پریود مردانه، یک بسته نوار بهداشتی مردانه لطفاً!
آیا تا به حال درمورد پریود مردانه چیزی شنیده اید و اطلاعاتی دارید؟
به عارضه اخلاقی مردان یا Irritable Male Syndrome که به طور خلاصه به آن IMS می گویند که به عنوان پریود مردانه شناخته شده است.
مردان مانند زنان علائمی مانند خون ریزی را تجربه نمی کنند اما چرخه هورمونی را تجربه می کنند.
مردان در این هنگام سطح هورمون های جنسی آن ها تغییراتی می کنند و دچار افت و خیزهای متعددی می شوند که باعث می شود در وضعیت روحی و روانی آن ها تغییراتی به وجود آید.
این حالت تغییرات روحی تقریبا مانند زنان است همانطور که زنان در هنگام قاعدگی روحیات آن ها تا حد زیادی تحت تاثیرقرار می گیرد این مسئله درمردان هم تاثیر می گذارد.
تغییرات روحی در مردان باعث بروز علائمی مانند افسردگی، اضطراب و پرخاشگری می شود.
پریود مردانه چیست؟
بدن مردان هم مانند زنان گاهی اوقات دچار تغییراتی می شود و مردان تغییرات هورمونی تجربه می کنند، مردان در هنگام صبح سطح تستوسترون آن ها افزایش می یابد و در هنگام عصر سطح آن کاهش می یابد.
سطح تستوسترون مردان در ماه متغییر است و دچار تغییراتی می شود، به همین دلیل بسیاری از افراد تغییرات هورمونی در مردان را به سندروم پیش از قاعدگی زنان شباهت می دهند.
چون تغییرات هورمونی در مردان باعث خستگی، افسردگی و تغییرات خلقی می شود که به سندروم ملال پیش از قاعدگی زنان شباهت دارد.
این سوال پیش می آید که آیا این علائم تغییرات هورمونی به طور منظم و ماهانه در مردان به وجود می آید و دقیقا مانند زنان است که به آن پریود مردانه می گویند؟
از نظر بسیاری از متخصصان جواب این سوال مثبت می باشد و مردانه ماهانه تغییراتی در خود مشاهده می کنند.
قاعدگی در زنان به دلیل سیستم تولید مثل آن ها به وجود می آید و نشان دهنده آمادگی بدن آن ها برای بارداری می باشد ولی مردان از نظر فیزیولوژیکی دلیلی برای پریود آن ها وجود ندارد.
مردان به دلایل متفاوتی در طول ماه تغییرات هورمونی در آن ها به وجود می آید که خلق و خوی آن ها را تحت تاثیر قرار می دهد.
اما از نظر پزشکی پریود مردانه به طور کامل تایید نشده است و شواهد پزشکی وجود ندارد و بسیاری از متخصصان معتقد هستند که پریود مردانه به طور منظم و مرتب نیست و از الگوی خاصی پیروی نمی کند و مانند الگوی پریود در زنان نیست.
علل پریود مردانه چیست؟
مردان به دلیل تغییرات هورمونی به خصوص تغییراتی در سطح تستوسترون باعث تغییرات خلقی می شوند که پریود مردانه به آن گفته می شود.
عوامل بسیاری از جمله عوامل جسمی و محیطی باعث تغییراتی در سطح تستوسترون می شود که این عوامل در زیر ذکر شده است.
- مشکلات خواب مانند بی خوابی
- اختلال در رژیم غذایی مانند اختلالات پرخوری یا بی اشتهایی عصبی
- وجود مشکلاتی در اشتها شامل بی اشتهایی یا پر اشتهایی و بروز تغییراتی در وزن
- شرایط سنی، به دلیل کاهش سطح تستوسترون از ۳۰ سالگی به بعد
- فشار روانی زیاد و استرس
- سیگار کشیدن و مصرف بیش از حد الکل و مواد مخدر
- انواع بیماری ها
علائم پریود مردانه یا IMS چیست؟
مردان هم مانند زنان در طول ماه علائمی را تجربه می کنند که شبیه علائم سندروم ملال پیش از قاعدگی در زنان می باشد که علائم پریود مردانه می باشد.
این علائم پریود مردانه ممکن است مانند زنان الگوی منظم و دقیقی نداشته باشد یعنی ممکن است مردان هر ماه این علائم را تجربه نکنند و الگوی دقیقی برای پریود نداشته باشند.
علائم پریود در مردان را می توان در ذیل مورد مطالعه قرار دهید.
- افزایش اضطراب و استرس
- کاهش میل جنسی
- احساس خستگی و سردرگمی
- افسردگی
- احساس عصبانیت و خشم و پرخاشگری
- کاهش میزان اعتماد به نفس
- افزایش حساسیت و تحریک پذیری نسبت به مسائل مختلف
مردان باید این علائم را در نظر بگیرند و اگر شدت این علائم برای آن ها زیاد شد یا مدت طولانی ادامه پیدا کرد برای تشخیص آن باید به یک روانشناس مراجعه کنند تا مشکل آن تشخیص داده شود و به آن رسیدگی شود.
راه های جلوگیری از غیبت کردن کودکان
فاصله گرفتن از گذشته خود موجب چه می شود؟
پریود مردانه، یک بسته نوار بهداشتی مردانه لطفاً!
رابطه دوره نامزدی تا نحوه رفتار با نامزد
پایدار باشید تا کامیاب شوید – رفتار پایدار چیست و چگونه کسب می شود
برنامه ریزی برای بارداری