اختلال افسردگی و نشانه های آن
در این مورد بیماریها و نشانه های افسردگی و اندوهگین دارند و به ان مبتلا می‌شوند و احساس اندوه و غم سبب میشود که فرد مورد نظر افسرده تر و افسرده تر شود و گاهی حتی لبخند نیز نمی زند و همیشه بغض داشته و دوست دارد گریه کند و نمی تواند به خوبی احساسات خود را کنترل نماید.
افسرده ها به خوبی مانند دیگران از زندگی خود لذت نمی برند و مشکلات بسیار زیادی برای آنها در طول زندگی به وجود می آید بیماران معمولا نسبت به محیط اطراف خود توجه خاصی نداشته و به قول معروف به اطراف خود بی توجه هستند.
همچنین ممکن است سر و وضع آشفته داشته باشند. و کسانی نیز ممکن است مدت‌ها حمام نکنند و علاوه بر ان به مرتب کردن سر و وضع زندگی خود علاقه ای نداشته باشند.
در انجام کارهای خود مشکل دارید؟
همچنین مسئولیت های خود را به خوبی انجام نمی دهند و از انجام آنها شانه خالی میکند.
از دیگر علائم مهم اختلال روانی افسردگی این است که افراد افسرده به شدت از نظر عملکردی و فعالیتی دچار مشکل می شوند.
در مراحل ها در آن ممکن است به انزوا و گوشه گیری نیز مبتلا شده و حتی افکار و تفکرات خودکشی نیز به آنها دست بزنند و همچنین ممکن است از دردهای جسمی نیز رنج ببرند.
گاهی نیاز به شدت فراموشکار شده و مشکلات زیادی را از این نظر برای خود به وجود می آورند و بایستی به دقت مورد بررسی و کنکاش قرار بگیرد به صورت کلی بایستی گفت که زندگی افرادی که به افسردگی مبتلا هستند.
مطابق با یک برنامه‌ریزی خاصی و منسجم پیش نمی‌رود و ممکن است آنها از زمان مناسب و معینی برای خواب برخوردار نباشند و زمان و وقت کافی برای فعالیت و نیز انجام امور روزمره و کاری خود را نیز نداشته باشند.
بسیاری از افراد افسرده حتی با اختلالات مهمی همچون اختلالات خواب و اختلالات خوردن نیز مواجه می شود و در بسیاری از موارد با انواع بیماری ها در این زمینه مواجه می شود مثلاً بی خوابی یا بد خوابی یا خواب در زمان نامناسب و یا نامعین از انواع نشانه های افسردگی می باشد.
همچنین ممکن است بیماران مبتلا به افسردگی دچار عادت های بد در خوردن شوند و به انواع بیماری هایی همچون اختلالات وزن مانند کاهش وزن و یا افزایش شدید وزن مبتلا گردند که بایستی تحت نظر روانشناس و نیز پزشک مشاور مورد بررسی قرار گیرد.
سوالات متداول اختلال روانی
1 - مرکز مشاوره روانشناسی کجاست؟
مراکز مشاوره روانشناسی زیادی هستند. مراکز مشاوره مشاورانه با ارائه به روزترین خدمات روانشناسی به صورت آنلاین، تلفنی و حضوری همواره در کنار شما است.
2 - چگونه می توانم مشاوره روانشناسی رایگان دریافت کنم؟
مرکز مشاوره مشاورانه به صورت 24 ساعته در تمامی صفحات سایت به شما مشاوره آنلاین رایگان ارائه می دهد. و روزانه بیش از 100000 کامنت را در مورد اختلالات روان در سنین مختلف را پاسخگویی می کند.
3 - بهترین مشاوره روانشناسی در تهران کیست؟
مرکز مشاوره مشاورانه برترین و با تجربه ترین متخصص را در کنار هم آورده است و از سویی با برترین تکنیک های بدون دارو و دارو درمانی، توانسته است برترین مرکز خدمت رسان ایران نامیده شده است.
4 - آیا مشاوره روانشناسی خانواده و ازدواج هم ارائه داده می شود؟
بله. این مرکز در زمینه های ازدواج، فردی، خانواده، کودک و نوجوان، به صورت تخصصی خدمات برتر خود را ارائه می دهد.
سلام من ۱۵ سالمه
من اینطوریم که تو خواب کارهایی میکنم ک دسته خودم نیس و در هوشیاری این کار هارو انجام نمیدم
همینطوری که داشتم به این موضوع فکرمیکردم یهو همچین فکری به سرم زد که نکنه خدایی نکرده تو خواب مامانمو بکشم!
این فکر بدجور داره منو اذیت میکنه ک نکنه دسته خودم نباشه همچین کاری رو بکنم.
میشه لطفا راهنماییم کنید که چیکار کنم ک همچین فکرایی ب سرم نزنه؟!
سلام به شما ستایش جان
ببین عزیزم رفتارهای که بیان می کنید که در خواب دارید نیاز به بررسی دارد که خب اگر برای خودتان و یا دیگران ایجاد خطر کند بهتر است که در همین زمان درمان شود .
اما داشتن افکار آسیب زا به خودتان و یا دیگران می تواند نشان از وسواس باشد . بهتر است برای بررسی دقیق شریای که دارید به رواننشاس مراجعه کنید.
سلام خسته نباشید من مادرم دوروزه دچار یه مشکلی شده یعنی مثلا نمیدونم چطور بگم از استرسه چیه تو خواب یهو نفسش بند میاد چنباری از خواب میپرید ولی دیگ کلن خوابش نمیبره و زمانی ک میخاد بخوابه نفس میگیره ممنون میشم کمکم کنید
سلام به ما ملیکا جان
در این مورد نیاز است که شرایط جسمی و روحی مادرتان توسط پزشک و روانشناس بررسی شود چون دلایل مختلفی می تواند در این مورد نقش داشته باشد.
سلام دختری ۱۶ ساله هستم حال روحیم اصلا خوب نیست از خودم و اطرافیانم بدم میاد از خونمون و شهرمون و هرچیز و هر کسی که اطرافمه بیزارم از زندگی خسته شدم احساس میکنم فقط با مردنم همه چی درست میشه بعد از تجدید شدنم حالم خیلی بدتر شد الان هرکاری میکنم نمیتونم درس بخونم ناخوداگاه گریم میگیره تو درس خوندن وسواس گرفتم حالت عادیم وسواس دارم وقتی خونه بهم ریختس نمیتونم کاری کنم اضطراب میگیرم هروقت میخوام خونه رو مرتب کنم تا اعصابم اروم شه یا درس بخونم بخاطر چیزای کوچیک این کارارو انجام نمیدم و حالم بد میشه… بیشتر بخوانید
سلام به شما نادیا جان ببین عزیزم این علایمی که بیان می کنید نشان از افسردگی و سواس دارد و خب اهمیت زیادی چون شرایط روحی شما تاثیر زیادی بر عملکرد و روابط شما دارد و خب نمی توان با نادیده گرفتن آن پیش رفت. بهتر است در این مسیر برای بهبود شرایط روحی خودتان به روانشناس مراجعه حضوری یا تلفنی داشته باشید چون بهتر است روند درمان شما در همین شرایط رشدی و سنی باشد تا از مشکلات بعدی برای شما جلوگیری شود. برای مصرف قرص نیاز است که شما به روان پزشک مراجعه کنید و از هرگونه مصرف… بیشتر بخوانید
سلام وقتتون بخیر. من یه دختر ۱۷ ساله ام که تو بهمن ماه بود داییم فوت شد و من هم چون خوابگاه بودم و وقتی اومدم با این خبر مواجه شدم خیلی شوکه شدم چند روزی رفت تو مراسمش من به پسرش که ۲۱،سالشه علاقه مند شدم و هربار که میدیدمش این حسه خیلی بیشتر میشد چند روزی که گذشت رفتم صفحه اینستاگرامش رو دنبال کردم نزدیک ۴۰ روز بود که داییم فوت شده بود تصمیم گرفتم که برم بهش ابراز علاقه کن م حالم اصلا خوب نبود دست خودم نبود تا اینکه یه استوری گذاشتم و داخلش بهش گفتم… بیشتر بخوانید
سلام به شما عزیزم احساساتی که به این آقا دارید قابل احترام هست اما در این مسیر بهتر است به شرایط سنی خودتان توجه کنید در هرصورت شما در میانه های نوجواین قرار دارید و خب در این زمان توجه و گرایش به جنس مخالف بیشتر می شود و این یک امر طبیعی هست اما در این مورد بهتر است به شریاط سنی و رشدی خودتان توجه کنید و به خودتان فرصت بیشتری در این مورد بدهید . در کنار اینکه خب شما در مورد احساسات خود و توجهی که به این آقا دارید نشانه و کلمات به ایشان داده… بیشتر بخوانید
سلام من پسرم ۱۸ سالمه وقتی ۱۶ سالم بود خیانت پدرم به مادرم رو دیدم و از اون موقع همه اعتماد و افکارم نسبت به همه اطرافیانم نابودشد.ازهمان ۱۶ سالگی بادختری درارتباط بودم که او هم همین اتفاق برایش افتاد، مادر او و مادر من از کودکی رفتار سرکوب گرانه و پرخاشگرانه داشتند و مدام درگیر دعوا و جنگ با پدرانمون بوده اند به همین دلیل ما یک شخصیت عصبی و حساس داریم. آن دختر خیلی بهمن علاقه مند هست و من هم او را دوست دارم و خانواده هایمان هم درجریان هستند اما من خیلی به هم ریخته ام.… بیشتر بخوانید
سلام به شما آقا امیر علی در اول اینکه احساسات شما به این خانم قابل احترام هست اما خب چند موضوع مهم وجود دارد که بهتر است باهم به آن نگاهی بیندازیم. ۱٫ در اول اینکه خب تجربه خیانت والدین می تواند هم برای خود شما و هم این خانم با فشار روحی زیادی همراه شده باشد و این موضوع قابل درک هست اما در این مسیر دقت کنید که قرار نیست تجربیات شما در مورد پدر و مادر به مسیرهای ارتباطی شما و یا افراد دیگر انتقال پیدا کند. ۲٫ شما این خانم را به شدت کنترل می کنید،… بیشتر بخوانید
من با افکارم چیکارکنم؟نمیتونم کنترل کنم و خودم هم ازار میبینم
و اینکه رابطه ما دوساله هست و خانواده ها در جریان هستند و رابطه جدی هست وقرار به ازدواج هست دوستی ساده نیست.
الان من باید چیکارکنم واقعا من نمیدنم افکار و رفتارم رو چیکارکنم
خانواده هم کمکم نمیکنند و مشکلات خاص خودشون رو دارن
کمک میخام ازتون
بله چون این افکار ریشه های عمیقی در روان شما دارد و به همین دلیل هم به شما توصیه می شود که روند درمان را شروع کنید. بله رابطه شما جدی اما بهتر است در مورد ازدواج زمانی تصمیم گیری کنید که هردوی شما دوران نوجوانی را سپری کرده باشید در کنار اینکه براساس معیارها و شرایط همان زمان در این مورد تصمیم گیری کنید چون قرار نیست که همه چیز برای هردوی شما به همین شکل ثابت باقی بماند. شما بهتر است از نظر مالی از آنها بخواهید که در این مسیر به شما کمک کنند چون میخواهید روند… بیشتر بخوانید
سلام من پسرم ۱۷سالمه با یک دختر ۲ساله تو رابطم و خیلی دوسش دارم، مشکلات عاطفی چندوقتی بینمون پیش اومد و موجب قهر شد و زده شدم یکم تا حدی ولی بعدخوب شدم. یکبار توی بازی انلاین با یه دختر دیگه درحد حرف،حرف زدم . الان چندوقتیه حس میکنم به دخترا جذب میشم. اصلا دنبال رابطه عاطفی باهاشون نیستم و از لحاظ جنسی هم اصلا نیاز جنسی ندارم. فقط دوسدارم با دخترا حرف بزنم همین نمیدونم چرا اینجوری شدم من کسی ک باهاشم رو خیلی دوستدارم و دوستندارم این رو باهاش بکنم میشه لطفا راهنمایی ام کنید لطفا بگید چرا… بیشتر بخوانید
سلام به شما آقا علی تجربه احساس دوست داشتن یک امر طبیعی می باشد چون شما در میانه های دوران نوجوانی هستید و خب این یک امر طبیعی هست اما در این مسیر بهتر است که به شرایط سنی خود توجه کنید چون اگر بخواهید درگیر یک ارتباط شوید و از زمان فعلی برای آینده خود تصمیم گیری کنید خب این باعث می شود که شما با مشکلات بیشتری روبرو شوید. در این مسیر بهتر است که این تمایلات را از خودتان بپذیرید اما دقت کنید که قرار نیست به هر احساسی در همان زمان پاسخ بدهید چون در هرصورت… بیشتر بخوانید
ولی من دوستشون ندارم،گفتم که با یک دختر دوسال هست که در ارتباط هستم، و ادم وفاداری هستم.طی این دعواها و دوری ها همینجوری خود به خود به سمت دختر های دیگه و حرف زدن باهاشون کشیده میشم دلیلش چی هست چیکارکنم حل بشه؟
دوسندارم اینجوری باشم چون با کسی که تو ارتباطم زندگیم خوبه
این رفتار به دلیل تمایلات دوران نوجوانی و گرایش که به جنس مخالف وجود دارد می تواند باشد اما در هرصورت در این مورد زمانی می توان نظری بیان کرد که افکار و احساسات شما به صورت دقیق بررسی شود و خب این مشکلی نیست اگر به شکل افراطی نباشد و بر مسیر زندگی شما تاثیر منفی نداشته باشد .
اما خب نیاز است که بتوانید احساسات و تمایلات خود را مدیریت کنید.
سلام خسته نباشین من ۲۰ سالمه تازه ازدواج کردم اختلاف سنیم باهمسرمم زیاده ولی خودم زیاد مشکلی ندارم چون مثل یه پدر کنارمه درسمم تموم شده و دیگه ادامه ندادم چندماهی اومدم سر زندگیم اوایل خیلی خوب بودم ولی الان کاملا حس افسرگی اومده سراغم با هیچی هیچی حالم خوب نمیشه حوصله هیچی ندارم کارم هرروز گریس همسرم کارش یجوریه صبح زود می‌ره شب میاد اونقد وقت آزاد نداره خیلی رفتم دنبال چیزایی ک دوس دارم ولی جواب نداده یا نشده بشدت ادمیم دنبال تفریح شادی ولی متاسفانه همسرم اصلا وقت اینکارو نداره در واقع اینجوری بگم که اون یه… بیشتر بخوانید
سلام به شما نیلو جان ببین عزیزم در هرصورت اختلاف سنی زیاد می توان با اختلاف رشدی هم همراه باشد و خب قرار نیست همسر شما در جایگاه پدرتان باشند بلکه ایشان در جایگاه همسر بودن خودتان بهتر است که در نظر گرفته شوند در این حالت می توانید بهتر توقعات و نیازها و مسیر انتخابی خود را بررسی کنید. در کنار اینکه خب شما با آگاهی از شرایط سنی و شرایط کاری ایشان وارد پروسه ازدواج شده اید و خب این موضوع اهمیت زیادی دارد که واقعبینانه به این مسائل توجه شود تا بتوانید در زمان فعلی در کنار… بیشتر بخوانید
سلام به شما من ۱۹ سالمه پشت کنکوریم‌از زمانیکه کرونا اومد افسردگی و اضطرابم شدید تر شد چون بیشتر تو خونه بودم رشتم تو دبیرستان تجربی بود با اینکه نمراتم عالی بود هیچ علاقه ای نداشتم سال کنکور هم کرونا بود هیچی درس نخوندم و دیپلمم خراب شد احساس پوچ بودن میکنم تصمیم گرفتم کنکور هنر‌بدم بازم نخوندم خراب کردم:( الان خیلی گیجم کمکم کنید اکثر دوستامم ازاد ثبت نام کردن
سلام به شما مارال جان ببین عزیزم اگر شما مشکلات اضطرابی از قبل داشته باشید خب در شرایطی مانند کرونا این علایم اضطرابی شدت بیشتری پیدا می کند و این باعث می شود که عملکرد شما به مرور تحت تاثیر قرار گیرد . در هرصورت تجربه این بیماری برای همه سخت و دشوار بود و نیاز داشت که بتوانیم با میزانی انعطاف پذیری از خودمان مراقبت بیشتری کنیم و حتی نیاز شد که شکل روابط نیز مقداری مجازی تر شود و یا میزان رفت و آمدها مدیریت شود در اینگونه موارد داشتن انعطاف پذیری و پذیرش شرایط موضوع مهمی می… بیشتر بخوانید
سلام و خسته نباشید
من الان ۱۷ سالمه و حس میکنم تو یه دنیایی گیر کردم که نمیدونم چیه و کجاست مثلاً دارم با گوشیم با دوستم چت میکنم کلی پیام میدم بعدش که دوباره گوشیو نگاه میکنم میبینم اصلأ پیامی ندادم یا مثلاً دارم با یه نفر صحبت میکنم ولی بعدش میبینم اصلأ کسی پیشم نیست بعضی وقتا یه کارایی رو انجام میدم بعد که دوباره بررسی میکنم انگار انجام ندادم تو این احساسم میتونم بشنوم حس کنم خیلی حالم بده کمکم کنید دارم دیوونه میشم
سلام به شما آقا حمید
در این مورد خب بهتر است که شرایط بالینی شما با کمک روان درمانگر به صورت حضوری مورد بررسی قرار گیردتا بتوانیم در این مسیر به شما کمک کنیم با تمرکز بیشتری مسیر رشدی خود را طی کنید .
در هرصورت حتما دلیلی برای این خطا ها و یا فراموش کاری و هرچیزی که در تشخیص نام گذاری شود در روان شما وجود دارد اما در زمان فعلی هیچ تشخیص و یا نطری نمی توان بیان کرد.
اما خب بهتر است در همین شرایط سنی این مشکل بررسی و درمان شود.
سلام وقت بخیر من ۱۳ سالمه از وقتی مدرسه ها تعطیل شده خیلی افسرده شدم معمولا اگر حالم بد بود طی چند روز خوب میشد اما الان دو هفته میگذره و من روز به روز دارم بدتر میشم یه بار اشتهام رو از دست میدم و یه بار آنقدر میخورم که دل درد میگیرم زیادی تخیل میکنم و از این بابت خیلی اذیتم که مدام دارم تو تخیلات سیر میکنم یه شدت احساس خستگی میکنم نمیدونم چیکار کنم حس میکنم تحملش برام خیلی سخته حتی نمیتونم گریه کنم نمیدونم چرا انگار میخوام اما اشکام نمیاد گاهی اوقات که خیلی احساس… بیشتر بخوانید
سلام به شما اسما جان ببین عزیزم این علایم می تواند به دلیل افسردگی باشد و خب در این مسیر درمان اهمیت زیادی دارد و نیاز است که در احترام به پدر و مادر با انها در مورد شرایط روحی و افکار و احساساتی که دارید صحبت کنید و بخواهید که شرایط مراجعه به روانشناس را برایتان ایجاد کنند و در صورت مخالفت بهتر است با شماره ۱۲۳ یا ۱۴۸۰ تماس بگیرید و از خدمات رایگاه استفاده کنید اما در کنار آن این موضوع هم اهمیت دارد که برای زندگی روزانه خود برنامه ریزی داشته باشید چون برنامه ریزی آن… بیشتر بخوانید
سلام من یه دختر ۱۵ساله هستم.من با اینکه فقط۱۵سالمه هرچیز کوچیکی رو مخمه اینکه خیلی اذیت میشم و خواهر و برادرم هم ک میدونن رو چی حساسم همون کارو انجام میدن و منو هرس میدن من نمیتونم از این چیزا خلاس شم و این منو خیلی اذیت میکنه خواهرم ۹ سالشه و بردارم هم۱۸سالشه من بخاطر اینکه مادربزرگم هم فوت کرد خیلی اذیت شدم و ب افسردگی هم مبتلا هستم من برای اینکه از خواهر و برادرم تلافی کنم هم اون هارو هرس میدم و همیشه من بازندم خواهر و برادرم هم از من پیش پدر و مادرم هم شکایت… بیشتر بخوانید
سلام به شما اسرا جان ببین عزیزم اگ دائم بخواهی خو را درگیر این مسائل کنی خب این باعث می شود با فشار روحی زیادی روبرو شوید چون در هرصورت به نظر می رسد که شما اطرافیان خود را در مسیر دوست نداشتن شما و اذیت کردن خودتان می بینید و خب این می تواند با فشار روحی زیادی برای شما همراه شود . البته این میزان از حساسیت میتواند بخاطر شرایط روحی شما هم باشد چون در شرایط روحی بهم ریخته حساستی به رفتارهای دیگران بیشتر می شود و خب در این مسیر بهتر است که اگر احساس بهم… بیشتر بخوانید
سلام به شما آقا امیر حسین قابل درک هست که این تحقیر شدن و این سبک رفتاری برای شما با فشار روحی زیادی همراه شده است اما خب در این مسیر بهتر است در احترام در زمان مناسبی با هردوی آنها صحبت کنید و بیان کنید که تلاش و دوست داشتن آنها را درک می کنید اما این تحقیرها و سرنزش ها برای شما با چه احساساتی همراه شده است در این حالت میتوان امیدوار بود که با شندن صحبت های شما و شما با شنیدن صحبت های آنها بتوانید در کنار هم نتیجه گیری بهتری داشته باشید. خب حتی… بیشتر بخوانید
سلام من یه دختر ۱۷ ساله هستم. در ۲ سالی که کرونا اومد روحیاتم و اخلاقم تغییر کرد. طوری که الان احساس بی هدفی میکنم. ارزشی برای خودم و اطرافیانم قائل نیستم. و اتفاقات زندگی دیگه برام اهمیتی نداره. به طوری که با خودم میگم اهمیتی نداره که اطرافیانم بمیرن یا زنده باشن. اهمیتی نداره کنکور رو خوب بدم یا نه. حتی دیگه اگه کسی بهم تیکه بندازه یا توهینی بکنه برام اهمیتی نداره و نسبت به همه چیز بی تفاوت شدم. علاوه بر اون مادرم در دوران کرونا و بعد از فوت مادربزرگم رفتارش باهام عوض شد به طوری… بیشتر بخوانید
سلام به شما دوست عزیز ببین عزیزم در هرصورت این میزان از تغییرات خلقی و کاهش عملکرد شما و همچنین احساس ناامیدی که تجربه می کنید همه نشان از شرایط روحی شما دارد و خب در این مسیر با نادیده گرفتن و یا انکار این شرایط چیزی تغییر نمی کند . بهتر است که به صورت حضوری و یا نهایتا تلفنی به روانشناس مراجعه کنید تا بتوانیم به شما کمک کنیم با بهبود شرایط روحی خود میتوانید با شناخت بهتر و هدفمند تر برای زندگی خودتان گام بردارید . در هرصورت این سالهای زندگی اهمیت زیادی دارد و خب اگر… بیشتر بخوانید
سلام خسته نباشید من یکسالی هست که جوش هامو میترکونم به طوری که خونی میشه و بعدش هزاران راه کار درمانی انجام میدم تا خوب شه ولی دوباره میکندم و همیشه کرم پودر میزنم تا دیده نشه و بدتر جوش میزنم حالم خیلی بده از خودم بدم میاد راه کاری هست
سلام به شما زهرا جان ببین عزیزم خب مقداری تغییرات پوستی و جوش زدن در سن نوجوانی طبیعی هست و خب اگر انها را دستکاری نکنید و به کمک متخصص پوست پیش بروید خب حتما شرایط بهتر می شود . اما خب زمانی که شما بیش از اندازه این جوش ها را دستگاری کنید خب این باعث می شود که مقدار آنها بیشتر شود . در این مسیر موضوع دیگری که وجود دارد در مورد دستکاری کردن این جوش هاست که میتواند از یک عادت تا یک رفتار وسواسی و اضطرابی را شامل شود و خب در این مورد اگر… بیشتر بخوانید
سلام خسته نباشید. من ۲۹ سالمه و مشکل درونگرایی شدید و افسردگی دارم. پدرم فوت کرده و مادرم چندین مشکلات روانی شدید داره. از سادیسم بگیرین تا بدبینی توهمی نسبت به همه و بسیار عصبی و پرخاشگره. از بچگیم این بیماری ها رو داشت. دلیل افسردگیم هم ریشه تو کودکیم داره به خاطر کتک و سرزنش و تمسخرهایی بود که مادرم روی من داشت. الان ۲۹ سالمه و توانایی بیانم بسیار کمه. اصلا اجتماعی نیستم و حتی نمیتونم در جمع صحبت کنم. دیگران فکر میکنن به خاطر کم رویی منه ولی به خاطر اینه که حرفی برای گفتن ندارم و… بیشتر بخوانید
سلام به شما آقا عادل دقت کنید که درون گرایی بیماری نیست و فردی که درون گرا می باشد بازهم می تواند با دیگران ارتباط برقرار کند و مسیر رشدی خودش را بسازد و خب این با کناره گیری از اجتماع و یا ترس و نداشتن عزت نفس و … متفاوت می باشد پس بهتر است که با زدن برچسب به خودتان مشکلات خود را سطحی نگری و یا حتی بزرگنمایی نکنید. در این مسیر خب بله در هر صورت شرایط فوت پدر و مسائل رفتاری و شخصیتی مادر می تواند برای شما با فشار روحی و مشکلات زیادی همراه… بیشتر بخوانید
خواهرم افسردس سه ورق قرص استراموکس باهم یجا خورده چی میشه چیکار کنیم حالش داغونه
سلام به شما دوست عزیز نگرانی شما برای خواهرتان قابل احترام می باشد در این مسیر نیاز است که در اول دارو متناسب با شرایط و میزانی که پزشک تجویز کرده است مصرف شود چون مصرف زیاد این قرص ها می تواند آسیب زا باشد در کنار اینکه خب اهمیت دارد که بررسی شود به چه دلیل خواهر شما سه قرص را باهم خورده است و اگر احتمال خودکشی وجود داشته باشد خب نیاز است که این موضوع جدی تر در نظر گرفته شود. در این مسیر بهتر است که در کنار دارو درمانی خواهر شما روان درمانی را نیز… بیشتر بخوانید
من ۱۳ سالمه مدتی هست که مشکلی پیدا کردم که خیلی اذیتم میکنه من از صبح که بیدار میشم تخیل میکنم نمیدونم میشه اسمشو چی گذاشت به طوری که در جایی که در واقع هستم زندگی نمیکنم بلکه در تخیلاتم جایی که خودم ساختمش زندگی میکنم شاید منو مدتی از وضعیتی که در واقع درش هستم دور نگه داره اما بعد از اینکه به خودم اومدم حال بدی پیدا میکنم خوابم کم شده و اشتهام رو از دست دادم دچار افسردگی شدم اما این تخیلات و تصورات من که با کسایی حرف میزنم که در واقع دور و برم نیستن… بیشتر بخوانید
سلام به شما فاطمه جان لطفا در یک لینک سوال خود را ارسال کنید تا هم دسترسی شما به جواب راحت تر باشد و هم اینکه ما فرصت پاسخ به سوالات بیشتری را داشته باشیم. با توجه به سوال شما چند مورد هست که بهتر است باهم به آن نگاه کنیم. ۱٫ در اول اینکه شما در سن نوجواین قرار دارید پس اینکه تمایل به ارتباط بیشتری با همسالان داشته باشید یک امر طبیعی هست اما خب موضوع مهمی که وجود دارد این است که بتوانید ارتباط برقرار کنید و روابط خود را تنها به یک نفر گره نزنید .… بیشتر بخوانید
سلام من ۲۴سالمه و همیشه احساس بدی نسبت به خودم دارم نمیتونم از خودم دفاع کنم و بعدش از خودم بدم میاد
مثلا چندوقت پیش رفته بودم بازار جمعیت زیاد بود دو سه بار احساس کردم کسی از پشت به من دست میزنه نگاهم کردم پشت سرمو یه ادم بیشعور بود تو ذهنم میگفتم شاید اشتباه میکنم اون لحظه تنها کاری که کردم این بود که تندتر راه برم و ازش دورشم اما الان از خودم متنفرم که چرا نزدم تو دهنش چرا نمیتونم از خودم دفاع کنم اعصابم خیلی خورده چیکار کنم بتونم از خودم دفاع کنم؟
سلام به شما زیبا جان ببین عزیزم خب اگر شما فکر می کنید رفتاری در شما وجود دارد که نیاز به تغییر دارد در اولین گام نیاز است که شما از سرزنش کردن خودتان خوداری کنید چون این سرزنش کردن تنها باعث می شود که شما عزت نفستان کاهش بیشتری پیدا کند. در مورد دوم اینکه احساسات شما نسبت به خودتان نشان از شناخت شما و شرایط روحیتان دارد و خب این موراد نیز می تواند تاثیر زیادی بر عکس العمل و رفتارهای شما داشته باشد. خب زمانی که شما این فکر را داشته باشید که آدم با ارزشی نیستید… بیشتر بخوانید
سلام ببخشید پسرم ۲۶ سال دارد ولی بیرون نمیره هیچکار نمیکنه فقط به ما اعتراض یا با یاد و خاطرات گذشته به همه بد و بیراه میگه البته هر حرف یا پیامی که از گوشی دریافت میکنیم فکر میکنه منظوری دارن و به خودش میگیره
سلام به شما آقا علی با توجه به توضیحاتی که در مورد فرزندتان بیان می کنید نیاز است که حتما شرایط ایشان تحت نظر روان درمانگر و روان پزشک بررسی دقیق شود چون نیاز است که ایشان روند درمان را طی کنند. این مواردی که بیان می کنید نشان از بهو ریختگی بعد شخصیتی و روحی فرزندتان دارد در این مسیر تا جای ممکن بهتر است با خود ایشان مراجعه کنید و حتی اگر مایل به مراجعه حضوری نیست به صورت تلفنی اگر بازهم مقاومتی وجود داشت بهتر است خود شما برای بیان و بررسی دقیق شرایط فرنزدتان به متخصص… بیشتر بخوانید
سلام برادر من ۱۶ سال سن داره ولی نصبت به سنش عقلش به خیلی چیزا نمیرسه بیشتر کارا رو اشتباه انجام میده دوست داره با بچه های از خودش کوچیکتر دوست شه وقتی مسخره ش میکنن متوجه نمیشه اصلا توی حرف زدنم وقتی پشت سر هم جمله میگه لکنت زبان میگیره اما وقتی بهش بگی همون حرف و جمله جمله بگو هیچ مشکلی نداره واقعا نمیدونم مشکلش چیه اگه پیش روانشناس ببریمش مشکلش حل میشه؟
سلام به شما دوست عزیز
با توجه به مشکلاتی که در بیان کلمات و مسیر ارتباطی با همسالان خودش بیان می کنید بله نیاز است که او به روانشناس ارجاع داده شود تا در اول شرایط او بررسی شود و بعد از بررسی این شرایط در مورد روند درمان به شما اطلاعات دقیق تر داده شود .
تا زمانی که روند رشدی و ارتباطی برادر شما بررسی نشود نمیتوانیم در این مورد نظری بیان کنیم.
خیلی ممنون از راهنمایتون
سلام ببخشید دوست من ۱۴ سالشه و خود زنی داره ، با خانواده اش هم مشکل داره هیچ کدوم از اعضای خانواده اش در مورد اینکه خودزنی داره چیزی نمیدونن ، خیلی سعی کردم کمکش کنم هر چقدر باهاش صحبت میکنم نتیجه نداره و بازم ب خودزنی ادامه میده و منم نمیتونم ب خانواده اش چیزی بگم چون ارتباطی باهاشون ندارم
چیکار میتونم بکنم چندتا مطلب راجع ب خود زنی خوندم ک تمام راه های درمانش ب خانواده بر میگشت و جوری بود ک من نمیتونستم کاری کنم
سلام به شما دوست عزیز نگرانی شما برای دوستت قابل احترام هست اما عزیزم این مشکل ریشه های بسیار عمیقی دارد و نیاز است که دوست شما به روان درمانگر مراجعه کند تا روند درمان برای او طی شود و بتواند در مسیر بهتری به احساسات و نیازهای خودش پاسخ بدهد اینکه شما بخواهید او را درمان کنید امکان پذیر نیست در این مسیر بهتر است از خودت به میزانی توقع داشته باشی که توانمندی آن را دارید و نه بیشتر از آن چون درگیری بیش از اندازه بر این مشکلات می تواند برای خود شما هم مشکل آفرین باشد.… بیشتر بخوانید
ممنونم اما وقتی بهش میگم باید از مشاور کمک بخواهی قبول نمیکنه
حتی میگه ک این کار هیچ صدمه ای بهم نمیرسونه و حالم خوبه
بله این افراد عموما بینش لازم را نسبت به مشکلات خود ندارند و خب شما نیز می توانید تا میزانی که در توانمندی خودت هست او را راهنمایی کنی و بیش از ان نیز بر عهده خودش می باشد که در مورد ان تصمیم گیری کند.
بابت راهنمایی تون ممنونم
طلاقش بدم بزنم بکشمش با خاستش کنار بیام واقعا نمیدونم چکار کنم توش موندم خیلی هم دوسش دارم نمیدونم باید چه خاکی بزنم تو سر خودم
سلام من با همسرم مشکل دارم اون همش از من میخاد ت. سکس باهاش گروپ بزنم یعنی یه مرد دیگه رو بیاریم یعنی من با اون آقا دوتایی باید چکار کنم واقعا برام شده بزرگترین مشکل
سلام به شما دوست عزیز در این مورد بهتر است که شم و همسرتان باهم به متخصص سکس تراپ و زوج درمانگر مراجعه کنید ایشان دچار انحرافات جنسی هستند که نیاز است که درمان شوند و روابط شما نیز بر اساس یک پایه و اساس پیش برود. بهتر است از آسیب زدن به خودتان و ایشان خوداری کنید و سعی کنید که این مشکلات ر بررسی کنید و بعد در این مورد تصمیم گیری داشته باشید. اینکه شما وارد این روابط شوید کمکی به شما و همسرتان و زندگی مشترکتان نمی کند پس بهتر است که اول روند درمان را… بیشتر بخوانید
سلام دختر من شش سالشه خیلی با من بداخلاقی میکنه دادو فریاد میزنه خواستش و با خشونت و اخم بیان میکنه. زود عصبانی میشه و حرف بد میزنه.منم روال معمول اینه که در تنبیهش باهاش حرف نمی‌زنم و سرسنگین میشم باهاش و یه جورایی ولش میکنم.احساس میکنم دیگه نمیخوامش یعنی هرطوریش بشه برام مهم نیست. دوست دارم بهش بگم میخوام یه دختر دیگه بیارم که ….. باشه مثل تو نباشه و بهش میگم کاش الان فلان دختر یا پسر فامیل اینجا بود. دیگه از دستش خسته شدم. اونم حس میکنم با محبت من حال نمیکنه چیه جورایی عادت کرده باهام… بیشتر بخوانید
سلام به شما مهرسانا جان درک میکنم که این شرایط شما را عصبانی و ناراحت کرده است اما عزیزم حتما دلیلی برای این سبک رفتاری کودک شما وجود دارد و خب با شناخت بهتر است مسئل هم میتوانید به او کمک کنید از مسیر بهتری احساسات و نیازهای خودش را بیان کند و هم اینکه خودتان نیز می توانید در کنار داشتن فرزند مسیر رشدی بهتری را تجربه کنید. آنچه مشخص می باشد این است که او نمیتواند احساسات و نیازهایش را به درستی بیان کند در اینگونه موارد از تهدید برای ترک کردنش و یا اینکه دیگر دوستش نداریدو… بیشتر بخوانید
اگر میگم کاش یه دختر دیگه جای تو باشه واقعی میگم پس چی؟ امروز بعد از بداخلاقی هاش بالای کمد چیزی می خواست دست کشید روی عکس دختر روی در کمد و با گریه گفت خوش به حالت . منم بهش گفتم این دختر منه.
لطفا در این مورد بیشتر توضیح بدهید که برداشتی که شما از این شرایط داشته اید چیست ؟ و این اتفاق برایتان چه معنایی دارد؟
شما میگید اگر به دخترت بگی من کس دیگه ای و جای تو میخام برای او واقعی تعبیر میشود منم میگم واقعیه پس چیه؟ حتی یه عروسک میارم بهش محبت میکنم خوش رفتاری میکنم تا بفهمه بخاطر بداخلاقیش اون و از عروسک کمتر میخام.
خب بله این یک رفتار اشتباه می باشد که باعث می شود او فکر کند دوست داشتنی نیست و دائم ترس از دست دادن شما را داشته باشد و خب این به مرور می تواند برای او با فشار روحی زیادی همراه شود.
باسلام ووقت بخیر خدمت شما وممنون بابت ایجاد همچین فضایی در جامعه ایرانی که بنظرم از خیلی مسائل واجبتره. مشاور گرامی من الان۴۱سالمه و مردی مجرد هستم اما بواسطه وجود مادرم و برادره بزرگم ۹سال است که تمام مشکلات عالم را کشیده ام.سلامتی،سرمایه ،اعتبار وشغل وحرفه ام هم در این مدت به کل ویران شده.داستان ازجایی شروع شد که من بواسطه شغلم که طراح داخلی ساختمان بودم درخانه همسایه مشغول انجام کارشدم همسایه ما خانم شهیدی بود که بسیار زن محترم و با شخصیتی بود،ایشون یک دختر دیگردرخانه داشتند که دبیر آموزش پرورش بودو مجرد.من با دختر چند جلسه بیرون… بیشتر بخوانید
سلام به شما آقا عباس قابل درک هست که تجربه این شرایط برای شما با فشار روحی زیادی همراه شده لست اما خب در زمان فعلی شما یک اقای بالغ می باشید که میتوانید با تکه بر توانمندی های خودتان مسیر رشدی بهتری را طی کنید. ممکن است مادر شما هرگز نخواهد رفتار خود و مسیرشان را تغییر بدهند بهتر لست شما از خودتان سوال کنید شما برای آینده خود چه برنامه ای دارید؟ در کنار احتران به آنها بهتر است بیان کنید که این شرایط برای شما با چه احساساتی همراه شده است و صحبت های انها را نیز… بیشتر بخوانید
درود به شما وسپاس از پاسخگویی. استاد مادر من ابتدا که منکر این رفتار میشد اما بعد از چندمدت لب به سخن گشود و اعتراف کرد که بله او این عمل ناشایست و غیرقابل پسند از جانب جامعه وآشنایان را انجام داده و بعد از این موضوع خیلی راحت و باکمال وقاحت به من میگه حالا چی میشد تو از ای دختره بگذری تا زن داداشت بشه!دقت کنید به میزان فهم و درک او از روابط وحقوق انسانها که فکر میکند من مالک آن دختر بودم و میتوانستم او را ببخشم به دیگری!الان واقعا شرایط جدا زندگی کردن را ندارم… بیشتر بخوانید
خب اینکه شما توانستید احساسات خود را به ایشان بیان کنید تصمیم گیری درستی بوده است د هرصورت در مسیر ارتباط می توان امیدورا بود که شرایط بهتری شود اما خب اگر ایشان نمی خواهند اشتباه بودن مسیر خود را بپذیرند و در بهبود این مسیر و مشکلات گام بردارند خب بهتر است که شما مسیر خودتان را بسازید. در این مسیر بهبود شرایط روحی شما و پذیرش این از دست دادن اهمیت زیادی دارد چون کمک می کند تا بتوانید مسیر رشدی جدیدی را تجربه کنید و از سرمایه گذاری روانی بیش از اندازه ب رموضوعی که سالها از… بیشتر بخوانید
بسیار بسیار سپاسگذارم از شما و ممنون که همچین بستری برای بیان مشکلات افراد جامعه فراهم کردید.امیدوارم هر روز موفق تر درایجاد سلامت روانی بین مردم کشورم باشید چون واقعا این حلقه گمشده ای بین اکثریت مردم بدلیل آموزشهای غلط وبدنبال اون رفتارهای متقابل در کل روابط است.بهترینها رو واستون آرزو میکنم.بدرود…
ممنون از توجه شما
موفق باشید