مشاوره آنلاین رایگان روانشناسی یک راه مناسب برای بیان مشکلات و دغدغه های افراد با مشاوران مد نظر خود می باشد.
در روش مشاوره آنلاین رایگان روانشناسی افراد به راحتی از طریق آنلاین می توانند با مشاور خود در ارتباط باشد.
همچنین رایگان بودن این روش مزیت بسیار بزرگی است که می تواند افراد بسیار زیادی را برای استفاده از این روش ترغیب نماید.
در ادامه مقاله به بررسی ابعاد مختلف مشاوره های روانشناسی و نیز روان درمانی ها می پردازیم تا تفاوت آنها را به خوبی تبدیل نماییم.
زیرا بسیاری از افراد با وجود مراجعه به مراکز مشاوره جهت مشاوره های مختلف هنوز تفاوتهای میان آنها را و نحوه ی عمل هر کدام از آنها را به خوبی نمی دانند.
مثلا نمی دانند که در زمینه مشکلی که دارند آیا بایستی به روان درمانی بپردازند یا مشاوره مربوطه میتواند راهگشا باشد.
همچنین در استفاده از انواع مختلف مشاوره آماده مشاوره خانواده، مشاوره زناشویی، مشاوره پیش از ازدواج و موارد مشابه دچار تردید و اشتباه می شوند.
مشاوره آنلاین رایگان روانشناسی و روان درمانگری
در گذشته، مشاوره تعریف شد و خصوصیات آن بیان شد.
حالا روان درمانگری را تعریف می کنیم و تمایز بین مشاوره و روان درمانی را توصیف می کنیم:
والبرگ روان درمانی را درمانی توصیف می کند که هدف آن درمان مشکلاتی است که ماهیت عاطفی دارند.
در این درمان، یک فرد آموزش دیده به طور آگاهانه یک رابطه حرفه ای با بیمار ایجاد می کند.
هدف او ایجاد چنین رابطه ای با اصلاح، اصلاح الگوها و الگوهای رفتاری و کمک به توسعه مثبت و تعالی شخصیت بیمار است.
از روان درمانی، تعاریف دیگری وجود دارد که ما به خاطر طولانی شدن کلمه به آن اشاره نمی کنیم.
راجرز و پترسون و بسیاری از مشاوران و روانپزشکان بر این باورند که بین مشاوره آنلاین رایگان روانشناسی و روان درمانی تفاوت وجود ندارد و این دو اصطلاح می توانند جایگزین استفاده شوند.
اما بعضی نیز بیان می کنند که بین دو روش در دو طرف تفاوت وجود ندارد اما این دو در مورد آماده سازی و برنامه ریزی تهیه شده حداقل متفاوت هستند.
آنها این تفاوت ها را از لحاظ هدف، نوع ارجاعات، روش و مکان استفاده از این دو روش مطرح می کنند.
دلایل تفاوت و تفاوت مشاوره و درمانگر
برخی از نظرات طرفداران اختلاف بین مشاوره و درمانگر به شرح زیر است:
- هدف مشاوره پیشگیری است، اما هدف روان درمانی درمان است.
- مشاوره به عادت و روان درمانی برای مقابله با افراد غیر طبیعی، غیر طبیعی، متضاد و نامناسب.
- خدمات مشاوره ای بیشتر در مدارس و سازمان های آموزشی و اجتماعی ارائه می شود، در حالی که روان درمانی معمولا روانی است و این در بیمارستان ها انجام می شود.
- در مشاوره، تعداد جلسات و زمان صرف شده کمتر از روان درمانی است.
- در مشاوره، توجه به موضوعاتی که در آگاهی فرد قرار دارند، توجه می شود، در حالی که در روان درمانی، وجدان ناخودآگاه مراجع مورد توجه قرار می گیرد.
- در مشاوره، در زمینه های خودآگاهی و رشد در حوزه های استقلال، تصمیم گیری، در زمینه مشکلات و غیره، اشاره می شود، در حالی که زمینه روان درمانی یکی از مسائل تناقض فردی است.
- اعتبار برای خلاقیت در حوزه مشاوره کارگر است و درمان بیماری روانی یک درمان ذهنی است.
- روان درمانی بر تغییر شخصیت متمرکز است، اما مشاوره تلاش می کند تا شخص را به استفاده از منابع موجود سوق دهد.
- در روان درمانی، ارزیابی و تشخیص اغلب در مصاحبه های بالینی استفاده می شود، در حالی که مشاور کمتر احتمال دارد مورد آزمایش قرار گیرد و ابزارهای روان سنجی استفاده شود.
- مشاوره در مورد روان درمانی، با توجه به مقامات، و بر خلاف روان درمانی، مسائل عاطفی حاد را کاهش می دهد.
- روان درمانی به دنبال دستیابی به اهداف توانبخشی و مشاوره برای اهداف توانبخشی است.
علل تشابه و عدم تمایز بین مشاوره و درمان گری
- در مقابل موارد فوق، طرفداران عدم تمایز بین مشاوره و روان درمانی می گویند که جدایی رفتارهای نرمال و غیر طبیعی و رفتارها، هر چند به نظر می رسد آسان باشد، ولی در واقع با مشکلات مواجه است.
- طبیعی و غیر طبیعی، در راستای یک خط مستقیم، برای تعیین دقیق نقطه تعیین فاصله بین این دو حالت، یک اشکال نیست.
- فروید معتقد است که آنچه در مورد افراد غیر طبیعی اتفاق می افتد. این نیز برای افراد عادی اعمال می شود.
- در محل مشاوره و روان درمانی، روانپزشکان در بیمارستان، کلینیک و جاهای دیگر که کار می کنند، گفته می شود همان خدمات مشاوره را ارائه می دهند؛ زیرا مشاور همچنین روان درمانی علاوه بر راهنمایی و مشاوره تحصیلی نیز ارائه می دهد.
- علاوه بر این، در برخی از بیمارستان ها، مشاوران مشاوره را ارائه می دهند و در بسیاری از مدارس، روانشناسی بالینی در ارائه خدمات بهداشت روانی شرکت می کند.
- از آنجا که روان درمانی در مشاوره وجود دارد، بنابراین نیازی نیست تفاوت بین این دو را با توجه به میزان آگاهی آگاهی یا ناخودآگاه مقامات، یا تعداد جلسات و زمان صرف شده یا جنبه های مربوط به پیشگیری و رفتار است.
- در همین حال، در طول درمان، رشد جمعیت هدف و مشاوره و روان درمانگر خدمات مشابهی را ارائه می دهد.
- راجرز خود را یک روان پزشک و مشاور می داند و بین دو رشته تفاوتی نمی داند.
- تفاوت در روش، استفاده از ابزارهای مختلف، و یا در نظر گرفتن اهداف ظاهری مختلف، و یا انواع مختلف مسائل مورد بررسی و مانند آن، جنبه هایی است که می تواند مشاوره را از روان درمانی متمایز کند.
- با این حال، در هیچ یک از این موارد، مرزهای مشخصی برای تمایز بین دو رشته وجود ندارد و در حقیقت، هر دو زمینه متفاوتی در زمینه های مختلف دارند.
منبع : سلطانی بناوندی الهام, خضری مقدم نوشیروان, بنی اسدی حسن. کنکاش در سازه های روانشناسی مثبت نگر: پیش بینی سرزندگی تحصیلی بر اساس معنای زندگی. راهبردهای آموزش (راهبردهای آموزش در علوم پزشکی: مهر و آبان ۱۳۹۶ , دوره ۱۰ , شماره ۴
سوالات متداول مشاوره آنلاین رایگان روانشناسی
1 - مشاوره آنلاین روانشناسی چیست؟
ارائه خدمات مشاوره روانشناسی به صورت آنلاین و کاملا رایگان در سایت مشاورانه صورت می گیرد. مشاوره روانشناسی به منظور درمان افسردگی، اضطراب، وسواس، فوبیا و ساییر اختلالات صورت می گیرد و در صورت نیاز می توانید به صورت تلفنی و حضوری نیز با متخصصان ما در ارتباط باشید.
2 - چگونه می توان با روش های تشخیص و یا درمان یک اختلال آشنا شد؟
وارد سایت مشاورانه شوید و در بالا صفحه کلیدواژه مورد نظر را جستجو کنید و در هر صفحه از سایت امکان مشاوره آنلاین روانشناسی رایگان قرار داده شده است.
3 - آیا خدمات مشاوره روانشناسی آنلاین در سایت مشاورانه وجود دارد؟
بله. راهنمایی تخصصی در زمینه های مختلف به صورت آنلاین وجود دارد.
سلام من میخوام خودمو بکشم خانواده ام به من هیچ اجازه ای رو نمیدن دوست پسر دارم و خیلی همدیگرو دوست داریم اما خانواده ام ب من اجازه بیرون رفتن رو نمیده
اول از همه، مهمه که بدونی تنها نیستی. خیلی از آدمها در زندگیشون با مشکلاتی شبیه به مشکلات تو روبرو شدن و تونستن ازشون عبور کنن. در این زمینه باید با کسی صحبت کنید حتما با شماره های مشاوره ۱۲۳ یا ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
من میخوام خودمو بکشم خانواده ام زندگی منو نابود کردن
سلام میخام خودمو بکشم
میفهمم که الان توی یه شرایط خیلی سختی هستی و احساس ناامیدی میکنی. ولی بدون که تنها نیستی و آدمهایی هستن که میتونن کمکت کنن.
حتما با خطوط ۱۴۸۰یا ۱۲۳ تماس بگیرید
چجوری میتونم کسی که دوسش دارمو بفهم اونم حسی بهم داره یانه
سلام.
تشخیص این امر آسون نیست زیرا هر فرد متفاوت احساسات خود را نشان می دهد اما در ادامه نشانه های کلی که نشان می دهد فردی به شما علاقه دارد آمده است:
۱ زبان بدن. تماس چشمی زیاد، لبخند زدن تماس فیزیکی، مانند لمس بازو یا شانه شما، خم شدن به سمت شما در هنگام صحبت
۲٫ به صحبت های شما علاقه مند هستند؟ سوالاتی در مورد زندگی شما می پرسند؟
۳٫ به غریزه خود اعتماد کنید. گاهی اوقات، بهترین راه برای دانستن اینکه کسی شما را دوست دارد یا نه، این است که به احساس خود اعتماد کنید.
سلام همسر من به شدت عصبی و پرخاشگر با من و فرزندان من است با هر مسئله کوچکی سریعآ شروع به ناله و نفرین و آرزوی مرگ برای خودش میکند و هر موقع که میپرسم که چرا میگوید که تقصیر تو است ، تو اول شروع کردی میگویم که من کاری نکرده ام که باعث ناراحتی تو بشود باز هم شروع به ناله و ۰نفرین و آرزوی مرگ برای خودش را میکند لطفا به من بگویید که برای بهبودی همسرم چه کنم ممنون
سلام. برای حل این مشکل به طور ریشهای، مشورت با یک متخصص روانشناس یا مشاور زوجین ضروری است و نمی توان به این صورت تشخیص دقیق و درمان قطعی را ارائه کرد. با این حال، میتوانم برخی نکات کلی را به شما ارائه دهم که ممکن است در این شرایط مفید باشد: حفظ آرامش: در هنگام عصبانیت همسرتان، سعی کنید آرام بمانید و از بحث و جدل یا بالا بردن صدا خودداری کنید. گوش دادن فعال: با دقت به حرفهای همسرتان گوش دهید و سعی کنید احساسات او را درک کنید. از قضاوت یا سرزنش او خودداری کنید. برقراری حد… بیشتر بخوانید
سلام وقت بخیر من یه خونه داشتم که از پدرم بهم ارث رسیده ،خونمو فروختم تا با اون شوهرم بتونه کار بکنه و خرید و فروش ملک کنه شوهرم خونههایی که میخره و میفروشه رو به اسم خودش میخره تا من دیگه درگیر رفتن به بانک و کارهای محضر و شهرداری نشم از روزی که خونه رو به اسم خودش زده دائماً اضطراب دارم که نکنه در آینده به من خیانت کنه ضمناً بگم که تا الان هیچ وقت همچین کاری نکرده و یک مرد متعهد بوده ولی از وقتی که این خونه به اسمش شده دائماً این فکر توی سرمه… بیشتر بخوانید
سلام. خیانت به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:
سلامت رابطه زناشویی
شخصیت و تعهد همسرتان
فرصتها و وسوسهها
با این حال، نگرانی شما بیمورد نیست. انتقال مالکیت خانه به نام همسر شما، بدون در نظر گرفتن هیچ گونه توافق کتبی یا رسمی، میتواند عدم تعادل قدرت در رابطه شما را ایجاد کند و شما را در برابر سوء استفاده آسیبپذیرتر کند. می توانید با همسرتان در مورد نگرانی هایی که دارید صحبت کنید. یا از مشاور کمک بگیرید.
سلام ببخشید من ۱۶سالمه نامزدمو خیلی دوست دارم بیش از حد خیلی سختی کشیدم تا بهش برسم۵ساله عاشقشم ولی دست خودم نیست خیانت میکنم مطمئنم دوسش دارم چندین بار احساس گناه کردم هرچی اپلیکیشن تو فضای مجازی دارم پاک کردم ولی نمیشه دست خودم نیست خیلی هم عذاب وجدان دارم به کسی هم اعتماد ندارم وقتی مشکلی دارم به کسی نمیگم میریزم تو خودم چون واقعا انسان اعتمادمو شکستن و اینکه من یه بار طلاق گرفتم تو اون یه سال افسردگی شدیدی گرفتم الان شبا همش با گریه میخوابم نمیتونم گریمو تحمل کنم از به طرف هم خیانتم عذیت میشم… بیشتر بخوانید
با توجه به شرح شما، به نظر میرسد که در حال حاضر در یک چرخه معیوب گرفتار شدهاید. عشق به نامزدتان، احساس گناه و عذاب وجدان ناشی از خیانت، و ترس از صحبت با دیگران به دلیل عدم اعتماد، همگی در این چرخه نقش دارند. مراجعه به یک روانشناس یا مشاور مجرب میتواند به شما در درک ریشههای مشکل، مدیریت احساسات و یافتن راهکارهای مناسب برای مقابله با این شرایط کمک کند تا از این چرخه معیوب خارج شوید. به این منظور می توانید با شماره های ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ و ۰۲۱۸۸۴۲۲۴۹۵ تماس بگیرید.
راستش من وسواس فکری شدید دارم و هر سری یچیزی میوفته تو ذهنم و همش هم از اون چیزی ک بهش فکر میکنم میترسم دبی خب باز تکرار میشه الان دو سه روزی هس ک میترسم به نامردم خیانت کنم با اینکه واقعا من دوسش دارم اما همش تصویر و صدا و رفتار پسر عمه ی نامزدم میاد تو ذهنم و هرچیزی رو نگا میکنم اون میاد جلو چشمم واقعا دارم اذیت میشم و حس بدی ب خودم دارم همش میترسم بهش حسی پیدا کنم و ب نامزدم خیانت کنم امتحانام داره شروع میشه و واقعا تمرکز ندارم البته پارسال… بیشتر بخوانید
میتوان گفت که که با وسواس فکری شدید و ترس از خیانت به نامزدتان دست و پنجه نرم میکنید و در حال تجربه علائم اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) و اضطراب هستید. . در اینجا چند راه وجود دارد که میتوانید برای بهبود وضعیت خود استفاده کنید: ۱٫ کمک گرفتن از متخصص به منظور بهبود شرایط روانی. روانشناس یا روانپزشک میتواند به شما در تشخیص دقیق وضعیتتان و ارائه یک برنامه درمانی مناسب، مانند درمان شناختی رفتاری (CBT) که برای درمان OCD بسیار مؤثر است، کمک کند. . به این منظور می توانید با شماره های ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ و ۰۲۱۸۸۴۲۲۴۹۵ تماس بگیرید.… بیشتر بخوانید
ترو خدا سوالمو جواب بدید🙏🙏🙏🙏
سلام با تشکر که تو عید هم به مشکلات ما پاسخ میدید ❤️❤️❤️
من ۱۶ سالمه
من جدیدا یه دیدگاه متریالیستی(ماده گرایی) پیدا کردم و کلا جهان برام بی معنی شده حتی به فکر خودکشی هم افتادم.
همه چی عشق درد مرگ. همش فعل و انفعالات شیمیایی و فیزیکیه.
خیلی حس تهی بودن دارم. نمیتونم حسمو وصل کنم
لطفاً کمکم کنید🙏🙏🙏💔💔💔 خیلی بده😔 نمیتونم تحملش کنم😭