بیست و شش مهارت برای مقابله با استرس

بیست و شش مهارت برای مقابله با استرس

مهر ۱۵, ۱۳۹۷/توسط سارا نظری مقدم مشاور خانواده
7 روش درمان اوتیسم با دارو یا بدون دارو با نوروفیدبک

۷ روش درمان اوتیسم با دارو یا بدون دارو با نوروفیدبک

شهریور ۲۹, ۱۳۹۷/توسط سارا نظری مقدم مشاور خانواده
اختلال اضطراب اثرات اضطراب بر روی بدن

اختلال اضطراب | تاثیر اضطراب بر روی بدن

مرداد ۵, ۱۳۹۷/توسط سارا نظری مقدم مشاور خانواده
غول افسردگی را شکست دهیم

غول افسردگی تان را شکست دهید.

تیر ۱۱, ۱۳۹۸/توسط دکتر سارا نظری مقدم
راه جادویی مبارزه با اضطراب پیش از ازدواج و عروسی

راه جادویی مبارزه با اضطراب پیش از ازدواج و عروسی

مهر ۷, ۱۳۹۷/توسط سارا نظری مقدم مشاور خانواده
رویکرد روانشناسی اختلال استرس پس از سانحه

رویکرد روانشناسی اختلال استرس پس از سانحه

مرداد ۱۵, ۱۳۹۷/توسط سارا نظری مقدم مشاور خانواده
جدیدترین راه تشخیص و درمان فوبیا / ترس

جدیدترین راه تشخیص و درمان فوبیا / ترس

آذر ۲۰, ۱۳۹۷/توسط سارا نظری مقدم مشاور خانواده
چرا استرس اتفاق می افتد و چگونگی آن را مدیریت کنیم؟

چرا استرس اتفاق می افتد و چگونگی آن را مدیریت کنیم؟

مرداد ۴, ۱۳۹۷/توسط سارا نظری مقدم مشاور خانواده

جدیدترین روش درمان اضطراب – کمک از CBT

بهمن ۲۶, ۱۳۹۷/توسط سارا نظری مقدم مشاور خانواده
12 روش کاهش استرس در دوره بارداری -مقاله مورد تایید

۱۲ روش کاهش استرس در دوره بارداری -مقاله مورد تایید

شهریور ۱۷, ۱۳۹۷/توسط سارا نظری مقدم مشاور خانواده
عوارض استرس در زنان ریزش مو ، سرطان ، سردمزاجی و چاقی

عوارض استرس در زنان / ریزش مو ، سرطان ، سردمزاجی و چاقی

مرداد ۲۷, ۱۳۹۷/توسط سارا نظری مقدم مشاور خانواده
درمان قطعی اسکیزوفرنی - انواع درمان جدید - علائم بیماری

درمان قطعی اسکیزوفرنی – انواع درمان جدید – علائم بیماری

مرداد ۱۷, ۱۳۹۷/توسط سارا نظری مقدم مشاور خانواده

اختلال بیش فعالی و کم توجهی (ADHD)، شرایطی است که با عدم توجه، بیش فعالی و تکانشگری مشخص می شود.

بیش فعالی بیشتر در جوانان تشخیص داده می شود. تخمین زده می شود ۹٪ کودکان بین سن ۳ تا ۱۷ ساله مبتلا به بیش فعالی هستند.

در حالی که بیش فعالی معمولا در دوران کودکی تشخیص داده می شود، نه تنها کودکان را تحت تاثیر قرار می دهد که برآورد شده ۴٪ از بزرگسالان نیز، بیش فعالی دارند.

اکثر افراد مبتلا به بیش فعالی  با درمان، می توانند در مدرسه، کار و زندگی موفق باشند. محققان از ابزارهای جدیدی مانند تصویربرداری مغز استفاده می کنند تا شرایط بهتری را بدست آورند و روش های موثرتری برای درمان و پیشگیری از بیش فعالی پیدا کنند.

بیش فعالی چیست و علائم آن

در حالی که برخی رفتارهای مرتبط با بیش فعالی طبیعی هستند، فرد مبتلا به بیش فعالی مشکل کنترل این رفتارها را دارد و آنها را بیشتر از ۶ ماه نشان می دهد.

در ادامه فرق بی توجهی و اختلال بیش فعالی با هم مقایسه شده است.

نشانه های بی توجهی

نشانه های بی توجهی عبارتند از:

  • پرش از فعالیتی به فعالیت دیگر.
  • عدم تمرکز یا عدم تکمیل کردن یک کار یا فعالیت.
  • گم کردن چیزهایی مانند تجهیزات مدرسه یا اسباب بازی ها.
  • عدم گوش دادن یا توجه کردن به صحبت کردن.
  • فریاد زدن یا سرگردان بودن همراه با فقدان انگیزه.
  • پردازش اطلاعات در فرد، دشوار است.
  • ناتوانی برای پیروی از دستورالعمل ها

علائم بیش فعالی

علائم بیش فعالی عبارتند از:

  • فریاد زدن و تکان دادن خود، مشکل داشتن در یک جا به طور ثابت نشستن.
  • صحبت کردن بدون توقف
  • لمس کردن یا بازی کردن با همه چیز
  • دشواری در انجام دادن فعالیت ها به صورت آرام.
  • علائم تکانشی عبارتند از:
  • بی تابی.
  • بدون توجه به عواقب کارها، دست به فعالیت زدن.
  • ناتوانی در نشستن در صف و یا نوبت.
  • قطع کردن صحبت دیگران.

اختلال بیش فعالی

دلایل بروز اختلال بیش فعالی

عوامل متعددی در بروز بیش فعالی دخالت دارند:

ژنتیک: تحقیقات نشان می دهد که ژن ها ممکن است نقش مهمی در بیش فعالی داشته باشند.

بیش فعالی اغلب در خانواده هایی دچار نقص  در برخی نواحی مغز که به توجه کمک می کند، رخ می دهد.

فاکتورهای محیطی: مطالعات نشان می دهد که ارتباطی بین مصرف سیگار و مصرف الکل در دوران بارداری و کودکان مبتلا به بیش فعالی وجود دارد.

همچنین نشان داده شده است که در کودکانی که در معرض ابتلا به سرطان هستند نیز احتمال ابتلا به بیش فعالی افزایش می یابد.

افسردگی شدید در زنان و نشانه های تشخیصی آن

راه تشخیص بیش فعالی چیست؟

بیش فعالی در کودکان و بزرگسالان اتفاق می افتد، اما اغلب اوقات در دوران کودکی تشخیص داده می شود.

تشخیص بیش فعالی گاهی می تواند دشوار باشد، زیرا علائم بیش فعالی در بیشتر کودکان بسیار شبیه به رفتار معمولی است.

معلمان اغلب اولین کسانی هستند که علائم بیش فعالی را متوجه می شوند زیرا کودکان را هر روز در محیط یادگیری با همسالان خود می بینند.

هیچ تستی وجود ندارد که بتواند یک کودک مبتلا به بیش فعالی را تشخیص دهد، بنابراین با یک پزشک یا متخصص بهداشت روان آشنا شوید تا اطلاعات لازم را برای تشخیص جمع آوری کنید.

هدف این است که هر گونه علل بیرونی برای علائم مانند تغییرات محیطی، مشکل در مدرسه، مشکلات پزشکی، شناسایی شود و اطمینان حاصل شود که آیا کودکی واقعا مبتلا به ADHDهست یا خیر؟

راه تشخیص بیش فعالی چیست؟

تست پیش از ازدواج

درمان اختلال بیش فعالی

بیش فعالی از طریق چندین روش مدیریت و درمان می  شود:

داروها:

از جمله محرک ها، داروهای غیر مضر و داروهای ضد افسردگی

رفتار درمانی:

خود مدیریتی، برنامه های آموزشی و کمک گرفتن از طریق مدارس یا کار درمانی و یا روش های درمانی جایگزین

اختلالات مشترک با بیش فعالی

حدود دو سوم از کودکان مبتلا به بیش فعالی همچنین شرایط دیگری دارند.

بسیاری از بزرگسالان نیز تحت تأثیر علائم دیگری قرار می گیرند.

شرایط مشترک مرتبط با بیش فعالی عبارتند از:

  1. ناتوانی های یادگیری
  2. اختلال خلع سلاح مخالف: امتناع از دستورالعمل بزرگسالان
  3. اختلال رفتار، رفتار مخرب یا خشونت آمیز
  4. اضطراب و افسردگی
  5. اختلال وسواس فکری
  6. اختلال دو قطبی
  7. سندرم تورت
  8. اختلالات خواب
  9. شب ادراری
  10. سوء مصرف مواد

نشانه های بیماری های دیگر، درمان بیش فعالی را دشوار می کند.

صحبت کردن با یک متخخص ماهر کمک می کند تا تشخیص بهتری داده شود و اثر بخشی درمان افزایش می یابد.

مشاوره حضوری آنلاین و تلفنی مشاورانه

بوسپیرون و افسردگی - تداخل دارویی و عوارض
آیا افسردگی منجر به خسته شدن شما می شوند؟ سندرم افسردگی چیست
مشاوره افسردگی چیست - احساس افسردگی کردن

6
دیدگاه بگذارید

3 رشته نظرات
3 پاسخ ها به رشته نظرات
0 دنبال کنندگان
 
نظران بیشتر دیده شده
داغترین رشته نظرات
4 نویسنده نظر
  مشترک شوید  
جدیدترین ها قدیمی ترین ها بیشترین امتیاز
قابل توجه
زهره کرمی

با سلام و عرض ادب من یه دختر ۸ ساله دارم که بیش از دو سال ناخن میجوه پیش مشاور هم بردمش فایده ای نداشته چند ماهه موهای سرشو می‌ذاره دهنش اوایل فکر میکردم اتفاقیه اما بعد متوجه شدم خودش این کارو می‌کنه چند روز پیش هم متوجه شدم مژه های خودشو می‌کنه اینو بگم خودم از بچگی تا الان عادت دارم با موهام ور میرم حتی موهامو میکنم یادمه راهنمایی بودم یه تیکه از سرم اندازه یه سکه کوچیک کچل کرده بودم .اما اصلا یادم نمیاد ناخن جویده باشم در گذشته توی خونه با همسرم خیلی کشمکش داشتیم ولی… ادامه دیدگاه »

مشاور

با سلام خدمت شما دوست عزیز با توجه به توضیحات شما ممکن است دخترتان وسواس داشته باشند و در این مسیر بدون مصاحبه کامل نمی توان نظر دقیقی بیان کرد اما یکی از انواع وسواس وسواس کندن مو می باشد که افراد در زمان های مختلف مخصوصا در زمان اضطراب به صورت تکراری آن را انجام می دهند . در این مسیر بهتر است فرزندتان را به صورت حضوری به روانشناس بالنی کودکان ارجاع بدهید تا پروسه درمانی او طی شود و در صورت نیاز برای مصرف دارو به روان پزشک نیز ارجاع داده شوند تا بتوانید نتایج بهتری در… ادامه دیدگاه »

مصطفی

سلام وقتتون بخیر
برادرم یازده سالشه و کلاس ششم هست
چندین روانشناس بردیم و گفتن بیش فعالی داره
تو مدرسه با کلاس و همشاگردی ها مشکل داره
یک نامه برای مدرسه میخواستم که شرایطش رو بیان کنه و بگه معلم چطور باهاش برخورد کنه

مشاور

با سلام خدمت شما دوست عزیز
در این مورد نیاز است اگر بیش فعالی برادر شما تایید شده است به صورت حضوری به روانشناس مراجعه کنید تا در این مسیر به شما کمک شود و اصلاحات رفتاری لازم به شما و مربی او آموزش داده شود و در کنار ان در صورت نیاز به مصرف دارو نیز به روان پزشک ارجاع داده شود.
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۳۵۴۷۶۲

سارینا

سلام، وقتتون بخیر از موقعی که یادم میاد، ینی سنین خیلی پایین، همیشه ناخن میجویدم. الان نوزده سالمه عدم تمرکزم تو سالهای ابتدایی تاثیری روی درسام نداشت و حتی تونستم مدرسه تیزهوشان قبول شم اما به محض ورود به راهنمایی کاملا سر ملاسا بی توجه و بی تمرکز بودم و افکار پارانوییدم هم شروع شدن، یه سری علائم از وسواس رو هم از کودکی داشتم یه مدت به لحاظ بهداشتی و هر بازه زمانی نسبت به چیزای خاصی الان هم هرچیزی رو صد دفعه چک میکنم که یک بخشی از این موضوع هم به این دلیله که همیشه وسایلم رو… ادامه دیدگاه »

مشاور

با سلام خدمت شما دوست عزیز
افکار وسواسی می تواند با خود اضطراب زیادی را به همراه داشته باشد که می تواند با ناخن جویدن شما و کاهش تمرکزتان نیز همراه باشد اما برای اینکه بتوانیم تشخیص گذاری درستی داشته باشیم و به شما نیز در این مسیر کمک کنیم نیاز است که به صورت حضوری به روانشناس مراجعه داشته باشید تا در این مسیر به شما کمک شود که از نظر رروحی در شرایط بهتری قرار بگیرید و در کنار آن عملکرد بهتری را نیز تجربه کنید.

درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۳۵۴۷۹۰