ایجاد دوستی های جدید هرچند ممکن است مشکل به نظر برسد اما اگر موفق به این کار شوید، بسیار خوشایند خواهد بود.
دوستان نقش عمده ای می توانند در زندگی ما داشته باشند. در واقع ما با دوستانمان زندگی را از پیش می بریم، پستی ها و بلندی های زندگی مان را با آنها در میان می گذاریم حتی دردها و لذت ها را. بدون حضور دوستان، زندگی کیفیت چندانی نخواهد داشت.
با این حال، اینکه چگونه دوست و یا دوستان جدید پیدا کنیم، گاهی مشکل به نظر می رسد. در اینجا ما چند گام را به شما آموزش می دهیم تا بتوانید دوست و یا دوستان جدیدی پیدا کنیم اما اول از همه انواع دوست را باید بشناسید. در حالت کلی ما سه دسته از دوستان را داریم:
۱) دوستان “سلام-خداحافظ”. این ها افرادی هستند که در مدرسه، دانشگاه و یا سر کار میبینیم و در واقع محیط کاری و مدرسه و زمینه آن باعث می شود که یک سلام احوالپرسی داشته باشیم.
اما این دوستی در همین حد باقی می ماند و صمیمیتی ایجاد نمی شود.
در ابتدای روز که همدیگر را میبینید سلام می دهید و در اخر روز یا حین خروج از محل یک خداحافظی ممکن است داشته باشید. زمانی که از آن محیط کاری و یا مدرسه دور شوید و ارتباط خود را با این محیط قطع کنید این دوستی شما نیز خاتمه پیدا می کند.
۲) دوستان معمولی و اجتماعی. دوستانی که در اجتماع و مناسبت های اجتماعی همدیگر را میبینید. دوستان باشگاهی، دوستان تئاتری و …
گهگاه ممکن است با هم بیرن بروید و وقت بگذرانید. با این دوستان تنها موضوعات عمومی و کلی را صحبت می کنید و نه مسائل شخصی.
۳) دوستان واقعی و صمیمی. افرادی که شما در ارتباط با هر موضوع شخصی، کاری، درسی، عاطفی و .. صحبت کنید.
ممکن است هر روز این دوستان را ببینید و یا نه هر از گاهی اما مهم نیست چون دوستی شما قوی تر از اینهاست که با مدتی ندیدن دوستتان، این دوستی از بین برود.
این دوستان کسانی هستند که شما همیشه مطمئن هستید که در صورت نیاز داشتن به آنها، همیشه برای کمک به شما حاضر خواهند بود و شما نیز در موقع نیاز آنها به کمکشان خواهی رفت.
اغلب ما دوست داریم که دوستان معمولی و اجتماعی پیدا کنیم و اگر بتوانیم دوستان صمیمی نیز ایجاد کنیم. اما اغلب در این کار مشکل داریم چرا که ممکن است خجالتی و یا کم رو باشیم، احساس راحتی نکنیم و یا …
https://moshaveraneh.com/wp-content/uploads/2021/05/hair-loss1-compressed.jpg
1100
1300
دکتر یاسر دادخواه
https://moshaveraneh.com/wp-content/uploads/2020/06/logo-moshaveraneh-80.png
دکتر یاسر دادخواه2021-06-03 18:48:592021-05-26 18:58:17ریزش مو ، علل و درمان های خانگی برای ریزش مودر این مقاله در ادامه ده روش برای یافتن دوستان بیشتر و ارتباط های موثر معرفی کرده ایم:
۱٫ ترس های درونی خود را تشخیص دهید
قدم اول ایجاد و تقویت یک تصویر ذهنی سالم از آشنا شدن و ملاقات با افراد جدید است. گاها ما آشنا شدن با افراد جدید را کار ترسناکی فرض می کنیم.
نگران هستیم که آیا برخورد مناسبی خواهیم داشت یا نه، اینکه فرد مقابل از ما خوشش خواهد آمد یا نه؟ چگونه می توانیم مکالمه را ادامه دهیم و …
هر چه بیشتر به این مسائل فکر کنیم ترسمان هم بیشتر می شود. این حس درونی به مرور به ترس ذهنی تبدیل می شود که زندگی ما را تحت تاثیر قرار می دهد و ما را از ایجاد دوستان جدید دور میکند.
حس خجالت از دیگران نتیجه عملی این ترس است. اما بدانید که این ترس ها فقط در ذهن شما هستند و وجود خارجی ندارند.
اگر دقت کنید ۹۰ درصد مردم به حدی مشغولیت های ذهنی دارند و درگیریهای شخصی دارند که دیگر مجالی برای نگرانی در مورد شما ندارند.
هر اندازه که شما نگرانی دارید در مورد نحوه ایجاد دوستی، آنها هم نگران این موضوع هستند. اما ۱۰ درصد باقیمانده کسانی هستند که می دانند رابطه بر اساس ارزش های قوی تری از آنچه که در ملاقات اولیه به سادگی گفته و عمل شده، شکل میگیرد.
۲٫ با افرادی که تا حدودی می شناسید، شروع کنید
ممکن است اجتماعی شدن و مواجهه با تعداد زیادی از افراد چندان در ایجاد دوستی موفقیت آمیز نباشد. پس با قدم های کوچک شروع کنید.
از افرادی که با آنها نسبتا آشنایی دارید شروع کنید. برای ایجاد آشنایی های اولیه می توانید اقدامات زیر را انجام دهید.
• با افرادی که قبلا می شناختید ارتباط مجدد برقرار کنید: دوستانی که مدت هاست از آنها خبری ندارید و یا دوستانی که فقط با آنها احوالپرسی می کردید، ارتباط برقرار کنید و سعی کنید دوستی تان را بازیابی کنید.
• سعی کنید به گروه دوستان بپیوندید. ببینید آیا گروه دوستی وجود دارد که بتوانید به گروهشان ملحق شوید یا نه.
• سعی کنید دوستان دوستانتان را هم بشناسید و با آنها آشنا شده و رابطه دوستانه برقرار کنید.
• دعوت افراد برای بیرون رفتن را قبول کنید.
۳٫ سعی کنید به دنیای بیرون از خانه قدم بگذارید.
بعد از اینکه با دوستان معمولی تان صمیمیت ایجاد کردید، حال می توانید با افراد جدیدی که نمی شناسید، رودر رو شوید.
• به گروههای جلسه ای دوستانه و میتینگ های دوستانه بپیوندید.
• در ورکشاپ ها و دوره ها شرکت کنید.
• برای کارهای اجتماعی داوطلب شوید.
• به مکان های فرهنگی و هنر ی بروید.
• به گروههای فضای مجازی بپیوندید.
سلام دختر/۱۷۱۶ساله درون گرا و خجالتی هستم اما از همه نظر میشه گفت اوکی هستم و دیگران مخصوصا غریبه ها زیاد تمایل بهم نشون میدن اما بخاطر دلایل دیگه. چون درونگرا هستم دوستانم رو که بعد از مدت ها دیدم نمیتونم باشون صمیمی بشم دوست دارم تو بحث هاشون شرکت کنم اما خب دورنگرا هستم خجالتی هستم نمیتونم و اینکه خیلی دوست دارم با یه جنس مخالف دوست باشم چون احساس میکنم اون ها بهتر میتونن آدم رو درک کنن خیلی علاقم نسبت به جنس مخالف زیاد دوست دارم یه دوست از جنس مخالف داشته باشم اونم به دلایل درست… ادامه دیدگاه »
سلام به شما رهای عزیز در اینجا نیاز هست که تفاوت درون گرا بودن و خحالتی بودن رو برای شما توضیح بدم. درون گرایی یک نوع گرایش شخصیتی هست که فردی که چنین گرایش شخصیتی داشته باشه معمولا علاقه ای به ارتباط با دیگران نداره و تنهایی رو به بودن در جمع ترجیح میده، چنین افرادی از تنهایی خود لذت می برن و علی رغم اینکه مشکلی در ارتباط برقرار کردن با دیگران ندارند اما تلاشی برای برقراری ارتباط با دیگران نمی کنند. اما افراد خجالتی تمایل به ارتباط برقرار گردن با دیگران دارند و از تنهایی خودشون ناراضی هستن… ادامه دیدگاه »
سلام وقتتون بخیر. من دختری ۱۷ ساله هستم. فردی درونگرا هستم و دوستان کمی داشتم ولی با آنها بسیار صمیمی بودم در دوران کرونا از آنها خیلی فاصله گرفتم آنها باهم ملاقات هایی داشته وباهم بیرون رفتند ولی گویا من دیگر جزوی از آنها نیستم و دوستی صمیمی ندارم که با او هم صحبت شوم. لطفا پیشنهادی برای حل این مشکل به من بدهید. ممنون
سلام به شما فاطمه جان اینکه شما در این سن تمایل به روابط دوستی داشته باشید یک امر طبیعی می باشد و در مسیر رشدی شما دارد در این مسیر خب در هرصورت شرایط کرونا تاثیر زیادی بر روابط دارد و نیاز است که این روابط به صورت دیگری دنبال شود تا بتوانید به این احساسات و نیازها پاسخ بدهید . در این مسیر نیاز است که با دوستان خود ارتباط برقرار کنید و در این مسیر اگر ناراحتی وجود دارد در احترام بیان کنید که خب چی شد که در این دوره همی به شما اطلاع نداند و صحبت… ادامه دیدگاه »
سلام وقت بخیر من ۱۴ سالمه تو مدرسه با دختری دوست داشتم من در درس از اون زرنگتر هستم امسال مدرسه مون کلاس هایی رو گذاشت که من نرفتم ولی دوستم رفت کلاس من از اون سوال کردم خوبه خوب توضیح میدن تا اینکه بهم گفت اره عالین و تعریف کرد منم گفتم میتونی یکدونه از جزوه هاش رو بفرستی نشون مامانم بدم آخه مامانم معلمه علوم مدرسه هست ولی اون گفت پول میدادی میومدی همچنین من همه برنامه های مطالعه ام رو واسش میگفتم و باهم انجام میدادیم اما یک روز متوجه شدم کلا رفته گردش و یک برنامه… ادامه دیدگاه »
سلام به شما مهنا جان
احساس و تمایل به بودن با دوستان و داشتن روابط صمیمی یک امر طبیعی هست اما در این مسیر نیاز است که شما به این موضوع نیز توجه کنید که خب ممکن است حس رقابت و یا اینکه واقعا چون هزینه پرداخت کرده اند احساس مسئولیت می کنند بهتر است در این مسیر سعی کنید که باهم در مورد احساساتی که دارید صحبت کنید و در کنار احترام به هم این مسیر را طی کنید.
شما می توانید روابط دوستی زیادی داشته باشید که بتوانید در مسیر تعاملی با آنها پیش بروید.
سلام من یک دختر ۱۴ ساله هستم من یک نفر رو دوست دارم اما اون طرف هیچ اعتنایی نمیکنه یا مثلا وقتی از کنارش رد میشم بهم نگاه میکنه اما هیچی نمیگه یا هیچ عکس العملی نشون نمیده دارم دیونه میشم با هیچکس اینطور نیس فقط با من اینجوریه من هیچ مشکلی از نظر دیگران ندارم که شاید از من بدش بیاد من اونو دوست دارم از ا کمکم کنید و بگید که چجوری دلش رو بدست بیارم دیگه کم کم دارم از زندگی خسته میشم😣 نمیتونم دیگه اونم هم سن من هستش قبلا با هم بودیم ولی چند سالی… ادامه دیدگاه »
سلام به شما مریم جان احساسات شما قابل درک هستش ولی عزیزم دقت کن که این احساس علاقه یک طرفه می تونه به شما آسیب بزنه. نیاز هست که شما این مسئله رو درک کنید که هر فردی حق انتخاب داره و اینکه شما به ایشون علاقمند هستین لزوما به این معنا نیست که ایشون هم موظف هستن به شما علاقمند باشن، بنابراین شما در هر شرایط و جایگاهی هم که باشین نمی تونید کسی رو اجبار به دوست داشتنتون بکنید. ضمن اینکه عزیزم شما در حال حاضر در دوران نوجوانی به سر می برید، در این دوران تجربه احساس… ادامه دیدگاه »
سلام به من توصیه. کرده بودید رابطه پسرم و با پدرش قوی کنم قبل از ختنه تا استرسش کم بشه اما متاسفانه پدرش همکاری نمیکنه و کلا ادم پرخاشگر وعصبی هستش که من خودم هم از طرفی بختطر بچه هام سازش میکنم اما مساله ای که به تازگی برام پیش اومده اینه که پسرم با وجود داشتن خواهر کوچکتر که دوسالش هست اما میتونه باهاش بازی کنه بازم احساس تنهایی میکنه من قبلا سعی کردم با بچه های فامیل ارتباط برقرار کنه اما متاسفانه اونها بزرگترن و بهش اسیب جسمی و روحی میزنن مثلا وقتی فرستادمش با بچه های عمه… ادامه دیدگاه »
سلام به شما سمیه جان احساسات شما قابل احترام هست همچنین نگرانی که برای فرزندتان دارید اما عزیزم دقت کن که بهتر است که مرحله ختنه کردن در سنین پاسسن رخ بدهد هم به دلیل درد و هم خاطراتی که برای کودک باقی می ماند بهتر است در این مسیر به این موضوع توجه کنید اگر بخواهید منتظر تغییر رفتار همسرتان باشید و بعد در این مسیر اقدام کنید ممکن است که سالها طول بکشد و یا هیچ وقت رخ ندهد تا زمانی که همسرتان به اشتباه بودنمسیر رفتاری خود آگاه نشوند . در این مسیر بهتر است در آرامش… ادامه دیدگاه »
ممنون از راهنمایی کاملتون چندتا همسایه ۷وبم داریم ولی اونام متاسفانه بچه های دختر اونم مثلا تک دختر تو رده سنی ده سال دارن راستش من خودم هم هیچوقت دوستی نداشتم و واقعا نمیدونم چطور باخانوم باشخصیتی که بچه ی همسن پسرم داشته باشه سر صحبت و دوستی و باز کنم و اینکه خیلی کم پیش میاد پدرش با ما بیاد پارک برای همون من تاحالاکه پارک میبردمشون میبردمشون یه جای خلوت خودم باهاشون بازی میکردم تا بتونم مراقب هردوتاشونم باشم برای ختنه اش انشالله شنبه اقدام میکنم ولی فکر کنم دیگه کاملا از من متنفر بشه چون واقعا بچه… ادامه دیدگاه »
ببین عزیزم بهتر است همانطور که توضیح دادم از قبل با او صحبت کنید و ناگهان او را با این صحنه ختنه مواجهه نکنید در کنار اینکه بهتر است شما با درک احساسات او در این مسیر پیش بروید و به او فرصت بدهید اگر ناراحتی هم دارد بیان کند و نگران نباشید اگر خشم و عصبانیتی هم ایجاد شود بعد بازسازی خواهد شد در زمان فعلی از ب حسی هم در بعضی از مراکز استفاده می کنند که بهتر است برای کودکتان استفاده کنید. اما در مورد بازی بهتر است که با آنها فرصت بدهید تا با هم سالان… ادامه دیدگاه »
سلام
من ۱۲ سالمه و وارد یه مدرسه جدید شدم از یکی از بچه ها خوشم اومده و دوست دارم باهاش رفیق بشم ولی نه تنها اون بلکه همه بچه ها با من مشکل دارند دلیلشو نمیدونم من آدم بسیار احساسی هستم و بروز میدم و وقتی کسی رو دوست دارم و بهش میگم یعنی از ته دل دوسش دارم ولی نمیدونم مشکل کجاست غروری دیگه برام نمونده تخریب شدم
با پدر و مادرمم نمیتونم صحبت کنم
دارم نابود میشم از درون
سلام به شما فاطمه جان قابل درک هست که شما می خواهید روابط دوستی جدیدی را تجربه کنید و اینکه دیگران رفتارهای درستی در برخورد با شما نداشته باشند برایتان با فشار روحی و احساسات ناخوشایند همراه باشد اما در این مورد اجازه بده باهم بیشتر صحبت کنیم تا بتوانیم نتیجه گیری بهتری داشته باشیم . ۱٫ منظور شما از اینکه بیان می کنید با شما مشکل دارند چیست و چه چیزی باعث می شود این فکر را کنید؟ ۲٫ چگونه احساسات خود را به فرد مقابل بیان می کنید ؟ ۳٫ چرا نمی توانید با پدر و مادر خود… ادامه دیدگاه »
سلام
سلام می توانید سوال خود را در همین قسمت ارسال کنید
سلام خدمت مشاوران عزیز پسری ۱۸ ساله هستم بنده دوستان زیادی دارم اما متاسفانه ۲ ساله با فردی اشناشدم کم کم رابطمون جدی تر شد و الان همانند یک برادر تنی اوتو حساب میکنم اما مشکل اینجاست که خیلی خیلی بهش وابسطه شدم اما اوت شاید خبر هم نداشتیه باشه تمام اوقات روزم به اون باید فکر کنم به تصویر سلفی هامون نگاه کنم و موضوعات زیاد قبیل این الان چند وقت دارم خیلی خیلی اذیت میشم خواهش میکنم خواهش میکنم کمکم کنید خواهش میکنم🙏🙏
سلام به شما دوست عزیز در این مورد نیاز است که دلایل وابستگی شما و منظور شما از وابستگی ، افکار و احساساتی که تجربه می کنید مورد بررسی قرار گیرد تا بتوانیم در این مسیر به شما کمک کنیم .در این مورد اگر این رابطه و میزان وابستگی شما به اندازه ای می باشد که بر روابط دوستیتان با خود این فرد و یا دوستان دیگران تاثیر داشته است و یا بر شرایط روحیتان تاثیر گذار بوده است و یا با کاهش عملکرد و درگیری های فکری زیاد همراه می باشد نیاز است که به صورت حضوری یا تلفنی… ادامه دیدگاه »
سلام من پسری ۱۲ ساله هستم چند روز پیش در ساختمان دختری دیدم که تازه به اپارتمان ما امده بود با او هم صحبت شدم و او گفت با هم دوست شویم آیا اشتباه کرده ام زیرا من پسری کاملا اجتماعی و با خدا هستم و من در خانواده فرهنگی و متوسط زندگی می کنم و من ممتاز مدرسه و الگو بچه های کلاس خود هستم آیا از نظر شرعی حرام است و خانواده ما خیلی بیرون از خانه نمی روند و من تا بحال دوستی نداشته ام و نباید با ان دختر صحبت کنم من به خاطر کار حرام… ادامه دیدگاه »
سلام به شما طاها جان نیاز هست که به دو نکته توجه کنید عزیزم. اول اینکه شما در شرایط سنی حساسی به سر می بری و وارد شدن در روابط عاطفی در چنین دوره ی سنی می تونه آسیب های زیادی رو به شما وارد کنه از طرفی شما تاکید می کنید که ایشون خیلی دختر خوبی هستن ولی عزیزم دقت کن که شما شناخت کافی از ایشون ندارید و خیلی زود در مورد شناخت و احساستون قضاوت می کنید، در صورتی که احساسات افراد در این دوره ی سنی نشات گرفته از خیالپردازی های متعددی است و خیلی زود… ادامه دیدگاه »
سلام من دختری هستم ۱۲ ساله و بسیار اجتماعی و مهربان اما متاسفانه بدلیل تک فرزندی خیلی احساس تنهایی میکنم و هر چی تلاش میکنم با کسی دوست بشم هیچ کس باهام دوست نمیشه،مخصوصا در محیط مدرسه که هیچ کس حتی باهام حرف هم نمیزنه و مایل به دوستی با من نمیشه،نمیدونم چرا،هیچ وقت هیچ دوستی نداشتم،نه فقط توی مدرسه بلکه توی محیط های دیگه هم همینطوره.
ممنون میشم جوابمو بدید.
سلام به شما زهرا جان
در این مورد نیاز هست که رفتارهای خودت را بیشتر بررسی کنی و نوع روابطی که با دیگران داری را مورد بررسی قرار بدهید تا بتوانی نتیجه گیری بهتری داشته باشی .
.
در این مسیر بهتر است که به صورت حضوری به روانشناس مراجعه داشته باشید تا بتوانید با کمک روانشناس این شرایط را بررسی کنید تا بتوانید شما نیز رفتارهای خود را اصلاح کنید تا بتوانید در روابط خودنیز نتیجه گیری بهتری داشته باشید .
سلام من رفتار خودم رو خیلی مورد برسی قرار میدم و به نظر خودم رفتارم هیچ مشکلی نداره.من هیچ وقت نمیتونم یه دوست پیدا کنم😔.
بله ولی بهتر هست که با یک متخصص در این زمینه پیش بروید تا بتوانید هم شرایط محیطی و هم درونی را مورد بررسی قرار بدهید و در این مسیر عوامل بهبود شرایط را باهم بررسی کنید و در این مسیر رشدی گام بردارید .
یعنی اگه نرم پیش روانشناس به غیر از اون راه حل دیگه ای نیست؟؟😔یعنی تا آخر عمر ممکنه هیچ دوستی نداشتم پیدا نکنم؟؟☹😔
چرا به سوال من جواب نمی دید
سلام وقت بخیر من دختری ۱۴ سالم که توی اینستاگرام عاشق یه نفری شدم که اونم مثل من دختر بود منتها تام بوی بود، یه شب بهش گفتم که عاشقش شدم و میخوام باهاش صمیمی بشم اما اون گفتش قلبش درگیر یکی دیگس ولی میتونه با من صمیمی بشم ما باهم صحبت میکردیم تا اینکه دیدم جوابمو نمیده من رفتم از طریق آیدیش تلگرام و منو اصلا به خاطر نمیاورد و دوباره بهش گفتم دوست بشیم و دیدم مجددا اونجا هم چند روز بعد جوابمو نمی داد می دیدم آنلاینه ولی بدون اینکه نگا هم کنه جواب نمی داد من… ادامه دیدگاه »
سلام به شما ملیسا جان قبلا پاسخ سوال شما داده شده سلام به شما عزیزم احساس شما قابل درکه ولی گاهی نیاز هستش که شما بتونید احساستون رو کنترل کنید و به فرد مورد علاقتون حق انتخاب بدین، ایشون با رفتارشون دارم شما رو متوجه این میکنن که علاقمند نیستن که با شما در ارتباط باشن و اصرار و پیگیری شما نه تنها شرایط رو بهتر نمیکنه بلکه آسیب هاب بیشتری به شما وارد می کنه، بنابراین ضمن احترام به احساساتتون سعی کنید از پیگیری کردن ایشون از طریق فَضای مجازی خودداری کنید و سعی کنید که به نظرشون احترام… ادامه دیدگاه »
سلام خسته نباشید یه شب به کسی که دوستش داشتم اعتراف کردم که عاشقش شدم و میخوام باهاش دوست صمیمی بشم …. منتها اون یه دختر بود مثل خودم و تام بوی بود و اینکه توی صفحه مجازی عاشقش شده بودم… اما اون بهم گفتش : متاسفام، من قلبم گیر یکی دیگس اما میتونه باهام صمیمی بشه…. گذشت و اینا ما به هم پیام میدادیم تا اینکه دیدم دیگه جوابم و نمیده پیامو بدونه اینکه نگاه کنه جوابم نمیده، تا من از طریق آیدی رفتم تلگرامش و گفتم مشکل چیه و اصلا منو یادشم نمیومد و دیدم بعد چند روز… ادامه دیدگاه »
سلام به شما عزیزم احساس شما قابل درکه ولی گاهی نیاز هستش که شما بتونید احساستون رو کنترل کنید و به فرد مورد علاقتون حق انتخاب بدین، ایشون با رفتارشون دارم شما رو متوجه این میکنن که علاقمند نیستن که با شما در ارتباط باشن و اصرار و پیگیری شما نه تنها شرایط رو بهتر نمیکنه بلکه آسیب هاب بیشتری به شما وارد می کنه، بنابراین ضمن احترام به احساساتتون سعی کنید از پیگیری کردن ایشون از طریق فَضای مجازی خودداری کنید و سعی کنید که به نظرشون احترام بزارید و از تلاش برای ارتباط مجدد با ایشون خودداری کنید… ادامه دیدگاه »
سلام ، وقت بخیر دختری ۲۰ ساله هستم ، از دوران بچگیم اجتماعی بودم و دوستای زیادی داشتم ، حتی هنوزهم با دوستان دوران کودکیم ارتباط دارم و در هر جمعی هم صحبتی پیدا میکنم و سعی میکنم به خودم و طرف مقابل خوش بگذره ، اما دوست به معنای صمیمی که همیشه و همه جا همراهم باشه رو ندارم و نداشتم سال گذشته با ورود به دانشگاه و محیط جدید دختری سر راهم قرار گرفت که سعی میکرد هوامو تو موقعیتای مختلف داشته باشه ، مدام بهم پیام میداد و ابراز دلتنگی و محبت میکرد و توجهش خیلی سمت… ادامه دیدگاه »
سلام به شما عزیزم تجربه ی منفی شما از دوستی با یک فرد باعث ایجاد تفکر و شناخت منفی در شما شده و همین امر باعث دوری شما از انسان های دیگه میشه، در صورتی که این افکار، افکاری تحریف شده هستن که منطبق بر واقیعت نیستن به این دلیل که حقیقتا همه ی افراد قرار نیست که با شما چنین برخوردی داشته باشن و تعمیم دادن رفتار ایشون به بقیه ی افراد کار نادرستی هست که این امر نشات گرفته از افکار شماست. البته به سبب انرژی روانی زیادی که در این رابطه گذاشتین بسیار طبیعی هستش که در… ادامه دیدگاه »
سلام وقت بخیر من دختری ۱۶ ساله هستم ودر برقراری ارتباط و دوست شدن با کسی مشکل دارم و در میان جمع در حد سلام وخدافظ هستم تو بچگی خیلی وابسته به مادرم بودم بعد این مشکل یه جورایی حل شد اما همیشه تلاش منم اجتماعی بودنه و جوری نیستم که از جمع دوری کنم و ازبچگی تو کلاس ها شرکت میکردم اما برا جلو رفتن پیش قدم نبودم همیشه دوست داشتم اونا پیش قدم باشن وبعضی مواقع از دید اونا آدم مغروری بودم اگه بهم در این مورد کمک کنید ممنون میشم.
سلام دوستان گل من پسری ۱۳ ساله هستم من در یک اوردو که با دوستهای مامانم و بانوان باید میرفتیم قشم عاشق دختری به نام پردیس شدم (اردو از طرف کلاس کانگفو بود ) اما فهمیدم که همه ی اردو های بانوان را پسر مربیشون باهاشون رفته و در همه ی اردوها پردیس هم بوده است بعد از اون شماره پردیس را گیر آوردم و در واتساپ با او کلّ حرف زدم و عشقم را به او ثابت کردم . و بعد از اون فهمیدم که ارتباطم با اون گناه بوده است و دیگر با واتساپ با او سخن نگفتم یک… ادامه دیدگاه »
سلام به شما آقا امیرحسین احساسات دوست داشتن شما قابل احترام هست اما نیاز است که در این موراد سعی کنید که از تمرکز براین روابط خوداری کنید و در کنار احترامی که برای احساسات خود قائل هستید تصمیم گیری را بر عهده آینده و شرایط سنی و رشدی بهتر قرار بدهید تا بتوانید شرایط بهتری را تجربه کنید . در سن شماها تجربه این احساسات طبیعی می باشد و بهتر است سعی کنید که روابط خود را مانند دوستان معمولی ادامه بدهید و از خیالپردازی و بزرگنمای خوداری کنید چون می تواند برای شما درگیری فکری زیادی را ایجاد… ادامه دیدگاه »
سلام وقت بخیر ممنون از سایت خوبتون من ۲۹ سالم هست و مشکل من پیدا کردن دوست دختر یا شاید شریک زندگی باشه کلا من دوبار بیشتر توی زندگی دوست دختر نداشتم و مدت شش سال است دیگه هیچ خانوم محترمی توی زندگیم نیست از بابت چهره پسر قشنگی هستم اما چنتا مشکل دارم یک اینکه همه دختر ها رو نا خود آگاه به چشم خواهرم میبینم اصلا حتی در خلوت خودم کسیو دید نمیزنم به زبان خودمونی سر به زیر هستم و اصلا دختری در مسیر راهم قرار نمیگیره که بخواد خوشم بیاد اگرم خوشم بیاد به خودم اجازه… ادامه دیدگاه »
سلام به شما دوست عزیز
شما شاغل هستید؟ فضای محل کارتون از نظر وجود زن و مرد چگونه است؟ روابطاجتماعیتون چطور هست؟ دایره ی دوستیتون چطور هست؟ خود شخص شما میزان اعتماد بنفستون رو چطور ارزیابی می کنید؟
سلام ممنون از پاسخ شما
بله شاغل هستم و کارم خرید فروش ماشین پلاک موقت هست بین ایران و‌گرجستان کار میکنم فعلا به دلیل کرنا ایران هستم رابطه اجتماعی خوبی دارم عرض کردم مردمو دوست دارم کلا
اعتماد بفنسم هم نه کمه نه خیلی زیاد به نظر خودم متعادل
دوست عزیز دوست داشتن مردم و مهربانی منافاتی با پیدا کردن شریک عاطفی در زندگی نداره، این خیلی خوبه که شما به دیگران و حقوقشون احترام می زارین ولی نیاز هست که کمی در دیدگاه خودتون تغییر ایجاد کنید و این رو هم در نظر بگیرید که اگر نسبت به شخصی کشش و تمایل پیدا کردین اصلا کار نادرستی و غیر اصولی نیست و شما خیلی محترمانه میتونید در مورد تمایلتون با فرد مقابلتون صحبت کنید و از ایشون بخواین که فرصت اشنایی بیشتر رو به هر دوتاتون بده. برای همچین اقدامی داشتن اعتماد بنفس و خودباوری بسیار مهمه و… ادامه دیدگاه »
سلام.من برای درس خواندن به کتابخانه میروم. ولی در آنجا هیچ دوستی ندارم. از بعضی جهات فکر میکنم نداشتن دوست در کتابخانه خوب است و از بعضی جهات نه. دلیل اینکه میگویم نداشتن دوست خوب است این است که در آنجا گاهی افرادی را میبینم که هنگام درس خواندن حواس دوستان خود را پرت میکنند ولی اینکه انسان تا زنده است به ارتباط با دیگران نیازمند است نیز نمیتوان نادیده گرفت.
با سلام خدمت شما دوست عزیز
داشتن دوست یکی از نیازهای انسان می باشد که در مسیر رشدی می تواند کمک کند اما نیاز است این روابط کنترل شده باشد و باعث نشود که بر دیگر اهداف تاثیر گذارد . شما می توانید با ایجاد روابط سازنده به این نیاز خودتان پاسخ بدهید اما نیاز است در کنار این مورد به اهدافتان نیز توجه داشته باشید و برنامه ریزی خود را در زمان مناسب انجام بدهید و در مواقع استراحت می توانید برای ارتباط با دیگران استفاده کنید .
سلام خسته نباشید نوجوان ١٧ ساله ای هستم که توانایی برقراری ارتباط با همسالان خود ندارم .هیچ دوستی ندارم و فکر میکنم طرز تفکر متفاوت من سبب این اتفاق شده است . همچنین اخیراً تمرکز خود را برای درس خواندن از دست داده ام و نیاز به کمک دارم 🙏😞🌹
با سلام خدمت شما دوست عزیز افراد نیازمند هستند که با دیگران ارتباط برقرار کنند تا بتواند در یک ارتباط جمعی زندگی خودشان را به پیش ببرند در این مسیر نگرانی و احساس شما قابل درک می باشد یکی از ویژگی های مهم دوران نوجوانی که برای نوجوانان از اهمیت زیادی نیز برخوردار است روابط با همسالان خود می باشد . با توجه به اینکه شما نیز بیان کردید که ممکن است تفکرات خودتان باعث ایاد این مشکل شده باشد بهتر است بدانید این موضوع می تواند درست باشد چون بسیاری از ترس ها وجود دارند که از برقراری ارتباط… ادامه دیدگاه »
تشکر از پاسخ گویی شما
در صورت مراجعه به روانشناس دقیقا باید چه چیزی بگویم ؟ 😞
عزیزم بگو نمیتونی ارتباط موثر با دیگران برقرار کنید. خود روانشناس میدونه چکار کنه…
باعرض سلام.من دختری ۲۷ساله هستم دختری که بخدااعتقادزیادی دارم تاالان دوست پسری نداشتم دختری شادکه بسیاراجنماعی هستم.درضمن من چادری هستم.حدودا۸ماهی هست که درشرکتی مشغول به کارشدم.دراون شرکت دوخانوم دیگه مشغول به کارهستن.من بااقای جوانی که ۳۴سالشونه بصورت مستقیم کارمیکنم ایشون مدیربنده هستن.من روزای اول چون تاحالابااقایی ازنزدیک دررابطه نبودم وقتی میومدن کنارمیزم هل میشدم دست وپام میلرزید واصلاحتی یک بارم به چشاشون نگاه نمیکردم.تااینکه یه روز من سرماخوردم بعدتلفنی باایشون داشتم صحبت میکردم گفتم معذرت میخوام صدام گرفته سرماخوردم ایشون گفتن دکتررفتین میخواین من ببرمتون دکترمنم گفتم نه وتشکرکردم بعدش برام قرص سرماخوردگی وابمیوه وشربت ویتامین سی اوردن منم شربتشوبردم… ادامه دیدگاه »
با سلام خدمت شما دوست عزیز احساسات و نگرانی شما قابل درک می باشد اما بهتر است اگر از رفتارهای ایشان ناراحت هستید در احترام از ایشان بخواهید که برای شما هدیه ای نخرند و یا دلیل توجهاتشان را در احترام بدون اینکه دیدگاه دیگران را بیان کنید در مورد این موضوع با ایشان صحبت کنید . دقت کنید که همیشه توجه افراد به منزله سوء استفاده نمی باشد شما می توانید حدود خود و خط قرمزهایتان را با احترام مشخص کنید تا سوء تفاهمی به وجود نیاید. دقت کنید خداوند حدود را مشخص کرده است و نگاه کردن شما… ادامه دیدگاه »
سلام خسته نباشید.مدتی هستش که به یک پسری ازطریق اینستاگرام شدیدا علاقه مند شدم.حدود ۳ماه میشه که ازطریق دایرکت صحبت میکنیم.بااینکه هردفعه طولانی صحبت میکنیم و بنظر علاقه مند میاد ولی تاحالا ابراز علاقه ای نشون نداده.راهمون هم ازهم دوره و نمیتونیم از نزدیک همو ببینیم.لطفا کمک کنین
با سلام خدمت شما دوست عزیز احساسات شما قابل درک می باشد اما بهتر است به این موضوع دقت کنید که این گونه فضاها با واقعیت تفاوت زیادی دارد و می تواند زندگی شما را تحت تاثیر زیادی قرار بدهد بهتر است سعی کنید از ایجاد علاقه و وابستگی بدون شناخت دوری کنید چون عموما اینگونه روابط دوام زیادی نخواهد داشت و به مرور جذابیت خود را از دست می دهد و حتی اگر ادامه پیدا کند ممکن است در واقعیت تفاوت های زیادی با شناخت شما داشته باشد و احتمال آسیب در آن زیاد است . بهتر است از… ادامه دیدگاه »