مرکز مشاوره روابط زناشویی می تواند راهی برای افزایش دانش افراد در این زمینه مهم باشد.

مرکز مشاوره روابط زناشویی نقش مهمی بهبود رابطه افراد در این زمینه مهم دارد.

نارضایتی جنسی از روابط زناشوئی امروزه به قاتل پایه ای این خانواده ها تبدیل شده است؛ نارضایتی که نمی تواند دیده شود، در مورد آن صحبت نمی کنند یا حتی آن را نام گذاری نمی کنند.

از آنجایی که، گرچه ممنوع نیست، به تابو اجتماعی تبدیل شده است و خانواده ها از صحبت کردن در مورد رابطه به شیوه ای اجتناب می کنند.

کمتر دیده می شود اگر یک خانواده دارای قدرت یا اراده برای آموزش والدین در مورد ازدواج خود باشند یا فرزندان خود را پیش از ازدواج به طرفداران جنس تشویق کنند.

خدمات مرکز مشاوره روابط زناشویی آنلاین و تلفنی

ایرانی ها اغلب اطلاعات جنسی خود را از دوستان یا شبکه های مجازی دریافت می کنند.

به همین دلیل در این مقاله ما در مورد مزایای رابطه جنسی و راه های افزایش جذابیت این رابطه ازدواج بحث خواهیم کرد.

مزایای رابطه جنسی

با رابطه جنسی، شما کالری می سوزانید.

بله، شما می توانید به رابطه جنسی به عنوان یک ورزش نگاه کنید و مطمئنا تاثیر آن بیشتر از باشگاه خواهد بود!

به گفته دکتر جاستین لامیلر، استاد روانشناسی دانشگاه پردی و روانشناس جنسیت، بسته به فعالیت بدنی شما، رابطه جنسی می تواند عضلات شما را افزایش دهد، ضربان قلب شما را افزایش دهد و تمام بدن شما را اعمال کند.

و با توجه به مطالعه سال های قبل که هر شرکت کننده در این مطالعه یک سنجش در طول رابطه جنسی انجام شد، مردان حدود ۱۰۱ کالری در هر جلسه سوزانده و زنان ۶۹ کالری سوزانده بودند.

با توجه به بحث، سوخت کالری زیاد نیست، اما در مطالعات جنسی (از قبل از میل به ارگاسم) به طور متوسط ​​۲۵ دقیقه طول می کشد.

اگر این زمان را بیشتر طول بکشد، می توانید از سوختن کالری بیشتر بهره مند شوید.

رابطه زناشویی استرس و فشار خون شما را محدود می کند

در یک پژوهش در بریتانیا در سالهای گذشته، از داوطلبان خواسته شد تا فعالیت جنسی و فعالیت های اضطراب مانند سخنرانی عمومی و یا مشکلات ریاضی با صدای بلند را برای ۲ هفته ضبط کنند.

کسانی که در طول مطالعه از نظر جنسی فعال بودند، فشار خون کمتری داشتند و فشار خونشان بهتر بود.

فقط مقاربت واژینال این اثر  را داشت و سایر اشکال فعالیت جنسی یا استمناء این اثر را نداشت.

این مطالعه نشان می دهد دو مزیت از رابطه منظم: مارک کنترل بهتر فشار خون و مدیریت بهتر استرس را نشان می دهد.

رابطه جنسی نه تنها سطح استرس زوج را کاهش می دهد، بلکه تاثیر قابل توجهی بر مدیریت استرس نیز دارد.

سایت “مشاورانه” با همکاری برترین روانشناسان ایران به ارائه خدمات مشاوره خانواده ، ازدواج ، مشاوره تلفنی ، ارائه تست روانشناسی و شخصیت شناسی با پاسخ تحلیل و هوشمند ، مشاوره روانشناسی ، جنسی ، استفاده از جدیدترین روش تشخیص و درمان اختلال روانی: افسردگی، اضطراب، بیش فعالی، شب ادراری، دو قطبی و غیره پرداخته است.

عشق قلب شما را بهبود می بخشد.

رابطه زناشویی منظم ممکن است در غیر این صورت سیستم قلبی عروقی را تقویت کند.

یک مطالعه بریتانیا نشان داد که مردان مبتلا به رابطه منظم برای حداقل دو هفته در یک دوره بیست ساله، بیماری های قلبی کمتر از بیماری های قلبی داشتند نسبت به افرادی که کمتر از یک ماه در این حالت بوده بودند.

پس از ده سال، خطر مرگ ناگهانی آنها در واقع کمتر نصف گروهی بود که رابطه زناشویی کمتری داشت، اگرچه این فاصله در دهه آینده کاهش می یابد.

این نوع پیدا کردن فقط نشان دهنده اتصال است، نه علت.

به گفته مارک: افرادی که دارای یک شیوه زندگی سالم هستند، احتمالا شیوه زندگی سالم هم داشته اند.

با این حال، او معتقد است ارتباطات زیادی باید وجود داشته باشد: رابطه زناشویی هورمون های استروژن و هورمون تستوسترون را تنظیم می کند که بر کل سیستم بدن، از جمله قلب تاثیر می گذارد.

رابطه زناشویی شما را در مقابل سرطان محافظت می کند

برخی مطالعات نشان داده اند که مردان مبتلا به رابطه منظم جنسی بیشتر ممکن است سرطان پروستات کمتری داشته باشند، اگر چه تفاوت بسیار کمی در این وجود دارد و هیچ ارتباط قطعی وجود ندارد.

مزایای احتمالی پیشگیری از سرطان پستان بیشتر مشهود است:

در یک مطالعه فرانسه، زنان که حداقل یک ماه رابطه جنسی داشته اند احتمال ابتلا به سرطان سینه کمتر از دیگران است.

از آنجا که این بیماری در میان مردان بسیار نادر است، طبق یک مطالعه یونانی، مردان مبتلا به ارگاسم کمتر از شش ماه در معرض خطر ابتلا به سرطان بودند.

رابطه زناشویی سیستم ایمنی را تقویت می کند.

بر طبق یک مطالعه دانشگاه ویلسک، داشتن یک بار در هفته رابطه جنسی سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن را در برابر سرماخوردگی محافظت می کند.

محققان پرسشنامه ای را برای دانش آموزان درباره زندگی جنسی خود و سپس بزاق برای تعیین سطح ایمنی گلوبین، تست کردند.

آنتی بادی که به مبارزه با ویروس ها کمک می کند.

آنها دریافتند که دانش آموزانی که یک بار یا دو بار در هفته یک رابطه جنسی داشتند، سی درصد از مبتلایان به ویروس ها در امنیت بیشتری بوده اند.

شماره های تماس مرکز مشاوره

۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲

۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲

موبایل مراکز

۰۹۰۳۱۲۳۶۴۴۶۰

۰۹۰۳۵۶۷۳۰۵۰

۰۹۱۰۸۳۴۷۵۹۷

رابطه آرامش بخش درد است و ان را کاهش می دهد.

طبق مطالعه انجام شده توسط دانشمندان آلمانی در سال های گذشته، در واقع داشتن رابطه جنسی با سردرد می تواند آنها را بهتر کند.

هنگامی که داوطلبان در طول سردرد تصمیم به رابطه جنسی گرفتند، حدود پنجاه درصد از کسانی که دارای میگرن بودند و سی درصد از افراد مبتلا به سردرد سردرد شان را رفع کردند.

آندورفین ها در طول ارگاسم آزاد شده اند، زیرا جریان خون در ناحیه تناسلی، نقش مهمی در اضطراب جنسی ایفا می کند.

جنسیت می تواند زندگی شما را طولانی کند

محققان دریافتند که مردان که در طول رابطه جنسی مکرر زندگی می کردند، از مقاربت مهمترین عامل در امید به زندگی در این مطالعه بود.

ما واقعا نمی توانیم علت و معلول مطالعات را تعیین کنیم، بنابراین نمی دانیم که آیا رابطه جنسی واقعا به افزایش طول عمر افراد کمک می کند یا اینکه افراد سالم تر جنسیت بیشتری داشته اند؟

فعالیت جنسی شما رابطه شما را تقویت می کند

آیا می خواهید این رابطه را تا آنجا که ممکن است تقویت کنید؟

اطمینان حاصل کنید که شریک زندگی خود را پس از رابطه جنسی تحریک کنید.

یک مطالعه در دانشگاه تورنتو نشان داد که زوج هایی که پس از رابطه جنسی بوسیدن، صحبت کردن و بیان عشق را خواندند، سطح بالایی از رضایت را به خود اختصاص دادند.

آنها زندگی جنسی و دیگر روابط زندگی خود را گزارش کردند.

• رابطه جنسی خود را دقیق تر و دقیق تر کنید.

ما می دانیم که وقتی ربطه جنسی رخ می دهد، مواد شیمیایی که مرکز مرکز پاداش را آزاد می کنند، منطقی است که رشد و پیشرفت بافت عصبی را تحریک کند.

به طور رابطه ای شما به طور بالقوه می توانید آن را دقیق تر کنید.

• رابطه باعث می شود شما جوان تر به نظر بیایید.

تحقیق ارائه شده در نشست سالانه انجمن روانشناسی بریتانیا در سال های گذشته نشان داد افرادی که از لحاظ جنسی فعال بودند.

از رابطه زناشویی برای کاهش مشکلات خود در این زمینه استفاده کنید و به راحتی مشکلات خود را حل نمایید.

مشکلات روابط زناشویی می تواند سبب نیاز به استفاده از مشاوره زناشویی باشد.

منبع : ای تب