطی که تلاش کنی و ایمان داشته باشی. برای اینکه بتونی خوب روی درس تمرکز کنی، باید چند کار رو انجام بدی: مکان مطالعه مناسب رو انتخاب کن. مکانی که برای مطالعه انتخاب میکنی باید ساکت، آرام… بیشتر بخوانید